健身房体测仪 练前测和练后测有没有区别

健身房体测仪 练前测和练后测有没有区别,第1张

是有区别的。具体说明如下:

1、用健身房体测仪测得,相对比运动前有2到5个点左右的差距。因为你锻炼过后,身体成分相对于静止时发生了较大的变化,如身体水分流失等等。建议你在运动后平静下来去检测。

2、测量时间不一样:练前测,因为心里身体上保持上充沛的精力和体力,所以测量时,花费的时间比较少。

3、导电率不一样:健身房体测仪采用8点触摸式电极法来测试人体各部位生物阻抗,检测人体各种组成元素,对人体健康状况进行分析,包 括:体重、蛋白质、脂肪、水分、无机盐、腰臀比率等。当人运动后,体内的血液加速流动,细胞活性比较大,导致导电率增加。

扩展资料:

健身房体测仪脂肪检测仪

健身房体测仪脂肪检测仪应用多频率生物电阻抗测试原理,采用8点触摸式电极法来测试人体各部位生物。本仪器具有身体成分分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、健康评估等功能。广泛适用于医院、康复中心、健美减肥纤体中心、运动健身会所等多个领域。

功能简介: 

一、水的平衡。

二、蛋白质的平衡。

三、脂肪的平衡。

四、无机质的平衡。

五、减肥和体成分变化。

六、体成分分析仪的检测和作用。

七、人体肌肉的价值。

八、“发育不良”的解释。

 产品特点: 

1、8点接触电极,4种不同的测量频率;

2、操作简便,测试速度快,20秒左右完成全部测量; 

3、具有平衡分析功能,可进行部位肌肉,脂肪综合评价; 

4、综合体脂肪率,肌肉量进行体型评价; 

6、蓝色液晶触摸屏幕显示,操作简便,图表显示,简单易懂。

百姓网-健身房体测仪脂肪检测仪。

百姓网- 健身房体测仪。

 

1、一般来说商业健身房使用的体脂率测试都是电阻法。电阻法的基本原理,是由于脂肪与肌肉的导电能力不同,默认在一定的范围内人的体脂率和其电阻率是相关的,因此可以通过测试人的电阻率估算他的体脂率。但因为多种因素的影响测量数据并不是很精准。

2、健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识很多新朋友。

健身房里的体测主要就是进行肺活量、握力、平衡、脂肪含量和台阶指数进行测量。教练会根据数据给您进行分析,了解你现在的身体状况,给与健身上的建议和指导,如果需要健身计划的话可以考虑请和私人教练,针对自己的身体情况进行联系,需要可以得更好的训练效果。体测的仪器一般是买不到的,医院和健身中心的也不一样,而且在医院也不会有教练给你分析你测试的数据。

记得采纳啊

你好:1000平米的健身房参考配置

一:有氧区:

商用电动跑步机:8-12台 (国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)

椭圆机:2-3台 (国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)

有氧车:2台 (国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)

动感单车 :35台左右 (国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)

二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)

坐姿推胸器 :1台 (5000-8000或1-3万)

蝴蝶机 :1 台

肩部推举器 :1台

大飞鸟(大龙门架) :1 台

高拉背训练器 :1台

低拉训练器 :1台

坐式屈腿训练器:1台

卧式屈腿训练器:1 台

坐姿蹬腿训练器:1台

史密斯机 :1台

转腰训练器:1台

臀部训练器:1台

助力引体向上训练器:1台

三:自由力量区:国产中档

平卧推架 :1 个 (2600左右)

上斜卧推架 :1 个 (2600左右)

下斜卧推架 :1 个 (2600左右)

罗马凳 :1个 (2000左右)

腹肌板 :2个 (1000左右)

可调式腹肌板 :2个(1200左右)

哑铃架 :1个 (2000左右)

哑铃 :1套 (5-50磅,每磅5元左右)

哑铃平凳 :2个 (1500左右)

可调式哑铃椅 :2 (2000左右)

推肩椅 :1 个 (1200左右)

大杠铃杆 :3根 (280元左右)

曲杆 :2 根 (180元左右)

短直杆 :2根 (180元左右)

杠铃片架:4个 (1200元左右)

杠铃片 :600-800公斤 (每公斤10元左右)

四:操房

莱美杠铃:1套 (3500元左右)

把杆:2套 (1900元左右)

专业健身踏板 :30 (150-180元左右)

健身球架:3个 (380-450元左右)

6毫米瑜珈垫 :30 (30-50元左右)

防暴健身球 :30 (35元左右)

注塑小哑铃(1-5磅) :20付 (每磅3元左右)

五:体测设备

国民体质测试设备:一套(10000-20000元左右)

人体成分分析仪: 一台 (30000-150000万左右)

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