左侧肩膀总是疼痛是怎么回事？

肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有： 1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。 2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。 3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。 肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。 你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。 治疗方法： 1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。 2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。 3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。 4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。针灸每日或隔日一次，10一疗程。 如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。 常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。

女左肩膀痛可能与冠心病有关，因为冠心病出现后的典型病症就是心绞痛，如果这一疼痛病症出现后没有及时医治，可能就会向颈部、肩部等部位放射，从而导致患者出现左肩膀疼痛的情况。除了这一基本诱因之外，以下四大病因也会导致女左肩膀痛。

1、受凉

如果在寒冷天气没有注意肩部保暖，可能就会因为寒冷刺激导致患者肩部疼痛。除此，还有过度劳累、肩部肌肉损伤等，都是此病高危因素，需要重视，做好防治，减少危害。

2、肩周炎

肩周炎多由肩部软组织退变或长期过度劳累所致，一般出现后的典型病症就是肩关节周围疼痛，尤其是在患者劳累后这种病痛表现较为明显。所以说女左肩膀痛也有可能是肩周炎引起的病症，需要及时去医院做进一步检查确定，一旦确诊就要进行科学医治，消除隐患，恢复健康。

3、肺癌

如果女性患有肺癌，在没有完全有效治疗的情况下，可能就会发生转移侵犯肩部组织，从而导致患者出现肩部疼痛的情况。

4、左肩骨肉瘤

如果骨肉瘤发生在左肩部位，就会导致患者出现明显的肩部疼痛。同时可能还会伴有局部红肿、功能障碍、活动受限等。

无论是肩部受凉，还是肩周炎，都会导致女性出现左肩膀疼痛的情况。只要这一疼痛病症发生，就要找到其诱因进行针对医治，消除危害，保障自身健康。但是要注意，女左肩膀痛可能会有反复发作的风险，要想避免这一情况发生，就要进行彻底医治。而要想做好这一点，就要结合各项生活护理综合进行，如多休息、多运动、多吃营养食物等，做好这些就能辅助医治，提高疾病治愈性，减少复发的可能。

肩膀疼痛有分左边肩膀疼痛和右边肩膀疼痛，其中左边肩膀疼痛是什么原因呢？

左肩膀疼痛有可能是受凉引起的，在发现自己左肩膀疼痛的时候首先要考虑的是否是因为受凉所导致的。如果是受凉导致的左肩膀疼痛平时一定要注意保暖，在天气转凉的时候适当的在左肩膀上贴上暖宝宝。

左肩膀出现疼痛的感觉，也很有可能是慢性劳损引起的关节炎，其表现为肩膀处伴有疼痛，而且也会受到活动上面的限制，还会出现酸痛的感觉。如果出现这种情况，首先可以给局部采取热敷进行缓解，必要时也可以遵医嘱选择针对性的治疗。在日常生活中要给肩膀部做好保暖的工作，避免左肩膀出现受凉的情况，同时也可以给肩膀出适当的按摩，都是能够起到缓解的作用，在治疗期间也可以配合针灸、推拿等方法，帮助治疗这种症状。

你有左肩疼痛，伴有向后背吃力等功能障碍，一是因长期操作电脑，引起肩部肌肉痉挛所致，二是应考虑早期或轻度肩周炎。 1、肩部肌肉痉挛： 常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，引起肩膀酸痛，但一般不伴有肩部活动等功能障碍。 2、肩周炎：主要表现一是疼痛，二是活动功能障碍；急性期为以肩 关节疼痛为主要表现，常有日轻夜重的特点。粘连期可出现不同程度的肩关节活动受限，如上举、反背等动作困难等。 治疗方法： 1、热敷： 热敷毛巾的温度一般在40——45摄氏度，每三四分钟更换一次热毛巾，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。 也可用解痉镇痛酊等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。 2、疼痛可服用抗炎止痛药物，如 戴芬 1粒 日1 次， 芬必得 03 日2 次服。 3、外用膏药：肩周疼痛一贴灵：适用于肩周炎、肩部劳损、肩关节疼痛、颈椎疼痛等。 4、穴位按摩： 1）首先做手部穴位剌激，在手背上拇指与食指间呈V字形的骨头，在这块骨头的末端靠食指一侧是对肩痛症治疗有特效的“合谷穴”。用拇指和食指将其夹住并按摩。 2) 风池——在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平。 3) 肩井——肩部正中央。 连续进行以上的穴位剌激动作可改善肩部和背部的血液循环，彻底消除肩、颈、后背的酸痛感，使身体得到全面放松。 5、肩周炎功能锻炼： 1）体后拉手—— 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 2）后伸摸棘—— 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 也可做越头摸耳的动作。 3）面壁爬墙——患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 4）越头摸耳——患者屈肘，手指从患侧耳朵向上，越过头顶去摸健侧耳朵，或从前额经头顶摸脑后部，反复进行。 5）弯腰转肩——患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

肩膀酸痛是生活中是十分多见的现象，尤其是长期劳累、使用电脑，但同时也不能忽视其它疾病的侵害，需提早防治。左肩膀疼，可能与以下疾病有关：

1、左肩膀酸痛的原因大多数是肩袖损伤，几乎占据所有肩痛患者的一般以上，肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或者是外伤导致的肩部肌肉组织，特别是

肩上的肌肉的急性和慢性的病变，表现为无力，疼痛的部位局限，肩部的活动的范围是基本正常的。

2、肩周炎：作为常见骨科疾病，肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，与肩部不活动僵硬等有关，多发于50岁左右，所以又称“五十肩”。其主要表现为肩部全范围的疼痛，疼痛面积大，且难以指出明确的疼痛部位，肩关节与手臂各个方向的活动均受限。肩周炎的临床发病率并不高，只占肩痛的10%～15%，肩周炎痊愈后一般不会复发。对于平时不注意引起的肩袖损伤和肩周炎的症状，可辅祝萄宝的（苗。

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笙。贴），另外对做一些运动，别让肩部在劳损或是受凉，是可以逐步的恢fu的，问题不大，不用过于担心的，

引起左肩疼痛的原因还是比较多的。如果是女性患者应考虑以下几个因素：

第一、左侧肩部的肌肉劳损、肌肉的无菌性炎症等，最常见的就是反复的取东西或者是提东西、打羽毛球等，造成的肩关节以及肌肉的劳损损伤、肩袖损伤等。会造成左侧的肩膀疼痛，这部分主要是以早期的休息、理疗、热敷和抗炎镇痛药物治疗为主；

第二、左肩的一些疾病，如左肩关节的骨关节炎、左肩关节的肩峰撞击综合征等，主要是由于肩关节的构成或者是退变造成的无菌性炎症，导致左肩的疼痛。这类的一般好发于中老年人，主要是以关节的退变、增生，以及局部的骨刺形成间隙狭窄等为主，早期以保暖、休息、理疗、热敷，局部外用药物和口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗为主；

第三、颈椎病，尤其见于神经根型颈椎病压迫到左侧支配肩膀以及手臂的神经，造成左侧肩膀的疼痛伴有左侧上肢的麻木等。这类疾病大多数早期也是以保持颈椎过伸，避免低头过多，采用抗炎镇痛、营养神经的药物保守治疗为主，极少数神经压迫重的往往需要手术治疗；

第四、女性需要注意，尤其有些冠心病、高血压以及高脂血症的，有时心绞痛或者不典型心肌缺血也会放射至左肩部的疼痛，如果左肩部疼痛程度较重，同时既往有冠心病以及心肌缺血的病史，尤其口服硝酸甘油以后疼痛可以缓解，则高度可疑此类疾病。应到心内科及时检查，除外心肌缺血引起来的左肩部疼痛。

肩膀疼痛

的原因：

　　1、肩部肌肉痉挛：

造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。

　　2、颈椎病

——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

　　3、肩周炎：

肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等，可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

　　以上均是引起肩不疼痛的疾病，大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情况，不要大意，最好到医院检查一下，若有上述疾病，也好早发现早只治疗!