适合在家健身的app免费

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Keep,这个app大家应该不陌生了,现如今keep也已经成为了众多健身爱好者的手机必备app之一,它可以根据用户的场景,健身的目的,进行有无机械编排的各种训练计划,四分钟也可以完成一次健身。所有的动作都是配有标准的岩石跟精确的语言,带领用户快速的入门。

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即刻运动,这里有明星教练的亲身示范,让你感受到几乎零距离的接近私教的健身体验。根据自身的情况为你推荐专业的健身训练计划。另外还提供了专业的饮食咨询。跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材。

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