宝宝学爬期很重要，怎么才能引导他自己爬呢？

和一个朋友聊天，她说娃八个月了不会爬，特别着急。其实，八个月的宝宝不会爬行是正常的，但是已经到了学习爬行的月龄，这时候家长可以勤快些，用正确的引导方法来帮助宝宝快速学会爬行。

宝宝出现这些“身体信号”，就要训练宝宝学爬了

宝宝的动作发育是有规律的，就像先学会翻身，然后学坐，再学爬，到了学习每一项技能的时候，都会给爸爸妈妈释放一些“身体信号”，看到宝宝有这些信号的时候，就要帮助他们开始训练了。

到了学爬的月龄，也是如此，宝宝会出现“爬行的身体信号”，比如下面这些：

1 宝宝在原地不断做像游泳一样的“四肢滑动”动作，但没办法前进。

2 宝宝翻身自如，有时靠翻身能完成前进或挪动。

3 宝宝原地转圈儿，有的是后退着爬。

宝宝学爬期很重要，怎么才能引导他们自己爬？

刚开始学习爬行的宝宝，有个比较奇怪的现象：就是在爬行的过程中非但不会向前爬，反而还会向后退，这是因为宝宝对“向前爬行”有紧张心理，所以爸爸妈妈就要帮助宝宝，让他们克服害怕向前爬的心理，引导他们大胆的向前爬。

第一步: 从“翻滚”开始练

让宝宝躺在柔软、平整的垫子上面，然后家长把宝宝平时玩的小球或者小汽车从宝宝身边推出一小段距离，让宝宝自己去拿，这时宝宝就会想方设法的旋转360°去拿，也就让他们 完成从仰卧到俯卧 的这个过程。

当宝宝顺利拿到玩具后，他们会表现的很开心，而此时宝宝的兴致非常高，爸爸妈妈就可以趁这个机会让宝宝来练习爬行了。

第二步: 各种练习

① 用玩具引导宝宝

把宝宝放在床上或者垫子上趴着，然后在宝宝的面前放一个宝宝喜欢的玩具，鼓励宝宝自己挪动过来拿，如果宝宝不敢向前，那另一个家长可以去推推宝宝的脚板底，宝宝受到推力的作用，自然就会往前面挪了。

当他们感觉到往前面挪的时候，距离玩具会越来越近，那么就激发起他们去拿玩具的兴趣，家长们看到这一幕就应该再次鼓励宝宝去拿玩具，只要宝宝有一次拿到玩具，那慢慢就敢向前爬了。

② 用毛毯引导宝宝

家长们可以用一条比较轻薄的毛毯将宝宝的腹部兜住，然后爸爸把毛毯提起来，这样宝宝的体重就会落在手和膝盖上面，然后推动宝宝左手、右脚前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行。

这样宝宝就能轻松的进行爬行，多练习几次，宝宝掌握到爬行的要领，自然就会习惯去爬行了。

③ 用席子引导宝宝

家长们可以把家里的席子或者小被子卷起来；然后让宝宝趴在卷起来的席子上，将卷起来那部分压在身体下面；

然后家长推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬，宝宝也可以借助席子展开的推力轻松、大胆的向前挪动，这样宝宝也会觉得特别好玩，从而多练习几次就会爬了。

提醒：

① 在做爬行训练时，不要把目标物体放置的离宝宝太远。

要放在宝宝通过努力就能到达的地方，这样可以让宝宝更加有自信，从来就更有动力的主动去学习爬行。

② 在做爬行训练的过程中要适当的让宝宝休息，家长不要太心急。

宝宝学爬不是一次两次就会的，是通过缓慢、反复练习的，而且要多给宝宝赞扬和鼓励，不要把宝宝太笨了这样的话语挂嘴边，宝宝是听的懂的。

③ 给宝宝锻炼爬行的地方要安全，不能太软。

太软会增加爬行的难度，一般我们在地板上铺上地毯或者是铺上宝宝的爬行垫就可以了。

“爬行”对宝宝有哪些好处

很多家长不太重视让宝宝爬行，反而是想早点让宝宝学会走路，其实多让宝宝爬爬好处很多。

1 经常练习爬行的宝宝，分辨能力也相对高一点。

他们的神经纤维联系成网较早、视听动作协调会比较灵敏，这对以后的学习成长会产生深远影响。

2 有助促进思维的发展。

当宝宝在练习爬行时，大脑同时也在思考着，这样就能促进前庭和小脑的发育，对将来思维发展有很大帮助。

3 对宝宝身高发育有帮助。

宝宝在练习爬行过程中，将身体展开，从而促进了脊柱延长拉伸，因而对宝宝的身高发育有帮助。

4 有助宝宝骨骼发育强壮。

爬行过程中，宝宝的手用力比较多，经常爬行还能让宝宝骨骼发育强健，为以后锻炼耐力打下不错的基础。

5 为站立和行走打下基础。

爬行的时候需要宝宝全身各部位都参与到其中，通过爬行就可以锻炼宝宝的肌力、平衡能力、手脚眼的协调能力，为站立和行走打下基础，又可以扩大宝宝的探索空间，促进感知和认知能力的发展。

如果家长能给宝宝提供足够多俯卧的时间，让他们呆在地板上，那宝宝在7-8个月就可以开始练习爬行了，到了10个月就能顺利爬行。所以在这个阶段要尽可能的经常陪着孩子一起趴在地上，既锻炼了宝宝，也增加了亲子关系！

等宝宝学会爬行后，就能学习抓着东西站立了，这个动作可以大大锻炼宝宝的身体平衡能力，是学会走路的重要一步，家长们最好不要用学步车，要不然宝宝就会变“懒”，会依赖学步车，而不愿意自己去探索、去学习了。

宝宝在一岁以前会

陆续学习抬头、翻身、独坐、爬行、站立、走路等技能，一般3至5个月是宝宝学习翻身的黄金时间段

。随着宝宝的成长，眼前的这片天地已不能满足宝宝的需求，他开始自发地想拓展自己的视野和活动范围，于是宝宝开始学习翻身。一般，宝宝在5个月左右就能熟练掌握翻身技能，当然，由于个体的差异，宝宝学会翻身技能的时间会有早晚，宝爸宝妈一般不需要特意帮忙，只要给宝宝营造合适的翻身环境就可以了。

宝宝练习翻身过程中的注意事项

1、给宝宝穿合适的衣服

宝宝穿得太厚实肯定不利于翻身，所以，宝爸宝妈在看到宝宝有翻身的举动时，可以给宝宝脱去外套，穿宽松点的衣服，如果气温偏低，可以在室内打开空调，让孩子轻装上阵，为学习翻身扫清障碍。

2、在床的周围装上护栏

在练习翻身的过程中，宝宝可能会翻到床边上，宝爸宝妈在床的周围装上软包的围栏，可以防止宝宝坠床，另外，床上也不要放硬的东西，这些措施都可以有效避免宝宝翻身过程中的安全隐患。

宝爸宝妈如何辅助宝宝练习翻身

宝宝在学习翻身的过程中，必定不是一帆风顺的，可能会出现怎么翻都翻不过去，宝宝又气又急地大哭。对于这种情况，宝爸宝妈要保持淡定，不要急于帮助孩子，因为这是锻炼宝宝手脚协调能力、动手动脑的能力的最佳契机，如果宝宝能靠自身的力量解决困难，则会给宝宝的身心发展起到积极的作用。当然，如果宝宝过分肥胖或者疲倦，怎么努力都翻不过去，宝爸宝妈可以采取这样的措施来帮助处于焦虑状态的宝宝。

1、让宝宝学会侧卧位躺着，侧卧位是宝宝从仰卧位到俯卧位的必经姿势，只有牢固掌握了这个姿势，实现翻身才成为可能。

2、在宝宝从仰卧位翻转到侧卧位时，宝爸宝妈可以帮助宝宝把一条腿挂到另一条腿上，从后背或屁股的位置再推宝宝翻身。

3、在宝宝学习翻身的过程中，宝爸宝妈可以使用一些能吸引宝宝注意力的东西，在宝宝不肯翻身的时候，用这种手段来激发宝宝自发翻身的欲望。

4、在宝宝学习翻身的过程中，宝爸宝妈需要循序渐进，可以把整套翻身动作拆分成若干个简单的动作，让宝宝一个一个动作练习，等每个动作都熟练掌握以后，把所有动作连起来就是一套完整的翻身练习。

儿童精细动作发育顺序口诀

　儿童精细动作发育顺序口诀，所有的小朋友动作发育顺序都是遵循一定的规律的，所以在他们的成长过程中，爸爸妈妈应该特别关注宝宝的发育顺序是不是符合规律的，下面是儿童精细动作发育顺序口诀。

儿童精细动作发育顺序口诀1

　1、 一月睡。宝宝刚出生一个月，是个乖巧的睡宝宝，每天有80%以上的都在美美的睡觉。可以算是1岁内宝宝最好带的阶段了。为了让宝宝安稳睡觉，爸爸妈妈需要提供一个温暖舒适的睡眠环境，比如用包被包裹，给宝宝被羊水包围的感觉。注意包被包裹要“上紧下松”，方便宝宝小腿蜷缩；

　2、 二月闹。两个月的宝宝神经发育已经初步发育了，这个时候他们除了睡觉之外，还有一些别的表情，不仅仅会哭，还会笑，还会闹！两个月左右的宝宝已经懂得寻求关注度了。所以2月的宝宝相对会闹一点；

　3、 三月不睡觉。三个月的宝宝神经系统几乎已经完全了，这个时候的他们对于睡觉的需求量已经没有那么多了，所以他们会寻求爸爸妈妈的关注，会想要大人陪他们玩！也就出现了3月不睡觉的情况；

　4、 四月翻身。这个月感觉到宝宝力量的变化，再也不是乖乖地躺在床上玩，而是学会翻身，变得不老实了。因此，家长可以先拿一个枕头垫在宝宝背后，让宝宝侧卧位，帮助练习翻身。再让宝宝平躺，用自己的呼喊声或者带有声音的玩具在宝宝一侧逗引，引导宝宝从仰卧位翻到俯卧位；

　5、 五月出牙。牙齿冲破牙床冒出牙尖，让宝宝感觉牙“又痛又痒”，所以老吃手指，又直流口水。这时，家长可以给宝宝买牙胶，通过吮吸和咬牙胶，缓解宝宝的疼痛。其次，还可以挑选一些硬度适中的磨牙棒，让宝宝咀嚼，摩擦牙龈；

　6、 六月辅食。6个月左右的宝宝消化系统几乎已经完全了，也需要更多的营养物质，这个时候他们除了能够吃牛奶或者是母乳，还可以添加一些辅食！帮助补充他们的营养；

　7、 七月坐。宝宝刚开始学坐的时候，都会东倒西歪，或者身子向前倾斜，坐不直多久。因此，当将宝宝放成坐姿位时，家长要用双手虚掩在宝宝的`身子周边，看看宝宝能坚持独坐几秒，一旦宝宝要倒下，赶紧扶住宝宝。结束后也别忘记及时地夸奖宝宝勇敢、厉害等；

　8、 八月爬。小宝宝对爬开始比较感兴趣，爬行让宝宝的活动范围加大，视野变得开阔，不过宝宝自己能到的地方多了，危险也增加了，像家里的暖瓶，刀具，细小易卡到宝宝的危险品，宝妈要及时收放好，避免宝宝意外受伤害；

　9、 九月站立。宝宝学站立时，经常会双腿发软的坐地上了。因此，家长可以先夹着宝宝腋下，扶着宝宝保持站立姿势站一会儿，再慢慢过渡到宝宝一只手扶物站立，最后到独自站立。注意每次练习站立的时间不要超过5分钟。这样不断地加强训练，为学习走路打好基础；

　10、 十月叫爸妈。语言学习最关键先是感受，才是互动。因此，宝宝学会发声后，家长要饱含热情和快乐的声调和表情，多对宝宝说话。虽然宝宝听不懂你的内容，但是ta听得懂你通过声调和表情所表达出来对他的爱；

　11、 十一、十二学走路。宝宝对学走路有了明显的心理需求，宝妈们别忽略了为宝宝选合适的鞋子，保护好宝宝免受意外伤害哦。宝宝起初走不稳会经常摔倒，宝妈多鼓励宝宝自己起来，别大惊小怪吓到宝宝，别嘲笑宝宝，也不要过分娇惯，宝宝是很会看大人的脸色的。

儿童精细动作发育顺序口诀2

　 一、粗大动作发育的顺序

　1个月俯卧时试抬头

　3个月俯卧时抬胸

　4个月扶两手和髋部能坐

　5个月扶两臂可站立

　6个月试独坐

　8个月会爬

　11个月牵一只手会走、会自己站立

　1岁左右自己会走

　 精细动作（手指功能）发育的顺序

　1个月两手握拳，刺激后握得更紧

　3~4个月能将双手放到面前观看并玩自己的手，出现企图抓握玩具的动作

　5个月能抓近的玩具

　6~7个月能在两手间有意识地交换玩具

　9~10个月能用拇指与示指取玩具，可敲击玩具

　12个月会翻书、握笔乱涂

　 动作发育的基本规律

　 1、首尾规律：

　小儿的动作发育是顺着抬头、翻身、坐、爬、站、走这一趋势主角成熟。先是抬头与转头的控制，接着是翻身和坐，再后是手臂和手的运用，最后才是站立、行走以及腿和脚的控制。

　 2、由近到远

　从臂到手、从腿到脚的活动。

　 3、由粗到细

　从大把抓到手指抓物

　 4、由简单到复杂

　先画点，后画直线、画图、图形

儿童精细动作发育顺序口诀3

　 第1个月

　俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。

　 第2个月

　开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。

　 第3个月

　俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系起来。

　 第4-5个月

　会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己。

　 第5-6个月

　有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体。

　 第6-7个月

　可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富。

　 第7-8个月

　开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强。

　 第8-9个月

　可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活。

　 第10个月

　能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水。

　 第11-12个月

　能够扶物行走、手指灵活性大大增强，变得好动，能说简单的单字。

　 第12-15个月

　学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，能够简单交流。

　 第15-18个月

　喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下，能说简单的句子。

　 第18-21个月

　能够搬动小物品，身体平衡力发展良好，开始尝试自己解决问题，能够表达自己的一些意愿和要求。

　 第21-24个月

　能够独立做一些事情，如洗手、上厕所等;手眼协调能力进一步加强;可以做一些简单的家务，如浇花等。

　 第24-30个月

　独立穿衣服、折衣服;也可以做些家务，如擦桌子、擦鞋等;语言能力得到进一步提升，可以跟别人展开对话。

　 第30-36个月

　这个阶段的孩子可以独立做切、洗、种植等工作;可以用各种词汇来表达自己的情绪;开始主动和小伙伴们打招呼了。