减脂餐培训学校哪家好

郑州减脂健身餐课程专业培训班

课程介绍：

减脂沙律课程:鸡胸肉的10种做法 牛肉2种做法，三文鱼2种做法，柠檬烤虾，蔬菜的多种处理方法，拒绝水煮肉与吃草型沙拉！10纯手工低脂沙拉酱、网红波奇饭5款。

波奇饭，是从夏威夷盛行道美西的一种轻食，zui后再被日本人改良。它是将日本料理刺身、蔬菜坚果、米饭结合的一种食物类似日本刺身饭 但它味道营养更加丰富！和传统沙拉相比zui大的区别除了做法是：可以吃饱 不用吃草口感轻盈丰富，低油低盐，能量满满，可以作为高配健身餐。

上班族在10-15min内做一顿简单的健身餐。下班后的时间并不多，锻炼1h，不想太晚吃健身餐影响消化，所以尽量短的时间解决健身餐。

健身餐=鸡胸肉+煮鸡蛋+水果+蔬菜