什么牌子的蛋白粉最好？

汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好。

汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用，但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用，吃法是每天吃一次到两次，每次服用2勺左右。

生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等，适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群，但是，哺乳期女性、孕期女性和本身患有糖尿病的朋友不能服用来改善问题。

扩展资料：

蛋白粉的食用介绍如下：

空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

凤凰网-几款蛋白粉综合测评，你喜爱的汤臣倍健蛋白粉在不在上面

-蛋白粉

奥普帝蒙黑标的肌酸粉在健身圈受到许多人的喜爱，主要是因为它具有一些独特的优势。以下是一些主要的原因：

1 优秀的肌酸含量：奥普帝蒙黑标的肌酸粉每份含有3克的肌酸，这对于肌肉恢复、增加肌肉力量以及提高运动表现有着非常重要的作用。肌酸在人体内储存越多，力量及运动能力也越强。

2 热量为0：这款肌酸粉的热量为0，这意味着即使在剧烈的运动中也不会增加额外的运动负担。这对于追求极致运动效果的人来说是非常重要的。

3 快速增加肌肉力量：肌酸可以帮助肌肉更快地恢复，从而使得肌肉力量增加，同时也能提高身体的爆发力。这对于健身人士来说无疑是一个很大的优点。

4 加速疲劳恢复：在高强度的训练中，肌肉容易疲劳。而奥普帝蒙黑标的肌酸粉可以帮助加速肌肉的恢复，使得身体可以更快地从训练中恢复过来。

5 良好的口感：奥普帝蒙黑标的肌酸粉不仅具有上述的优点，而且口感也得到了很多人的喜爱。它有香草和巧克力两种口味，可以满足不同人的需求。

综上所述，奥普帝蒙黑标的肌酸粉因其在提高运动表现和加速恢复方面的优势，而受到了健身人士的广泛欢迎。当然，在选择使用任何补剂时，都应先咨询医生或专业的健身教练，以确保其适合你的健康状况和运动目标。

不是。CPTKING赛霸，源于中国，于2018年创立，秉承“打造中国潮牌健身补剂”的理念，依托国内高校前沿科研团队，整合全球优质原料，利用中国强大的工业生产能力，形成“前沿开发+全球原料+中国生产”的模式，给国内健身爱好者提供专业优质的健身补品。所以赛霸是康比特的代工厂。