到底要不要办健身卡？

大学时和舍友一起办过一张半年的健身卡，当时头脑一热，就冲动了，以为自己能坚持，毕竟是花了钱的。可是，后来发现我错了。

一次教训还不够，研一暑假在姐姐这边又办了一张月卡，那时主要是想去游泳。后来一共去游了五六次吧，就没有后来了

然后现在学校有免费的健身房，我发现我去的次数还挺多的。

所以，对于大学生来说，如果你的自制力不是特别强，没有很强大的健身或减肥的动力，我觉得就不用办健身卡了。在学校操场可以跑步和打球，在宿舍可以买个瑜伽垫做运动或是瑜伽，这都是很不错的。

但如果你已经工作了，我也不建议办普通的健身卡。你想你上班工作已经很累了，难得有时间可以休息，要是没有人催你或是逼着你去健身房，估计你是不会主动去的。

你可以请私教。教练会逼着你去的，而且请私教钱比较多，你应该不会浪费。私教的课是一节一节的，你可以等有时间的时候去，反正只要你不去，课程就一直在那，不会过期。有教练比自己健身更有针对性一些，会根据你自身的情况，进行针对性的训练，会事半功倍。

哈哈，怎么感觉自己像是个推销私教课的一样

现在的人们越来越注重健身，有些人会选择到健身房里健身，因此健身房也是推出了办卡的业务。有些人因为一时冲动而办了卡，可是随后却再也没有踏进健身房，健身卡也没办法退，这也导致白白浪费了许多钱。如今北京打算设立办健身卡7天的冷静期，我认为这样的规定非常有必要，这让人有后悔的余地，也避免了健身卡被浪费。

一、很多人办卡只是因为一时冲动

很多人总是一时兴起想要去健身，可是自己却往往坚持不下来，在兴头上急匆匆地去办了卡，可是过后却无法坚持去健身房。对于这样的人来说7天的冷静期非常有必要，在这几天中他也能够思考自己是否真的需要这张健身卡，如果不需要也可以退掉。

二、设置冷静期让人有后悔的余地

设置7天的冷静期让人有后悔的余地，一旦他们觉得自己没办法长期坚持到健身房或者因为有事没办法去健身也可以把卡退回，毕竟大家挣钱都非常不容易，有的后悔总比没得后悔好。

三、避免健身卡被浪费

那些办了健身卡却一直没有去到健身房的人只能白白浪费了这些健身卡，推出7天的冷静期也能避免健身卡被浪费，所以很多人都希望这一项规定能够真正落实，这样就能避免自己因为冲动性消费而浪费了健身卡。

希望大家在消费的时候还是要保持理智，不要冲动消费，并不是所有的事情都有后悔的余地。下次当你在面对别人推销健身卡的时候先冷静下来想一想自己是否需要，千万不要盲目消费，可别白白浪费了自己的金钱。各位读者，你们又有怎样的看法呢？欢迎在评论区里留言讨论，期待你们的精彩发言哦。

我觉得在你想办健身卡之前，请先问自己几个问题：

1，你运动的目的是什么？减肥？健康？让自己更快乐？让自己更漂亮？

如果没有一个发自内心的理由，建议你不要去办了。如果因为别人办卡，你也跟风，没几天就会发现所谓的好基友一个个都找借口偷懒，于是你也找借口偷懒。就像楼上几位说的，浪费钱。

如果你喜爱运动，把运动健身当做自己生活的一部分，可以再考虑几个问题：

2，你平时有哪些运动项目，可否满足自己的需求？

如果主要的项目是跑步，那买一双好的跑鞋，一身运动装，附近有平坦安全的马路，或者有学校开放操场，干嘛去健身房跟人抢跑步机？我的亲身体会：路跑比跑步机有趣多了。

如果你喜欢跳健美操，在家有视频或者小哑铃可以满足你的需求，也没必要去健身房。会馆里为了热门的操课占位吵架打架，大有人在。

如果你现在的运动项目无法满足自己的要求，想更上一层楼，恭喜你开始迈向健身房之路了！

在此之前你还需要想想几个问题：

3，我觉得还要想清楚自己办卡的理由是什么

自己很难坚持，想感受健身房的气氛？

想用那里的器材好好锻炼一下？

想请专业教练指导？

还是想勾搭几位肌友

如果你平时比较节俭，砸一笔钱办张卡，看在银子的份上，怎么也得用回来。

最后，如果认真看完以上内容，还决定办卡，就认真的锻炼。健身不是自欺欺人，你花了多少时间、精力，你的身体会给出相应的回报。身体是自己的，对自己负责。

现在的人越来越注重自己的外表了，在吃饱穿暖的同时，追求自己的体型，于是很多人选择了健身。虽然健身房的设备和器材都很完善，但是能坚持下来的人很少，有很多人都是一时的脑热，选择了办理健身卡，事后又不去锻炼，所以钱就白白浪费了。关于北京办理健身卡拟设7天冷静期，你觉得有这必要吗？我认为很有必要，主要有以下几个方面的原因。首先，大家选择去健身，大多数都是心血来潮，坚持下去的人少之又少，所以设立7天冷静期可以很好地保护消费者的权益。其次，办理一张健身卡也不便宜，所以既然办理了就要物尽其用，老老实实去健身，那些一时冲动办卡的人对于健身房来说也不是一件好事。最后，大家的工作都很忙，平时很少有时间去健身，上班也挺累的，所以有必要设立7天冷静期。

一：保护消费者的权益。

大家选择去健身，大多数都是心血来潮，坚持下去的人少之又少，所以设立7天冷静期可以很好地保护消费者的权益。

二：健身卡要物尽其用，不要办了卡又不去健身。

办理一张健身卡也不便宜，所以既然办理了就要物尽其用，老老实实去健身，那些一时冲动办卡的人对于健身房来说也不是一件好事。

三：办理健身卡的人都很少有时间天天去健身。

大家的工作都很忙，平时很少有时间去健身，上班也挺累的，所以有必要设立7天冷静期。设立办卡7天冷静期是一个非常人性化的决定，而且上海也设立了。

关于北京办理健身卡拟设7天冷静期，你觉得有这必要吗？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。