遇到喷子怎么办？

不理是最好的回应。

一般的喷子都是逞能的，趁一时的口舌之快，就像现在很多键盘侠就是这样，躲在电脑后面拼命的报复社会，报复别人，把自己的各种不幸都强加在别人身上。喷子最好的特点就是不管事实是什么样子的，只有看的自己不爽的内容就开始喷，满嘴都是喷，谁碰到谁遭殃。

现在很多明星不已经开始抵制网络暴力了吗？纷纷在微博抵制，就连罗志祥不都写了一首歌《够了》就是在正面怼网络喷子。还有袁姗姗，之前天天被骂“退出娱乐圈”不还是坚强的挺过来了吗，还特别励志的练成了腹肌，给以前黑她的人狠狠的一个巴掌。

我之前也遇到过喷子，尼玛，现在想起来都觉得胆战心惊的呢，差点被人人肉。过年的时候不是有一条“上海女生到男方家里吃饭嫌弃饭菜”的新闻吗？我留言了一条：现在很多苏北的家庭生活条件并没有好转，但是这个女孩也不应该嫌弃人家。

这样的一句话不是很公正的吗？也是我自己内心的话，结果很多网友不买账了，开始回复我，嫌我说苏北穷了，说只有我家穷，还有人回复说，看到这么多人骂你我就放心了。我的天。真的无语了。

我一直没有理会，半天的时间，600多条的回复，一下子我有些慌了，没想到一句随口的评论竟然会让喷子们这样愤怒。然后我就怂了，把自己评论的那一条给删掉了。

什么文明社会言论自由？明明是越来越不自由了。什么话都不能说，一不顺着大众的话，马上就有人喷你。有些人自以为自己站在道德的至高点就可以随意的指责别人，其实就是在给别人道德绑架。

前段时间《战狼2》不是很火吗？正好《战狼2》上映的时候九寨沟景区地震了，很多喷子开始组团喷吴京捐款太少，应该捐一个亿。这些喷子喊着让别人捐一个亿，自己连10块钱都不肯捐，真真是无语了。

现在大家发言容易了，反而变的猖狂了。有些事情曝光出来，我们看到了不忍心，确实是会指责几句，比如前段时间南京车站猥亵女童的案例，大家纷纷指责这一家子有问题，结果真的查出有问题，网络的力量帮助了这个女孩。所以网络力量是把是双刃剑，大家在看到新闻和热点的时候首先用脑子想想而不是直接被标题党给忽悠了，我们都有脑子的啊，要思考的，是与非，我们要明辨，不要不知不觉自己就做了喷子。

尊重他人，就是尊重自己。

就酱紫。

初入健身房，最令人惊愕也是最令人抓狂的无疑就是以下这几种人了。

一，哑铃爱好者。这种人喜爱将各种各样的哑铃都拿到自己面前，完成训练后又全部放在原地，完全不会放回原地。这种人真的是自私自利的典型案例了。

二，深蹲架爱好者。这种人对于深蹲架的爱好程度简直令人难以想象，在健身器材短缺的健身房中，他们往往一用就是几个小时，就像是霸占了那些深蹲架一样，太恶心了。

三，体臭者。在健身房中来，大家都是为了流汗的，就算有一些味道也实属正常，但偏偏就有那么一些人，他们的狐臭、脚臭、汗臭简直到了令人无法忍受的地步，在大口喘气的健身房遇到这种人真是倒了霉了。

四，更衣室裸体狂。尽管在一个更衣室里都是同性，但有些人一直“展示”他的裸体未免也太恶心了，你们无法想象的是，竟然会有人用吹风机来吹干他的蛋蛋。

五，夸张出汗的人。健身房流汗太正常不过了，但有些人流的汗之多也太不正常了。他们往往汗如雨下，不仅地上，在所有健身器材甚至是长凳上都留下了他们粘稠的汗液，看了之后，保准你再也不想在那些器材上锻炼了。

六、在健身房如果遇到这一种人，那简直是无法忍受。他们霸占各种健身器材，但却只是在上面休息而已，他们会用各种姿势在上面玩手机而不锻炼，如果你上去向他建议去休息区玩将器材腾出来，他甚至会和你恶语相向。

　　各国的特种部队格斗术各有所长，也各有其短，并存在着一些共同的弊端，现比较、分析如下。

　　美军特种部队的格斗训练，一是科学性较强，并运用科学理论来指导格斗训练。例如对人体各要害部位的击打，用什么方式打击最为理想，击打后会出现什么效果，不这样做又有何危害等，均分析得条条在理；二是动作易学实用，没有花俏招式，且反擒拿、摔打、夺械等技术确有一招制敌的效果；三是强调使用一切可以使用的手段，也就是说为了达到擒敌的目的可以不择任何手段。而且只有在没有任何工具的情况下，才使用人体部位打击。并允许采用致敌昏迷、死亡的技术，以强化士兵的实战能力。在这方面，美军虽做得不错，但由于格斗瞬息万变，风云莫测，因此在灵活性与变化方面都要略逊于中国功夫一筹。

　　理想的军用格斗术，应是各种技术的科学组合，以便相互取长补短。在我国军警格斗术中，便有不少动作组合，如打中有拿、拿中有打、打中有摔等。因此具有很强的实用性和应变能力，但我国的反拳击、反摔跤，却是个弱项。

　　西方国家的军队中盛行拳击、摔跤，这虽符合易学、实用的格斗要求，但由于技术单调，故实战格斗威力自减。因拳击手在远距离格斗中，绝对占不了善长腿法的人的便宜。即使是贴身格斗，在强劲的膝法攻击之下，也会轰然倒地。而腿法则是中国军警的拿手好戏。以中国武警总队散手队为例，他们便以高超的腿功打出了中国人的威风。此外，摔跤虽然适合于中近距离格斗，但没有打、拿技术的配合，交手时也很容易吃亏。从上述情况分析，我国的军警格斗技术确实比较全面，但不足之处是没有注重研究外军的优秀格斗技术，致使技术针对性不强，当然也影响了我军格斗术跻身世界一流水平。

　　与国外特种兵格斗教材相比，我国的教材在理论分析方面显得不够。这样就使侦察员对擒拿格斗威力心中没底，况且平时训练总不能拿战友做试验品来检验技术的效果，实战运用时即使有所体验，也尚欠全面，没上升到理论高度，从而也就难以找出规律性的东西。

　　此外，美国、韩国、日本等国的军队格斗术，均采用了升段考核方法，而且对每一段均有拳打、脚踢的速度、力度的具体要求，以及擒拿格斗的动作要求。这样做不仅拉开了军警格斗的档次，使每个军警战士对自己的格斗水平心中有数，而且奠定了军警格斗的基本功。这种类似文凭的段位考核，对格斗训练走上正规化、科学化道路，无疑起着重要的作用。而我国的军警在这方面则-直是个空白，即一年兵、两年兵、三年兵，学的内容都一模一样，因没有明确的基本功考核要求，故很难体现出真正的水平。这不能不说是一种缺陷。

　　再者，美国、俄罗斯、日本等国家的特种兵格斗训练，还存在着一个共同的弊病，那就是没有把气功列入格斗教程。而气功中的'铁布衫'功、一个月训练下来，抗击打的能力即令人刮目相看，且出拳可碎砖石，插指可洞牛腹。其功效是提高基本功训练的10一20倍。

　　只有比较才能有鉴别，有鉴别才能有差距，有差距才能改进我们的格斗训练。中国武术源远流长，乃百术之祖，只要我们能汲取他人长处，认真改进格斗训练的结构，我们完全可以在世界军、警格斗训练中稳操胜券。

　　面部要害主要为鼻和三角区。

　　外鼻位于颜面中央，是由骨和软骨构成的骨性结构。面三角区是指面部鼻根以下，鼻尖以上，鼻两侧至嘴角外的三角区域。打击鼻、面三角区，不仅可以直接损伤鼻骨，而且常常潜在着生命危险。

　　1、鼻骨损伤的直接后果

　　外鼻和鼻腔都是由骨和软骨作为支架，直接覆盖皮肤而构成的。由于鼻软骨的存在，使鼻部的骨性结构变得脆弱。同时，鼻表面和鼻腔内都缺乏皮下组织，既没有丰富的肌肉，也没有脂肪。外鼻孔内，皮肤与软骨膜直接相连。深层鼻腔内，鼻粘膜直接覆盖鼻骨和鼻软骨。因此，鼻损伤发生时，疼痛十分剧烈。此外，鼻骨两侧有两块很小的泪骨。泪骨簿而脆，压迫泪骨，可致使鼻翼酸疼，泪流不止。鼻部遭钝性暴力打击，如拳击或钝器打击鼻梁，可将鼻骨击碎，造成鼻梁塌陷。暴力作用在鼻梁上方时，造成鼻梁正面塌陷，出现鞍状畸形。暴力作用于鼻梁一侧时，则出现打击面同侧鼻梁塌陷，对侧隆起，鼻梁歪斜。有时暴力打击鼻梁一侧，除鼻骨被击碎外，还可以累及下眼眶骨折。鼻骨被击碎，可使鼻内大量出血，疼痛异常，并使两眼泪流不止，造成暂时视力障碍。

　　2、鼻损伤的潜在危险

　　鼻腔周围有很多含气的骨性腔窦，称为鼻窦。鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。这些鼻窦外通鼻腔，并与颅腔相连。鼻骨损伤常常累及鼻窦。鼻窦损伤一般都比鼻骨损伤更为严重。额窦、筛窦、蝶窦损伤，常常形成颅底骨折，使脑脊液从鼻腔外漏。上颌窦项壁的裂伤，可造成眼球内陷，出现复视。筛窦损伤，可以因视神经受到压迫而造成视力障碍，甚至失明。

　　脑脊液自鼻腔外漏，是鼻窦损伤和颅底骨折的有力证据。鼻骨损伤后，脑脊液外漏常常和大量的鼻出血混合在一起，从鼻腔里流出，很难一目了然地辩认。判断是否有脑脊液外流可以把鼻腔中流出的颜色浅谈的液体滴在纱布或吸水纸上，初果血迹周围很快出现一圈被水湿润的环行红晕，脑脊液外漏即可确定无疑。

　　脑脊液外漏的真正危险在于逆行性颅内感染，导致脑膜发炎，鼻窦裂伤使颅底骨折与鼻腔相连通，外界细菌随时可以逆行侵入大脑，稍有不慎，就可能造成生命危险。因此，脑脊液鼻漏发生的，应任其自流，切不可以为止血或阻止脑脊液外漏而冲洗或填塞鼻腔，以免危及性命。

　　3、鼻腔出血的潜在危险

　　鼻梁遭暴力打击后，鼻腔大量出血，这在平时非常多见。鼻部血运丰富，有鼻背动脉、额内动脉、内眦动脉及筛前动脉等四条动脉分布。而且鼻粘膜血管又极容易破裂。因此，不论鼻损伤轻重，鼻出血都很容易发生。

　　鼻腔出血的危害并不在于失血本身。其真正的危险是在鼻内出血，流经咽喉引起误吸。在鼻腔后部，由于鼻咽相通，因此鼻腔后部的出血或鼻窦出血很容易误入呼吸道，阻断呼吸，引起呛咳或造成窒息，而危及生命。有人习惯于鼻腔出血后，将头部后仰，试图以此来止血。实际上，这种作法更容易使血液流入呼吸道，是很危险的。正确的作法应该是将头前屈，以口代鼻进行呼吸，以避免误吸。

　　4、面三角区破损的潜在危险

　　面三角区又校称为面部危险区。暴力打击面三角区，只要不发生表皮组织破损一般危害不大，但面三角区表皮破损，却可以造成致命的后果。

　　在面三角区内，神经、血管分布极为丰富，尤以静脉血管的分布较多。面部静脉结构特殊，都没有静脉瓣，因此容易造成血液逆行。而面部静脉血液的回流，多要经过面深静脉及眼内眦静脉进入颅内海绵窦。因而，面三角区破损，外界细菌极易通过面部静脉，向整个头、面部扩散，并沿面部静脉上行侵入颅内，引起颅内感染，诱发脑膜发炎，导致生命危险。为此，面三角区外伤无论出血多少，都不可以直接用手挤压或用不洁物捂按，以防细菌感染，侵人大脑。

　　颈部的要害主要为颈后和颈侧，由于后脑枕部紧邻颈后，故划分为颈部要害。

　　一、脑枕部是指后脑枕骨粗隆上下这一部位。脑枕部与后颅窝相对应，向下与颈部没有明显的界限。暴力打击脑枕部，常常造成致命的后果。很早以前，脑后正中的枕骨穴就已被民间列为“致命穴”。

　　1、脑枕部遭打击极易形成脑震荡

　　脑组织受着颅骨的直接保护。颅骨下面，三层脑被膜之间和脑室中的脑脊核对脑组织也起着保护作用。当头部遭暴力打击时，被打击部位的脑脊液立即向其它部位分流，以此来缓冲外力对脑的震荡。但头的各部位对外界暴力的缓冲又是不均衡的。人的前额可以承受较强的外力，对外力震荡具有很好的缓冲性。与前额部相比，脑枕部是对外力冲击承受力最差的一个部位。比如，人们可以用前额冲顶高速飞行的足球，前额也可以承受重拳击打而不至被击晕，而高速飞行的足球撞击在后脑或用重拳击打后脑均可以轻易将人击倒。在实际颅脑损伤中，前额部遭暴力打击，颅内血肿极少能够形成，而脑枕部遭暴力打击，颅内血肿的比率却很高。可见，脑枕部对外力冲击的缓冲能力远不如前额。这一现象可能与各脑室在颅腔内的解剖位置大多比较靠前，脑脊液在后脑的缓冲余地较小，分流效果较差有一定关系。因此，以暴力打击脑枕部，极易形成脑震荡甚至造成更严重的脑损伤。

　　2、打击脑枕部易引起颅内对冲伤

　　较强的暴力打击在脑枕部，颅内损伤并不一定都在着力点的下方，而常常是在着力点对侧前额部的脑膜上。这类颅内损伤我们称之为对冲伤。颅内的对冲伤主要是由强烈的震荡引起的。以较强的暴力或富有弹性的钝器打击脑后枕骨，会使头部产生强烈的震荡，并使脑实质在颅腔内发生急剧的移位，反冲在对侧的颅骨内板上，引起硬膜下出血，形成血肿。

　　颅内对冲伤并不是打击头部的任何部位都能随机地发生。绝大多数颅内对冲伤都是发生在脑枕部着力的情况下，打击头部的其它部位则极少发生。这与颅腔内面的结构特点有密切关系。在颅腔内面，颅骨骨板绝大部份都比较平滑，只有额前部高低不平，骨嵴边缘棱角锁利，甚至有骨棘突起。当脑枕部遭到暴力打击时，可致使脑实质在颅腔内急剧向前移位，脑额叶和颞叶前部反冲于前侧的颅骨内板，脆弱的脑皮质和脑血管与坚硬的骨棘和锐利的骨边缘相碰撞，颅内损伤则很难避免。因而，打击脑枕部极易引起额部的颅内对冲伤。

　　在暴力犯罪中，后脑是最容易遭到袭击、也是人们最不易防范、而且是损伤很容易形成的部位。打击脑枕部引起的颅内损伤，常常造成致命的后果。

　　二、颈后枕下三角区是指颈后发际以上，枕骨粗隆以下，颅、颈交界的部位。在这一部位上，头、颈之间形成了一个明显的斜坡，深层为颅底的枕骨斜坡。枕骨斜坡上的肌肉在皮下围成了一个三角，因此，这一部位被称为枕下三角区。经络之上的“风府穴”、“天柱穴”和“藏血穴”都在这一区域内。这些穴位早在古代就被民间视为要害穴位。

　　1、可直接伤害脑干引起死亡

　　颈后有深浅两层肌肉及项韧带的保护，一般的钝性暴力不易伤害到骨质。然而以手掌外侧和拳外侧猛力砍切颈后颅、颈交界处，却可以直接伤害到脑干，引起致命的后果。由于头颅本身的重量和颈椎有较大的灵活性，打击颅颈交界部位，会使头部产生剧烈的鞭打摆动动作，并闲此使大脑受到强烈的震荡。这种剧烈的鞭打动作造成的头部震荡，可使脑实质在颅腔内发生移位，并使系于脑中轴上的脑干受到牵拉、扭转或撞击于颅底枕骨斜坡，引起严重的脑震荡或脑干损伤。打击后使人立即昏迷或因脑干、延髓功能损害，至呼吸、心跳骡停而立即死亡。

　　2、打击颈后枕下三角区容易引起颈椎损伤

　　打击颈后忱下三角区或以两手抓住敌方头部猛力向两侧扳拧，很容易造成颈椎骨折、脱位，压迫脊髓神经引起四肢麻痹、高位截瘫。

　　由于颈椎椎体在脊柱中相对较小，椎管也相对窄小，颈段脊髓又最为膨大，因而颈椎椎管与颈段脊髓对比显得不够宽大。颈椎损伤时，颈段脊髓损伤也因此而容易发生。第五颈椎以上脊髓损伤时，还会引起膈肌瘫痪。膈肌瘫痪后，伤员的自主呼吸不能维持会很快因窒息而死亡。由于目前脊脊髓损伤尚不能达到使功能恢复的程度，因此，凡打击颈后引起第五颈椎以上脊髓损伤大都不能存活。

　　3、颈后砍切伤可造成难以抑制的大出血

　　颈后的枕下三角区内有两条重要的动脉血管——椎动脉和枕动脉。其中椎动脉是人体向颅内供血的两条动脉之一(另一条是颈内动脉)。椎动脉沿颈椎上行，呈弓形行走于枕下三角区内，经枕骨大孔进入颅腔，向颅内供血。

　　颈后枕下三角区遭锐器砍切时，可以切断椎动脉，引起严重的大出血。椎动脉损伤会使脑失去一条重要的供血渠道，迅速陷人缺氧状态，最终会因大量失血而死亡。由于椎动脉损伤后失血迅猛，又难于止血，因此难免很快死亡。

　　三、颈侧颈动脉三角

　　颈动脉三角位于胸锁乳突肌前线的颈内侧三角中。颈动脉陷于颈动脉三角处接近皮下，颈总动脉在此分支为颈内动脉和颈外动脉。因此，在颈侧的颈动脉三角处，能用手触摸到颈动脉的搏动。

　　人们通常都会认为，锐器切颈是颈部危害最大的损伤。但实际上打击或压迫颈动脉三角，远比切颈造成的危害更大。暴力打击或压迫颈动脉三角，常常立即导致昏厥或死亡。其致昏、致死的速度非常快，常常使人感到意外和突然。致昏、致死的原因是压迫刺激了迷走神经和颈动脉窦的结果。

　　1、颈侧有一个压力感受器

　　颈动脉三角内有一个特殊的压力感受装置——颈动脉窦。颈动脉窦位于颈部两侧，距喉结左右5——6厘米，颈总动脉向上分支的部位。颈动脉窦是颈动脉分支处的膨大部分，称为“压力感受器”，是颈动脉上的一个重要神经感受装置。在颈动脉窦的血管壁上，有大量密集的压力感受神经末梢。这些神经未梢，可以敏感地感受到动脉血压的变化，以及来自外界的其它压力变化。

　　在正常情况下，颈动脉窦不断地感受血液的压力变化，传递神经冲动进入延髓，刺激迷走神经中枢，使心跳活动不致于过强，动脉血压不致于过低或过高。当血压突然升高时，颈动脉窦要承受较大的压力，于是它就会频频地发放神经冲动，传至延髓的心血管中枢，使心跳减慢、血压下降，以保持心率、血压的相对稳定。相反，在血压突然下降的情况下，颈动脉窦承受的压力也随之减弱。此时，它又可以通过减压反射来调节动脉血压，以保持血压的相对稳定。

　　由于颈动脉窦的存在，使颈动脉三角对一切外界压力显得十分敏感。当颈动脉三角遭到直接打击或压迫时，颈动脉窦所承受的压力要远远超过循环血压。这种强大的压力刺激会通过延髓的心血管中枢反射性地引起心脏功能抑制或心脏功能衰竭，使心率骤减、心力衰弱、血压迅速下降，并因脑供血、供氧不足而很快导致昏厥或死亡。如果同时压迫两侧的颈动脉窦，几秒钟内便可以使人昏迷。

　　2、迷走神经对心跳、呼吸的双重抑制作用

　　迷走神经起始于延髓的心跳、呼吸中枢，在颈部行走于颈动脉鞘内，并于颈动脉三角处接近皮下，向下进入胸腹腔，分别支配着气管、食管及胸、腹腔各脏器的活动。延髓的心跳、呼吸中枢和它发出的迷走神经纤维，分别构成了心脏抑制系统和呼吸抑制系统，对心肌收缩和吸气有强烈的抑制作用。在正常的生活情况下，延髓的迷走神经中枢保持着一定的紧张度，并且这种紧张度经常高于心、肺交感神经的紧张度，以此保持稳定的心率水平和正常的呼吸频率和呼吸深度

　　打击或压迫颈动脉三角，会刺激颈部的迷走神经，对心跳和呼吸产生双重的抑制作用。迷走神经受到刺激以后，会将兴奋传入延髓的迷走神经中枢，反射性地引起心率减慢、心力减弱，血压大幅度下降，同时还会引起长时间的反射性闭气使吸气突然终止。甚至会引起心力衰竭和呼吸骤停而导致死亡。

　　腹部的要害主要集中在上腹部。

　　在上腹部中区，胸骨剑突以下，两侧助弓由上向下，由内向外斜行，形成了一个以两侧肋骨边缘为界，下口开放的三角区。这一三角区被称为胸骨下角或腹上角，通常又被俗称为心窝或心口。成年人的胸骨下角一般为直角，矮胖者常为钝角，瘦长者常为锐角。

　　腹前心窝处自古被人视为要害部位。中国民间点穴把胸骨剑突下称为“黑虎偷心穴”，再向下为经络之上的“巨照穴”。这两个穴位在技击点穴中部被当作“死穴”，认为用力打击可以使人致命。

　　1、敏感的腹腔神经丛

　　腹部神经极其丰富。腹壁的神经分布与腹膜神经及腹腔脏器神经有着密切的联系。由于腹腔内脏器众多，腹腔的神经分布尤为丰富。支配各脏器的交感神经和副交感神经，彼此交错成神经网络，在腹腔内形成了很多神经丛，其中最主要的神经丛为太阳神经丛。太阳神经丛位于腹腔正中，相当第12胸椎至第一腰椎段，体表位置在腹前壁的剑突与肚脐之间。腹腔太阳神经丛分为两个半月神经节，与腹腔内的其它神经丛构成复杂的神经联系，广泛分布于腹壁、腹膜及腹内脏器。刺伤腹壁和腹膜，震荡、牵拉腹内脏器，都可以刺激腹腔太阳神经丛，引起强烈的神经反射。因此，以拳、脚打击肚脐以上的上腹部，尤其是打击胸骨剑突下的心窝处，可立即引起剧烈的腹痛使人不能呼吸、不能直立、腹肌痉挛、瘫倒在地。甚至可以因为强烈的神经反射作用，使人晕厥或昏迷。有力地打击心窝处，可以将胸骨剑突击断造成大量的腹腔内出血，导致更严重的后果。

　　2、紧贴于腹壁下的胃脏

　　上腹部又是胃的所在部位。胃的位置在上腹部中区稍偏左侧。胃是人体消化道中最宽大的部份，上接食管、下连十二指肠，上、下两端固定。除此之外，胃与上、下的肝、脾和横结肠之间，仅靠韧带起着辅助支撑的作用。因此，胃是—个完全的悬空器官。

　　胃的前壁紧贴于腹腔壁下，其中一部份被肝和膈所遮盖，一部份在上腹部中区通过腹膜层与腹腔前壁直接联在一起。

　　胃的血管十分丰富。腹腔动脉的多条分支几乎垂直分布于胃，并透过胃壁达到枯膜下层，彼此吻合成血管网。同时，胃的静脉也在胃粘膜下层形成密集的静脉丛。因此，一旦胃壁遭受损伤住往出血十分严重。

　　胃的神经支配主要来自于腹腔神经丛和迷走神经。迷走神经分布于胃前壁，并与交感神经在胃粘膜下共同组成神经网。迷走神经支配着胃的运动和分泌，而对心、肺系统的功能则起着抑制的作用。因此，暴力击中胃部不仅可以牵动腹腔神经丛，引起剧烈的腹痛，而且可以通过迷走神经的反射作用，抑制心、肺系统的活动。

　　进食以后，食物在胃内—般要停留约4—5小时左右才能逐渐排空。一日三餐中间，胃有近一半时间处于充盈和半充盈状态。胃的大小个体差异很大，并能随胃的充盈程度而变化。饱食后的胃可以大大超过其原来的体积，在体表的暴露面积很大，因此，也更易于招致损伤。

　　在胃充盈的情况下，打击上腹部，常常造成胃破裂。胃充盈后被迫扩张，胃壁变薄，在暴力打击下，往往可以轻易引起胃表层被膜破裂或深层的胃粘膜破裂。其中以深层的胃粘膜破裂最常见。严重时还可以造成胃全壁破裂。胃粘膜破裂，常常造成胃内大出血，引起剧烈腹痛和严重呕吐。呕吐物中含有大量的血液，或单纯地大口吐血。严重的胃出血可以引起休克。胃全壁破裂，胃内容物和血液会大量流人腹腔，迅速形成弥漫性腹膜炎，腹痛剧烈，并会出现中毒性休克或失血性休克，危险性极大，常常迅速死亡。

　　在胃内较为空虚的情况下打击上腹部，可以造成胃表面挫伤和胃钻膜下血肿，引起剧烈腹痛。同时，由于胃脏悬空，活动度大，打击上腹部又可以牵拉腹腔神经丛，引起心跳、呼吸减弱和暂时的意识丧失。

　　真正的特种部队格斗训练和绝大多数人想象中的存在很大差别！特种部队的格斗训练，因为其任务和形势的需要，与外界的体育项目式格斗和娱乐型格斗是完全不同的两回事。在绝大多数人眼里，特种兵个个很能打（假如参加格斗比赛，拿个名次一定不在话下），特种兵能打是真事，但假如参加格斗比赛，不一定能拿到名次！！！现在的格斗比赛都是在规则下进行的，而特种部队训练出来的人，是要求其在不受任何规则制约下制服对手，而不必考虑后果（军事格斗的需要）。这就直接导致了特种部队所教授的格斗术都是围绕制服与击毙对手为目的，以最简单直接的方式降服敌人（格斗比赛中的拳来腿往，在特种部队的格斗教范里是不存在的）！

　　为了适应战场的需要，我们在格斗训练中，将那些诸如高边腿之类的大幅度动作完全取消在训练内容之外，因为大幅度的踢腿动作需要极佳的柔韧性，而绝大多数军人在入伍前是没有经过专门柔韧素质训练的，而部队的训练内容又极其多（除了格斗训练还有很多专业技能训练），这就使新兵的受训时间非常有限，所以必须在最短的时间内掌握最有效的手段，而柔韧素质的训练却需要相对长的时间才能达到一定效果（但并不说我们的韧带都极差，劈腿也是我们的训练内容之一，大多数都能下横叉）。第2，战场不是擂台，不可能等你找到合适的平地再起个高腿来KO敌军。第3，军人在战场上是身负很多装备的，华丽的格斗动作不可能做的出来。第4，为了节省宝贵的持久性战斗体能，大幅度的动作都是要尽量避免的。因此，我们通常只教授极其简洁的格斗动作。通常来说，假如是以前没有格斗基础的新兵，直到从特种部队退役，他也不可能比画出什么拳脚来，因为他所学到的，只是以最快，最有效的动作打倒并控制对方（许多特种兵是街斗高手，但并不曾专门练习过任何一个门派的格斗术，在次，就是最好体现）。

　　这就是真实的特种部队格斗资料。特种兵不一定是散打高手，但绝对是实战专家。

怎么提升自己

1不怂

不敢社交，心动的女生就错过了。害怕面试，高薪offer就到别人手里了。人生就是竟技场，运气都是成功者的幌子，你想要就要大胆去为自己争取

2、少做“好心人”

别人没向你求助时，别太主动去帮忙。有时候你的好心，在别人看来只是炫耀。因为“我帮你“等同于“你不行，需要我帮忙"从受助者的角度，有时候只会觉得你很炫耀

3、不怕丢脸

没有人会一直怀念你的社死瞬间，真正念念不忘其实只有你自己。所以不要太在乎别人会不会说闲话，放宽心，大胆做自己，真实的男生最man。

4、自己说了算

花钱换新鞋不是为了听别人说酷不酷，而是满足自己的品味，让自己的脚舒服。同样当别人对你评头论足的时候，不要不自信别人有什么资格说你

5、及时止损

不要执迷于所谓的沉没成本，吊死在一棵树上，你就丢了整片森林。糟糕的工作、坑人的朋友、三观不合的对象，该果断舍弃就应该大胆放手，别越陷越深

6、反复练习

当你笃定想要做好一件事时，就拼命练习就像经常打篮球的男生都知道。三分射手的投中率，都是反复练习出来的。

7、保护家人

家人是这个世界上唯一无条件爱你的人所以，男孩子一定要努力强大自己。你段位有多高，家人就可以多幸福。你不思进取，负重前行的就是你的家人

8、用行动和结果说话

事没成之前别着急透露你的flag，也别总是光动嘴皮子不动手，毕竟比起每天一张健身房自拍照，六块腹肌和马甲线要来得更加帅气迷人。

9、保持顿感

过得不爽的人，大部分都是重度内耗者，就是因为胡思乱想，情绪才总是那么糟糕但很多事情本就跟你没有半毛钱关系遇事保持一点顿感，你会轻松很多。

10、找到自己的轨道

像卫星一样，要活在自己的轨道里，不要太在意其他轨道的声音，也没有必要花时间去纠正他们的想法。你的时间很宝贵多花在学习和提升自我。

好的，现在假设你是一个已经对感情没有期望，活在田园女权鸡汤文里，大好的青春全消耗在顾影自怜和划船不靠桨的一个女人。

你清楚的意识到自己唯一可以拿出来说的性别优势和勉强还能看的外貌优势马上就要随风而逝，你着急的找一个接盘的下家，一个所谓的“老实人”，你会选择什么样的人？

首先，你不会找一个真正意义上的普通人，因为曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

正所谓瘦死的骆驼比马大，浪不起来的老蹄子也有人追，曾经年轻时被舔狗们惯出来的臭脾气怎么可能轻易地收敛，你始终都会觉得自己嫁给一个彻头彻尾的普通人是你受了委屈。

即使你现在玩累了，要真让你找一个普通的男人好好过日子你也受不了。

尽管你没少在朋友圈发那种尴尬到让人脸酸的“无人问我粥可温”的话语，真要让你坐在桌前和平淡无奇的另一半过着咸菜白粥的日子，估计你只会一脸的黑人问号：“啥？就这待遇？”

甚至你还会闷闷不平的嘀咕，当初八块腹肌的小张哥哥还没有变成老张的时候，每天晚上带你出入的酒店可没有低于四星级的。

所以，不要骗自己，真正普通和平淡无奇的老实人，pass。

其次，你也清楚的知道太好的你也别想了，因为这样的人要么聪明，要么周围的人聪明，你很容易就会现出来原形。

在流浪过几张双人床，换过几次新郎之后，你才终于发现一个痛彻心扉的道理：钱多的人还真不傻，一个个粘上毛就是个猴儿。

曾经拍着胸口说不在乎你过去的男朋友被兄弟拉过去嘀咕了几句之后，看你的眼光开始变得带了几分猜忌；当初摸着你大腿吹着说明天就和大爷明天就和你领证的金龟婿，一听爹妈说要是敢娶你就断绝关系吓成了孙子；那个别人介绍给你的绩优股，从你刚开始说了几句话后，脸上若隐若现的嘲讽的笑容就没消失过

谁说男人都是大猪蹄子的，客观且严谨的来说，还是有一部分人还有他们身边的人是猴儿精的。

随你怎么洗地，你大可以挥舞着“女权”的大旗给你的爱玩和不负责任开脱，你也尽管去指责那些不能理解你所谓“自由”和“开放”的人有多么迂腐和直男癌，你想怎么骂都行，这是你的自由。

你看人家搭理你吗。

再次，这个人身上一定要有一个你能拿得住他的点。因为你曾经爱玩过，你清楚的知道一个人如果是想玩可以玩到什么程度，你想要一个稳定的归宿，你不会允许这个人对我做出我曾经做过的事情。

你知道世界上最公平的报应是什么吗？就是做了亏心事，半夜睡不着。谁都跑不了。

你毕竟有经验，懂行，什么大风大浪没见过，什么没风的浪你没起过，你太清楚只要一个人想不忠诚，想要玩弄别人的感情应该怎么做了。

你太熟悉了，以至于你必须要确定把一个人完全的控制住，你才能真的安心：不然鬼知道电话那头他呼哧带喘的是不是真在那吃辣条呢？

因此，这个人身上必须要有一个挺要命的缺陷，是你能攥在手里的，你知道他的弱点在哪里你才能让自己安心，告诉自己一切都在你的掌控之中。

毕竟心智正常，身上没什么短板的人，no offense，知道了你的过去之后谁还看得上你啊。

最后，这个人一定要视野小，见的世面少，因为这样不仅你能减少原形毕露的概率，他也会真的以为徐娘半老的你还是个宝贝。

之前我认识一个卖假鞋的人，他很真实，每个买他鞋的人都知道他那是假鞋。我特别奇怪的问他：明知道是假鞋，质量难免会有问题，为什么他们还会买？

他说很简单，因为谁要是挑刺，我会直接告诉他那你去买真的啊，你买不起真的花这么便宜的钱买假的你还那么多事干嘛。

我觉得你特别可以借鉴这个破鞋不好意思说错了，假鞋的思想：你能力范围够不到更好的了，我就是你遇到更好的，你还挑什么挑？

所以，你要找的目标一定是见识少的，接触异性少的，交际圈子小的，最好是过了大半辈子都没怎么和女人说过话的那种人，他们没见过世面，要么你能让他觉得你就是他的一生挚爱，要么等他抱怨不满意的时候你可以直接双手一摊：

你本事，你去给我找一个和我差不多的回来啊，找得到吗你？差不多就得了，你还事儿事儿的。

见识少，视野小的人，即使遇到破鞋不对，假鞋（怎么老说秃噜嘴呢），也没办法，或者根本识破不出来，真的拿你当个心头肉也不一定。

综上所述，你的理想型的归宿应该是这样的男人：

l l不普通，但是也不优秀，属于中上良好段位，低一些的他们看不上，平级的或者更高的人家看不上他

l l情感上有缺陷，要么是原生家庭的影响，要么是过往恋情造成的心理阴影，让他自卑，没有安全感，讨好型人格

l l硬实力上有缺陷，如相貌，学历，经济条件等，导致他过往正常谈恋爱找女生也不是那么好找

l l世面见得少，要么是小城市，要么就是成长在异性缺少的环境，要么就是圈子小，要么就是性格孤僻总而言之，这个人见的世面接触的人越少越好

真是为难您了，毕竟曾经也是妆成每被秋娘妒，体验过血色罗裙翻酒污的人，怎么就落得个和这样的人共度一生的下场。

不过也更为难人家了，本来这个条件，说实话就已经过的不咋滴了，怎么就好死不死又摊上个你当老婆呢，看来上辈子没少作孽，估计是灭霸转世了。

不过看在大家都不容易的份上，凑合凑合过吧，毕竟当初挥霍感情和大好韶华的时候，你早就应该知道有这一天，不是吗？

以上

希望我的回答能帮到你，

我是宏桑，知乎点赞感谢收藏数量均排在前8的答主

不要暴露需求感，只能慢慢给

以下，先把自己心情调整为兴奋（开心）模式再去聊天，切记。

线上聊天（不要表现得很刻意，有些要撒一些小谎，毕竟要达到目的）

举一反三，对女孩的话同样对男生有用，比如：我好像看到你了！

兴趣类：突然看到你也在玩王者，你什么段位了呀？

求助类：啊喂！在不在？什么手机玩王者不卡的？（要问力所能及的小忙）

拉近关系类，发送三条真实有效的给他，然后迅速撤回，等他反问你，之后哎嘿嘿嘿嘿，如果他不回复，你就说：不好意思发错了，你没看到吧！（勾起好奇心）等等

线下见面（千万不能慌，记住动作不要多余，但又要肢体动作表达感觉，有更多的互动性并且让他放松，会显得很真实，还要附带情感表露比如笑容）

1举一反三：哟！你不可能是出来逛街的吧？/又见面咯！/帮我拿一下东西，然后你蹲下系鞋带。

2夸奖类：你穿这个衣服蛮合身的，自己选的吗？有空了能不能教教我怎么挑衣服？（一定要模糊用词，不要一上来，你穿这个衣服好帅，显得很刻意，他也会尴尬。）

3求助类：你帮我看看我背上是不是有什么东西，刚刚一路走过来，隐约觉得别人在看我背。

4兴趣类：你是不是有腹肌，看你蛮喜欢穿运动鞋的（这条只有多观察）

5拉近关系类：兄弟，你还好吗~！

太多了，别刻意就行，真实的表达自己的想法就好，因为你的魅力吸引他，才有更好的未来。

比如：“你这样说我怎么回你啊？啧啧”