国家认可的瑜伽学校有哪几个?

国家认可的瑜伽学校有：

香港体协健身教练培训学院，显而易见它的地点在香港，这是直属于香港体育教练员协会的一所瑜伽学校，拥有极其雄厚的资金实力，因此他们的设备都是最先进的，甚至师资队伍都是从全球各地挖掘而来的瑜伽教练，因此这所学校的瑜伽，是被我们政府所认可的。

上海的锐星健身学院，是我国健身培训行业的先行者，与上海体适能学院一起，引领了我国健身行业的发展。

上海的这两家学院，一开始都只是从事健身俱乐部，对其进行经营，整合健身行业的资源，随后开始将健身理念往外拖延，不仅只有体能锻炼，还开设了许多营养管理以及物理治疗这样的课程，甚至跨足了保健美容行业。将健身变得更加多元化，他们所拥有的理念以及师资团队也是非常优质的，国家承认了他们的瑜伽项目。

还有一家是武汉的东一健身学院，这是一家以教练职业培训为主，但是侧重于学员综合能力培养的学校，是我国相当知名的健身教练培训基地。东一健身学院开办已经有十多年了，积累了大量的教学经验，国内外的优质瑜伽教学理念几乎都有涉及，甚至有国家级的教练导师亲自上阵。

一暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。

二练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。不要在太软的床上练习，准备一个瑜伽垫子，然后穿着睡衣，光脚练习。

三练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。

四练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3～5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。

五练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。

一 深圳观澜那里有学瑜伽的，麻烦各位给我个详细的电话或者网址，谢谢

练瑜伽建议你去正规的瑜伽培训机构，瑜伽馆的练习环境安静而舒适，能为练习者营版造平和权的心态，有助于减轻心理压力。健身房的练习环境就相对嘈杂，大厅的背景音乐，器械的撞击声，休息区的谈话声，进出的脚步声，声声入耳，本来平静的心态都会变得纷繁不安。拉谛国际瑜伽学院老师非常的专业，氛围也不错，不乱收费，是深圳最专业、最权威、最资深的瑜伽导师培训馆 你可以上拉谛的网站上了解下

二 请问深圳市南山区的瑜伽馆有那些

不知道你有上过美团，或者是打开地图找过吗~~

这些地方都可以了解到不少，至于说哪家好，这个就要看你需求了

在这里没有谁可以给你恰当的答案

毕竟不知道你具体什么情况

三 深圳宝安中心区哪里有专业的瑜伽馆

深圳优地瑜伽馆座落在宝安中心区的繁华地段,是宝安最大最专业的瑜伽馆。这里交通便捷版，环境优权雅，让您在繁忙的都市生活中，一转角，即能找到静谧的庇护所。优地瑜伽提供给您一个温暖的瑜伽教室，让您在这里找到身体、心智、灵魂的最大无限发挥可能。我们真心相信瑜伽不仅是肢体动作，它也是一种生活方式，一种心境，更是连接所有生命间平和与自由的桥梁。 公司地址：深圳市宝安中心区宝安大道西城上筑2栋125优地瑜伽

四 深圳市福田区瑜伽

你好来。我是瑜伽教练，希望能帮到你自。

你今年才十三岁，正是身体生长发育的年龄，首先你需要到正规医院做个全面的检查。确实是脊椎问题，查清是脊椎哪个位置出的问题。并认真的听医生的建议，科学地治疗。瑜伽的练习是配合科学治疗的铺助作用。而不是仅仅练习瑜伽就能帮助你治好脊椎歪斜。

正确的站姿，坐姿应该从小做起，如果是因长期的不良习惯而造成的脊椎变异，要特别提醒改正不良的习惯了。加以治疗及适量的运动作息，才能康复得快而好。如果只治疗，不注意日常的站姿坐姿，那么治疗效果就不是很好并且治疗时间也会延长。

如果没有选择适合，适当的运动，而做了过量的运动导至身体劳累，不但拖延治疗时间，而且还有可能加重患处的压力。

如果希望通过练习瑜伽强化身体机能。是可以的。不过建议一定要找到个正规教学方法的场馆或跟专业教练学习。你的情况更建议到一些小班教学的场地，更仔细专业的进入练习。练习过程中适可而止，不能太着急。

五 深圳市静心瑜伽培训有限公司怎么样

简介：深圳市静心瑜伽培训有限公司是深圳的一家专业瑜伽辅导培训公司，在深专圳沙井拥有3家连属锁店。瑜伽培训、舞蹈培训。深圳市静心瑜伽培训有限公司在网络糯米，大众点评网及业内拥有很好口碑。

法定代表人：贾永超

成立时间：2015-06-19

注册资本：20万人民币

工商注册号：440306113178888

企业类型：有限责任公司

公司地址：深圳市宝安区沙井街道衙边环镇路197号6楼

六 深圳龙华哪里有学习瑜伽的或是瑜伽馆

深圳普迦瑜伽馆就是不错的选择，是深圳瑜伽馆的领跑者，是最专业影响力版最大的深圳（权福田）瑜伽馆之一，位于深圳市福田区福强路益田豪园居一楼瑜伽肚皮舞培训基地。

深圳普迦瑜伽馆，与世界顶尖水平同步的专业瑜伽中心，引进了与纽约顶级瑜伽Studio相同水准的专业教室与设备，馆内宁静幽雅，空气清新，氧气充足（专用的制氧系统，每天注入3万升氧气），宽敞明亮的增氧瑜伽练习室和舒适的地热高温设备，资深瑜伽、舞蹈、健身操教练团队授课，教学经验丰富，强调精准内修和安全练习，国际最新课程编排，适应都市人多种需求的专业运动练习课程。驻馆的瑜伽老师从9点到21:45，进行不间断授课，您可以根据自己的需要选择不同的教练和时间段进行瑜伽练习。加入深圳普迦瑜伽馆，您不但能享受到她为您量身定制的尊享服务，您还将在瑜伽的专业知识和技能上得到精进，并能在精神上营建心灵充实、平衡和谐的美好境界。

七 深圳市福田减肥 健身 舞蹈 瑜伽会所

想要减肥最好 就是科学运动。福田迪思健身的效果好。

八 深圳哪里有学瑜珈的呢｛最好是在公明｝

公明雍景城A21-23，民联超市后面，中英文学校斜对面有一个亚美瑜伽导师培训学院，环境各方面都挺不错的，是专业瑜伽馆，那里的老师教学辅导各方面都不错，有兴趣的话可以去那里看一下。

选择瑜伽学校需要注意以下几点：

1、选择大的培训机构口碑好的学校去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。

2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。

3、到北上广这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北上广进修完回去的。

4、证书也很重要，像亚太瑜伽学院颁发的RYT国际通用证书，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是认可的，因此证书具有行业权威性。

深圳瑜伽教练培训机构有：深圳拉谛瑜伽学院、深圳弥塔国际瑜伽学院、邱源瑜伽理疗学院 、深圳悠然堂瑜伽学院 、哈他瑜伽培训学院、深圳四雅瑜伽教练培训中心等等。

瑜伽是来自印度的古老健身法，瑜伽是梵文“YOGA”译音，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和自然结合到最完美的境界。

古时东西方文化都有大我与小我要合一的概念。故“瑜伽”一词指的是“梵我合一”的境界，而非动作。所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我，瑜伽哲学及实践方法，对佛教、基督教和印度教都影响深远。

练瑜伽需要注意的事项：

1、请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服(专业瑜伽服最好，希望不要露背，以防着凉)。

2、不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰品、手表、隐形眼镜等一切妨碍练习的物品。

3、请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。 如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。

4、练习过程中，掌握自己的节奏，洞察自己的身体，全神贯注于练习认真地观察和聆听，使身心合一。 千万不要和他人比较，做到自己极限的七八分即可。

5、练习完的20分钟之内不洗澡、不进食、不做剧烈运动，以免破坏体内能量的平衡。

长沙学瑜伽比价好的有三鑫瑜伽、长沙梵天瑜伽、长沙市梵伽经络瑜伽、湖南中印国际瑜伽学院、长沙爱艺舞舞蹈学院。

1、三鑫瑜伽

长沙三鑫瑜伽（淳媛芯瑜伽）健身馆，是国际瑜伽协会在湖南一家导师培训基地。 目前，三鑫瑜伽拥有一批具有丰富教学经验的资深导师，不断把国内较新瑜伽的知识和技巧传授给学员。自2004年创办以来，为市场培训和输送了1000多名瑜伽导师。

2、长沙梵天瑜伽

学校现已成为湖南具规模和专业长沙瑜伽培训、肚皮舞培训基地，经湖南省长沙市体育局认证的专业教师培训机构，是国内培训瑜伽师和肚皮舞老师的摇篮。

3、长沙市梵伽经络瑜伽

学院课程内容更注重全面性、专业性。瑜伽解剖学，瑜伽营养学是必修课程。设有专业的哈他瑜伽基础班和高级班；脊柱康复理疗瑜伽、艾扬格瑜伽，阿斯汤噶瑜伽等名师进修班，学员结业并经考核合格后，颁发梵伽经络瑜伽学院证书。

4、湖南中印国际瑜伽学院

中印瑜伽-国际瑜伽协会指定瑜伽教练培训机构，国内瑜伽教练摇篮，湖南省团省委指定青年创业就业基地。一对一小班授课，拿证，免费3年内复训和每年2次提高，更有百家单位推荐就业。交通非常便利，师资力量强，任课老师的水平高。

瑜伽学院排名前十如下：

坤阳瑜伽学校、梵音瑜伽、悠季瑜伽、艾扬格瑜伽、艾扬格瑜伽、亚太瑜伽、单色瑜伽、国际瑜伽、邱源瑜伽、悠然瑜伽。

资料扩展：

瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届621国际瑜伽日。

现在市场上有RYS资质的学校，都是可以颁发RYT证书。这种学校还是蛮多的，悠季梵音亚太瑜伽学院就都有这个资质的，可以颁发。会员课梵音就做得很好很专业，全国有很多会馆，高档一点的有y+，专业的瑜伽教培课程亚太瑜伽学院最好的，也是全国连锁，选择的时候记住，瑜伽和健身不一样，做到全国连锁，一定是专业、服务、口碑都非常好才可以的，要很多年的沉淀才可以立足。