丰乳翘臀+马甲线 周韦彤比基尼狂晒好身材

导读：近日，健身达人周韦彤在微博晒出一组沙滩比基尼照，丰乳翘臀外加马甲线格外抢镜，网友纷纷大赞“女神好身材”。如今娱乐圈越来越多的明星加入了健身行列，马甲线都要被明星们承包了。

昨日，宅男女神周韦彤通过微博晒出一组海边比基尼度假照，并配文称“最近有没有偷懒啊？想看海边健身7部曲的童鞋请举手点赞，点赞人数够多明天就分享出来”。照片中除了丰乳纤腰，马甲线格外抢镜，让人禁不住大呼“好身材”！

不要光顾着羡慕女神的好身材，私下的周韦彤不仅是健身达人更是运动达人。早在之前周韦彤就晒过慢跑照和球场训练照，用实际行动证明好身材是练出来的！

除了有氧运动之外，增肌训练也不可少。周韦彤自己都说过“高密度综合多样式的训练，搭配起来是有氧增肌的最有效方法”。想想之前的美魔女郑多燕发福的例子，瘦身光是靠有氧运动是很容易反弹的，搭配有效的增肌训练才能紧实线条，保持更完美的身型。

当然，运动是瘦身的必要条件，饮食也不可忽视。周韦彤也曾大方分享经验“吃不对都白练”！的确，再好的运动训练都敌不过高油脂高热量的饮食，想要保持运动成果，首先要先从饮食开始改善。不过这也不意味着就要开始全素生活，饮食最重要的就是要营养搭配，控油脂，以绿色蔬菜为主，想要增肌可以适当搭配鸡肉食谱。

瘦子们的经验千篇一律，只有胖子们才会胖的各不相同。除了女神周韦彤，圈中还有很多明星坚持健身都获得了完美好身材。先说说马甲线的始祖——袁姗姗。姗姗可是靠着马甲线狂吸粉，让一众网友瞬间黑转粉，变身励志女神。看来健身不只能塑造好身材，更能提升个人形象。

“拼命三娘”蔡依林，别看身材娇小，身材比例却出奇的完美，这与平日坚持健身离不开关系。再加上为了高强度的舞蹈训练和工作需求，蔡依林也将健身视为生活的一部分。

胡杏儿私下也是健身达人，之前就曾在微博晒出自己的健身美照。只见胡杏儿扎着马尾，在跑步机上运动，曲线性感诱人，好身材都是坚持不懈练出来的。

从米莱一角开始，王珞丹就给大众以干瘪瘦弱的形象，谁知这身板还能吃胖。之前王珞丹就在微博中自曝禁不住美食诱惑，狂涨十斤肉，然后疯狂健身甩肉，如今也练出了傲人马甲线。好身材的标准可一直都不是瘦，而是练出完美曲线线条才是王道。

张雨绮一直是属于微胖型身材的，如今也开始加入了健身队伍。什么有氧拳击，劈叉，瑜伽，慢跑，力量训练样样行，也是让一众网友看傻眼，女神也太多才多艺了吧！不过为了好身材，看来张雨绮也是拼了！

辣妈孙俪如今已拥有两个孩子，身材却依旧似少女般，产后瘦身的速度更是令人咋舌。孙俪也自曝是坚持健身的成果，当然是在健身教练的正确指导下有序的进行，好身材自然不在话下。

铁肺小天后邓紫棋的小粗腿虽然一直受人诟病，但纤腰还是相当有看点的。而且坚持健身和力量训练的邓紫棋，马甲线初露雏形，也是引得粉丝阵阵欢呼和点赞。

最后再来说说杜海涛，对，就是那个曾经又胖又肿的海涛，如今已经瘦成男神了！坚持夜跑控制饮食的海涛，坚持了两个多月后终于见成果，瘦下来不仅颜值提高，还更具有星范儿了。

要说起身材好的女团，不可不提nine muses，毕竟这个团可是全员模特，平均身高170，个个大长腿。

T-ara的身材也是毋庸置疑的好，成员朴孝敏4200px，46公斤的身材，拿到了韩国黄金比例女明星第一。其他成员也是要胸有胸，要腿有腿。

离开了EXID的BESTIE也是个个好身材，郑有智和罗海岭是队里的两个长腿担当。郑有智可是偶像运动会女子短跑进过决赛的人，平时也很喜欢运动，是运动型长腿的代表人。

Sistar中每个成员的身材也值得一提。宝拉是个热爱运动的妹子，修长紧实的长腿没有一丝赘肉，加上小麦色的皮肤，显得健康又性感。昭宥则是队内的大胸担当，整个人散发着成熟的美和气质。每个成员都是运动得来的好身材而不是仅靠节食饿瘦的，散发着夏日活力的气息。

Fiestar的平均身高不高，但贵在比例好。队长Jei的身材比例堪称顶级，光是一条大腿的长度，就差不多等于整个上半身，并且还有丰胸、细腰、翘臀、组合出了完美的S曲线。曹璐也是个肉肉的姑娘，她曾在节目里说过，虽然不算胖，但衣服要比其他成员大一号，油管上老外对曹璐的评价是“Perfect”。

AOA走的就是性感路线，《good luck》更是成员的颜值和身材的巅峰，最出色的

每个团里也总有几名身材担当，比如少女时代的徐珠贤，被媒体称为完美的葫芦身材，前凸后翘大长腿，出道十年身材从未变样，堪称女爱豆的业界良心。同队的sunny则是童颜巨乳担当，虽然个子不高，但比例还算不错。而崔秀英则是长腿担当，一双腿亮出来足以羡煞众人。

金泫雅也是身材相当的好，身高虽然只有一米六四，但在台上的效果看起来却有一米七，并且有胸有腹肌。每次看她的舞台都会情不自禁地被她吸引。

孙娜恩可以算是后天努力得来的好身材，最出名的当属她的纤腰，简直一只手就可以握住。还有她的翘臀也不可不提，韩国许多妹子都是扁平的臀部，而她的臀部却很有线条感。

Afterschool的金宥真是“蜜大腿”的鼻祖。蜜大腿其实就是如今健身妹子追求的境界，大腿曲线浑圆流畅，小腿笔直修长，肌肉结实匀称。金宥真是游泳特长生出身，底子打得就好，再加上后天努力锻炼，身材更加的匀称。

导读：日前， 超模米兰达·可儿现身健身房，身穿白色短上衣配紧身花裤现身健身房地下停车场，翘臀抢眼。判断女星身材，除纤细苗条胸部饱满，翘臀也是一大评判标准。那我们就来看看娱乐圈中还有哪些拥有诱人翘臀的女星吧！

　

米兰达·可儿

超模米兰达·可儿现身健身房。米兰达身穿白色短上衣配紧身花裤现身健身房地下停车场，包裹下的翘臀格外抢眼。

已是辣妈的可儿身材依旧喷血 ，如此诱人的翘臀必定跟长久的健身运动分不开。

　曾黎

曾黎的美是少女的，张扬着青春的。她略微鼓起的 ，鬼魅的眼神都是诱惑。还有那臀，连女人看了都心里难免“咯噔”一下。那次为男人装拍 ，性感到喷血，据说她那一期杂志竟然洛阳纸贵。可见她电臂的魔力了。

　李玟

李玟是华语歌坛中有名的“电臀天后”，人称“电动马达”。她有着傲人的胸围，纤细的腰部，丰满而 的臀部，她曾直言最满意自己的臀部曲线。

　柳巖

柳巖角色不断转换，但她实在有自己的姿本。她不仅长相甜美，雪肤细腻，而且身材 。观众的目光可能更多的聚集在她的胸部之上，其实美臀也是其一大看点。

　温岚

温岚的电臀魔力不小。她有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功，她可以“电臀舞”30秒破百下臀部摆动，“电臀教主”“电动马达”的称号果然不同凡响。

小S

小S绝对是个小妖精，而她的臂部，可算是她身上最出彩、最风光、最妖的部位啦。她曾笑说：“人生就是要不断追求，我想练成黑妞那种紧实又翘的 。”

张咪

张咪素有“时尚天后”之称，时尚的气息自然而然地从她的毛孔中发散出来的。尽管她的秀臀不像阿朵、李玟那么随着韵律不断摇摆，但她 挺翘的静态的臀，一样让人意乱情迷。

　MaggieQ

美越混血儿的MaggieQ，由于性格热情奔放、笑容甜美、身体火爆、时尚触觉灵敏，以及**里出位的镜头，常惹来不少狂蜂浪蝶，但也为她赢得“性感小女神”的称号，赢得了人们的关注。

　阿朵

阿朵的电臀静态时已很让人啧啧称赞了，不仅形状 、自然上翘，而且臀功着实了得。她常以短发热辣造型登场，真空露背装秀半球玉背，且撩裙露半臀，劲歌辣舞狂扭，大泄春光。

　胡凯莉

有着四分之一的中国血统的美国前夏威夷**胡凯莉绝对是个可人儿。胡凯利脸宠秀丽，肌肤光滑诱人，加之细腰和紧致上翘的臀部形成的完美曲线让她绝不输给任何一个好莱坞明星。

　安以轩

美少女安以轩，笑容甜美、气质脱俗，一副纯情的模样很是招人喜爱。不过，安以轩也有性感的一面，安以轩的臀部可是热辣得很，超短热裤，俏臀长腿，总能让人魂不守舍。

你好~~很高兴为你解答~~

Jen Selter就是网络红人“翘臀女神”，美国纽约的20岁女子塞特。

塞特酷爱健身，经常在社交网站上与大家分享照片，塞特的性感身材与丰满翘臀让网友们为之赞叹，已吸引全球149万“粉丝”的关注，被誉为“翘臀女神”。

塞特经常穿着紧身裤健身，这凸显了她浑圆紧翘的臀部曲线，塞特表示，上传的健身照中有些看似太过性感，但其实没有刻意卖弄的意思，只是想鼓励大家多运动、多健身。

如果我的回答能够帮到你，请点击选为满意回答

或手机客户端右上角的满意

~~予人玫瑰  手留余香~~

~~互相帮助  共同进步~~