修济堂医用冷敷贴怎么治肩周炎？

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。 可以使用方多好外敷，和配合自我按摩的方法，按摩的具体的步骤及方法为：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

1冷敷冰袋是一种高科技产品，可重复使用，冷热双用

2通过微波炉加热和冰箱速冻，达到对人体即能热敷又能冷敷的纯物理保健效果。冬天热敷暖手、暖胃、暖腰，辅助治疗关节炎、类风湿性关节炎及体虚胃寒者；夏天冷敷消肿醒脑，发高烧物理降温，减轻疼痛等，配合冰包等保温容器可以进行食品盒饭保鲜、母乳保鲜、冰镇饮料等作用

3可长期保存，反复使用，舒适方便，是现代家庭、新妈妈、医院、敬老院、运动场及旅行者必备用品。

4本品使用时可按所敷部位随意弯曲，贴近关节和肌肉，使敷疗更有效。 1冷敷：头痛发烧、牙痛、中暑、烫伤、肌肉拉伤、扭伤、外伤止血、美容等冷热敷理疗袋。

2热敷：关节炎、风湿、痛经、胃部不适、颈椎炎、坐骨神经痛、腰肌劳损，冬天热敷暖手、暖胃、暖腰等

3冷藏保鲜：母乳保鲜、啤酒饮料保冷、食品、盒饭及其他物品的冷藏保鲜

4消肿：扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生凝血，因而减轻了局部发青及肿胀。2－3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。如扭伤后立即热敷、按摩、活动，只能加重肿胀，有害无益。

5降温：冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、　窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。 1冷敷——

冷敷疗法是用致冷的物体置于人体一定部位，使局部毛细血管收缩，减轻局部血管充血，有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温作用，从而达到治疗疾病的方法。冷敷疗法主要适用于：不适症状初起的急救。

如：运动过程中的急性扭、挫、挤、砸伤，轻度烧伤等，冷敷患处；高热时，一般冷敷额、颈、腋等处；中暑（体温40度以上），冷敷头部、四肢、每次10-20分钟；外伤出血，冷敷患处；鼻出血，冷敷前额及鼻部；牙痛及拔牙术后，冷敷面颊部；急性咽喉肿痛，用冰袋敷于颈部；亦可用于术后疼痛等等。

2 热敷——

热敷临床上称热敷疗法，就是把一发热的物体置于肌体患病部位或穴位上，能使用肌肉松弛，血管扩张，促进血液循环，从而达到消炎、消肿、散淤、减轻疼痛及保温的作用。热敷疗法主要适用于如：初起的疥肿以及麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒引起的腹痛、腰腿痛、胃脘痛等；颈部、肩部、腰部、膝部等关节部位的慢性疾病；跌伤、扭伤等，24小时以后患处已停止炎性渗出，这时可用热敷消炎消肿、散淤，加速组织再生。 冷敷：置于冰柜或冰箱冷冻室（-10℃——20℃）预冷30分钟以上即可使用。

热敷：将冷热放入微波炉内高温加热二分钟，取出后感觉一下温度是否合适。如果不够热，隔10-20秒继续加热直至温度适宜。若连续使用，后续加热时间控制在在50-60秒内（中火）。 1冷热袋仅供外用

2为防止温度过高或过低，刚开始使用时最好用毛巾或棉布包裹，如敷用后感觉不适，应先放下片刻再行敷上。如使用者循环系统有病，应先请教医生。

3勿使本产品受到破损，如破损请丢弃。

4袋内物品不可食用。如不慎误食内容物，应饮下大量清水及尽量吐出，必要时应联系医生。

可能是由于你平时没怎么干活？那天突然干了一些活，所以肩膀就有些疼，也是有可能的，经常运动锻炼就应该好一些，或许你也是经常干活，但是没有注意到，或者是稍微用力过猛，都会，让肌肉拉伤的，所以干活的时候一定要小心！