一般在哪里可以买到蛋白粉？

一般的话天猫的基本是正品（但是不能保证都是，假货也有，但是很少）价格相对偏高，想要买到物美价廉的还是要去淘宝买。超市的话建议不要去超市买，尤其是听都没听过的牌子。

这个东西它存在一个吸收问题。现在很多大大小小的厂子看见蛋白粉市场需求大了，都推出了相应产品，但是他们的东西不一定就能给人体吸收。我的建议是可以先练再说，进入状态后根据自己的训练强度来进行补剂的选择和搭配。可以先从蛋白粉开始。

增肌粉实际上就是碳水化合物较多的蛋白粉，更适合相对较瘦以及想增长围度的健身人群。

扩展资料

用途

蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。

另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。

参考资料-蛋白粉

可以的，蛋白质粉主要成分是蛋白质，而一般运动都会消耗蛋白，对肌肉不利，所以运动后补充蛋白质粉对于肌肉增长很有效果，不过还是要结合运动的，光吃蛋白质粉是不行的，可以用汤臣倍健的蛋白质粉，是有新西兰进口的乳清蛋白，品质比较有保证~

1、产品类型

健身用的蛋白粉一无论是否进口都属于普通食品，不能声明作用。纽崔莱的蛋白粉是保健品，可以声明作用。

2、产品成分

健身用蛋白粉一般以乳清、酪蛋白为主要成分，由于每日摄入量大，更注重口感，里面可能会添加一些增稠剂，甜味剂，植脂末等增加口感。保健品用蛋白粉一般用量较小，为了突出其“保健”的特性，一般不太考虑口感，成分比较“纯”。

扩展资料：

对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，

同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重092克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。