现在很多人都直接穿瑜伽服出门，你觉得这样合适吗？

拿健身人来说，为啥要拿健身人来说，因为他们穿的瑜伽裤是最过分的，别人可能是穿一条仅仅是贴身的瑜伽裤，健身人穿的瑜伽裤，还会在钩子特意加上松紧带来凸出臀部的线条，就是常见的蜜桃臀，分为两瓣的那种，说实话我以前穿过，但是内裤线条太明显了就不穿了，穿这种瑜伽裤除非里面穿更性感的丁字，才能做到无痕，不然勒出的形状实在是尴尬。

首先呢，不管是穿瑜伽服、健身服、cosplay、还是汉服古装，只有自信才敢穿，心情比什么都重要，就像别人喜欢你和自己喜欢自己都很重要，如果两者不能兼顾，那就自己喜欢自己更重要。绝大多数练习瑜伽的都是女性，大家去练瑜伽的目的多少都和减肥有关，不管自己练到了什么水平，穿上紧身凸显身材的瑜伽服，可能会让自己的习练心情更加愉悦，如果练着练着，能看到自己的身材越来越好，或者是有什么不足，那肯定也会增加自己的习练动力。

我练瑜伽，也喜欢某美国品牌的瑜伽裤，也叫女神裤，有时上班就直接穿着，搭帽衫，绝配。女神裤，既好看，又舒服，买了好几条，停不下来的节奏。衣服我都不看一眼的。鞋子也是清一色运动鞋，适合自己的就是最好的穿健身服，瑜伽服当生活服装的人有如下几种：一、非常热爱这项运动的人，他们觉得吃饭、走路都离不开这项运动，别人么看他们是不管不顾的，这是执着的表现，是比较优秀的人。

二、有人很少健身，但是他们认为健身衣服很时尚，不做运动爱穿健身衣，说明内心向往健康，只是行动迟缓而已，总比穿得奇装异服的好。

我觉得这样的穿着方式在我们中国这个国家是不太合适的。

最近在广东广州发生了一件事情，这个事情的视频在网络上引发了网友不小的争议，在这个视频中一个皮肤比较黝黑的外国人，他穿着类似于肚兜的一件非常奇怪的背心，从远处望过去的话，他的上半身就相当于全裸着没有穿衣服，而他自己还戴着耳机和黑色的墨镜，在一个商场里面非常悠闲的逛着，后来有一个保安看见了他，于是就走上前去和这个外国人进行联系，要求这个外国黑人把衣服穿好，结果这个外国黑人直接回了一句说，难道我穿的这不是衣服吗？

在视频中可以看到当时还引发了周围不少人的关注，在我们中国来说，我们还是比较偏于保守的，因为我们深受儒家文化的影响，无论走到哪里都讲究一个礼仪，而且我们现在是一个文明的社会，什么是文明社会，就是讲究礼仪的社会，而在我们国家来说，衣着不整就是不文明的一种现象，所以我们在出现在一些比较正规或者公众的场合的时候，是很少穿着背心短裤这种比较私密的衣服的。可能在这个外国黑人来说，在他们国家穿这样的衣服是非常正常的一件事情，但是在我们看来这件事情就非常的不正常，有一点影响我们的社会公俗。

俗话说书入乡随俗，既然他已经来到了我们的中国，就应该遵守我们当地社会的一些风俗，比如在穿着上就不能穿这样的衣服，尤其是进入这种人员比较多的一些公开场合，如果他是去一些健身房或者是出去跑步，穿这样的衣服，可能就没有人说什么了，但是他出入常商场这种比较正规，而且也有一些异性在场的场合穿这样衣服就非常的不合适了，所以保安这种及时阻止的做法是正确的。

导读：健身时该怎样穿衣服才算是科学着装呢健身的人越来越多，而如何着装也成为了人们比较关心的问题。国家级健美操教练易刚表示，健身着装可以比较随意，但要讲究科学性。在健身房内，人们的着装可谓形形色色。 运动不同 服装不同 国家体育总局体育科学研究所副研究员王向东指出，不同的运动，应该选择不同的服装。 球类运动——穿相应的运动服 打网球就应该穿网球服、打篮球就应该穿篮球服，这是因为，不同的运动有不同的特点。比如篮球运动，上肢的动作幅度较大，因此，篮球服在裁剪上都很宽松，领口和袖口也很宽大。如果您穿篮球服去打网球，则显得不够优雅。冬季进行球类运动，一般要穿长的运动衣和运动裤，打完球要及时换掉，否则穿湿的衣服出门被冷风吹容易生病。 登山——运动装+牛仔裤 如果你是一位登山爱好者，那么你在选择服装时应该考虑运动装和牛仔裤配套作为首选，运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，有利于爬山、行走，还能给人以刚柔相济、轻松活泼的美感。 瑜伽——纯棉透气性好的衣服 如果你是一位瑜伽爱好者，服装一定要穿透气性好的宽松纯棉质衣服。紧身健身衣会对呼吸训练产生不利影响。 健身操——有弹性的运动装 喜欢跳健身操的人可选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强，适合运动时穿着。有人为减肥，喜欢穿塑胶紧身衣运动，事实上，这对减肥帮助非常有限。塑胶紧身衣可以使人在运动时大量出汗，但这样减轻的体重容易反弹。另外，这种衣服会阻碍身体活动，影响锻炼效果。 器械运动——弹力背心+宽松短裤 爱做器械运动的男士穿紧身弹力背心为好，下配宽松的短裤，不要扎皮带。推举杠铃时最好配上护腕、腰板带。 此外，服装的面料、质地和运动也有关系。一般来说，大部分的运动服装，都要求具有吸汗、快干、透气的功能;户外运动服装，一般要求具有防风、防水、抗紫外线的功能。 冬季户外锻炼 宜三层着装 冬季老年人外出锻炼身体，着装上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷;另一方面要透气，能及时排出运动时出的汗。专家建议，老年人冬季户外锻炼最好“三层着装”。 第一层——内层排汗层 内衣选择速干型内衣。冬季运动后经常会觉得冷，因为身上出汗，浸湿了棉的内衣，无法快速地排汗，这就加大了患感冒的可能性。速干型衣物能够迅速将潮气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，从而避免了皮肤表面温度因汗水蒸发吸收热量而降低。速干型衣物多是由一些导水性极强的材料制成。 第二层——中层保暖层 年轻人流行穿着的一种抓绒衣，其实也很适合老年人锻炼时穿着。有的老年人认为抓绒衣属于化纤面料，穿着对皮肤不好，其实不然。抓绒衣使用的是一种新型的化纤面料，穿着抓绒衣，能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。它不仅保暖性佳，而且既轻便又柔软，还具有快干的特点，因此很适合老年人外出运动时穿着。 第三层——外层阻绝防护层 老年人冬季不妨赶赶时髦，穿件冲锋衣。起风的时候，穿着抓绒衣无法抵御风吹，运动后容易着凉，准备一件冲锋衣可以解决这个问题。冲锋衣能防风、保暖和透气，除了能够将外界恶劣气候对身体的影响降到最低之外，还能够将身体产生的汗水排出体外，可避免汗水凝聚于中间层，防止其降低隔热效果，以抵抗外界环境的低温或冷风。 运动着装 选择原则 炎热的天气——穿轻便的棉织品 它能吸收汗水并使潮气蒸发，从而保持正常体温。 潮湿的天气——棉织品 它吸水和透气性好，较为合适。 严寒的季节——穿薄的多层衣服 多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。外面穿棉织品不如穿皮革和羊毛制品。戴帽子、手套能防止身体热量丢失。