硬拉后腰痛是什么原因

硬拉之后出现腰痛，主要是腰椎肌肉痉挛造成腰椎骨关节炎、腰背软组织损伤，平时应该注意避免腰椎的软组织劳损，才可以避免此类症状。另外，如果患者出现腰背筋膜炎，由于过度的牵拉，也会造成腰背的疼痛。而患者在做过度的仰伸动作时，可以出现腰背部的疼痛，常由于腰椎不稳定、腰椎的小关节磨损比较多而造成腰椎骨关节炎，从而使负荷增加时出现肌肉痉挛，造成明显疼痛或者不适。

在平时应减少受凉，避免劳损，此为重要的保护方法。并且应注意适当的休息，避免长时间伏案工作、坐姿不良、弯腰持重过多、搬运重物、频繁地进行举重等，以免使腰椎负荷过大而造成软组织与腰椎间盘受损，从而避免结构退变加快产生腰痛。另外，患者平时应多做小燕飞、三点支撑、五点支撑或者游泳、瑜伽等功能锻炼，更好地保护腰椎稳定性，增加肌肉、韧带的强度，从而使腰椎减少骨质增生，避免椎间盘突出，有助于减轻因为腰椎仰伸牵拉时的疼痛。注意此种症状的治疗，才可做到很好的预防。

　　1、药物性治疗

　　首先可以选择药物性治疗，比如有些人会选择手术治疗，但是手术仅仅只能够恢复神经，并不能够达到控制病情的效果，在选择药物之后反而能够拥有好的作用。

　　2、中药治疗

　　在治疗疾病期间，如果没有办法达到最好的恢复，就可能会因为神经缺血而出现长时间的变性、萎缩、软化还有坏死的一些现象。所以在治疗最早期就应该积极的选择正确的治疗方法，除了选择西药治疗之外，也应该通过中药的方式来有效促进局部血液循环，如此就能够有效改善下肢功能。

　　3、补充维生素c

　　在出现腰椎爆裂性骨折之后，还是要注重日常饮食的补充，除了多注意休息外，需要多补充维生素c，能够有效促进骨骼的恢复。生活中很多的食物中都会含有比较多的维生素，比如荔枝、桂圆、草莓、猕猴桃、山楂、辣椒、花椰菜、甘蓝、油菜苔等等。

　　4、急救处理

　　在腰椎爆裂性骨折出现时，还是要选择急救处理，如果是不小心塌方所造成，就不应该硬拉暴露在外面的肢体，否则就会造成血管的损伤，首先就应该把病人身上的东西全部搬掉，因为很有可能会出现其他严重的骨折现象。尽可能让病人躺在硬板床上能够有效达到缓解病情的效果，不会造成严重的危害，这些都是在治疗过程中不可以忽视的。

1、冷敷，就是用冷水或冰块放在患处10—15分钟，让血管收缩，减少出血，让肿痛降低到最小；

2、在没有骨折的情况下，找懂行的立即给正位，让错位的筋恢复原位；

3、看扭伤情况卧床休息24——48小时；

4、热敷，每天早晚两次。一般3——5天痊愈。

治疗原则：

1、扭伤当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。

2、至少让受损肌肉休息一天。

3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。

扩展资料：

鉴别诊断：

1、运动损伤运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

2、关节囊损伤关节囊损伤是在外力打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状。

-扭伤

肯定是硬拉着不放手，哪怕是骨折也不能放手。带走了你就一辈子也找不到孩子了，你知道孩子是被卖了还是被打残了还是被杀了？孩子哪怕被拽到地上受了伤。总还在你的身边，送去就医就好，又不是恢复不过来。