脚被东西砸到了当时很痛过后脚指头又痒又痛这是为什么

这种情况是砸伤引起的疼痛是正常的，如果没有骨折一般是有软组织挫伤引起水肿渗出就可以引起疼痛加重的，脚趾头的疼痛也和砸伤有关系的，砸伤后如果静脉挫伤回流不好就可以引起远端脚趾头的疼痛肿胀等表现的。建议充分休息，服用消炎止痛药物治疗。

这种情况如果是有局部的砸伤后有淤青应该是有局部的挫伤渗血导致的血肿，如果血肿吸收消退后应该是问题不大了。如果没有骨折的表现应该是不需要再治疗的。建议复查片子看一下有没有骨头的损伤，如果是没有损伤应该是局部外伤后水肿渗出增生导致的突出，应该是可以逐渐吸收消退的。

脚骨头痛可能是重量锻炼时扭到了，擦点药酒，过几天还不好就上医院吧。

若最近是第一次高负荷锻炼，第二天肌肉酸痛证明你练的有效果，但如果晚上不按时休息的话，第二天也会肌肉酸痛的。