明明都有健身，为什么美国大兵的肌肉比国内军人的肌肉壮？

             军队作为保卫国家领土安全的重要机构，各国军队的人员素质一直是被被世界所关心的。有很多人通过比较，感觉美国大兵的肌肉比国内军人强壮。这种现象确实有，而且在一部分国内军队中是常见现象。至于原因我想跟国内外军队的饮食和训练条件有关。             相比较正常的亚洲人和欧美人对饮食范围来说，我国国内常用主食为大米，小麦等植物作物。而美国常用主食为面包和各种肉类，以基础的食物所含蛋白质上来看。自然是面包和肉类等所含有更高的蛋白质和热量，对于增肌效果更加明显。这跟部队的伙食无关，只能说我国国内士兵不适合欧美人那套饮食方案。              其次，以训练方案来看，我国军人训练多为户外越野，负重等项目，而一部分的美国大兵训练则以室内训练为主。在健身器材的辅助下，增肌效果自然比单纯的户外运动明显的多。此外不能否认的是，欧美人的平均块头确实比亚洲人要壮，哪怕是在健身房里，你也能看到国外的大块头，明显要比国内的多的多。然而单纯的肌肉块头大并不代表有战斗力，大家可以放心，我国陆军的战斗力也是在世界方面上出了名的。            虽然说我们的没有看上去就很壮硕的大块头，但是他们拥有着无与伦比的毅力和保家卫国的决心，正是有他们为了我们挥洒热血汗水，才有这在后方享受着和平安逸生活的我们，每次遇到什么灾难都是部队冲在第一线，至此向这些最可爱的人们致以崇高的敬意，加油中国！

这是不同性质的东西，当兵训练的那些基本上都是耐力，因为他们需要长时间高强度的作战，和健身房里面的人是不能相提并论的，就打个比方，罗尼，硬拉深蹲都是超过800磅的，那可是400斤以上的蛮力啊，随便找个当兵的跟他比深蹲，卧推简直完爆了，但是要比耐力，比单兵作战能力，比团队配合，那当兵的同样是完爆罗尼，并且你要知道健美要的美的肌肉，哑铃杠铃只是工具而已，当兵要的是杀死对手，肌肉只是他们训练的附属产物，侧重点不一样，我只能说业术有专攻

我想我给回答你问题：

    当兵的兵种有很多种，工作岗位也有很大差别哦。

    您的问题，我最好这样理解：当特种部队的兵每天有高强度训练，肌肉应该休息多长时间？这是其一。

   我觉得习惯成自然是生活规律，肌肉也一样，当高强度的训练让肌肉适应以后就不会有当初开始训练那么累了（不能说不累，站着说话不腰痛是不对的）。而且他们的训练多是全身性的肌肉运动，再加上营养也跟得上，所以体能恢复比较快。

    至于“隔天健身”，这也不是学术专业语，我的理解是：某部分肌肉进行了充分健身锻炼后消耗了能量，需要休息（不一定是一天）补充能量恢复和加强体能。所以说隔天健身只是目前大众健身比较常见现象，懂得健身之道的朋友一般会做好运动计划，按自己的生活安排锻炼与休息。

当然是当兵的，因为当兵的天天做100个以上的俯卧撑，而且无任何休息，就是锻炼锻炼再锻炼，而健身教练就没有这种情况，他的健身方法没有当兵的严格，他是想什么时候锻炼身体，就什么时候锻炼身体，所以，当兵的更强壮

肯定是肌肉男力量大。为什么总认为当兵的如何强大呢。当兵的仅仅是肌肉耐力强，不是力量大。他们武装越野跑之类的训练都是练身体耐力的，力量不强。而肌肉男是纯力量大，所以肯定是肌肉男力气大。