荣耀乒乓大结局，这部剧都有哪些主演？

《荣耀乒乓》是三月份开播的电视剧，从它的名字我们就能知道，它是以乒乓球为主题，由于乒乓是我国的国球，所以观众对此也会更加严格要求，如果拍得不好，就更容易引起观众的不满。

荣耀乒乓迎来大结局

果然《荣耀乒乓》在开播后，就引起了观众的热烈讨论，其中也有很多批评的声音，认为改编得有些奇怪，没有一点现实因素，感情戏也太多了。在那么多争论评论下，《荣耀乒乓》还是迎来了最终结局。总体来说，《荣耀乒乓》的表现还是很不错的，而剧中演员的演绎也是相当到位的，特别是两个主角徐坦和于克南，他们扮演者更是值得夸奖。

白敬亭饰徐坦

徐坦的扮演者是白敬亭，他是新生代演员，出生于1993年，他毕业于首都师范大学，在2014年播出的《匆匆那年》中饰演男二“乔燃”，从而受到人们的关注。白敬亭本次在《荣耀乒乓》扮演了性格腼腆的徐坦，徐坦从小就热爱乒乓球这项运动，后来经过一系列努力后进入了国家一队，最终得到了世乒赛的参赛权……

而白敬亭很好地演绎了徐坦这名角色，不管是不被理解的委屈，还是在重压之下的努力，都将其很好地展现出来，让人十分有代入感。

许魏洲饰于克南

于克南则是另一名新生代人气偶像许魏洲所扮演，许魏洲不仅是一名演员，同时也是出色的歌手。他本次在《荣耀乒乓》扮演了自信又骄傲的天才球手于克南，他的演绎也十分出色，令人刮目相看。

除了白敬亭和许魏洲，其他演员也有很出色的表演，他们通过努力尽量还原了现实，给观众展示了运动员拼搏努力的精神和荣耀感。

增重的窍门：增加膳食、良好的睡眠、适当运动。

1、应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。营养方面保持平衡膳食，食物多样化，适当多进食一些蛋白类的食物（如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等等）。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。

2、良好的睡眠

应当保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。与此同时也需要保持良好的心态。

3、适当运动

尤其是对于那些长期久坐人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这样的话不仅有利于改善食欲，也可以使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也会显得瘦弱。

扩展资料：

导致体重过轻的常见原因：

引起体重过轻的常见原因有：食物摄入量不足，食物消化、吸收及利用障碍，代谢亢进和营养丧失等。体重过轻的人通常看起来消瘦，消瘦可分为单纯性消瘦和继发性消瘦。前者没有明确的内分泌疾病，导致其发生的因素又包括先天遗传，和后天饮食、生活习惯和心理等这两方面；后者是由神经系统或内分泌系统等器质性病变引起。

参考资料：

-增重

打乒乓球一小时相当于跑步

　打乒乓球一小时相当于跑步，随着社会的不断发展，人们过去的的一些思想也发生了变化，比如更加注重身体健康，经常会通过各类运动来强身健体，常见的运动有跑步和球类，接下来一起看看打乒乓球一小时相当于跑步多久？

打乒乓球一小时相当于跑步1

　 打乒乓球一小时相当于跑步多久？

　半个小时左右。

　乒乓球虽然需要左右前后快速跑动，但并不是持续高强度的运动，每次击球几次后都会捡球，相当于做了短暂的休息，因此属于低强度的有氧运动，燃脂减肥效果不是很好。有数据显示，不间断打乒乓球一小时消耗的热量是270卡，大概相当于跑步半小时消耗的热量。

　 小球运动安全小知识：

　方法一：站桩（也就是蹲马步)练习。双脚分开站立，与肩同宽，切忌分开过宽，双腿稍下蹲，膝盖不要超过足尖，一定要收腹敛臀，动作正确就能感觉膝关节以上大腿前部肌肉吃力。每天抽空就练几次站桩，每次几分钟，有酸痛感觉就达到锻炼效果了，长期坚持，就可以强化膝关节周边肌肉的力量。

　方法二：仰卧直抬腿练习。仰卧，直腿上抬45度左右，缓慢反复多次抬腿就会感到大腿前部肌肉酸痛，可以锻炼大腿前部肌肉的外侧部位。张乐伟还建议可适当在小腿脚踝部增重，如绑个小沙袋，负重锻炼，效果更好。

　方法三：做好预防措施。训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、膝关节周围肌肉韧带的牵拉，保护膝关节，也保护腰部。此外，通常打球半小时休息一段时间比较好。

　 注意事项：

　乒乓球运动虽然没有双方身体的直接对抗，但是其快速启动和制动的运动特点，决定了对人体的脚腕部的弹性要求较高。穿一双舒适的乒乓球鞋是解决这个问题的好办法。

　腰部在乒乓运动中的中枢作用，运动前要注意热身，一开始打球时不要突然发力，等身体适应了再发大力，否则腰部容易受伤。

　环境检查：球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害;地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。

　做好准备活动：运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手操、活动各关节、韧带、肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

　控制运动负荷：对于中老年人应避免进行竞技性的比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。

打乒乓球一小时相当于跑步2

　 打乒乓球对健康的好处

　 1、健脑

　乒乓球是一种极好的锻炼大脑的运动，因为在打乒乓球的时候，需要大脑在短时间内调动身体的多处感官系统，来选择最佳的击球点，所以长期进行乒乓球运动可以锻炼大脑。

　 2、减肥

　乒乓球运动也具有极好的减肥作用，在打乒乓球的过程中，人体需要有跑、跳、挥臂等动作，所以坚持打乒乓球可以帮助人们瘦身减脂，锻炼身体。

　 打乒乓球对健康的坏处

　1、有时候不正确的打球方式容易导致身体肌肉扭伤，并且长期过度的打球也会损伤身体的'肌肉健康。

　2、一般打乒乓球都是用一只手，所以长时间进行乒乓球运动，可能会导致左右手粗细不一，非常的不美观。

　3、长期打乒乓球还可能会导致驼背。

　 打乒乓球有什么注意事项

　1、在进行乒乓球运动之前，大家一定要注意充分活动四肢，做好热身运动，以免在运动期间出现受伤的情况。

　2、一些身体虚弱，运动不灵活的老年人，再打乒乓球的时候不宜选择进攻性的打法，以保守为主，以免激烈的运动导致身体不适。

打乒乓球一小时相当于跑步3

　 玩乒乓球的好处与坏处:

　 玩乒乓球的好处:

　1、减肥方法很简单,打乒乓球一小时就能燃烧脂肪480卡路里。

　2、对肌肉瘦身和保持身型有益,打乒乓球针对瘦小腿肌肉、臀部、腰部和筋腱都很有实际作用。

　3、提高机体的基础代谢,在健身的整个过程中,可以让人体下意识地流汗,根据很多流汗的情况,可以把体内的内毒素排出身体之外,从而缓解身体的压力。

　4、为了达到最佳的心脏功能,心脏内腔往往被高质量的胆固醇所堵塞,打乒乓球可以促进心脏肌肉,从而对身体有好处。

　5、提高骨质增生相对密度,打乒乓球有利于增加产生骨质增生的体细胞,这种体细胞可使骨质增生相对密度升高,有利于钙引流矩阵的积累,从而提高人体能量。

　6、减少糖尿病的发生几率,根据足够的锻炼来降低低血糖水平,并减少体内糖含量。

　7、治愈高血压

　8、加强肺功能检查。

　9、有助于减少依赖于睡眠打鼾时的鼻孔喷雾剂。

　 乒乓的忌讳:

　打乒乓球是一项对身体有益的健身运动,那么,在这一过程中,大家需要防止出现的情况有哪些呢每个人在整个练功过程中又有哪些错误观念

　首先,要确定的是,汗流浃背,并不意味着减肥瘦身就越成功。完全没必要去因为自己练出来一滴汗就会感觉到消沉,研究表明,汗液消耗的水分、盐分和矿物质,而非人体脂肪。练功时出汗少和消耗人体脂肪有没有关系。

　很多人觉得在进行健身前热身活动是没有必要的,感觉在打乒乓球之前没有做热身动作并不在意,但是,这正好是大家很容易误解忘记了的一点。而不是健身运动开的肌肉很容易扭伤,因为它还没有做好充分的事先准备才能做好突如其来的大动作。

　各种准备活动都能增强肌肉的适应性,让骨节更灵便。要注意的是,健身前的准备活动的确是非常必要的。你没有必要为了节省时间而忽略了这个非常重要的一部分。

　打乒乓球后,由于大量消耗精力,许多人都会感到肚子饿,这是很正常的生理需要,因为消耗大量的能量,所以需要补充。但这并不代表可以暴饮暴食,关键是要保持营养成分的平衡,只有在饮食搭配与运动健身之间保持科学研究的均衡,才能达到最佳的锻炼效果。

　学会在打乒乓球时保护自己的膝盖是很重要的，尤其是中老年朋友，在打乒乓球时更容易受伤。下面给大家分享打乒乓球时如何保护膝盖，欢迎阅读!

打乒乓球时如何保护膝盖

　乒乓球的击打方式有关。在打乒乓球的过程中，主要靠腿和腰的`配合移动来确定球的落点。击打球的时候也需要下盘发力，因此膝关节受力较重。如果在击球的过程中大腿肌肉力量弱，在移动重心或突然失去重心时，就容易造成膝关节周围软组织，如软骨、韧带及半月板的运动损伤。

　以下是保护膝盖的方法：

方法一：站桩(也就是蹲马步)练习。

　双脚分开站立，与肩同宽，切忌分开过宽，双腿稍下蹲，膝盖不要超过足尖，一定要收腹敛臀，动作正确就能感觉膝关节以上大腿前部肌肉吃力。每天抽空就练几次站桩，每次几分钟，有酸痛感觉就达到锻炼效果了，长期坚持，就可以强化膝关节周边肌肉的力量。

方法二：仰卧直抬腿练习。

　仰卧，直腿上抬45度左右，缓慢反复多次抬腿就会感到大腿前部肌肉酸痛，可以锻炼大腿前部肌肉的外侧部位。张乐伟还建议可适当在小腿脚踝部增重，如绑个小沙袋，负重锻炼，效果更好。

方法三：做好预防措施。

　训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、膝关节周围肌肉韧带的牵拉，保护膝关节，也保护腰部。此外，通常打球半小时休息一段时间比较好。

对于黑洞来说，它最不可思议的属性，就是它非常小的体积和近乎无穷大的质量，比如最小的黑洞仅有几公里的半径，质量却比我们的主序恒星太阳还要大十几倍，这是非常惊人的“体质比”。

在原子微观世界被近代物理揭开之前，谁都不可能疯狂到认为一颗乒乓球大小的“黑洞”能比我们整个地球还要重，不过在面对整个宇宙，人类最不需要惊讶的，就是那些我们人类的智慧没办法理解的东西。

对于黑洞来说，它的体积和质量一样是成正比例关系排序，但是这个“体质比”只能在同类黑洞中适用，对于其他天体来说，这种夸张到极点的比例是不可能成立的，黑洞巨大的质量，并不是来源于它的体积，也不是来源于它的引力，而是来源于它内部的分子排序结构。

在宇宙所有的物质中（除去黑洞和未知事物）构成它们形体原形的基本原子，其实内部拥有巨大的空间，这就是黑洞质量之谜的解释。

构成万物的基本原子大约有千万分之一毫米那么小，但是这样小的尺寸内，包含了能够给万物以质量的原子核和少量的电子，原子核只占据原子内部空间的千亿分之一，也就是说，如果把原子比作地球，那么原子核在地球上就只有一个乒乓球这么大。

说到这里大家肯定就会明白了，构成我们万物的基本粒子，在本质上都最少还有几千亿倍的增重比值，只需要把原子内部的空间用其他原子核填充满就可以了，这就是宇宙一切小天体大质量之谜的答案。

想要把原子内部的空间全部填满，即便是人类 科技 也是根本没有任何可能做到的，但是大自然了不起的地方正是如此，我们都知道，黑洞在坍缩之前其实是大质量的恒星，恒星燃烧完自己的燃料以后，会发生爆炸，这就是超新星爆发。

但其实大质量恒星并不是自然爆炸，而是巨大的内核引力造成了恒星结构的剧烈不稳定，最后恒星的部分物质会在内核引力的作用下无限的汇聚挤压，这就是填充黑洞原子内部空间的神秘力量——引力。

我曾经听到过科学界有这样的一种才行，在我们三维宇宙中，唯一能够不受任何牵制，唯一能够左右宇宙万物的，就是引力，这种看起来是来源于天体质量，但其实蕴藏着人类无法想象力量的原动力，是构造我们宇宙的关键所在，黑洞巨大的引力能够吞噬光线，但是依然无法束缚引力波。

黑洞内部的空间趋于无穷小，但是依然有强大的引力作为它基本的结构沾粘力，牛顿对万有引力的研究让他最后去寻找了上帝，爱因斯坦一生都想统一微观物理和宏观物理的引力场，但是至死都没有完成这个心愿。

虽然说牛顿的万有引力和爱因斯坦的广义相对论都是对引力很好的解释，它们也的确是反映了宇宙引力很好的科学工具，但是距离揭开引力真正面孔的距离，我们还有很长很长的路要走，甚至我们根本走不出这个慢慢长路，未尽之意愿，就只能留给我们遥远的后世去认真研究了。

诗韵说：对于黑洞而言，它唯一神秘的源泉，就是它的质量，黑洞的质量扭曲了时空产生了能够吞噬一切的引力，但是它偏偏又无法吞噬同类合并带来的引力波，因此我们对宇宙原动力最需要解决的问题，恰恰就是这股原力，也就是引力，当某一天，人类能够把引力的来龙去脉研究清晰，距离我们走入高等文明的序列，就为期不远了。

作者：诗韵

这个问题非常值得探讨。

日式直板是乒乓球直式球拍的一种，形状略方，拍面略小。厚度一般在10mm左右，一般用单块桧木制作，应该算是乒乓球球拍中厚度最厚的了。日式直拍不是不能运用直拍横打，而是不适合这个技术。

众所周知，直拍横打技术对直板球拍还是有一定要求的，厚度最好别超过6mm，厚了不利于握拍，更不利于正反手的转换 。同时，日式直拍在设计时本身就是侧重于正手进攻，底板的重心比较靠近前端，同样的击球力量日直要比中直威胁性大，比较适合中远台的对拉，但由于抓拍的原因导致手腕不够灵活，在台内球处理上很难进行发力。

看过马琳和柳承敏比赛的球迷一定会知道，马琳的台内球技术可以甩柳承敏十八条街，一个手握中式直拍，一个手握日式直拍。这个恐怕是其中一个重要原因。

昔日韩国的直拍一流选手刘南奎、金泽洙和柳承敏都是使用这种日式直拍，并取得了不错的成绩，其中刘南奎获得汉城奥运会男单冠军，柳承敏获得雅典奥运会男单冠军。 但从柳承敏之后，日式直拍就没有再拿过像样的成绩，这个确实不争的事实。

这个问题，我是这样理解的。

日直直板，俗称方板，是日韩两国比较热衷的一种打法。最著名的球员应该是韩国的2004年奥运冠军柳承敏了。吉田海伟(宋海伟）也是打日直。随着时代的发展，现在直板都面临着打不下去的境地，即使是日韩两国，职业里面打日直直板也几乎看不到了。

日直之所以没有直板横打，一是因为日直底板的整体设计突出的是正手，而废弃反面击球。这个和日直底板设计中，正手击球重心有关。简单地说，这个日直底板就是个用正手击球的底板，如果用反面击球，不符合击球的物理原理，不容易发力。

底板的重心设计非常重要与关键，是影响发力的重要因素。底板重心还有个名词叫“甜区”，也就是底板最佳的击球部位。日直是按照突出正手，完全发挥正手技术来设计这个重心的，它的击球甜区不同于中直底板的。

另外一个原因是每个国家传统技术的延承来看，日直普遍流行于日韩两国，并在 历史 上也曾经产生过一些著名的运动员，像韩国三代杰出运动员 刘南奎、金泽洙、柳承敏 ，都是日直打法。

这三位运动员不得了。其中刘和柳分别夺得1988年、2004年奥会男单金牌，是除了瑞典的老瓦之外的非中国选手。

刘南奎，1988年汉城奥运会男单冠军

金泽洙

迄今为止，奥运男单一共产生了八块男单金牌，日直打法的韩国人夺走两块。他们有一个共同的特点，就是正手非常暴力，步伐超一流，反面根本不贴胶皮，靠底板的厚度来增重。正手击球重心靠拍沿，击出的球力量奇大，侧身爆冲都是杀手锏，威力很大。

首先，日直很重且厚，拍头呈方形，将底板的重心调整到了前部，所以正手击球力量相同的情况下，回球的质量要高。目前主要是日韩运动员使用。一段时间展现了其力量大的优势，比如刘南奎就取得了1988年汉城奥运会男单冠军，之后出来了金泽洙，虽然没有取得过世界冠军，但他曾经在中国队手里抢下过亚运会的冠军，这也非常不容易，直到柳承敏取得04年雅典奥运冠军。日直就再无佳绩。

那为什么没有人用日直横打？主要是因为日直较重较厚，横打不方便；而且柄的末端较高，利于正手攻球时抓板，反过来反手横打就会别扭，所以器材在物理上就不太适合横打。不利于反手发力。此外，日直的拍面较小，也不利于反手的控制球。

也欢迎大家在下方评论，给出您的真知灼见，以飨大家。

日直很重且厚，主要是日韩运动员使用。一段时间展现了其力量大的优势，比如刘南奎就取得了1988年汉城奥运会男单冠军，之后出来了金泽洙，虽然没有取得过世界冠军，但他曾经在中国队手里抢下过亚运会的冠军，这也非常不容易，直到柳承敏取得04年雅典奥运冠军。日直就再无佳绩。

日直打法的特点就是突出正手，争取一板过。反手用来推挡。所以他器材的设定就是面材比较厚且重。且使用桧木让球拍充满底劲。而直拍横打技术需要手腕发力比较多，这么重的拍子再贴上胶皮就更重更厚。显然不利于反手发力。

此外，日直都是方板，反面贴上皮横打，会让人感觉很别扭很拧巴，费力不讨好。技术原来打日直的运动员要改打法，也会选择更适合的拍子。

综上所述：日直从各个方面不太适合练直板横打！

日直没有直板横打主要有两个原因。

原因一，日直重心偏下。相对于中直而言，日直的被设计成靠近板头的位置较大的方型，这样设计可以使挥拍时板面上线速度较大的区域（也就拍头位置）的面积大，使得相同的摆速下，打出得球更快，更转，更有威胁，这也是日直选手往往正手攻球威胁大的原因。如果说中直底板的重心在拍子中间的话，日直的重心相对于中直更偏下一点，即靠近板头的位置。举个例子，就好像你握筷子的时候，握在了筷子的上部一样。由于日直的重心偏下，如果在背面粘上套胶用来横打，挥动起来会觉得整个底板感觉太重，加剧了日直头重脚轻的效果，而影响了手腕手指的灵活性，没有中直横打的灵活性。更糟糕的是，还会影响正手的挥拍，得不偿失。

原因二，食指的打磨方式。由于日直的厚度一般都是9-10毫米左右，最厚有105毫米，所以日直必须打磨后才能使用。日直因为要突出正手，大部分日直顶级选手的打磨方式是拇指的部分打磨较少以方便压拍，而食指的部分打磨较多。这种打磨方式不影响日直选手的正手攻球和反手的推挡，却是横打的天然硬伤。这主要因为直板横打严重的依赖食指部分的压拍，对于横打中食指的作用，王皓曾经说过“横打是由食指来引导的”。可见要想横打，食指部分不可以打磨的太多。实际上，无论王皓，马琳，还是许昕这些选手的底板拇指和食指的打磨都不大，就是为了方便横打的原因。日直因为食指部分的打磨原因，使日直已经不能再满足横打的要求。有人会说，那可不可以日直食指部分少打磨点呢？问题是你要以牺牲日直的正手作为代价，那日直的特点就没有了，是一个鱼与熊掌不可兼得的问题。

谢谢悟空提问。

直板分中式直板和日式直板两种。我国名将王皓、马琳，用中式直板。韩国名将刘南奎、柳承敏用日式直板。日式直板形状似梨形，又似小提琴，重心靠近板头，正手击球速度快、力量大、爆发力强。但是，这日式直板只适合正手贴胶皮，反面光板，按国际乒协规定: 光板一面不允许击球。若贴反面胶皮，日式直板板把受限制，不好用。所以，用日式直板队员若要用反手击球，则只能运正手有胶皮的一面，显得有些别扭。正因为日式直拍不能直板横打，日、韩选手的正手攻、侧身攻变得格外凶悍。韩国刘南奎、柳承敏两人均夺过奥运会男单冠军。我国男乒前陪练王建军，就是运用日式单桧球柏模仿柳承敏打法的，他的反手台内弹击，发力十分凶悍，令对手防不胜防。

为什么青龙偃月刀刀背不开刃？？一个道理，1能打的日直至少9mm。反面贴上胶皮后太厚。2拍面小，日直是所有板中拍面最小的，追求的是发力集中。不适合横打。3日直单桧特性是轻，弹，通透。反面贴胶皮我试过，重心变了，板的通透性完全改变。正手下降几个档次。4打法决定，日直适合全台正手主动进攻，就像刀一样，技术简单，但需要把步伐，正手练到极致。用横打不伦不类。就像刀背开刃，又不如剑好使还失去了原有刀的特性。

我在日直反面上贴过胶皮，用直板横打能用是能用，但做不到像中直那样反手拧拉那种那么强的旋转，还有日直的反面没法全贴胶皮，只有上面那一块能贴，当然业余选手和专业选手打起来差别很大

有个卵用，也打不过国家队

业余可以打，日本就有，当然技术很难上一流，超一流，甜区太小了，不利于现在40+的球

小胖小胖，是从小一路胖过来的啊；有的人本来就是易胖体质，运动员的身体状态和技战术打法密不可分。而且这种“胖”也有传承，他的教练王皓也是胖胖的，之前的马琳可也不瘦，但他们依然是最顶尖、最出色的乒乓球运动员。

樊振东也曾自嘲自己“练到胖子的最高境界——肥而不腻”，我再加一句“练到乒乓的最高境界——胖而能打”。“小胖”这个昵称，是在当年在广州的伟伦体校里就开始叫起来的。因为樊振东小时候长得圆头圆脑、虎头虎脑十分可爱，大家用粤语喊他“肥仔”，后来到了八一队和国家队，“肥仔”比较拗口，大家就改叫“小胖”了。（详见视频）

对于体重的问题，小胖本人也从不回避，坦然面对。今年年初，樊振东在和球迷的直播互动当中直言自己减肥的目标并没有达到，并笑言自己能维持住就挺好的。有球迷称赞他是正反手转换是有史以来最好的，小胖也自黑道自己是有史以来最胖的。

小胖也曾表示虽然自己有些胖，但这不是吃造成的，就算是正常吃饭，也不能正常吸收。也就说可能发胖原因是身体的体质特殊。不过虽然胖，体重并没有影响到樊振东打比赛，他仍然灵活凶猛。

在被问到：“梁靖昆都瘦了你有压力吗？”时，小胖一本正经地回答到：“每个人都是一个独立的个体！”随后默默加了一句：“祝他幸福！”说完之后，包括他自己在内的所有人都笑了起来。虽然樊振东减肥目标没有达成，但他是一个灵活的小胖子，在全运会资格赛之前的体能测试中，樊振东跳绳、扔球等项目都拿到满分，立定跳远也拿到9分（满分10分）的成绩。

面对自己减肥失败的问题，小胖也略显无奈的表示确实是减不下来。其实也不完全是是减不下来，是可以瘦但没必要。樊振东目前的成绩比较稳定，没必要纠结减肥。他的打法板板发力，体能的消耗比较大，比赛中要持续地补充能量，维持训练跟比赛的消耗。而且如果因为减肥影响了比赛的质量，后续必须要增重才能继续维持竞争力，如此起起伏伏反而无益。