导语READ呼啦圈行业市场品牌众多,产品质量不同的品牌差异比较大,消费者在选购时可能会面临选择难题,不知道该买什么牌子好。呼啦圈到底该如何选购?呼啦圈什么品牌好?什么更值得买呢?通过由CNPP提供的品牌数据支持,懂视网小编精心整理得出部份值得买的呼啦圈品牌,同时提供相关的呼啦圈选购技巧,给你提供参考,助你挑选到称心如意的呼啦圈品牌产品!呼啦圈什么牌子好?呼啦圈品牌推荐行业推荐品牌Decathlon迪卡侬始于1976年法国,定位大众运动市场,以其物美价廉在业内著称,运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国,线上业务为超过370个城市的用户提供产品和服务。目前,迪卡侬在全球超60个国家和地区拥有1600多家专卖门店。李宁LINING国内知名运动品牌,创立于1990年。李宁公司拥有品牌营销、研发、设计、制造、经销及零售能力,产品主要包括自有李宁品牌生产的运动及休闲鞋类、服装、器材和配件产品。李宁在国内拥有超过6000家线下店铺,产品销往全球多个国家和地区。WHAM-O成立于1948年,美国知名的青少年户外玩具运动品牌,旗下拥有Frisbee飞盘/HulaHoop呼啦圈/SUPERBALL弹力球等多个知名品牌,斯达户外体育用品有限公司VHoop韩国VIRFIT推出的智能呼啦圈,全球较具知名的一体式智能呼啦圈品牌,致力于打造有趣便捷的运动方案,韩国VIRFIT株式会社KeepKeep以APP起步,逐渐发展成集健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案提供商。被AppStore评为“2015年度精选应用”。目前,Keep已开设线下运动空间Keepland,并发售KeepKit系列智能硬件产品及KeepUp轻运动系列产品。Moveit专注于智能健身的软件和产品开发设计,2015年始开启智能健身设备的打造,主营哑铃/呼啦圈/体脂秤/瑜伽垫系列产品,广州市迅茄软件科技有限公司WeightHoop集研发/生产/贸易销售为一体的一体化生产型企业,旗下品牌有NEH/WEIGHTHOOP等品牌,宁波百基进出口有限公司双林体育SUNLIN创于1996年,专注于研发生产臂力器/拉力器/握力器/跳绳/哑铃/呼啦圈等体育用品的制造商,浙江省义乌市长缨体育用品有限公司WeHoop国内较早推出的一体式智能呼啦圈,提供计数与测量运动腰围于一体的呼啦圈,致力于打造运动健身行业创新型硬件产品,北京为己科技有限公司更多呼啦圈品牌推荐>>呼啦圈在哪买比较好呼啦圈品牌店铺买什么迪卡侬旗舰店迪卡侬旗舰店,所销售的产品是知名的体育用品集团Oxylane旗下零售品牌;在售商品横跨山地、水上、高尔夫、跑步、球拍类和健身运动关注度:227143李宁拳击自营旗舰店李宁拳击自营旗舰店主要销售品牌的拳击手套、护具、沙袋等产品,店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务,用真诚和热情来赢取顾客关注度:443Keep旗舰店Keep旗舰店在线销售品牌的瑜伽垫、跑步机、运动服等产品,Keep旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类,贴合大众需求。关注度:1367Moveit旗舰店Moveit旗舰店在线销售品牌的健身器材、哑铃、拉绳等产品,Moveit旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类,贴合大众关注度:139SUNLIN双林旗舰店SUNLIN双林旗舰店的产品涵盖了跳绳、臂力器、健身器材等。双林的产品通过了ISO9001:2000国际质量体系认证,款式多样,关注度:2200诺泰旗舰店诺泰旗舰店的产品专注于健康产业的按摩器具、保健护理器具类产品,涵盖了眼部按摩器、足底按摩器、护腰带、膝部护理等,致力于提供舒适、关注度:990匹克运动健身旗舰店匹克运动健身旗舰店在线销售品牌的羽毛球拍、泳衣、泳镜、瑜伽垫、护具、体育用品等产品,匹克运动健身旗舰店网店所售商品款式种类多样化关注度:185佑美旗舰店佑美旗舰店在线销售品牌的跑步机、家用跑步机、运动器械等产品,佑美旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类,贴合大众需求。在关注度:1353欣怡万嘉旗舰店欣怡万嘉旗舰店在线销售品牌的跳绳、拉力器、握力器等产品,欣怡万嘉旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类,贴合大众需求。在关注度:188呼啦圈选购技巧呼啦圈选购注意事项一、呼啦圈能减肚子吗
转呼啦圈是一种全身性运动,主要靠腰部用力,能充分运动腰肌、腹肌等部位,坚持扭呼啦圈可以达到收紧腰腹的作用;并且转呼啦圈可以促进肠胃蠕动,帮助排出肠胃中堆积垃圾和废物,对于减小肚子也有帮助。不过转呼啦圈减肚子要注意控制饮食,另外运动时间要正确,避免空腹饥饿状态以及饭后较短时间内转呼啦圈。
二、呼啦圈转多久才有减肥效果
呼啦圈是一项全身运动,能达到一定的健身减肥效果,不过前提是运动的时间一定要够长,因为呼啦圈的运动强度并不高,消耗热量约300大卡/小时,所以只有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量,达到减肥的效果。要想获得良好的减肥效果,要求每天坚持转呼啦圈20-30分钟,至少坚持两到三个月才行。
三、呼啦圈怎么转
转呼啦圈主要靠的是腰部的灵活性和力量,要想将呼啦圈转起来,需要把呼啦圈放在腰部的位置,双手一左一右水平拿好呼啦圈,身体站直,身体微微向左扭,两手握着呼啦圈,身体和呼啦圈同时往右转动,转动的时候,左右手同时把呼啦圈往右推动,增加呼啦圈转起来的力量,当呼啦圈前面的地方转到腰部时,身体加大扭动发力,呼啦圈就继续转了起来,如此一直用力,呼啦圈就会一直在腰部位置旋转。
四、呼啦圈的好处和坏处
转呼啦圈是很方便的一项运动,转呼啦圈的好处主要是能锻炼身体、减肥,并且呼啦圈运动时始终围绕在腰部,能对肠道进行刺激,对于辅助治疗便秘也有一定的帮助;转呼啦圈作为一种有氧运动,还能促进肌肉的锻炼和强化,有助于保持良好的身段。不过摇呼啦圈也有一定的坏处,主要是没有掌握正确的方法和运动量的话,可能导致腰肌劳损、血管破裂、肠道扭转、伤害脏器等,另外,要购买正规呼啦圈品牌的产品,因为一些劣质产品材质不达标,运动时紧贴皮肤可能导致皮肤过敏。
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买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买收腹机什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买篮球架什么牌子好买臂力器什么牌子好买拳击用品什么牌子好买甩脂机什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好买划船机什么牌子好结语选购呼啦圈时千万不要因为价格便宜,而盲目跟从购买,选择比较有知名度的品牌,不仅品质有保证,售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵,不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺,这样子才能做到万无一失。
制定月计划,分四周,第一周:不需要太大强度。跟据你自己的情况确定数量。弹簧先用两根。哑铃20太重。这周重在坚持计划。可能你会肌肉酸痛,但一定要坚持。注意补充蛋白质。第二,三,四。数量慢慢提升,幅度不可过大。重在坚持。
每天俯卧撑和仰卧起坐三百个,数量不少但方法不对。
锻炼需要科学的方法:同样300个我教你一个方法你立马就会发现效果不一样。
300个分成2组,俯卧撑和仰卧起坐各150个
俯卧撑----------每组30个一共是5组。
仰卧起坐--------每组30个一共是5组。
现在的要求是:每组30个必须在30秒内完成 做完完整一组即俯卧撑和仰卧起坐各30个,花费时间1分钟。 然后休息2分钟,进行第二组。 10分钟内必须全部完成。
估计练习下来,密度,运动量会很大不一定能够承受。同样300个由于设置了条件效果就不一样。
懂不!!这就是科学的训练!!!
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