为何胖子力气很大？

力气其实和自身的体重有一定的正比关系，你想一想，一个人怎么可能举的起比自己还要重的东西呢。这也是一种能量守恒吧，一般来说，体重轻的是比体重重的要力气少一些。但是这也不绝对。

胖子手上的肉多，也相对来说接触面积更大，对于拎一样东西，力气自然大一些。而且胖子的脂肪堆积，脂肪可以给人体提供热量。最关键的是惯性。根据牛顿的重力定律，物体所具有的惯性，只与物体的重量有关，胖子的质量大，当他在挥拳的时候，惯性自然也大，在身上感受出来的力气就大一些。

但是不一定所有的胖子力气都大，有些人是虚胖，可能他们反而很难去用力气。有时候，有些瘦一些的男生，反而更有力气，这和遗传也有一定的关系，还与后天的锻炼有关系，在我们手臂可以承受的范围内，我们可以通过练习去加强我们的力气。

先解释一下掰手腕仅仅是一个竞技项目不代表全部的力气，这里面有技巧，比如发力时间，如果你能早对手一步发力把对手置于一个不利的位置，对方就要用更多的力量才能摆过你，还有手臂的长短，手腕的力气。和你掰手腕的人很可能平日经常和人掰手腕，掌握了技巧而且由于经常掰手腕，手腕的力量也比较强。还有一个原因就是，你太弱，虽然你身体很胖，但是胖对于手腕的力量并不怎么增长。如果你和对方比拔河，你就有很大的优势。

胖不代表有力气，但是有力气的人肯定胖。

力气的来源是肌肉，胖子再怎么胖，也需要一定量的肌肉维持自身体重，所以通常胖子的肌肉其实不比一般人少多少，反而可能更多，只是因为肥肉也多，看不出来。其次，力气的来源人首先分解糖分，最后才是燃烧脂肪，胖子有更多的脂肪，燃烧脂肪的时间也会更长。由于体重大，一些体育项目胖子很有优势，比如拔河，柔道等需要利用身体惯性的项目。体重越大，惯性越大。

胖子也不是什么都好，上面说的都是胖的好处，缺点自然不用说了，太胖，行动所消耗的能量也多，自身的负担重。另外容易得病。

胖子不锻炼也比普通人力量大，纯属扯淡。

胖子扳手腕或许比较一般人力量大一点点，但是综合力量差得远，稍微强壮一点的人直接KO他了。

你不要以为自己胖就误以为自己力量肯定大，或者说的不不是你，呵呵，不要生气。

古话：身大力不亏。个子高大的人不锻炼也比较个子小的人力量综合略大那么一点点。

胖子如果是高大的胖子，那确实比较170以下身高的一般人力量大。

你知道李小龙吗？他就是身材与力量不成正比的最好例证。

你说的是胖子不锻炼，所以比较强壮的人力量大是扯淡。

你所谓的强壮的人是什么样子的？很少人敢自称自己是强壮的人，我只在第一滴血中兰博受俄罗斯军阀折磨的时候，那个军官给兰博加高压直流电的时候说“你很强壮，很强壮。”

胖子不是不锻炼才胖的，胖是因为很多原因才导致看起来胖。

很多胖子不是懒惰的八戒类型，他们的骨头都很粗，肌肉都很发达，只不过是他们控制不好自己的身材罢了。

我举例;洪金宝是个知名的大胖子，但是洪金宝的肌肉也是非常健美的。

你也许没有看过洪爷年轻时候的老**，那个时候洪爷的身材就是肥胖的倒三角体型健美。

洪爷爱吃，没办法减肥，呵呵。

总之，胖子并不是不锻炼，他们是减不下来而已。

胖人健身一定要以力量训练为主，有氧运动为辅，因为你体重过大，没有足够的力量就老是跑步对你的膝关节影响太大，如果你想减脂，要记住，三分练七分吃，就说明饮食很重要，合理饮食，尽量少食高热量高脂的食物，锻炼来说，无氧的减脂效果比有氧要好，无氧差不多就是力量训练，通过力量训练可以改变你的基础代谢，让你有更高的燃脂能力，从根本上减肥。

英国大力士，世界硬举竞标赛500公斤记录保持者，艾迪霍尔发布了几组”健身美照”，并附言“我为大胖子代言，就算大腹便便，你也要有自己的舞台”，动态发布后，很快就有了8万+的点赞和转发量，犀利的照片加上励志的语言，瞬间在健身圈爆开。

艾迪霍尔之所以发布这样的一条消息，源于有很多身形跟他一样的人群纷纷给他留言，自己老是被周边的人辱骂，感觉受到了人格上的侮辱。

艾迪霍尔作为大胖子人群中的一员，他深知恶言一句寒三冬的厉害，很多粉丝他都会一一回复、鼓励，让他们振作精神，找到属于自己的舞台。

艾迪霍尔还在动态中说道，很多人并不是生来就胖，很多人却注定要胖，但是这并不是你的错，错在你并没有找到自己的舞台，发现更好的自己。

当然并不是每个大胖子都能如艾迪霍尔一样，如此的有天赋，可以站立到世界硬举的舞台，成为一名赫赫有名的大力士！不过艾迪霍尔说了，自己的舞台需要用心去发现挖掘。

回顾艾迪霍尔成为大力士的经历，他就说当初完全就是受到别人的刺激，没事就去健身房或者通过其他形式的运动发泄，慢慢的他发现自己“力大无穷”，跟其他人相比有力量方面的天赋。

后来艾迪霍尔为了激励自己在大力士圈能崭露头角，以斯巴达克斯式的肌肉美学作为纹身，让自己无时不刻都在投入到健身力量的训练之中。

经过自己不懈的努力，艾迪霍尔最后成为了世界硬举锦标赛500公斤硬举记录保持者，在世界大力士排名上，他是赫赫有名！但是从艾迪霍尔的身材上来看，他并没有彪悍的肌肉。所以大胖子怎么了？奥迪霍尔为大胖子代言。

普通人不会认为举重运动员力量小，因为他们既肌肉发达、又能举起几百公斤的杠铃片。一般也不会认为搬砖工人或搬场工人力量小，譬如搬场工人一个人就可以将一个三开门冰箱轻而易举地搬上六楼。但却有很多人质疑健身房里的肌肉男力量，尽管他们中的许多人可以卧推或深蹲一百多公斤。肌肉男们的肌肉硕大，但在不少人眼里，中看不中用，摆设！普罗大众在“肌肉大小”和“力量大小”两者关系上的立场，居然如此混乱和自相矛盾：认为举重运动员肌肉发达、力量大，但同样肌肉发达、力量超群的肌男们却是“中看不中用”。搬砖和搬场工人肌肉或许不大，但却被认为更有力量，因为他们“特能搬重物”。

问题出在哪里，到底肌肉大小和力量之间是什么关系？御行君和诸位看官一起看看影响肌肉力量的因素。一般认为，肌肉的力量确实和肌肉的大小有关，即和肌肉的横截面面积成正比。含有更多收缩蛋白、体积越大的肌肉，产生的力量也越大。这也就是为什么举重运动员和肌肉男们肌肉发达的原因了，因为两者都需要在训练或比赛中经常举起各种重量，或进行抗阻训练。人的全部骨骼肌都是由肌纤维组成的，众多肌纤维又一起组成肌束。力量训练会引发肌纤维增粗，也会引发肌纤维数量的增加，从而令肌肉增大。

ATP（三磷酸腺苷），是一种不稳定的高能化合物，它是我们生命的动力，负责细胞内几乎所有的化学能量的传输。肌肉想要发挥功能，也离不开ATP，它是化学能转化为动能的基础。即，肌肉收缩由ATP提供能量。所以，ATP相当于肌肉的“能量块”。通过长期训练的人，比如前面提到的举重运动员和肌肉男，细胞中的ATP储备就可以得到提高，那么他们的肌肉在收缩时就有了更多的、可以立即使用的“能量块”。最终的外在表现就是，肌肉的力量更大、发力速度更快。

搬家工人或搬砖工人的目的是，尽可能快速、更多地完成任务，因此必须节省体力。在搬运重物的过程中，尽可能地全身共同用力来完成搬运工作，这样效率高、更省力。用健身者的话来说，就是需要更多地使用到“代偿”的作用。比如，抱住一件重物时，如果双臂力量不够，那么就想办法让重物靠在胯部，通过上身适度后倾，让更多的重量由下肢来直接承担。而肌肉男的训练方法恰恰相反，更强调孤立地训练到目标肌肉，竭力避免或减轻“代偿”的发生。也就是说，要用最费力的方式来进行抗阻训练，只有这样才能更有利于目标肌肉变粗变大所以，在搬动重物的方式上，体力工人习惯性地使用全身的力量，而肌肉男们则根本不擅长这种发力方式，尽管就单独某个部位的肌肉力量而言，肌肉男赢面更大。

训练的专门性，导致肌肉男和体力工人各有所长。在健身原则中，还有一条重要的“专门性原则”，即你想获得怎样的锻炼效果，你就得进行专门的针对性训练。直白地说就是，想跑得快就练跑步，练游泳可能对跑步有一些帮助，但不会产生实质性影响。肌肉男们发达而饱满的肌肉是长期进行系统性、整体性的力量训练的结果，而不是为了去搬家或搬砖，所以肌肉男不擅长搬家或搬砖很正常。反之，让那些体力工人来做卧推或引体向上，他们也不行。

引言:有很多人都在为自己的体重发愁，觉得自己非常胖，但是胖也有胖的好处，胖子的力气也比较大，这是很多人都公认的。那为什么大家都会这么说，为什么胖子力气就一定大呢？小编今天就来跟大家说一说，为什么大家都说胖子的力气比较大。

一、胖子到底好不好？

胖子有好也不好，他好的地方就是力气比较大，他可以办很多人办不到东西，他不好的地方，就是如果太胖的话，身体里会有高血压高血脂等疾病，所以说就是有一个两面性的事情。如果说你想要搬很多东西的话，那么你就一定要找胖子，因为他的力气是很多人都不能够达到的，但是如果你不想得疾病的话，那么你就不要太胖了，因为这样对自己的身体也没有太大的保证。

二、瘦子为什么打不过胖子？

很多瘦子都想经过自己锻炼之后有肌肉也有力量，他能够举起很多体重，但是他就是打不过胖子，是因为什么，因为胖子再怎么说他的体重和力气都在那里，小编小的时候，班上有一个比较胖的大胖子找小编扳手腕，那时候小编每天都锻炼哑铃做俯卧撑运动等，可是结果还是败给了这个胖子。因此大家都应该明白，瘦子是永远打不过胖子的。

三、你喜不喜欢胖子？

大部分女生都不喜欢太胖的男生，因为太胖的男生体型不好看，出去的时候还有可能被人嘲笑，体积太大其实胖子的体质主要是跟他的个人有关系，并不是因为他后天吃得太多才会变胖，有的人生下来他就是一个胖的体质，喝凉水都会胖，但是有些人就是属于吃再多的肉都胖不了，这就是胖子跟瘦子之间的差别，如果说你有幸成为一个胖子，那你应该暗自窃喜，因为你有很多地方是瘦子都不能够达到的。