产后臀部变大下垂怎么办？

女性在生产之后由于身体原因，很容易出现一些妇科疾病，因此后期护理治疗工作非常重要，那么产后子宫下垂怎么治疗？产后子宫下垂有什么症状表现？子宫下垂的治疗方法有很多，下面就来详细了解正确的护理治疗方法，以及产后护理需要注意的内容吧。

1、产后子宫下垂怎么办

子宫位于膀胱与直肠之间，维持子宫正常位置的是子宫韧带、盆底肌肉组织。造成子宫脱垂的原因，主要是由于分娩时损伤盆底肌、女性私处，产后失于将养，不能完全复原而致。或因产后便秘，长期咳嗽，持续下蹲动作造成子宫下垂。

子宫脱垂因程度不同，有轻、中、重度之分。轻度子宫脱垂：此类病人大多数没有什么感觉，有的可在长期站立或重体力劳动后感到腰酸下坠。中度子宫脱垂：部分子宫颈或子宫体脱出在女性私处口外，特别在用力屏气后明显。重度子宫脱垂：即整个子宫颈与子宫体全部暴露于女性私处口之外。此型最容易发生感染、子宫充血、水肿，严惩者甚至发热、口渴、便结等。

子宫脱垂与分娩、孕期和产后将养有着密切关系，首先应当做好孕期保健，分娩时与医生密切配合。

产后防治子宫脱垂应注意：产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动，尤其不可做上举劳作;保持大便通畅，如有便秘，可服麻仁丸5克，每日2次，或早晚服蜂蜜，以润肠通便，绝对禁止排便困难时过分用力;注意保暖防寒、防止感冒咳嗽，患有慢性咳嗽者，应积极治疗;加强盆底肌和提肛肌的收缩运动，如抬臀运动。若已发生子宫脱垂，应绝对卧床休息，可多食补气升阳益血的药。

治疗子宫脱垂包括非手术疗法和手术疗法两种。非手术疗法有子宫托、针灸、水针注射和中药治疗。子宫托治疗子宫脱垂，既简单又方便，又经济有效。应得到医生的指导，而不能擅自行事。对于子宫重度脱垂、身体健康情况较好及产妇初患此病者，应采用手术治疗。

2、子宫下垂运动治疗法

1、缩肛运动用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩，就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次，每次收缩10~20下。

2、臀部抬高运动平卧床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次，每次20下左右，并逐步增多次数。

3、产后子宫下垂的症状

1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，女性私处后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、女性私处、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于女性私处口外，平卧时可回纳。

4、产后护理注意事项

1一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　有些家庭里面是蹲厕相反有些家庭里面是坐厕来的。可是在女性流产以后的身体受到的伤害是非常的严重的，这个时候很容易子宫脱垂，所以如果是蹲厕的话有些女性是会担心自己会不会子宫脱垂的，那么流产后蹲厕会不会子宫脱垂呢

流产后蹲厕会不会子宫脱垂

　你所说的情况人流的话有影响的，容易出现气血虚弱，子宫下垂加重的问题，甚至出现脱垂的情况。先分析一下检查的彩超情况再说吧。 意见建议： 尽量的不要人流，因为人流对身体损伤也是很多的。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。

　一般人流术后一个月左右身体就能够完全恢复，因为人流相对来说，怀孕的天数较少，对子宫的影响不是太大的。从你描述情况来看，在流产后如果蹲厕所的话，一般是不会出现子宫脱垂症状的，出现子宫脱垂症状，多跟先天盆地肌肉发育不良等有关。而且子宫脱垂，常常见于多次妊娠顺产之后或者是由于在顺产以后过早的做重体力活动以及顺产时孩子过大产程过长，而引起导致子宫从阴道下降甚至整个子宫脱出阴道口，所以产后蹲厕所一般不会导致引起子宫脱垂的，只是在产后上厕所建议最好用坐便器，以防久蹲引起盆底肌松弛而恢复不良。产后一般建议要尽早做缩肛运动锻炼盆底肌，每天做3-5次，每次10-15分钟左右。

　一般情况下是不会引起子宫下垂的，因为做人流手术就是在孕早期进行的，孕早期时子宫还没有怎么增大，韧带也是比较固定的，发生子宫下垂的几率是很小的，更别说您是长蹲厕所导致了。但是人流后建议您还是要注意休息，否则会对您的健康造成损害。

蹲厕的好处是什么

　 如今由于传统蹲便器存在安全隐患，人们对蹲便器的有了新的需求，于是新发明了一种新兴"翻盖式蹲便器"，这是由中国人发明创造的，属全球首创。新兴安全、环保、节水、防臭型翻盖式蹲便器的诞生，有效控制了几十年来传统蹲便器蹲便器因便池滑倒、卡脚等等安全事故，在高房价时代更好的利用了空间，同时具有美观大方等诸多便利，更是克服了经常因掉东西进便池而堵塞下水管道的难题!

　 首先蹲便器经济、精致、秀气、实用、节省空间，给人以脚踏实地的感觉。特别适合因卫生间空间小而不好布局的房型。尤其是小到装坐便器会影响开门的时候，装一个蹲便器就成了很多人的第一选择。有时还不惜将地面抬高。对于我们的生活也有很大的帮助哦！由于使用蹲便器如厕时，我们长时间的保持下蹲姿势，是一件很困难的事情，特别对于老人和肥胖者来说，所以这样有利于减少人们如厕时间，尽快完成如厕，有利于减少痔疮的发生率。