脂蛋白高可以服用卵磷脂吗

您好！

问题分析：可以吃，脂蛋白分为多种，如，高密度脂蛋白 、 低密度脂蛋白 、载脂蛋白B 、载脂蛋白E 、 脂蛋白(a) 。影响血脂水平的因素很多，如性别年龄，遗传体重，吸烟，饮酒，饮食结构。生活方式，疾病，药物生理精神状态等等。血脂水平还随季节转变而有变动。

指导建议：饮食上宜低脂低胆固醇。控制糖的摄入。同时多食新鲜蔬菜水果，豆类。增加鱼类等蛋白食品、控制体重。选择适当的体育运动持之以恒。必要时在医生的指导下用药治疗。

祝您健康！

卵磷脂片是一种我们大家都很熟悉的保健产品，对我们的身体有着非常多的好处，同时对一些器官也是有着非常多的好处，那么卵磷脂片对肝损伤有用吗？卵磷脂片对大脑有帮助吗？

卵磷脂片对肝损伤有用吗

保肝、护肝是可以用卵磷脂片的。在全球所有药物不良反应中，药物性肝损害发生率10%-15%，暴发性肝衰竭5%。卵磷脂片是一款国药准字的药品，其安全性好、副作用小，主要成分磷脂酰胆碱，能够帮助肝脏转运脂肪，修复损伤的肝细胞。天然大豆磷脂属于一类生命基础物质，它不仅是构成人体生物膜的重要组成部分，而且是胆碱和脂肪酸的一个来源，它对维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用，所以卵磷脂片对于防治脂肪肝以及其他类型的肝损伤有一定的治疗作用。

卵磷脂片对大脑有帮助吗

卵磷脂片对大脑没有帮助，此药物是属于西药，主要是用于辅助治疗的，对于治疗肝脂肪或者出现动脉粥样硬化等疾病时能够起到辅助的作用。一般并不建议盲目用药，如果身体出现异常可以先根据身体检查，然后针对治疗，这样效果才比较明显，盲目用药还可能会耽误最佳治疗时机，对身体的影响也比较大。所以平时不管选用什么药物，最好根据身体情况在医生指导下进行检查进行治疗，这样效果才比较明显。大豆中含有很丰富的卵磷脂，这种物质对于人体的大脑是有很多好处的，可以帮助提高学习能力，提高记忆力，这是因为卵磷脂中含有胆碱，这种物质能够帮助脑部传递信息，儿童和青少年这些用脑比较多的人最好是多吃一些。

卵磷脂片对脂肪肝有没有用

卵磷脂可以辅助治脂肪肝，临床研究发现：使用卵磷脂片后，能够清除人体多余的脂肪，从而对脂肪肝的治疗起到积极的辅助作用。另外，卵磷脂片还对动脉粥样硬化的治疗起到良好的辅助作用。卵磷脂片参与肌体的脂肪代谢，降低胆固醇，兴奋胆碱神经元。磷脂酰胆碱是合成脂蛋白的原料，脂蛋白是脂肪的运转形式，可使肝内脂肪运到肝外，参与机体的脂肪代谢，对脂肪肝防治产生作用。磷脂酰胆碱还能降低血清蛋固醇、三酰甘油，使高密度脂蛋白升高，低密度脂强白降低，对动脉粥样硬化防治产生作用。同时，磷酸酰胆碱作为乙酸胆碱的前提体，可以提高脑内乙酰胆碱的生成，兴奋胆碱能神经元，对脑细胞功能恢复产生作用。

卵磷脂片对高血压有用吗

卵磷脂对于高血压的人群有一定的益处，但还是属于保健作用，长期应用卵磷酯可能利于血压降低，而且卵磷脂对于血脂的代谢有一定的调节作用，还有保护心脏的功能。但是高血压的人群不能依靠卵磷酯进行降压，只能在正规的生活方式干预以及正规治疗的基础上，可以适当应用卵磷酯来调节。如果大量使用卵磷脂还会导致一系列并发症，比如胃肠道的异常等。高血压的人群在平时生活中主要还是正规的治疗，比如应用降压药物将血压控制在正常标准范围以内，坚持规律的生活方式，在此基础上选择适量应用卵磷酯来进行保健。

卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂含有毛发生长需要的基本物质肌醇磷脂，当猫咪缺乏肌醇磷脂的时候，掉毛脱毛和毛发发黄就容易出现了，还会影响毛发的健康生长。所以卵磷脂不单单只是有美毛的效果。除此之外，卵磷脂还有降低胆固醇和脂肪，清除自由基的能力，延缓衰老。所以卵磷脂高龄猫咪也可以吃，能帮助延缓衰老。在日常饮食中过程中补充卵磷脂是正常的措施，猫主人要记住不要喂食人吃的卵磷脂胶囊等给猫咪吃，喂食不当不仅对猫咪没有帮助，甚至还会导致意外。

一、喂食蛋黄

蛋黄中含有丰富的卵磷脂，因此猫主人可以一周喂食2-3次蛋黄给猫咪吃，猫主人首先将鸡蛋煮熟，然后将蛋白和蛋黄分开，喂食猫咪只喂食蛋黄，蛋白并不适合给猫咪吃。猫主人可以将蛋黄弄碎拌在猫咪的食物中进行喂食，也可以直接喂食，要记得适量喂食，一次喂食一个蛋黄即可。

二、喂食内脏类食物

动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏都是含有卵磷脂的，因此猫主人还可以适当喂食一些鸡肝、鸭肝等内脏类食物。猫主人可以将鸡肝蒸熟，可以搭配适量的蔬果食物和猫粮进行喂食。但是这些内脏类食物是含有毒素的，不能过多喂食，一周喂食2-3次即可。

三、喂食猫用卵磷脂营养颗粒

除了在日常喂食中给猫咪补充卵磷脂外，其实单纯的食物喂食还是不足够的，猫主人需要另外喂食猫用卵磷脂营养颗粒，可以直接当做健康零食日常食用，亦可拌在猫咪的食物中进行喂食。

只要配合良好的生活作息与饮食控制，再配合中医师的药物调理，无病消瘦的瘦人，也能长胖成人　　1 调理脾胃功能　　消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！　　此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。　　中医学说「瘦者多火」，亦即干瘦者多属阴虚的热性体质，此火是指阴虚所引起的虚火，所以饮食上要以「滋阴清热」为主，应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物，比如葱、蒜、辣椒、虾、蟹等食物。此类患者特征就是舌头很红、舌苔少、解便小粒而干结，这是脾虚不能生津液所引起的。西医所说的胃液、胰液、唾液等消化液，全都属于中医的「津液」，消化液不足就很难将吃进肚子里的食物进行消化吸收与利用，此类患者吃大量的食物只会带给肠胃更大的负担，更别想要长肉。针对此症，中医采用补脾阴的法来治疗，一帖50元的四神，有补脾阴虚的良效；而猪肚、猪肠则含有酵素成分，可以辅助药力，发挥开胃、助吸收的功能。此外，一般错误印象以为高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）最易增胖，事实上，脾胃虚弱者对油脂的消化力很差，所以容易堆积在消化道里，既无法消化也无法吸收，只会增加脾胃的负担，使脾胃更加虚弱。所以想调理好脾胃健康，应完全戒除摄取此类食品，多吃一些可以健脾健胃的食物，来强健脾胃系统，如此长胖才易见成效喔！　　2 三餐定时，餐前一小时忌食零食　　三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物，少吃垃圾食物，以免增肥不成反而增加肠胃的负担！　　3 合理分配三餐的摄取比例　　早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，原则上，三餐的份量比重应该是差不多的，其分布比例应该是：　　早餐占全天摄取总热量的25 ~30％；　　午餐占全天摄取总热量的30 ~35％；　　晚餐占全天摄取总热量的25 ~30％。　　4 三餐种类丰富多样，摄取均衡营养　　要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔　　5 适度增加脂肪摄取量　　前面说到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。　　奶油、五花肉都是不错的选择，只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合你的摄取量，想增胖的水水应小心摄取。　　6 多摄取矿物质「锌」　　矿物质「锌」可以促进荷尔蒙分泌、促进人体发育、增强性器官功能，而且它能刺激我们的味觉器官，让饭吃起来更有味道。　　「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。其中，牡蛎除了锌之外，还有能助丰胸的荷尔蒙促进物质，瘦弱者可以多多食用！　　7 用餐当中不要喝汤或饮料　　汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦会造成腹胀，进而影响进食的份量。想增胖者如有此习惯，应尽快戒除此恶习，以免肠胃越吃越虚弱！　　8 专心进食　　一心多用的进食法，常会让人不自觉吃得过多、或是草草了事，因此降低消化器官的活动能力，导致消化液分泌不足，增加肠胃器官的负担，想增胖者应专心进食才行！　　9 餐后少量甜食　　饭后甜点会刺激胰岛素分泌，将刚刚吃的正餐快速转化为脂肪，所以想增胖者可以从今天起，饭后来一碗红豆汤吧！　　10 不摄取过量宵夜　　一般错误的观念认为吃宵夜可以长肉，事实上过量的宵夜只会耗损脾胃功能，让消化功能越来越差。建议想增胖的人，可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶，它有刺激胰岛素分泌的功用，加速蛋白质与糖分转化为脂肪，而且不会造成肠胃的负担，想增胖的人可以试试！　　11 冬天进补养肉最快　　冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。但是千万别大吃大喝，反而让肠胃过劳，如此达不到养肉的目的，反而伤了元气就不好了！　　12 不吃冰冷寒凉食物　　「瘦者多火」，所以特别嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物进入人体后会引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，脾胃虚弱者还可能腹泻。所以喜欢冰冷食物者，应尽快戒除此恶习，免得时日一久，末梢循环会出现障碍，手脚冰冷、早衰等其它慢性病会慢慢出现。逞一食口欲之快，损失的可是自己的健康喔！　　13 睡眠充足　　想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉喔！　　14 适度运动　　适度的运动可以加强身体的新陈代谢，必且促进食欲，让你的胃口大开；但是瘦小的人多半脾虚多火，脾虚不能生津液，太过剧烈的运动会加重津液不足的现象，让你口渴及火气大，反而会完全没有食欲。所以想增胖的人应进行适度的运动就好，千万别以为剧烈运动才会让你有食欲，这是错误的观念喔！