孩子趴着睡觉，会不会对身体发育不良。如何纠正

建议：在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到宝宝牙齿的发育。诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周病，影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中。影响牙齿排列据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1mm至2mm，也就意味着前一种孩子的牙齿排列显得拥挤。一般情况下，孩子在6岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。如果牙齿之间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿的排列顺序，造成牙齿排列不齐，有碍面部美观。研究表示，趴睡已被证实为婴儿猝死症的主因之一。

趴着睡觉的好处和坏处

　趴着睡觉的好处和坏处，孩子刚出生不久一般都是需要家长照顾的，照顾好孩子需要从多方面去进行，教育孩子也是天下父母的心愿，下面为大家分享趴着睡觉的好处和坏处。

趴着睡觉的好处和坏处1

　 宝宝趴着睡的好处

　1、趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，对腹部也有一定的压迫，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

　2、有利于宝宝神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动。

　3、趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，为今后翻身、坐、站、走奠定基础。

　4、可促进肺功能发育成熟，不会压迫心脏和肺部。

　5、有利于宝宝大脑的发育：有研究显示在呼吸通畅的情况下，趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。

　6、胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

　 宝宝趴着睡的坏处

　1、宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

　2、宝宝的胸廓也比较的软，经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。

　3、宝宝长时间俯卧睡，容易导致大脑供血不足。

　4、患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。

　 宝宝为什么喜欢趴着睡？

　1、宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心的。

　2、寻求安全感。宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。

　3、缓解肠胃不适。若宝宝平时是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈咪们就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心，这种趴睡的情况很正常，说明你的宝宝比较聪明，会自己解决问题。小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。

　他那样睡好处很多，不是缺钙的表现。如果宝宝睡的不安稳的话，就要考虑宝宝可能有消化问题。这时候就要带去看医生了，在医生的指导下安全用药。平时多顺时针揉宝宝的肚子，5-10分钟即可。

　4、宝宝的呼吸道不通畅，趴跪睡，脖子往前伸，这种宝宝从睡觉开始就一直在出汗。其实有供氧量不足。这种宝宝常常有一些变化，如行为障碍，闹、多动、注意力不集中，当宝宝的呼吸道堵塞解决了，那么其的睡眠也会有所改善了。

趴着睡觉的好处和坏处2

　 宝宝趴着睡更有安全感

　对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。除了能给宝宝带来十足的安全感外，趴着睡还有一些被广泛认可的优点：

　1、趴睡能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的'发展，有利于翻身和爬行训练。

　2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

　3、联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。此外，曾经有研究人员对350个健康宝宝进行过睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

　 趴睡易猝死？

　因为趴着睡，被被褥掩住口鼻导致宝宝窒息猝死的新闻时有出现，趴着睡真的更容易导致宝宝猝死吗事实上，现有的研究数据仍不能确定，趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过，值得注意的是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率确有了显著下降。

　增大宝宝窒息猝死的可能性，是趴睡最被诟病的一个缺点。宝宝趴睡的缺点有：

　1、容易窒息：宝宝头部大，颈部力量相对不足，翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命；

　2、不易散热：宝宝趴睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹；

　3、难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

　 宝宝该怎么睡？

　小宝宝一天之中大部分时间都在睡眠中度过，睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。 白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。

　控制宝宝睡眠姿势的正确的做法是：经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶，左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。总之，宝宝的应该仰卧、侧卧、趴卧三种睡姿交换进行，不应长期固定睡姿不变。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴着睡觉的好处和坏处3

　 3岁宝宝趴着睡觉好不好？

　卧姿睡眠宝宝有安全感，因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以许多宝宝天生就爱趴着睡。另外，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

　但是趴着睡容易引起窒息，因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。同时，胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

　 宝宝正确的睡姿是什么？

　在介绍正确的睡姿以前，我们先了解两个常识性的概念：

　第一，人体脊柱有其特殊的生理曲度，包括颈曲和腰椎曲度。

　第二，正常情况下，人体的肌肉、组织及骨骼应避免长时间处于不正确的姿态，以预防重复性压迫损伤。

　在这两个概念的基础上，我们引出正确的睡姿的概念：理想的睡眠体位应维持脊柱的正常的生理曲度，并保证全身的肌肉自然松弛。所以正确的睡姿应该是仰卧和侧卧。其中，仰卧时头部枕合适高度的枕头，腿部保持一定的曲度。侧卧时头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，保持肌肉的自然松弛。

　总之，宝宝的睡眠姿势不一定是固定不变的，可以仰侧俯等姿势交替着进行，但尽量避免俯卧，即“趴着睡”。为了保证上佳的睡眠质量，家长还可以综合掌握。

　通过对宝宝入睡时间、睡前食物摄入量和饮水量、睡眠前运动量的控制，避免孩子睡前精神过度兴奋或是消化系统过度劳累，导致俗称的“睡不实”即浅层睡眠，增加深度睡眠时间，从而避免孩子睡后经常的翻身，保持最佳的睡眠姿势，令身体得到最大程度的休息。

孩子喜欢趴着睡有什么影响

　孩子喜欢趴着睡有什么影响，经常有家长为孩子爱趴着睡而苦恼，有些孩子是跪趴着，屁股还蹶得老高，给他纠正后不久又会翻身趴睡，一晚上大部分时间是趴着睡的，那么孩子喜欢趴着睡有什么影响吗。

孩子喜欢趴着睡有什么影响1

　 其实孩子趴着睡有它的优点：

　1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。

　这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

　2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃内容物不易流到食道及口中引起呕吐，反而容易蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

　3、俯卧方便宝宝抬头挺胸，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

　4、部分孩子趴着睡是由于鼻部疾病引起，因为鼻部炎症所致的分泌物增多易在仰卧位时滴入口咽部引起不适，而俯卧位时有利于分泌物向外排出。

　 当然，趴着睡也有它的缺点：

　1、容易引起窒息，因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

　2、胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

　3、四肢手脚不易活动。

　宝宝趴着睡，有利也有弊，如果宝宝一定要趴着睡，且纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡。如果频繁纠正宝宝睡姿，会使宝宝睡眠不佳，影响宝宝成长发育。若是疾病所致，建议找专科医生诊治处理。

孩子喜欢趴着睡有什么影响2

　 宝宝喜爱趴着睡觉是什么原因

　 清除躁动不安

　从心理状态层面来看,趴着睡能够使宝宝紧靠床褥,觉得安全、舒服,是清除宝宝躁动不安的最好方法。

　 自身防范意识

　宝宝在妈妈肚里多是趴着睡的,因此 出世后许多宝宝仍会挑选趴着睡,有自身保护的意思。

　 肠胃不舒服

　有的宝宝趴着睡是由于胃肠道难受,像临睡前吃得过多、肠胃痉挛或腹胀,趴着睡能够让自身舒适点。

　 没学好别的姿态

　刚学会翻身的宝宝,假如还不能轻易从躺着变成仰躺,或侧卧姿态后就只能趴着睡。

　 呼吸不畅

　其实大人也有这样的体验。当一侧鼻子不通气的时候，我们往往侧卧，在上一侧的鼻子很快就会呼吸顺畅。孩子也是一样的，侧卧和床的接触面减小了，孩子往往不容易掌握平衡。但俯卧就大大增加了身体与床的接触面，同时面部侧在一边容易让鼻子呼吸顺畅。

　 宝宝趴着睡 觉 有什么好处

　 塑造漂亮头型

　宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。

　 可以避免吐奶

　小孩子尤其是新生儿容易吐奶。大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等比较容易能流回食道。宝宝在俯卧时贲门部被抬高，可以防止吐奶。而且由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管呛到宝宝或窒息。

　 提高睡眠质量

　国外科学家曾经对80名健康婴儿的睡姿进行了研究。其中有一半婴儿通常俯卧着睡眠。而且研究发现趴着睡的婴儿往往睡眠时间较长，睡眠质量较高。醒的次数和时间减少。趴着睡时机体接受的外界刺激减少，有利于婴儿的深度睡眠。

　 强健体魄

　由于床的`反作用力，孩子趴着睡无形中会增强心肺功能。婴儿的肢体发育从抬头开始，从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强宝宝臂力和颈背等肌肉的力量。

　从某些程度上来说，宝宝趴着睡对其身心健康是有一些好处。但凡事过犹不及，父母不能任由孩子趴着睡，大人同一个姿势久了还要活动一下呢，更何况孩子呢。况且宝宝趴着睡也存在一定的危险呢？

　 宝宝趴着睡有什么危害

　⑴容易造成窒息。由于宝宝的头较重,而头颈能量不够,在不容易轻松地扭头或翻身时,口鼻易被枕芯、纯棉毛巾等塞住,时间久了便会导致窒息,乃至严重危害性命。

　正确做法:不要让宝宝趴到在绵软的被子和枕芯上,以防陷下去。一到两个月的宝宝趴着睡时,妈妈应在旁边照护。要留意不要让宝宝的脸埋在枕芯里边,将宝宝的脸侧在一旁。

　⑵不利排热。胸腹腔紧靠床褥,不利于排热,非常容易造成体温升高,因汗水积于胸腔而造成皮肤湿疹。

　正确做法:一是让宝宝趴着睡的时间不要太长；另外便是宝宝趴着睡的时候注意给宝宝排热(尤其是夏季）。

　⑶手和脚不方便活动。宝宝趴着睡全身上下都压在下面,不方便手和脚活动,长久以往会使宝宝手和脚不灵便、发麻。

　正确做法:不要让宝宝趴着睡的时间过长,一般在十分钟之内；或者等宝宝趴着睡完以后,妈妈可以适度给宝宝推拿,松散骨筋。

　⑷面部发育不完善。长期往一边趴着睡会导致面部不对称，特别是正在发育期的小孩子。趴着睡会影响面部的血液循环和神经传导，导致面部、眼睛、鼻子等部位发生两侧不对称生长，久了可能会演变成一侧发育好，一侧发育较差的现象。

　正确做法:不要让宝宝趴着睡的时间过长,隔一个时间段给宝宝翻下身。

孩子喜欢趴着睡有什么影响3

　小孩子趴着睡觉的时候，痰或者呕吐物可能堵住口鼻，容易导致呼吸道堵塞造成窒息。小孩在一定的年龄阶段，尤其是出生3个月以后，经常会趴着睡，而且都是两个手举在上面，两个腿弯着，像青蛙一样趴着睡觉。这时需要大人们在旁边多注意观察。如果有咳嗽有吐，要及时清理，不要堵住孩子的口鼻，以防造成窒息。

　其实趴着睡对于小孩身心发展有好处，首先证明孩子已经可以翻身。老百姓俗称叫3翻6坐，3个月可以翻身，6个月可以坐起来。如果在3个月左右出现趴着睡觉，说明可以翻身，是正常的生理表现。趴着睡觉，其实对孩子还是有好处的。

　 孩子趴着睡觉的坏处，如下：

　第一、趴着睡觉的时候，容易导致被褥、枕头遮盖孩子的口鼻，导致出现窒息、呼吸困难，严重的可能会危及孩子的生命。

　第二、如果孩子长期趴着睡觉，有可能会导致面部发育不对称，出现大小脸的情况。

　所以，趴着睡觉也不是只有好处，这时要注意到趴着睡觉是有一定的坏处。首先，大小脸的问题，如果孩子喜欢趴着睡觉，尽量不要让孩子总是一侧脸朝下趴着睡，尽量两侧来回交替进行。其次，孩子趴着睡觉的时候家长一定要在旁边看护好孩子，注意口鼻一定暴露在空气当中。