健身蛋白粉哪个牌子好

1Dymatize/DeMataix

推荐产品:ISO100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白

Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。其中，ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质，白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。

2、我的蛋白

推荐产品:冲击乳清蛋白粉，冲击分离乳清蛋白粉，THEWHEY尖端乳清蛋白粉，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，HardGainer极致强力增肌粉。

Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一，产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%，已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此，还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉，选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一，蛋白质含量高达92%左右，几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。

3、ALLMAX

推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。

ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高，粉末细腻，溶解性强，不含乳糖，胆固醇含量为零，特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉，用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%，各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX，价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛，可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉，是健身者的经济选择。

1、Red Bull红牛

“红牛”(Red Bull)是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛(Red Bull)饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。

2、Eastroc Super Drink东鹏特饮

东鹏特饮，是国产的一款维生素功能饮料，国外也叫能量饮料，富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成分。

3、乐虎

达利集团推出的功能饮料品牌，知名氨基酸维生素功能饮料，国内较大的全独资民族品牌食品生产企业，福建达利食品集团有限公司能为消费者提供充分的营养，快速补充能量。

4、Jianlibao group健力宝

健力宝成立于1984年，1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

5、Gatorade佳得乐

佳得乐(Gatorade)是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学(University of Florida)的研究人员研制。

其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators“衍生。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。

许多人都认为能量饮料就是运动饮料，因为它们经常被放在一起售卖，其实这两种饮料有着极大的不同点。

能量饮料通常含有比运动饮料（6％至8％）更高浓度的碳水化合物（8％至11％），这可延缓胃排空并减缓胃肠道的吸收效率，特别是在运动中能量快速消耗时。

而运动饮料是在运动中和运动后使用的补给饮料，它含有适当的电解质（钠与钾）以促进胃肠道最大吸收效率。

能量饮料有每100ml约10-12g或每250ml约25-31g的含糖浓度，这与大多数的软性饮料（例如可乐、雪碧等等）含糖浓度相同。它们比普通水或运动饮料更长时间的停留在胃肠道当中，不仅不能及时补给能量，相反只会越喝越累。

USA J＆C NUTRITION LLC公司多年来致力于研发各类健康食品，成立之初便组建了组建了优秀杰出的研发团队，用科研的力量助力产品的研发，并时时根据时代发展的变化以及研发进度对产品进行调整升级，时刻保持全球领先水平。旗下产品涵盖大众保健，儿童健康，运动营养，生物科技等众多领域。

进入21世纪 ，USA J＆C NUTRITION LLC公司根据现代健身人群高节奏、高压力的社会现状，深入调研现代人群的健康状况，研发团队潜心多年终于在2017年推出了全新适应新时代健身人群的品牌Maxtech Labs运动营养品及大众保健食品，一经推出就受到了世界范围内众多国家健身人群的认可和青睐，为解决新时代健身人群营养健康需求贡献出自己的力量。

为了研发并生产出更优质的产品，美国USA J＆C NUTRITION LLC与全球范围内的优质工厂合作，如美国，瑞典，德国，意大利等国家都有其密切合作的工厂。

Maxtech Labs专注于为时尚运动的年轻群体提供最佳的健康食品,研发团队深入取样不同群体的健康样本，并与医学标准样本进行对比寻找出目标群体样本中稀缺的营养因素，与取样的营养要素进行匹配最终研发出最适应目标群体的运动健康食品，让健康饮食助力新时代人群的健康生活。

2019年，美国Maxtech Labs品牌与蚌埠原动力国际贸易有限公司达成合作意向，由蚌埠原动力国际贸易有限公司负责该品牌在中国的贸易及推广服务，将高标准的健康产品带给中国的消费者。

健身需要控油脂，确实需要找一款健康不油腻的食用油，建议选择山茶油，尤其是在宜春的山茶油。因为宜春的土壤特别适合种油茶树，所以从整个国家地理环境来看，宜春的山茶油品质真的算是比较上乘啦。润心有机山茶油就出自宜春，之前不少美食博主就分享了自己用润心有机山茶油烹饪的菜谱，真的是健康减脂又美味。比如在小红书上热度很高的咖喱鸡米饭，那卖相可以和高档餐厅比拟了，加了润心有机山茶油的咖喱鸡米饭鲜香滑嫩，吃起来也是满口香味，真的是色香味俱全。

许多健身爱好者把油脂当做健身的克星，在日常饮食中会严格控制油脂。其实不然，严重的油脂摄入不足对身体的伤害是巨大的，更谈不上健身效果。其中饱和脂肪酸确实不能摄入过多，过多的饱和脂肪酸会和胆固醇结合，不能在体内进行正常运转代谢，沉积于体内，不利于健康。而单不饱和脂肪酸是可以多多食用的，它能平衡身体血脂，对人体健康很有好处。而山茶油之所以被健身人士推崇，一方面是因为它的不饱和脂肪酸含量高，另一方面是它还有含有多种活性物质，足够健康营养。LZ提到的润心有机山茶油健康营养优势凸显，它的单不饱和脂肪酸较高，单不饱和脂肪酸含量已达到了80%左右，饱和脂肪酸低于10%，对养护心脏和血管都有好处！而且润心有机山茶油里面还有茶多酚、角鲨烯及维生素E等营养，有助于增加抵抗力，让身体更有活力。

主要使用斯佩尔特野麦胚芽。

1这种野麦在德国已有四千年种植历史，蛋白质含量是普通小麦的约2倍，富含膳食纤维，是普通小麦的10倍多，铁的含量也是普通小麦的2倍多。

2富含烟酸

有助于人体的能量代谢，在改善循环系统和降低血液中的胆固醇水平方面也能起到积极的作用。

3富含矿物质

比一般小麦更能提供更多的营养矿物质：铜、铁、锌、镁、磷，优质的不饱和脂肪酸，更重要的是不含胆固醇，拥有容易消化并可以预防心脏病的优点。而人体正需要这些微量营养元素去发挥身体各项机能，同时帮助维持人体神经系统，心血管系统，骨骼以及免疫系统的正常运作。

4比普通小麦有更为优质的可溶性纤维，在帮助降低血液胆固醇和调节血糖水平方面也能起到积极的作用。

5斯佩尔特小麦的麸质（谷壳蛋白/谷蛋白）含量很低，适合对小麦过敏的人群使用。

它的成分刚好很适合健身所需的营养，所以在北美很受欢迎。

导语READ褪黑素行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。褪黑素到底该如何选购？褪黑素什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的褪黑素品牌，同时提供相关的褪黑素选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的褪黑素品牌产品！褪黑素什么牌子好？褪黑素品牌推荐行业推荐品牌汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年，中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个国家，拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系；拥有百万级数据库及个性化数据模型算法，建立了营养健康知识图谱与个性化营养素定制平台。GNC健安喜GNC健安喜创立于1935年，闻名全球的美国营养品专业零售品牌，国际保健品巨头，专门生产提供优质的维他命、矿物质、草本植物、运动营养品及其他营养保健品，连锁门市遍布世界48个国家，曾连续四年被评为美国维生素及营养食品特许经营商首位。Puritan'sPride普丽普莱普丽普莱创立于1973年美国，全球知名专业的营养素生产企业，从事维生素、矿物质、草药及有关健康、美容、减肥等健康食品的开发、研制、生产，销售超过1000种的营养品。普丽普莱所有产品均通过美国FDA品质检验，同时协助FDA制定了营养品制造业领域的多项标准。自然之宝创立于1971年美国，全球颇具知名度的营养膳食补充剂供应商，集研发、生产、销售高品质营养补充剂的综合性企业。自然之宝主营鱼油、胶原蛋白、补钙产品、褪黑素等多种品类产品，有效满足不同年龄阶段的人群需求，营销网络覆盖全球多个国家及地区，2016年汤臣倍健获得中国市场的经营权和商标使用权。Vitafusion成立于1846年,切迟-杜威旗下膳食营养补充剂品牌,专注于生产各种水果口味的的成人营养软糖,成人维生素软糖领域佼佼者Centrum善存善存是源自1991年美国的维生素矿物质补充剂品牌，现隶属于葛兰素史克集团。产品包括维生素、抗氧化、增强免疫力、骨与关节等系列产品。于1997年进入中国市场，以配方全面的营养素补充剂而闻名。目前已在美国、加拿大、德国、澳大利亚、韩国等80个国家和地区销售。K-Max康麦斯康麦斯创建于1991年美国，美国康龙集团旗下，于1997年进入中国市场，全球膳食营养补充剂提供者，专门从事高品质膳食营养补充剂产品研究、生产、销售于一体的健康营养食品企业。K-Max产品涵盖近10项保健食品功能，包括免疫调节、调节血脂、改善睡眠等膳食补充剂，满足线下渠道需求。Jamieson健美生创建于1922年，源自加拿大的知名营养补充剂供应商，专注于研发和生产生物活性强、易于人体吸收和利用的大型保健品生产企业。健美生在全球拥有多个专业实验室和生产基地，旗下涵盖维生素、葡萄籽、番茄红素、褪黑素、DHA藻油等多款产品，并与海内外多个药业巨头、知名企业建立了深度合作关系。HealthyCareHealthyCare成立于1990年澳洲，是Nature'sCare旗下，澳洲知名的有机健康食品品牌，2016年新希望旗下草根知本并购其母公司ANC公司。HealthyCare专注于膳食补充剂、天然生活品制作，拥有辅酶、蜂胶、葡萄籽等明星产品，其研制的10多个系列产品远销欧美洲、亚洲等30余个国家和地区。更多褪黑素品牌推荐>>褪黑素在哪买比较好褪黑素品牌店铺买什么汤臣倍健旗舰店汤臣倍健官方旗舰店主要销售蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品，其产品具有快速吸收，营养价值高的特点关注度：25742Gnc健安喜旗舰店Gnc健安喜旗舰店在线销售品牌的保健品、鱼油、蛋白粉等产品，Gnc健安喜旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众关注度：1588普丽普莱海外旗舰店普丽普莱海外旗舰店的产品涵盖了蛋白质粉、葡萄籽、鱼油等，其产品恪守原料审核制度，精选世界各地的优质原材料，以确保所有产品的安全优关注度：1551自然之宝海外官方旗舰店自然之宝海外官方旗舰店在线销售品牌的胶原蛋白粉、膳食纤维、维生素等产品，自然之宝海外官方旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优关注度：928Vitafusion海外保健品旗舰店Vitafusion海外保健品旗舰店在线销售品牌的保健品、维生素、鱼油等产品，Vitafusion海外保健品旗舰店网店所售商品款关注度：164善存旗舰店善存官方旗舰店，维生素矿物质品牌。主要销售维生素产品的网上销售，种类丰富多样，店内涵盖魅力女士区、精英男士区、活力父母区以及孕妈关注度：3512康麦斯旗舰店康麦斯旗舰店在线销售品牌的鱼油、维生素、褪黑素等产品，康麦斯旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经营关注度：950美澳健旗舰店美澳健旗舰店以在线销售保健品为主，产品涵盖蛋白粉、维生素、葡萄籽、叶酸等，店内商品种类齐全，数量繁多，受众包涵母婴、儿童、青少年关注度：8262修正官方旗舰店修正官方旗舰店是由杭州三赢健康科技有限公司开设经营，在线销售营养保健品、美容、健身产品，种类多样，功效齐全，有效补充身体缺乏元素关注度：37870褪黑素选购技巧褪黑素选购注意事项一、褪黑素有什么作用

褪黑素是由人体自然生成的一种激素，它的作用主要是帮助调节睡眠质量，改善睡眠，褪黑素可以使人快速进入深睡眠状态，减少睡眠中觉醒的次数，提高睡眠质量，对于缺乏褪黑素造成的睡眠质量不佳有很好的调理效果。另外，褪黑素还是一种内源性的激素，可清除自由基，起到抗氧化、加速身体的新陈代谢、抗衰老的功效。

二、褪黑素治疗失眠效果好吗

褪黑素不是安眠药，但它有安眠的效果，市面上的褪黑素片成分一般是褪黑素和维生素B6，用来治疗失眠不会上瘾，并且小剂量就有理想的助眠效果，并且由于是内源性物质，对机体来说并非异物，不会造成药物在体内累积；还有一个就是褪黑素的生物半衰期短，通常口服几小时后即降至正常人的生理水平。因此，褪黑素治疗失眠的效果是相当不错的。

三、褪黑素有什么副作用

褪黑素是一种有良好助眠效果的保健品，但滥用或长期过量服用还是会给身体带来副作用：长期大量服用褪黑素会影响人体正常分泌褪黑素的功能，产生抗药性；并且褪黑素是一种内源性激素，过量服用可能会导致内分泌紊乱；此外，白天褪黑素分泌较少，如果额外补充过多的褪黑素，可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低，造成第二天精神困倦、萎靡不振，影响正常生活。

四、褪黑素多少钱一瓶

褪黑素的价格根据规格有所不同，常见的规格是每瓶60片，也有30片或其他规格的，以60片一瓶为例，这类褪黑素片的价格根据品牌、成分配方、褪黑素含量、销售渠道等有所差异，大概在90多元到100多元左右，具体的价格高低还是要参考正规官网。褪黑素片在大一点的药店的保健品栏或者网上都能买到，如果网上购买的话要注意，选择正规褪黑素品牌的旗舰店进行购买。

褪黑素知识课堂>>

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健身的时候，要注意饮食营养均衡，做好营养补充。选择食用油时，建议选择单不饱和脂肪酸高的油。润心有机山茶油，它的单不饱和脂肪酸已经到达了80%左右，有助于促进血液循环，降低胆固醇，对于健身人士轻脂塑形是很有好处的。而且，润心有机山茶油还能够提供角鲨烯、维生素E、甾醇、多酚等营养物质，帮助改善身体状况，改善皮肤，提高抵抗力，帮助我们更好地去进行健身活动，保持身体健康。