美国留学体检常见疫苗有哪些

根据美国法律的规定：

　　“所有新生都必须提供完整的疫苗纪录才能上课，没有按照学校要求提供疫苗记录则不被允许进入校园。同时，如果学校被查到学生未提供完整的疫苗记录，还有可能要承担法律责任。”

　　说到注射疫苗，其实美国的大学是可以提供注射的，但你知道那比国内贵了多少嘛所以机智的小伙伴们一般都会选择在国内解决，这省去了不少的麻烦。可当你看到学校的疫苗注射要求的时候，肯定是分分钟抓狂了吧。MMR、Hep B、TB Test这些都是什么鬼，而且最近的疫苗事件更是闹得人心惶惶。

　　不过你别慌，今天日报把赴美留学关于体检和注射疫苗的这些琐事都给你们仔细地捋一捋

　　请仔细check你的学校要求

　　美国学校会对留学生赴美留学前需要注射的疫苗提出这样或是那样的要求，一般会以一个表格的形式呈现，称为Immunization Requirement （即学校要求必须注射那些疫苗），或者是Medical History Form（你的疫苗注册记录）。

　　以普渡大学为例，一起来感受下这张表到底长什么样子：

　　看起来可能会觉得有点儿晕，但其实你只要把你的个人信息填好就可以了，其他的就交给体检中心的医生，他们会依据你的疫苗注射情况搞定这张表。

　　那么，这张表格到了美国之后还有没有用呢？

　　Of course！记得带着这张表格到学校的Health Center，那里的医生会根据这张表上面的信息来确认你需不需补打疫苗。

　　上面只是用普渡举了个例子；然而，每一所学校要求的疫苗种类和数量都是不同的，所以你一定要记得多check几遍学校的文件！比如哥大只要求两种疫苗，而宾大则要求五种疫苗记录。

　　那么，就来科普一下几类常见的疫苗吧：

　　MMR (Measles, Mumps, and Rubella)

　　麻腮风联合疫苗，即麻疹、腮腺炎、风疹三位一体的疫苗。分别接种或接种混合疫苗都可以。

　　美国学校一般会要求两针麻疹，而腮腺炎和风疹，可能要求一针或者两针。所以，如果是分开打的疫苗，就按学校表格要求填写，如果是混合针，两针MMR就够了。两针之间要间隔一个月再打。

　　Tetanus-Diphtheria-Pertussis

　　白喉，破伤风，百日咳疫苗，简称DTP或任何DTP和DT或Td的组合，我们常称之为“白百破混合疫苗”。

　　美国学校一般都要求5针记录，但是国内的疫苗本上只要4针就打全了，若最后一次接种时未满2周岁，需要再接种一次。所以学生至少会补打一针来满足学校的要求。

　　Hepatitis B

　　乙肝疫苗，美国学校一般要求3针记录。也是间隔一个月打下一针。

　　Varicella (chickenpox)

　　水痘疫苗，美国学校一般都要求两针记录。个别学校会明确说明，若于13周岁前接种，接种一次,但13-17周岁间接种，需接种两次，间隔6~10周。

　　如果学生已经生过水痘，一份注明发病年月并且有医生签名盖章的证明可以代替该疫苗。

　　Meningococcal

　　流行性脑膜炎疫苗，美国学校一般会要求一针。主要是大学生住校时要提供的，基本上学生都打过这个疫苗。

　　Tuberculosis Skin Test (PPD Skin Test）

　　肺结核检查，这是一项几乎每一个美国学校都会要求留学生去做的测试。绝大多数学校在留学生报道周，统一进行该测试，也就是传说中的TB testing。

　　这里要插一句，话说普渡大学的肺结核检查要抽三大管血而且如果你的测试结果非常悲催的呈阳性，那么，请再继续抽三管。

　　不过，美国大学校医院的医生哥哥和护士姐姐还是很温柔的（这就是人家的校医院），他们会亲切地和你聊天，还有童心未泯的医生拿出小玩具来安慰你，所以小可爱们不要害怕。

　　神奇的是，抽血结束之后，在当天医生就建议你去健身房运动，而且可以洗澡！

　　小伙伴们可以去预约体检啦

　　一般大家出国前的体检都是在各省市的出国旅行卫生保健中心进行，因为在这里体检非常方便。

　　北京国际旅行卫生保健中心：预约网址http://tjyybithcbjciqgovcn/Loginaspx出境人员检查地址：北京市海淀区马甸东路17号金澳国际大厦23，25层，咨询电话010-64274240

　　上海国际旅行卫生保健中心：预约网址http://wwwsithccom/出境人员检查地址：上海市金浜路15号，咨询电话021-62699006

　　广东国际旅行卫生保健中心：预约网址http://wwwgdwbzxcom/出境人员检查地址：广州市天河区龙口西路207号，咨询电话020-87537322,87548300

　　体检时建议携带以下材料：

　　1) 2寸彩色照片3张。

　　2) 儿童免疫接种证。(如丢失，建议补办。小编就补办了，记得是个绿色皮儿的)

　　3) 证件： 身份证/护照。(最好能记住自己的护照号码，推荐带一根笔)

　　4) 美国校方发放的疫苗表格及其他相关表格。(如有)

　　5) 体检费：1000 RMB左右， 具体以体检中心的实际收费为准。

　　建议大家体检之前先预约， 因为5、6、7月往往是是留学体检的高峰期，至少提前两天预约，那样会省去很多排队的时间。

　　另外，书包里面可以装点补充能量的小零食，因为抽血之前要空腹，但是打疫苗需要饱腹，所以抽完血记得趁机吃点东西。

　　接着，你就可以把美国学校的Immunization Requirement 和小时候的儿童免疫接种证递给出国旅行卫生保健中心的工作人员了（他们是可以看懂英文的），而且会告知你需要做哪些体检项目、打哪些疫苗等等。体检项目大概有：身高、体重、实力、尿检、X光、抽血、心电图

　　体检结束之后就可以去打疫苗了。你只需要把学校的疫苗要求表格和疫苗本交给医生，十分钟左右，所有的针就都扎完了，根本不会给你任何抹眼泪的机会

　　最后，没什么问题你就可以回家啦。

　　大概三个工作日之后，你就可以拿到医生填写完整的疫苗表格，另外还会拿到一个红色的小本子（健康检查证明书），一个**的小本子（疫苗接种证明书），出入境时记得要带好它们哦。

　　资料来源：

　　http://edu163com/14/0313/15/9N7PFRLM00294IIKhtml

　　http://blogusaedunet/homephpmod=space&uid=72&do=blog&id=3520

体检是不能通过医保卡报销的，但是体检项目可以用医保卡的个人账户进行支付。

以郑州为例，根据《郑州市职工基本医疗保险办法》第二十五条 统筹基金主要用于支付住院医疗费用、门诊规定病种医疗费用和重特大疾病门诊病种医疗费用。个人账户主要用于支付普通门诊医疗费用、购药费用和住院医疗费用中由个人负担的费用等，个人账户余额不足支付时，超出部分由个人承担。统筹基金和个人账户分别核算，不得相互挤占挪用。

第二十六条 个人账户的本金和利息为个人所有，可以结转和继承，但不得提取现金和挪作他用。

扩展资料：

《中华人民共和国社会保险法》第二十八条　符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。

第二十九条　参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。

郑州市政府——郑州市职工基本医疗保险办法

　飞行员在飞行中常受到加速度、噪声、低气压、颠簸和振动的影响，所以必须具有健康的身体和良好的飞行耐力。现代飞机的飞行状态变化很剧烈，飞行员还必须思维敏捷，能迅速接受大量信息，正确作出判断和反应。因此对飞行员需要实行严格的医学选拔和体格检查制度。以下是为您整理的飞行员体检标准，供您参考!

　飞行员体检标准

　 飞行员体检分为:选拔体检、定期体检、不定期体检。

　一、飞行学员医学选拔折叠通过医学检查选拔身心符合标准的青年进入航空学校学习飞行。由于飞行职业的特点和训练的复杂性，在选拔时采用严格的医学标准。除进行临床医学检查外还须作航空心理学检查，以便选拔出身体合格，而且记忆力强、注意范围广、反应灵活、判断准确的飞行学员。

　二、定期体检折叠通常每年对飞行员作一次全面的体格检查，以便及时了解飞行员健康的变化，并对被检查者作出健康鉴定结论，确定适合飞行的程度。

　三、不定期体检折叠飞行员在健康状况欠佳，发生晕厥或受伤、遇险，改飞新型高级机种和执行特殊任务等情况下均须进行不定期体检，并于检查后作出健康鉴定结论。

　中国空军的歼击机飞行员均系男性，但在运输机种中也有女飞行员。女飞行员的选拔方法和体检制度与男飞行员基本相同，但在检查项目中增加妇科的内容。

男飞行员体检标准

　具有下列情况之一者，不能报考男飞行员：

　1、男生身高不足168厘米或超过185厘米。

　2、体重不足52公斤，体重的计算方式:(身高CM-110)公斤±10%。

　3、血压：平静血压不超过184/117千帕(138/88毫米汞柱)。

　4、视力：按空军环形视力表双裸眼视力分别在10以上。

　5、无色盲、色弱。

　6、无纹身、刺字。

　7、四肢残缺或身体有明显畸形。

　8、有开颅、开胸手术以及头部外伤昏迷史者。

　9、经常腰腿痛或一年内有骨折史者。

　10、有慢性胃肠病(经常心口痛、吐酸水或拉肚子)或7岁后患过传染性肝炎者。

　11、患过脑膜炎、脑炎、肾炎、结核病或有哮喘及经常咳嗽者。

　12、经常头痛、头昏、失眠者。

　13、家庭及本人有精神病、癫痫(羊角风)或本人有晕厥史者。

　14、有口吃(结巴)者。

　15、有梦游症(睡眠中下床活动，事后自己不知道)或12岁后仍有尿床现象者。

　16、有耳聋，经常耳鸣或耳内流脓者。

　17、乘车(船)恶心、呕吐者。

　18、牙齿脱落3个以上或明显咬合不良者

　19、明显斜视者。

　20、平时戴眼镜学习，或有夜盲者。

　 女飞行员体检标准

　具有下列情况之一者，不能报考女飞行员：

　1、女生身高不足165厘米或超过172厘米。

　2、体重不足50公斤，体重的计算方式:(身高CM-110)公斤±10%。

　3、骨与关节疾病或畸形。

　4、明显的“O”型或“X”型腿。

　5、久治不愈的皮肤病，如头癣、湿疹、牛皮癣、慢性荨麻疹等。

　6、慢性肠胃道疾病。

　7、肝炎或肝脾肿大，HbsAg阳性。

　8、肾炎或血尿，蛋白尿。

　9、精神病家族史，癫痫病史。

　10、颜面五官明显不对称。

　11、晕车、晕船。

　12、口吃。

　13、耳朵流过脓，听力差，经常耳鸣。

　14、裸眼远视力低于03(C字表)或者矫正视力低于10或者屈光度超过300度，做过近视屈光矫正手术;色盲、色弱。

　15、肺结核。

　16、较重的砂眼或倒睫。

　17、直系亲属(三代内)有被关、管、杀或参加邪教组织者。

　18、女飞行员年龄在16到19周岁。

　 飞行员体检要求

　如果你有下列病史或体征，就别报名了：四肢残缺或身体有明显畸型;有开颅、开胸手术以及头部外伤昏迷史;经常腰腿痛或1年内有骨折史;有慢性胃肠病或7岁后患过传染性肝炎;患过脑膜炎、脑炎、肾炎、结核病或有哮喘及经常咳嗽;经常头痛、头昏、失眠;家族及本人有精神病、癫痫病或本人有晕厥史;口吃、梦游症或12岁后仍有尿床现象;耳聋，经常耳鸣或耳内流脓;乘车、船恶心、呕吐;牙齿脱落3个以上或明显咬合不良;明显斜视，平时戴眼镜学习或有夜盲症。

　1、自愿献身国防和飞行事业，家长必须支持。

　2、必须提高文化成绩，特别是数学、物理、英语学科目要求较高。

　3、在检测期间要注意不要在外乱吃食物，不要感冒生病，防止意外事故发生。

　4、招飞检测实行单科淘汰，只要有一项不合格就不再进行下面的检测。因此，要稳扎稳打，步步为营。

　5、报考空军飞行学员不会影响报考其他军校和地方院校。因此，在填报志愿时要注意填报其他院校。

　因此，在填报志愿时要注意填报其他院校。拿到通知书后，可以高枕无忧了吗 拿到《空军飞行学院录取通知书》并不意味着你就是正式飞行学员了。新学员入院后，还要接受政治、身体、心理品质和文化全面质量验收，符合条件的3个月后取得学籍、军籍，对不符合条件者，按有关规定取消录取资格。对入院后思想发生变化，不愿从事飞行事业或有舞弊行为的，退回入院前所在地，并按有关规定严肃处理。

　飞行员如何减压

　进行一个反向思考，对于飞行员群体来说，或许“自由式减压”比“强制式减压”更受欢迎且效果会更好。

　一直以来，我们强调为飞行员创造“严管厚爱”的氛围，技术上严要求，生活上多关爱。可严到什么程度，关爱在哪里，可以说总结和实践的都不够深入，有的还只是停留在谈谈心、聚聚餐、跑跑步的浅层面上，没有建立长效、深入、持久的减压机制。

　实践证明，心理减压是一项长期的、持续的工作，因为压力是时刻存在的，所以，减压方式也要灵活多样、因人而异、时刻跟上。比如，这名飞行员虽然打乒乓球动作不够规范，但他从中得到了释放，收获了健康和快乐，他的减压方法就应该得到尊重和鼓励;;那名飞行员不喜欢这项运动，喜欢另一项运动，或喜欢其他放松方式，我们一样要尊重他的选择，不可千篇一律，千人一面。

　心理世界复杂难辨，即便是一般人也会有失去理智的时候，更何况担负巨大压力的飞行人员。所以从航空公司角度来说，要切实关注飞行员的心理需求，有条件的可建立心理咨询师制度，对飞行员开展有针对性的压力管理、人际沟通、工作与家庭平衡、职业发展心理咨询与辅导，尝试通过长期的“精神按摩”来提高飞行员的心理承受能力，从而确保飞行安全。当然，对严重的抑郁症患者，还是要相信医学，还是要看医生，进行科学的药物治疗。

　除此之外，我们开展的许多心理减压活动，要更多考虑从飞行员的心理需求出发，让其从内心乐意接受这种方式，而不是被动地、带着抵触情绪参加活动。牛不喝水强按头，方法不当，效果可能适得其反。正如**《大话西游》里演绎的一样：“为什么爱一个人可以爱500年，恨一个人也可以恨500年”只有当孙悟空明白了西天取经的真正道理就是化解这些人间的爱恨情仇时，他才会心甘情愿地和唐僧一起唱那首《only you》，那时他的压力也就不再是压力，而转化为了前进的动力。

　健身锻炼可以减压，品茶聊天也可以减压;大哭大笑同样可以减压，休息睡觉同样也可以减压，关键在于能否找到适合自己的减压方式，或者说干脆不必痴迷于某种模式，“心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷，大象无形，大声无音，减压无道，快乐就好”。

　许多心理问题可能初期很难被发现，即使是专业的心理测试，也不能做到万无一失。那除了制定一些“驾驶舱飞行机组人员任何时候不能少于两人”的硬性规定外，还是要把工作做在地面，加强飞行员心理健康维护，千万不能讳疾忌医，让压力不断加大，乃至于到了抑郁崩溃的边缘，才想起疏解释放。功夫用在平时，方式因人而异，学会对飞行员心理减压进行反向思考，还飞行员一个自由快乐的业余空间，也许就是我们最该做的工作。

我们进行各项体育测试的时候，是非常考验一个人的体力的，运动时间久了，我们可能就觉得喘气特别费力，这就是我们肺活量不够的原因。

1长跑，是一个非常锻炼一个人身体各项素质和指标的活动。不光能够提升我们一个人的肺活量，还能提升个人的身体免疫力，增强抵抗疾病的能力，甚至说促进身体长高，促进身体二次发育，这是有作用的。每天坚持半个小时左右的跑步，能够促进我们身体内的血液循环，然后增强肺活量，不管是在跑步机上还是说在户外，其实我个人更倾向于在户外跑步，跑步机毕竟它是一个模拟性的东西，我们在大街小巷只要是一个平坦的地面都可以进行长跑这项活动，还能顺便呼吸一下新鲜的空气，排除那些非常极端的天气，比如说雾霾天我们都可以在外面跑步，这样效果更好一点。

2游泳，游泳它也是一个非常快速的燃脂活动，它的能量消耗比跑步要快的多。当然我们游泳是不能一次性游半个小时的，我们的身体承受不了。根据自己的体能进行适当的锻炼，它可以锻炼我们身体各个部位的肌肉，可能这项运动并不是适合所有人的，因为不是所有人的家庭周边都有一个带游泳池的健身馆。

3吹气球，这是成本最低的一个活动，在最短的时间内用一口气能够将气球吹多大，很大程度上就能体现出一个人他的肺活量有多大，只需要花5毛钱买一个气球，自己在自己的卧室里或者在教室里面吹着玩就可以了。

肺活量对长跑，对短跑，对于登山，游泳等各项运动都有着非常重要的影响，所以说我们平常适当的运动运动，提升自己的身体素质，提升肺活量是非常有必要的。

中文名字: 廖俊杰(小杰)

英文名称: Lil Jay or Brian

生 日: 1986/09/25

出 生 地: 台北

血 型: A型

身 高: 176cm

体 重: 606kg

鞋子尺寸: 8

星 座: 天枰座

生 肖: 虎

兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球

专 长: BREAKING DANCE

优 点: 善良有亲和力

缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)

家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹

幸运数字: 8

绰号小名: 小杰 俊俊

觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容

最崇拜的人: Andy哥

最喜欢的演员: 郑元畅

最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa

喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~

最近热衷的事物: 参加棒棒堂

理相的异性类型: 感觉对就好啦

未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体

中文名字: 邱胜翊(王子)

英文名称: Prince

生 日: 1989/4/14

星座：白羊座

出 生 地: 台北

血 型: O型

身 高: 176cm

体 重: 55kg

鞋子尺寸: 95

星 座: 牧羊座

生 肖: 蛇

兴 趣: 篮球上网看杂志

专 长: 跆拳道田径演戏

优 点: 要求完美积极态度

缺 点: 急性子情绪化

家族成员: 父母、弟（棒棒堂毛弟,原名邱翊橙）

幸运数字: 8

绰号小名: 修正液

觉得自己是什么样的一个人: 追求完美

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛

最喜欢的演员: 金城武

最喜欢的歌手: 周杰伦

喜欢的食物: 樱桃西瓜

讨厌的食物: 苦瓜茄子

最近热衷的事物: 模范棒棒堂

理相的异性类型: 气质型，像梁咏琪一样

最欣赏的艺人：许玮伦、梁咏琪、周杰伦、SMAP

最喜欢的打扮:黑白搭配

最喜欢的音乐:抒情类歌曲

最想去的国家:加拿大跟日本

最喜欢的饮料:柠檬红茶

最喜欢的季节:秋天

最喜欢的**:《铁达尼号》&《向左走向右走》

座右铭:人因梦想而伟大

未来的梦想: 成功的艺人

教育程度：中学

自我介绍: 嗨~大家好我是Prince王子 很感谢大家对棒棒堂的支持 你们的祝福我都会紧记在心 希望大家都还是可以继续为我们加油喔!!!

中文名字: 庄濠全(敖犬)

英文名称: owodog

生 日: 1982/10/30

出 生 地: 台中

血 型: O型

身 高: 177cm

体 重: 62kg

鞋子尺寸: 85

星 座: 天蝎座

生 肖: 狗

兴 趣: 画图看**上网漫画

专 长: 跳舞搞笑

优 点: 想做的事情一定要做到最好

缺 点: 爱赖床

家族成员: 爸妈 姐

幸运数字: 7

绰号小名: 敖犬 臭猪 ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）

觉得自己是什么样的一个人: 随性派 原则内都OK

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛(邪) 耳朵(大)

最崇拜的人: 我妈

最喜欢的演员: L先生(死亡笔记)

最喜欢的歌手: 周杰伦

喜欢的食物: 我妈煮的牛肉饭

讨厌的食物: 芋头红萝卜葱子茄子

最近热衷的事物: 模范棒棒堂

理相的异性类型: 趣味就好

未来的梦想: 当家里的好儿子!当个好舞者红艺人

中文名字：杨奇煜(小煜)

英文名称: Fabien

生 日: 1985/07/05

出 生 地: 台北

血 型: AB型

身 高: 172cm

体 重: 60kg

鞋子尺寸: 95

星 座: 巨蟹座

生 肖: 牛

兴 趣: 吉他运动**

专 长: 唱歌

优 点: 稳重爱家

缺 点: 不爱念书忧郁

家族成员: 父母 兄

幸运数字: 3

绰号小名: 小煜

觉得自己是什么样的一个人: 闷骚

觉得自己最有魅力/好看的部位: 鼻子

最崇拜的人: Andy 张

最喜欢的演员: 汤姆克鲁斯(因为他也很矮)

最喜欢的歌手: system of a down

喜欢的食物: 臭豆腐鸡排麦当劳

讨厌的食物: 苦瓜香菜

最近热衷的事物: 学卸妆

理相的异性类型: 高瘦孝顺能忍受我的一切

未来的梦想 : 作奸商

中文名字: 廖亦崟(威廉)

英文名称: William

昵称：威廉，阿宝（威廉阿公用台语叫威廉时的名字）

生 日: 1985/10/7

出 生 地: 台中

血 型: AB型

身 高: 176cm

体 重: 67kg

鞋子尺寸: 9-95

星 座: 天枰座

生 肖: 牛

职 业: 棒棒堂男孩

兴 趣: 打篮球打棒球游泳看**

专 长: 竞技拉拉队

口 头 禅: 这就是人生

家族成员: 父母 我 老妹 阿嬷

幸运数字: 7

绰号小名: 宝宝 小宝 *魔 *虫 萤火虫

觉得自己是什么样的一个人: 帅气 自然活泼 开朗 有才华

觉得自己最有魅力/好看的部位: 鼻子 脸 小腿

最崇拜的人: 刘德华 金城武 王建民 KOBE

中文名字: 刘俊纬(阿纬)

英文名称: Lin chun wei(A-wei)

生 日: 1985/10/15

出 生 地: 基隆市

身 高: 165cm

体 重: 55kg

鞋子尺寸: 85

星 座: 天平座

生 肖: 牛

教育程度: 大专

职 业: 棒棒堂男孩、黑角人

家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹

幸运数字: 5

绰号小名: 阿纬

觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 身高

最崇拜的人: Aany哥

最喜欢的演员: 珍妮弗安妮顿斯

最喜欢的歌手: 周杰伦

中文名字: 翁瑞迪(阿本)

生日 : 1982/06/11

星座 : 双子座

身高 : 172cm

体重 : 60kg

血型 : B型

兴趣 : 电动扭蛋**

专长 : RAP钢琴搞笑

优点 : 超拼负责很会读书

缺点 : 被说娘炮想太多

职业: 艺人/模范棒棒堂男孩

教育程度: 硕士 政大在读中

喜欢的食物 : 甜食水日本料理

讨厌的食物 : 苦瓜茄子中药

最近热衷的事物 : 看模范棒棒堂~

理相的异性类型 : 可爱大方不做作的女生

未来的梦想 : 每天快乐度过然后很幸福很有钱

本名 : 邱翊橙(毛弟)

生日 : 1990/10/10

身高：170公分

体重：50公斤

星座 : 天秤座

血型 : A型

兴趣 : 打篮球唱歌跳舞

专长 : 打球跆拳道

优点 : 很拼命的学习各项事物

缺点 : 常常忘东忘西

家族成员: 父母、哥（棒棒王子,原名邱胜翊）

喜欢的食物 : 巧克力牛肉珍奶茶

讨厌的食物 : 苦瓜黄莲

最近热衷的事物 : 最近迷上跳舞觉得跳舞很帅

理相的异性类型 : 长发大眼(会电人的双眼)

未来的梦想 : 希望能在演艺圈闯出自己的一片天

参演**：《九降风》

个人介绍:

Hello我是毛弟 我今年15岁~身高170公分 体重~50公斤

很高兴能够参加模范棒棒堂的录影因为这里让我学到很多不一样的东西~~也让我学到做人处事的道理~还有如何与人相处

现在的我~非常喜欢棒棒堂!!

也谢谢大家都很支持棒棒堂~~

也希望大家多多支持我唷^^

我在棒棒堂也会更努力的

也谢谢大家对我的支持~你们大家的支持是我在棒棒堂里努力的原动力唷^^

谢谢你们^^

中文名字 : 詹缮泽(小滨)

旧名: 詹宗霖

生日 : 1988/01/09

星座 : 魔羯座

年龄 : 19岁

身高 : 170cm

体重 : 55kg

血型 : B型

兴趣 : 逛街看**买东西唱歌

专长 : 模仿滨崎步

讨厌 : 没礼貌的人

优点 : 开朗乐观(非常看开)

缺点 : 懒

喜欢的食物 : 日本料理寿喜烧

讨厌的食物 : 油~恶的FOOD

喜欢的颜色 : 独钟绿色

最近热衷的事物 : 喜欢去看**

目前职业 :学生兼卖复古市品的老板

理想的异性类型 : 大眼CUTE自然不做作

未来的梦想 : 希望能站上舞台~给全世界看

中文名字 :多多（何杰）

生日 : 1991/03/13

星座 : 双鱼座

年龄 : 16岁

身高 : 170cm

体重 : 59kg

血型 : AB型

兴趣 : 上网运动打电动

专长 : 纲琴体操

鞋子号码：nike 95

裤子号码：levis 30腰 34长

喜欢品牌：ANIS B LACOST PAUL SMITH

优点 : 紧持到底不服输

缺点 : 很懒惰超健忘

喜欢的食物 : 水饺巧克力卤味牛肉面

讨厌的食物 : 青椒茄子

最近热衷的事物 : 跟朋友去逛街顺便看**

理想的异性类型 : 个性合得来长的可爱

未来的梦想 : 每天过著无忧无虑的生活~爽

鞋子号码：nike 95

裤子号码：levis 30腰 34长

喜欢品牌：ANIS B LACOST PAUL SMITH

中文名字 :简翔棋(小马)

学历:辅仁大学图资系

出生年月日:1983/07/08

星座:巨蟹座

血型:O型

身高:172cm

体重:60kg

兴趣:健身,跳舞,玩魔术

专长:玩魔术

优点:有上进心,勤奋

缺点:情绪多变化,有起床气

喜欢的食物:牛排,涮涮锅

讨厌的食物:红萝卜,碗豆

最近热衷的事物:看channel V

理想的异性类型:李嘉欣

未来的梦想:成为亿万富翁

个人介绍:

大家好, 我是简小马! 不过现在的新发型 让我变成呆瓜马

中文名字 :韦佳宏(野兽)

绰号:野兽/韦宝

英文名:Bete/Vibo

生日:1989/09/10

身高:177

体重:67

血型:AB

生肖:马

学历:庄敬高中(演一新生)

专长:歌唱/舞蹈

嗜好:逛街/去KTV

出生地:三重

口头禅:屁咧!最好是

衣服尺寸:L

鞋码:11号

视力:08/08

家中排行:老4

家中人数:6

家中宠物:猫五只

宗教信仰:佛

初恋年纪:小六

睡眠时间:4小时

特质:散发阳光味

头痛的事:大家做事不专业

偶像:周杰伦 or Jolin

食物:大亨堡配养乐多

音乐:Hip Hop

**:都爱看(偏爱恐怖)

地方:时尚or有很大很大的视野

颜色:绿/紫

收集:NO!!

异性种类:长发/有气质/不说台语

牌子:耳熟能详的都爱

中文名字 : 王勇翰(翰奖)

生日 : 1990/04/01

身高 :175cm

体重 : 62kg

住所 : 台北

学校 : 北士商

兴趣 : 唱歌、跳舞、剑道、音乐、运动、

专长 :剑道、唱歌、乐器、

中文名字 : 江庆悒(Terry)

生日 : 1983/09/14

星座 : 处女座

年龄 : 24岁

身高 : 176cm

体重 : 72kg

血型 : A型

兴趣 : 冲浪打篮球游泳

专长 : 舞蹈(JAZZHIPHOP)

优点 : 爱乾净

缺点 : 龟毛碎碎念

喜欢的食物 : 妈妈煮的菜

讨厌的食物 : 放很久的虾子

最近热衷的事物 : 练唱歌

理相的异性类型 : JOLIN滨崎步

未来的梦想 : 拍**开演唱会

中文名字: 戴家昀(Elmo)

昵称: Elmo / Momo

生日：1982/02/06

年龄: 26岁

身高：171

星座 : 水瓶

体重：60

血型: A

舞龄 : 6年

舞风 : lock pop breaking

教育程度: 硕士

职业: student

兴趣：旅游、看**、跳舞

喜欢的：新的地点

自我介绍:

一个为了自己梦想前进的人在这里都会有共鸣因为有些事情现在不做

以后就没有机会做了我就是ELMO ELMO就是我 相信自己 就能越走越接近

想看的人请看˙想流言的人请流我喜欢看看˙看看不一样的想法˙

看看不一样的世界˙ 我想˙我想˙我想˙新奇应该是我的致命伤吧˙ !

中文名字: 谢东裕(牙膏)

昵称: Krump~牙膏~Krump

生日 : 1986/12/24

年龄: 22岁

身高 : 174

体重 : 60

血型: O

教育程度: 大专

职业: 努力进行中

兴趣 : 跳舞~唱歌

自我介绍: 只有两个字~努力

喜欢的 : 跳舞ㄉ自己

讨厌的 : 车车没油

中文名字 : 吴俊谚(鲔鱼)

生日 : 1989/09/19

星座 : 处女座

身高 : 178cm

体重 : 62kg

血型 : O型

兴趣 : 跳舞睡觉

专长 : 跳舞 耍智障装喜憨

优点 : 热心

缺点 : 不成熟

喜欢的食物 : 西瓜寿司

讨厌的食物 : 纳豆

个性：活泼开朗的小孩

口头禅:mother fucker！！

自己的风格:自由解放,快乐就好

最近热衷的事物 : 模范棒棒堂

理相的异性类型 : 贴心专情体贴活泼听话的小女人

未来的梦想 : 当一个有责任感的人

喜欢女生类型：活泼,可爱,小女人^^ 专情

想去的地方：墨西哥LA德国日本

喜欢的地方：左岸河堤

喜欢的颜色：绿黄蓝黑红白

喜欢的运动：打球跳舞

喜欢的花种：玫瑰郁金香牵牛花

喜欢的水果：西瓜水梨哈密瓜

喜欢的动物：拉布拉多

喜欢的歌曲：卡农秋意浓

喜欢的**：火影忍者

喜欢的音乐型：几乎都喜欢

最满意自己身体哪部位：鼻子,眼睛,心肝脾肺肾

最满意五官的哪一部份：眼睛

自认为最具魅力的地方：肚毛

记忆最深刻的事：在节目上大哭

做过最糗的事情：穿四脚裤洗澡

最大的缺点：责任感

个人的座右铭：活在当下！为下一刻的自己时时做准备！不留遗憾！！！

未来的期许：希望我能在这一行受到大家的鼓励与支持～我也会呈现最好的

中文名字: 李铨

英文名字:Peter

生日：1989／06／09

星座：双子

教育程度: 中学

兴趣：听歌 逛街 练鼓

偶像：X-Japan

喜欢的食物：没有特别爱

喜欢的季节：秋 冬

喜欢的动物：狗

讨厌的食物：没有耶

讨厌的动物：猫

讨厌的季节：夏

中文名字:刘禄存

昵称: Louis 小禄 (小禄)

生日：1987/02/02

年龄: 21岁

血型: O

职业: 学生 100分的学生

教育程度: 大专

专长:Poping舞蹈、Loking舞蹈、唱歌、字正腔圆的国语、香港国语、日本、国语

自我介绍: Dance VIBE CREW for LIFE ! 我是Louis小禄~ 喔~nice~酷毙了 !

本名：林子豪(虎牙)

昵称：虎牙~杰偷

英文名：JayTo

生日：19870529 (民国76年)

出生地：台湾省花莲县

血型：B型

身高：176cm

体重：55kg

星座：双子座

生肖：兔

职业：模范棒棒堂底迪

爱的事: 摄影~sing~breaking dance~型人门徒~ 时尚混搭日系复古hiphop

爱的物: 鞋子 搜集 帽子 小玩意儿 项鍊 手饰 music

名言: [做自己,最FreeStyle][为了跳舞而跳舞才是舞蹈]

兴趣：摄影 DANCE 歌喉战 旅游 外语阅读 街头 [行]人学徒 交朋友 健身 BBOX 做善事帮助别人

个性：内向 闷骚 随和 婀娜多姿 美艳动人

格言：机会只留给准备好的人~

喜欢的食物：能吃的我都爱吃

喜欢的饮料：一日蔬果 波蜜果菜汁 醋果汁

喜欢的颜色：红橙黄绿蓝锭紫黑白灰

喜欢的歌手：杨宗炜

喜欢的**：知猪人456

喜欢的演员：演的好的都喜欢

喜欢的国家：日本和地球上的每一块土

喜欢的漫画：我是野原新之助 今年五岁

喜欢的书本：日语读本

喜欢的运动：重量训练 篮球 街头舞蹈 羽毛球

喜欢的舞蹈：电流 POPING BREAKING HIP HOP

喜欢女生的类型：可爱 成熟 只要个性合得来就ok

喜欢的卡通人物：孙悟空

不喜欢的食物：任何吃的东西有时候爱吃有时不爱吃 依时期而定

不喜欢的饮料：只要是饮料我都能接受

不喜欢的颜色：无色无味

不喜欢女生的类型：心地坏的女生

不喜欢粉丝做什么：被打电话骚扰 = =

最难忘的事情：车祸

最感动的事情：看到感人的**

最有回忆的地方：大陆跟台湾宝岛

初恋在什么时候：国二

有什么特别的习惯：睡觉

想再去一次的地方或国家：宇宙

希望收到什么样的礼物：随意 心意最重要

有什么话想要对家人说：谢谢爸妈让我有这么好的生活环境 又这么辛苦的把我养大~等我有能力我一定会好好报答你们

有什么话想要对粉丝说：很谢谢你们的支持~我真的很感动~有你们我才有动力精进自己~会想把最好的一面呈现给你们^^你们的每封留言建议和支持 我都会用心去看也会用心去体会~有你们长久以来的支持~也才有今天更好的虎牙~也希望你们都一直健康快乐^^

有什么话想要对棒棒男孩们说：在里面的人都是很厉害的~希望未来能看到他们更发光发热~^^

最喜欢自己身体的哪一个部位：全身上下

如果你有三个愿望你会怎么用：环游世界 白头偕老 全家人好朋友身体都健健康康

你希望下一辈子当男的还是女的：都可以

如果有粉丝对你表白，你会如何：谢谢他的心意~但是感情的事不是依两天就可以决定的~一定会有比我更好的对象^^

自我介绍: 各位乡亲父老大家好ㄟ~ 我是虎牙~虎牙是我 我想很多人都还不认识我吧~ 所以先自我介绍~ 身高176公分 体重60公斤 兴趣是研究唱歌~钻研舞蹈还有BBOX 还有摄影~以及搜集饰品 专长是跳舞还有BBOX~很希望以后能当个舞蹈老师 希望以后能更表现自己^^ 但愿大家支持喔~我会加油~

中文名字:吴思贤(小乐)

生日:1991/01/05

星座:摩羯座

家庭成员:爸妈和姐

血型:AB

身高:要再更高一一

体重:不能再瘦啦>"<

学历:大湖国小=>中正国中=>建中(目前就读的高中,也是台湾有名的男校!看来智商超高)

职业:学生阿一一

兴趣:跳舞(最爱啦) 打球 跟朋友喇赛

喜欢的:不知道最爱自己家人啦~

讨厌的:只注重外表的人 一一

关於自己的评价:嗯就个高中生啦建中好玩ㄝ^^ 比我想像中屌多啦~~~

参加节目:<模范棒棒堂>(固定)

<黑涩会美眉> (曾参加过08年情人节特别企划的录制)

擅长舞蹈：poping

参加社团:热舞社,并担任人气超高的社长

中文名字：张严之(小T)

年龄：20岁

生日：1988/04/15

血型：O

身高：177cm

体重：63kg

腰围：30 吋

鞋号：9 号

舞龄：4年

职业：潜能智力肢体开发者

语言：国 台 英

兴趣：跳舞 模仿唱歌搞笑

专长：舞蹈(Poping,Locking,Free Style,Old School,等等)

乐器：钢琴爵士鼓小提琴结他

教育程度：高职

兄弟姊妹：弟弟(昵称：小鬼)

喜欢的颜色：粉红色

偶像 : 王力宏

喜欢的女艺人：林熙蕾

食物 : 酸的东西、牛排、日本食物、生食

风格 : 衣服喜欢混搭风格

中文名字：谢富城(Monkey)

英文名：richard

生日：1989年10月29日

星座：天蝎座

年龄: 19岁

血型: B

身高 : 177CM

体重 : 68KG

兴趣 : 篮球

才艺：演戏

学校：台湾的高中

喜欢的颜色：绿色

偶像：陈冠希 贺军翔 潘伟柏 show

喜欢的食物：薯条

喜欢的饮料：绿茶

喜欢的节目：channel v 模范棒棒堂

喜欢的动物：狗

职业: 棒棒堂男孩

自我介绍: 哈罗哈罗 大家好！！ 我是 谢谢谢郭富城~ 嘻嘻嘻 MONKEY是也！

姓名 : 谢安洵(可乐)

生日 : 1987 0205

昵称 : 可乐

年龄 : 21岁

血型 : O

教育程度 : 中学

职业 : Flight! & BBT男孩

自我介绍 : Hello，我是棒棒堂四期生可乐

中文名字 : 许豪恩 david hsu

棒棒堂名字 : 拿铁 (latte)

叫latte的原因: 是因为他样子看起来小,像牛奶一样milky

生日 : 1988/ 03 /01

星座 : 双鱼座

血型 : A

身高 : 183cm

体重 : 68kg

学历 : 大学,加拿大 (Simon Fraser, 商科)

中学, Concordia International School Shanghai (上海协和国际学校)

居住地 : 桃园

兴趣 : 打篮球, 健身, 自弹自唱, 逛街, 吃喝完乐睡, 学lockin/popin, 耍冷

专长 : 打篮球，自弹自唱

自我介绍 :

大家好，看到那麼多型男让我感到非常的兴奋，因为跟这些型男争棒棒堂的那一两个位子，对我来说是个极大的挑战．我认为我自己为甚麼有资格来参加棒棒堂呢 我觉得跟我的背景有关，从小在国外长大的我把中文和英文学的滚瓜烂熟，而且认识了各种各样的人 (当然也包括外国妞!) 还有，我会参加的原因是因为自从回了台湾，有很多人看到我，会联想到吴彦祖．所以臭屁一点的说法就是我长的比普通人帅一点点．．．一点点而已啦！！

中文名字 :郑玮夫 (小夫)

生日:1985/04/28

年龄: 23岁 血型:O

教育程度:大专

职业:>>棒棒堂男孩大学生嘻哈篮球员 嘻哈篮球讲师 网帽涂鸦设计 自我介绍:

YO~ 大家好哇! 希望大家多多支持我喔 也要支持多多喔 呼呼(冷)

中文名字 : 蔡贵霖(呱呱)

英 名: Adam

生 日: 1990/12/15

星 座 :射手座

血 型 :A型

生 肖: 马

学 历: 高中

专 长: 打电脑

嗜 好: 运动

出 生 地 :台北

口 头 禅: 有没有搞错阿

学历 :国中-->兰雅 高中-->庄敬

身 高 :170cm

体 重: 52kg

鞋 码 :10以上(10包括在内)

视 力: 20 / 15

特 质 :好吃懒惰哈

衣 服 尺 寸 :忘记了= =但都是大尺码的

家 中 排 行: 老4

家 中 人 数: 6

家 中 宠 物 :狗一条

宗 教 信 仰 :无

初 恋 年 纪 :15

睡 眠 时 间 :不一定累了就睡

头 痛 的 事 :为什麼还没满18

偶 像 : 王力宏,林俊杰,张栋梁(呱宀说它閅勒声音狠特别)

食 物 :只要能塞进嘴巴都能

音 乐 : HIPHOP抒情歌

颜 色:绿色黑色白色

收 集 :各个牌子的标签

异 性 类 型 :还没考虑

中文名字 :寺内贵阳 （Hiro）

绰号：室内

血型:B型

生日:1991年1月21日

星座：水瓶座

就读国小：忠孝国小

就读国中：居仁国中

就读高中：侨泰高中广告设计科一年丙班(可能升班了吧~)

(也有人说是:宜宁高中)

年龄：17岁

身高：166cm

体重：43kg

家族成员：父（日本人）、母（台湾人）、兄、姊、自己

专长：耍冷

兴趣：看〔V〕(是拍马屁吗^^)、弹吉他、搞笑

居住：台中西区

喜欢的人：鬼鬼(他还曾经在节目上表白喔!)

中文名字：李宜泊(胖虎or小虎)

生日：1992/2/12

年龄：15

星座：水瓶

血型: O

身高: 178

体重: 68kg

学历: 高一

就读：庄敬高职演一自

兴趣：唱歌打球游泳

喜欢的明星：张镐哲

喜欢的颜色：蓝

喜欢的物品：手机

喜欢的食物：PIZZA

自我介绍: HELLO 我是胖虎大家请多多指教希望你们会喜欢我支持我 留言我都会去看不一定每封都会回谢谢大家。

中文名字:李昶俊(Echo)

生日:1986/02/01

特长:BEAT-BOX 跳舞

中文名字:吴旻宪(面线)

生日: 19850712

中文名字:黄士耕(蝎子)

生日: 19881004

特长:跳舞 演戏

中文名字:张修玮(亚修)

生日: 19851228

中文名字:邱品耀(邱帅)

身高:181cm

体重:76kg

兴趣:运动

血型: A

教育程度: 大专

职业: 棒棒堂男孩

中文名字:谢均儒(小黑人)

生日: 19910117

身高:186cm

体重:70kg

兴趣:篮球

中文名字:陈仲庭(老鼠)

生日: 19900521

只能找到25个

2021年 宁夏 体育 职业学院高职扩招招生简章已经公布，以下是详细内容，供大家参考：

宁夏体育职业学院2021年高职扩招招生简章

一、学院简介

宁夏体育职业学院于2017年3月27日经宁夏回族自治区人民政府批准，5月10日通过教育部备案，10月19日挂牌成立，学院代码为14624。学院是一所特色鲜明，开展中、高等体育职业学历教育，培养、培训、输送德智体美劳全面发展的体育技术技能型人才和运动员后备人才的全区唯一一所公办全日制普通高等体育职业院校。

学院重视校企合作 工作 ，积极推动订单式培养培训，为宁夏体育事业的发展培养体育职业技术技能型人才。

二、招生对象及报考条件

（一）符合下列条件之一的人员，可以申请报名。

1符合《宁夏回族自治区2021年普通高等学 校招 生考生报名办法》（宁招委办〔2020〕17号）报考条件的普通高中 毕业生 ；

2符合《宁夏回族自治区 2021年高等职业教育面向中等职业学校 毕业 生招生 考试 报名办法》（宁招委办〔2020〕17号）报考条件的职业高中、普通中等专业学校、成人中专学校、技工学校（以下简称“中等职业学校”）等学校毕业生；

3户籍在宁夏，具有高中阶段学历或同等学力及以上的基层农技人员、农村两委干部、非物质文化遗产传承人、民间艺人、工艺美术大师、注册运动员；

4在宁工作生活，具有高中阶段学历或同等学力及以上的退役军人、在职消防员、下岗失业人员、农民工、高素质农民、基层在岗群体、灵活 就业 人员。

5健身俱乐部从业人员。

高中阶段同等学力认定按照《宁夏回族自治区教育厅关于进一步做好高职扩招工作的补充通知》（宁教职成〔2019〕224号）执行。

（二）下列人员不得报名。

1已参加2021年普通高校招生和高等职业教育分类考试招生等被录取的考生；

2具有高等学校学历教育资格的高等学校的在校生；

3中等教育学校非应届毕业的在校生；

4在参加往年普通 高考 、高职单独考试或其他国家教育考试中作弊被暂停参加本年度普通高考或高职单独（自主）考试的考生；

5因触犯刑法已被有关部门采取强制措施或正在服刑者。

（三）报名时间和办法

1报名时间：2021年9月9日至18日，逾期不再补报。

2报名地点及方式：采取先申请考生号后在网上填报方式。即考生取得网上报名所需的考生号后，登录宁夏高职院校扩招报名专用网站（http://6113321910:7011）填报本人报名基本信息并现场确认。

（1）宁夏户籍考生，持本人居民身份证原件及复印件、户口簿复印件、学历 证书 （或同等学力证 书 ）原件到户籍所在地县（市、区）教育考试中心申请考生号。

（2）非宁夏户籍的退役军人、下岗失业人员、农民工、高素质农民、基层在岗群体、灵活就业人员等群体，须持本人居民身份证原件及复印件、在宁夏生活或工作的佐证材料、学历证书（或同等学力证书）原件到工作所在地县（市、区）教育考试中心申请考生号。

3考生取得网上报名所需的考生号后，登录宁夏高职院校扩招报名专用网站（http://6113321910:7011）填报本人报名基本信息，在县（市、区）教育考试中心规定的地点进行信息现场确认并采集个人照片。

考生取得网上报名所需的考生号后，考生要严格遵守诚信考试原则，真实、准确填报本人各项报考信息，并认真细致核对。对因本人填报失误而造成的遗留问题，由考生本人负责。伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格和考试成绩的，严格按国家有关规定处理。因考生不按规定提供相关证明材料，不按规定时间在网上填报本人报名基本信息，未到县（市、区）教育考试中心指定的地点进行现场确认等未按规定执行所造成的一切后果，由考生本人承担。

（四）报名资格审核

所有人员的身份信息由录取院校在入校后统一组织审核。退役军人须经退役军人事务部门出具证明，作为身份信息确认和享受 学费 资助唯一依据。院校无法确定其身份信息的，交由相关部门核定。弄虚作假的，一经查出，依照规定取消其入学资格。

（五）考生体检。

高职扩招体检工作由录取院校负责实施。考生录取后，凭录取通知书按照学校要求，在规定时间内进行体检。学院可凭体检结果按照招生章程专业受限要求对考生录取专业进行内部调整。体检工作具体实施办法参照《关于做好我区普通高校招生体检工作的通知》（宁招委办〔2016〕2号）规定执行。

三、招生专业和计划

四、考试形式

（一）命题。

由学院统一组织命题。试卷的印刷、运输、保管等工作按照《高等学校招生全国统一考试考务管 理工 作规定》执行。

（1）考试科目：语文、数学、职业技能测试。

（2）考试方式：闭卷笔试、专业 面试 。

（二）考试时间、地点。

1考试时间。

2考试地点：宁夏体育职业学院。

（三）各项目考试分值。

  五、录取办法

（一）符合《教育部关于积极推进高等职业教育考试招生制度改革的指导意见》（教学〔2013〕3号）、《教育部办公厅关于做好有关高校保送录取世界技能大赛获奖选手工作的通知》（教学厅〔2020〕3号）规定的技能拔尖人才可申请免试入学，须履行报名手续，经学院审核资格、考核公示后，即可免试入学。空额计划通过招生考试的考生按照总分（文化素质+职业技能测试）从高分到低分择优录取,若总分相同优先录取职业技能测试成绩较高者。

（二）退役军人、下岗失业人员、农民工、高素质农民、基层在岗群体、基层农技人员、农村两委干部、非物质文化遗产传承人、民间艺人、工艺美术大师、注册运动员、灵活就业人员免于参加文化基础测试，参加由学院组织的职业适应性面试，依据面试成绩录取。

（三）获得国家 二级 运动员等级以上及持有社会体育指导员证书等相关体育行业资格证书的考生，免予职业技能测试。

六、助学体系

（一）学院现设有“国家助学金”、“国家 励志 奖学金”、“国家奖学金”。

（二）减免学费：宁夏籍“建档立卡户”每年减免学费4200元。

（三）退役军人学费资助按实际收取学费金额执行，每生每年最高不超过 8000 元，超出部分自行负担。

（四）助学贷款：录取 新生 持我院录取通知书到考生所在县（市、区）教育局学生资助管理中心申请办理生源地信用助学贷款。

（五）学院设有社会助学金，用于资助品学兼优、家庭经济困难学生。

（六）下岗失业人员、农民工、新型职业农民被录取的，按照现行规定享受资助政策。

七、疫情防控

（一）区内考生：到校时需要在学校大门口检测体温、出示行程码、健康码和疫苗接种情况，检测正常方可入校参加考试。

（二）区外及居住地在外省非中高风险地区考生，须持48小时内核酸检测阴性证明入校，其他要求按照区内考生入校规定执行。

八、咨询****

学校地址：宁夏回族自治区银川市西夏区学院东路360号

学院网址：https://wwwnxtzycomcn/

招生咨询电话：0951—3068899

传    真: 0951—5053137

邮    编：750021

一、常练八卦太极对于神经系统和内分泌系统的影响

习练八卦太极太极拳，要求习拳者全身放松。所谓全身放松，就不仅仅是肢体放松。尤其要求思想、意识放松。思想、意识放松不是空洞无物，不思不想，而是要求思想、意识集中，使意、气、行有机结合。这样就使大脑皮层内的兴奋点集中于某一区域。根据生理学中的负诱导现象，大脑皮层其一区域兴奋的加强。势必使其他区域的兴奋减弱，起到抑制的作用。根据这一原理，经常从事太极拳的锻炼，可以抑制大脑皮层中某些慢性病灶的兴奋，起到对某些慢性疾病的积极康复和医疗作用。

现代社会是竞争激烈的社会。现代生活的一大特点：快节奏，效率高，许多人长期处于高度紧张的状态。身心长期处于超负荷的紧张状态，甚至于出现体力透支现象，长此以往势必会危害身体健康。因为当人们的精神负担处于极限状态时，血液及内分泌的免疫球蛋白便趋于消失。这种状态会持续好几个星期，直到紧张状态完全松弛才能恢复。正是这一时期人体的免疫力很低，各种传染病、肿瘤等就会乘虚而入。据美国医学专家调查发现，有60％的患者所患疾病与生活紧张有关，其中尤以胃肠病、动脉硬化、心脏病、偏头痛和精神疾病为甚。练习太极拳要求放松，思想集中，使大脑皮层进入保护性抑制状态，消除大脑疲劳，活跃情绪，恢复神经系统的平衡，从而直接影响内分泌的平衡和免疫力的增强，提高了人们对疾病的抵抗力。

二、常练八卦太极拳对于运动系统的影响

人老从脚上开始，许多老人说自己老了。口头禅就是“腿脚不灵便”。这就说明，脚——这一人体的运动器官之一，是一个奇怪的器官。它虽然被人们踩在下面，但却与人的健康有着密切的关系。我们全身206块骨头，一只脚就有26块；它还有33个关节，20条肌肉，一百多条韧带。更令人惊讶的是，《黄帝内经》就曾记载了中国古代传统医学有“观趾法”，即通过对人的一双脚的观察来诊断人的健康与否。足部本身是一个小宇宙，每一个细胞也是一个小天地。通过足部反射区的按摩，刺激位于足部的神经末梢，能对细胞之活动产生重要及直接的影响，也影响人体各组织系统的活动，甚至影响消化吸收、生长发育、内分泌、胃肠蠕动、神经反射、生殖等功能。简言之，即通过足部反射区之按摩，使神经系统得到调节，从而达到体内各器官系统之功能平衡。

脚的状况标志着一个人的健康状况，人到中年，步履开始蹒跚，行动也逐渐迟缓，特别是现代人物质条件好，交通方便，步行机会很少，脚趾活动的减少已成为许多“文明病”的病因。

除了脚，运动系统最主要的器官之一就是膝关节。人在四十岁左右，肌肉开始萎缩，与膝关节有关的肌肉力量也跟着弱化。由于重力作用，膝关节上下关节面上的软骨遭到破坏，关节间隙狭窄，骨刺形成，有时还有关节积液，即发生关节老化。 人在走路时，膝关节要承受相当于2至3倍体重的力量，上下台阶时更要大些。如果是已经发生病变的关节就会产生剧烈疼痛。疼痛时使人不愿活动，而活动减少又会使肌肉进一步弱化，肌肉弱化又促进关节进一步老化，这样就形成了恶性循环。

太极拳要求脚五趾抓地，气降涌泉的同时还要分清虚实，脚步稳健，动作轻灵，迈步如猫行等，在锻炼过程中全身大小肌群和关节都参加活动。每招每式，骨骼、肌肉和关节都得到灵活运动。一套拳打下来，骨骼、肌肉、关节都在无意识中得到运动，从而改善关节韧带弹性，增强肌肉坚韧和伸缩力。如果按照足道养生阐述的观点，我们在习练太极拳过程中，要求五趾抓地，经常是独立支撑全身，对双脚反射区是一种良性刺激，因此，不仅可以锻炼脚部力量。提高关节、韧带的灵活性、柔韧性，而且对全身其他脏腑等组织也会产生良好作用。

科学家们指出，比较之下，动作舒缓、注意平衡的太极拳或许能帮助老年人意识到自己的体能、灵活和耐力的极限，使其在行动中更为小心，达到防止摔倒的目的。经过我们调查发现：太极拳组发生脊柱畸形有2585％，对照组为472％，太极拳组人员弯腰时手能触地者占774％，对照组只有166％，常练太极拳的人摔倒和骨折率都远远低于不练拳的老人，相对于不练拳的人来说其拳脚比较轻盈、灵活。体育协会专门做过这样的研究，分两组老年人，一组练健身房的器材，另一组练太极拳，两组比较，练拳这一组，平衡能力强，脑子好，走路不会摔跤，骨折的发生率减少50％，最后美国人得出结论：结合中国东方人的智慧、不花一分钱的太极拳比现代的器械效果好得多。

早在1996年英国格拉斯格大学的专家们就在一份报告中指出，21世纪人类生活方式将发生明显变化的方面之一，就在于其更加重视健康，注重经过锻炼而得到强壮的身体，而健身的方式。无论年轻人还是老年人，都会更多的重视下肢的运动。从中医学的论点认为，人到中年以后，上盛下虚。所以中国民间有一句话是“人老先老腿”，美国的医学界把老年人跌跤死亡率逐年上升的问题列为导致死亡的第三大敌，《美国医学会杂志》报道，经过美国华盛顿大学医学院的科学家从美国8个治疗机构中心为老年人设计的锻炼项目获得的结果发现，参加锻炼的2328名年龄在六十岁以上的老年人，摔倒的可能性减少了大约13％，而在多种锻炼形式中，太极拳的效果最佳，年龄在七十岁以上者摔倒的可能性下降了25％。他们认为，中国太极拳的锻炼方式有助于加强老年人双腿的稳定能力，降低因为摔倒而受伤的可能性，美国政府因此专门拨款支持把中国太极拳运动作为防止跌倒现象的科学项目的研究。自上世纪90年代以来，太极拳这一中华武术运动，在美国乃至世界都发展很快，但有一点值得注意的是，目前在国外习练太极拳者年轻人较多，不像在国内一提太极拳，许多人便认为太极拳是老年人锻炼的运动。

三、常练太极拳对循环系统的影响

循环系统是一个封闭的管道系统，按管道内流动的物质不同，分为心血管系统和淋巴系统。我这里着重谈谈心血管系统。美国心脏协会称：患心脏病的主要原因是高血压、吸烟和血液中胆固醇过多。目前人类的“第一杀手”是心脑血管疾病。预防心脑血管疾病，除了生活方式，最主要的手段是运动。而太极拳是最有效的运动项目。因为太极拳要求“用意不用力”，其势如长江大河，滔滔不绝，用劲如抽丝，连绵不断，每招每式劲达四梢，这种缓慢柔和的运动，会促使血管弹性增加，毛细血管增强。加强心肌的营养，同时使血管神经稳定性增强，更能适应外界的刺激。医学科学家证实，运动可以增加胆固醇高密度脂蛋白(简称HDL)，它是血液中的良性胆固醇，可以帮助身体除去或降低恶性的低密度脂蛋白(简称LDL)，进而降低动脉硬化以及心脑血管梗塞的危险。科学实验证明，柔和缓慢的运动可以稀释血液。因此，太极拳对于预防心脑血管疾病无疑是理想的手段。

高血压的病因。除继发性高血压又称症状性高血压即某疾病引起的高血压外。大约90％的患者都是查不出原因的原发性高血压。一般认为这类高血压系长期的精神紧张刺激和情绪激动，致使大脑皮层功能减退，导致皮层下神经中枢功能紊乱，引起全身小动脉痉挛(收缩)所致。因此，除了遵照医嘱服药外，通过练习太极拳，使精神放松，恢复神经中枢的功能，使全身小动脉避免痉挛是有效的办法。据北京运动医学研究对此观察，经常打太极拳的老人平均血压为1341/808mmHg，动脉硬化率为395％；而对照组一般正常老人，平均血压为1545/827mmHg，即高压比练太极拳的老人高出20mmHg，动脉硬化率为464％，比练太极拳的老人高出约七个百分点。

四、常练太极拳对于呼吸系统的影响

氧是人生命活动不可缺少的物质，成人每分钟耗氧量至少在025立升以上，人体内氧的贮量仅约为15立升左右，因此生命活动所需氧气就只有靠呼吸空气中的氧获得。吸入人体的氧气经过肺脏，通过血液，运送到全身各个组织器官。组织细胞利用氧将摄入人体内的脂肪、蛋白质、糖等氧化分解，产生可供人体吸收的营养物质，供给人在劳动及生命活动中的应用。与此同时，身体中还会产生二氧化碳，它在人体内不能长时间逗留，通过血液被输送到肺脏，再由肺脏通过呼吸排除。这是氧在人体内参与生物氧化的正常生理过程。正是这种频繁的不间断的呼吸及氧参与能量转化的过程，才维护了人体生长发育和代谢过程。

工作繁重，学习紧张，生活节奏加快，均可造成缺氧。缺氧对人的健康影响很大，轻者头晕乏力，心悸气短，注意力不易集中，反应迟钝，思维难有条理；重者头痛恶心，呕吐，四肢动作欠协调，意识丧失，血压下降，甚至死亡；慢性长期缺氧，表现为疲乏无力，心烦急躁，可带来全身各器官不同程度的损伤。

对缺氧者可以使用氧保健，如氧吧，微小型便携式制氧器等等。但是最有效的补氧方式是坚持锻炼。太极拳要求采用腹式呼吸，“浊气去而清气来”、呼吸保持深、长、细、匀，并且与动作协调，这就使呼吸肌(横膈肌和肋间肌)得到很好的锻炼。长期习练，可以加强呼吸深度，增大肺活量。这样，当人们负担较重的工作时(如负重、爬山)，只要调整呼吸深度，就不会感到“上气不接下气”了。同时，由于腹式呼吸。使横膈肌的运动范围增大，使胸腔的体积变化增大，腔内的负压和腹压变动也就增大，使静脉血更快地回流心脏，从而加快了血液循环，促进了新陈代谢。五、常练太极拳对于消化系统的影响

太极拳活动以腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固，虚实变化，皆由腰转动。故曰：“命意源头在腰际。”腰的转动幅度大，带动胃、肠、肝、胆、胰做大幅度转动。同时，深、长、细、匀的呼吸。横膈肌活动范围的扩大，对于肝、胆起按摩作用，可以消除肝脏淤血，改善肝功能，甚至治愈肝炎等疾病。同时，加强胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，进而改善整个消化系统，治疗胃肠方面的慢性疾病，效果非常明显。陈氏太极拳在练习过程中要求气沉丹田和长久练习后的丹田内转，使人体的脏腑得以自我按摩，尤使小腹内的性腺系统的功能得到改善。

气沉丹田其重点是修炼下丹田，即脐下一寸三分处，久炼此部位，使性腺的功能得以改善，性激素分泌增加。生理机能增强，特别是经过“炼精化气，炼气化神”的重要过程，实现还精补脑的功能。从而使大脑洗心涤滤，气血平衡，陈氏太极拳这种独特的丹田内功与整体运动结合起来，就可以使人体生命力旺盛，起到祛病延年，养生健身，健康长寿的效果。

世界上没有包治百病的灵丹妙药，也没有包治百病的医疗体育，太极拳也不例外。但凡用练太极拳辅助医疗的患者，是必须持之以恒的。常见为疗病而练拳的人，有的往往急于求成，企图在短时间痊愈疾病，练了一阵子，在达不到目的时，就不再练了。有的经过较长时间的太极拳锻炼，并依靠综合疗法(如配合药物等各种疗法)治好了疾病，达到了目的，也就不再坚持练拳了。但这种人获得的也仅仅是小效、近效，而不是大效、远效。

常言道：“人身血脉似长江，一处不通一处伤。”太极拳的健身价值，也表现在它具有良好的持久性上。它与步行活动一样，只要你有“诚、毅”二字在胸间，就能使之成为维持终生的健身运动方式。

从这种意义上说，似可把太极拳比喻为一座宝山，如能够坚持练到老，你就能获得无价之宝。反之，如学而无恒，中途放弃，那引用前辈太极拳家的话来说就是“宝山空回”了。

在养生保健领域应该提倡“拳练一生，是为真能”!而不是为凑热闹地练上一阵子。如能用“活到老，学到老，练到老”，“生命不息，练拳不止”来自我勉励，太极拳必然会在日后给您带来意想不到的健身效果。当今的太极拳以其在养生保健和技击方面的独特功效备受世人所青睐。太极拳这一名词，可说是家喻户晓人人皆知，在当今社会里，太极拳运动从田间到公园、活动中心，从校园、厂矿、到医院和研究所，从乡村到城市，从国内到海外，横跨欧亚遍及世界。不同的年龄性别、不同的生活环境、不同肤色和不同文化背景的人们都被这一“缓慢柔和”的太极拳术所吸引。太极拳是无价之宝：闲情雅致、娱乐身心——练太极；生活压力、调神理气——练太极；久病虚弱、固本培元——练太极；强身健体、防身自卫——练太极；保健营生、益智延年——练太极；提高心性，命性双修——练太极……太极养生已渐渐走入了我们的生活并成为一种时尚。