感知力也成为感受力,是作为生物特别是人所独有的特性,感知力敏锐的人,对于外界所给予的刺激反应比常人激烈。我们日常所说的,给点阳光就灿烂,给点洪水就泛滥,说的就是那些感知力异常敏锐的人。
感知力绝大部分与生俱来,感知力弱的人后天再怎么努力培养,都比不过天赋异禀的人。
感知力从层次方面、类型方面来看,分为很多种。
具体的感知力包括:表情神态感知力、肢体语言感知力、说话语气感知力、文字阅读感知力、图形图像感知力、触觉感知力、嗅觉感知力、味觉感知力、还有心灵沟通感知力。
大艺术家、大哲学家们的感知力凌驾与常人之上,他们对美好事物的感知力比常人强烈,同样的,对丑恶事物的感知力也比常人强烈。他们的情感之所以丰富,其原因直接来源于他们感知力的嫉妒强烈。所以,在艺术界、哲学界常有大师自杀的新闻出现,因为他们对于外界刺激所引发的问题所深深困扰,而又不能找到解决问题的答案,久而久之,他们的精神就濒临崩溃了。所以,心平气和的艺术家,称不上大艺术家。那些大喜大悲的艺术家、哲学家所创作的作品,因为迎合了人类内心深处的情感,所以流传万古。
司马迁说,经典之作,大抵圣贤发愤之所为作也。正因为其超强的感知力所引发的超强的情感,使历史名人要么发奋创作,要么发奋破坏,再要么就是发疯、自杀或投江。(如屈原)
敏锐的感知力大部分来源于先天,但是我们亦可通过后天的培养,来增强感知力。例如,反复品读美文,反复欣赏音乐,反复对着唯美的推敲探寻。久而久之,我们的感知力就会开发到愈趋个人的最好状态。(每个人的最好状态都不一样的,是不可盲目攀比)
建议有识之士,在欣赏悲伤音乐的时候,不忘抽空欣赏欣赏欢快音乐,在欣赏悲观画作的时候,不忘欣赏乐观画作。
热爱生活,便是培养感知力最舒适有效快捷的方法
敏感的人是聪明还是笨
敏感的人是聪明还是笨,性格敏感,容易被别人的话刺痛,陷入很长一段时间的自我怀疑当中,他们常常活得小心翼翼,情绪会陷入低谷,那么来看一下敏感的人是聪明还是笨。
敏感的人是聪明还是笨1一、敏感的人聪明还是笨?
很多人认为敏感的人非常聪明,这是受到第一印象的干扰。当我们初识敏感者的时候,会惊讶他们对外部信息的反应速度,比如老师讲到生活中的一种效应,他们马上就能举一反三指出类似的情况。
于是我们把他们高敏感表现出来的反应速度,误以为是他们的聪明才智,事实上聪明还有许多方面,不能只用反应速度一项来衡量聪明还是笨。
二、性格太敏感了怎么治?
1、了解敏感
人们治病的时候总是希望达到“药到病除”的效果,但是性格敏感属于心理问题,要想达到效果,首先就要了解敏感的原因、表现、危害等内容。
敏感的原因可能和原生家庭有关,如果小时候父母经常指责你,你一犯错误就批评你,那么你可能就会对外界更加敏感。另外如果经历了重大的挫折,也可能会让你的性格变得敏感脆弱。
在心理学上敏感通常和焦虑情绪相关,一个敏感的人更容易进入焦虑状态,遇到事情容易紧张,担心自己表现不够好,或者被别人看出来自己的尴尬,这就是敏感的具体表现。
如果一个人总是性格敏感,那么也会对他造成严重的危害。比如长期的紧张、过分担心会让人体验到痛苦的感受,压力太大会影响生活中作出准确的判断。
2、不要钻牛角尖
有的人得知自己性格敏感脆弱以后,就更加紧张,总是想着:“我该怎么办?”去网上搜索“怎么让焦虑感消失?”的内容。这种期望对减轻焦虑感完全没有帮助,甚至还会加重你的焦虑感。
举个简单的例子,如果你担心自己出门的时候忘记带钥匙,那么你可能真的会忘记带钥匙。这可以用心理学的 墨菲定律 来解释:如果你担心一件不好的事情将要发生,那么不管这件事几率多小,它总会发生。
另外心理学行为主义的 森田疗法 提倡:“顺其自然,为所当为。”也就是说,如果你知道自己是敏感的性格,那就不要额外去关注这一点,顺其自然也可以找到积极的解决办法。
3、坚持规律作息
规律的生活习惯,不仅能保证我们的身体健康,还能促进心理的健康发展。人们都知道“早睡早起身体好”,除此之外,早睡早起还能让我们的心理环境更好。
试想一下,如果你经常感到焦虑、紧张,但是你有按时吃饭、到点睡觉的习惯。也就是说当你到时间吃饭、睡觉的时候,你会暂时放下焦虑情绪,去好好地吃一顿饭、好好地睡上一觉,这能帮助我们调节焦虑情绪,减少性格敏感带给我们的困扰。
所以敏感的人并不一定意味着绝对的聪明或者笨,之所以觉得他们聪明,可能是我们受到第一印象的影响。了解了性格太敏感了怎么治,相信你能克服这个问题,改善焦虑情绪。
敏感的人是聪明还是笨2很多人认为敏感的人都比较聪明,因为一个很平常的话题,敏感的人就会留心触及到问题的焦点。
敏感的人大多聪明的原因如下:
1、心思细腻。敏感的人心细、想得多,往往一个问题,敏感的人就会想出十几种答案,所以被人认为聪明。
2、对细节比较关注。敏感的人往往在视觉、听觉、味觉、嗅觉以及运动觉能力都远远超过普通的人,由于感觉系统发达,所以对周围往往有异于常人的敏锐,总是能够感知到某个微小的细节。
3、总是精益求精,完美主义。总是对自己对周围的人或者事情,有着很高的要求。但是敏感的人也是很容易受到伤害的,想得多,总是患得患失,许多敏感的人心理压力非常大,以至于整天处于紧张和焦虑的心理状态。
人们的潜意识认为敏感的人是比较聪明的,但实际上敏感和聪敏并没有什么必然的联系。敏感有很多好处,但同样存在着许多弊端,敏感的人不仅会影响自己的生活,也会给身边的人带来麻烦。
敏感和可疑的人经常处于焦虑状态。担心受到来自外部世界的伤害,环境没有安全感。因此,心理压力是很大的。整天处于紧张和焦虑的心态,心理崩溃,失去了信心。
一个敏感的人的第一印象是他很聪明。事实上,它是个体的一种认知行为。科学研究表明,敏感性与智力之间没有直接联系。事实上,快速反应只能表明一个人很聪明,它只是人们智力的一小部分。
聪明的人有很多种,以一个科学家为例,坚持研究一门学科,他不一定敏感敏捷地发现问题,而是通过深入思考来组织自己的灵感,必须超越普通人的发现和收获。这是高智商和聪明的最大表现。
敏感的人是聪明还是笨3首先要纠正一个误区:高敏感并不是一种心理疾病,也不能反映具体的心理问题,高敏感只是一种人格特征。
心理学认为,高敏感人群反映的是这一类人的敏感人格特征比较稳定和持久。
世界上每5个人里就有1个高敏感人格者。
具体来说,高敏感型人格有以下特点:
1、认知能力更深刻
从认知心理学的角度来说,我们每个人接收外界的'信息,然后再经过大脑的加工处理,最后形成自己的思维,这是认知的过程。
感知觉是认知过程的开端,高敏感型人格者的特点在于,他们的感知觉能力更强、更深刻,所以高敏感人格者能注意到他人注意不到的信息,他们的认知能力更深刻。
2、情绪体验更强烈
正因为高敏感型人格者的认知能力深刻,所以他们的情绪体验也更强烈。
有的时候一件不起眼的小事,别人都不在意,但是他们却能从中感受到独特的情绪。
比如刚走出公司突然下雨了,大家都在找地方躲雨或者加快脚步去坐车,但是高敏感型人格者可能就会想起类似的一些难过的、伤心的情景,甚至可能会在雨中默默流泪。
3、共情能力更强
高敏感型人格者对他人的情绪、情感,能够更容易地感同身受。
比如高敏感型人格者在聚会中会一直观察他人的状态,察觉别人的情绪,换位思考,这体现了他们强大的共情能力。
这也能让高敏感型人格者很好地处理身边的人际关系,尽管他们不是特别擅长与人交流,但是却能理解对方的心意,这也是难能可贵的一点
高敏感人群可能会凭借他们的敏锐的直觉、强大的观察能力,成为商界的天才。
因为他么能够比别人更快地发现市场的动向,捕捉到市场的需要,于是就能更容易地发现商机。
同时由于高敏感人格者通常会在行动之前进行严谨的分析和充分的思考,所以他们也能很好地规避风险、制定好计划。
如果无法自己独当一面,高敏感人格者也可以做个管理人员,这同样能发挥自己的才能。
高敏感人群有着丰富的想象力和创造力,他们能够注意到别人看不到的信息,不仅有一双能发现美的眼睛,而且他们还能体验到比别人更加深刻的情绪、情感,所以高敏感人格者是天生的创作者和艺术家。
甚至有时他们不需要外界的刺激也能获得灵感,因为他们的内心世界是五彩缤纷的,有时他们才思泉涌,这股强大的动力能让他们创造出独一无二的作品。
之所以有人说高敏感型人格太痛苦,是因为这类人的感知能力更强,所以情绪上很容易受到外界的干扰。
但同时高敏感型人格者也有很多优势,只要发挥好自己的优势,高敏感人群就能找到适合自己的职业。
身体上的痛苦,
是智障残疾儿童,
思想意识上的痛苦,
是普通小孩,
对很多事物无能为力,
而认知力强、智商高的,
可以通过自己的能力,
改变不利的情况,
从而减少痛苦。
在现实生活中总有一些人能够很好的感知别人的感情,并做出及时的判断,这样的人,我们一般都称之为高情商的人。不论在何种场合之下,情商高的人总是会受到额外的欢迎。因为他们能够通过别人的情绪变化来感知到别人内心世界的想法,与高情商的人相处会使人觉得很舒服。那么在普通人的生活中,如何才能够做一个高情商的人去感知别人的情感,并及时做出判断呢?下面给大家提供几个方法:第一,通过对方言语感受背后的情感;第二,学会通过对方的面部表情来分析内心情感;第三,通过对方的肢体语言或其他行为感受对方的情绪。
(1)想要读懂一个人,最关键的就是从他的语言中了解他的内心世界。
所以说,如果想要很好的感知别人的情感,那么就要注意听他说出的话。可以从语调表达方式,用词等方面来粗略的感觉出这个人内心情绪的,从而能够反映出他的情感变化如何。
(2)面部表情能够帮助人们很好的捕捉到一些细小的心理活动。
在于一个人交谈时除了要注意他的语言,还需要观察他的面部表情变化。很多时候这些东西都是无意识的,所以通过这个观察比较能够准确的了解到对方的内心世界,从而感知到他的情感。
(3)分析对方肢体语言,感受那些未被察觉到的情绪。
除了语言与面部表情之外,还可以通过对方的肢体语言来走进对方的内心世界。很多时候语言可以说谎,表情可以作假,但是肢体语言已经成为一个人几十年的习惯,很难做出改变。所以说可以通过观察肢体语言的方式感知别人的情感。
当然除了这些之外,想要感知别人的情感,首先也要付出自己的真心,只有朋友之间能够共情,才能够更好的了解对方的内心。
人之所以敏感多疑,很多时候是因为早期经历中缺乏情感支持,成年后不自信,安全感不足。
敏感多疑的人最大的特点就是,强烈的缺乏安全感。
因为缺乏安全感,所以TA才会实时的需要对方的肯定,因为只有这样才能感受到自己是被爱的,是不会被抛弃的。
只要当感情中蛮不确定,又没有得到肯定的答复时,就会让他们充满危机感。
他们可能会做出很多让人难以理解的行为来不断的确定对方是否爱自己。
比如:一天打数十通电话,莫名其妙的生气,甚至提出分手等等。
也可能会突然变得非常的黏人或充满掌控欲,想要时时知道对方的一切举动,再或者突然一下子很多愁善感,充满醋意。
而这些行为,都是为了从正面和侧面实时的获得肯定的答案。
这并不是不信任对方,而是他们对自己极度的不自信,不确定对方是否会离开自己,所以才会一遍又一遍的寻求肯定的答案。
以此来满足自己的安全感。
天生敏感的人往往比常人更深刻的感知这世间的种种情感。同样是快乐,敏感的人更能体会其中的惊喜与感动,同样是悲伤,别人要受一分,敏感的人要受两分。都说敏感的人脆弱,玻璃心。我却觉得敏感是一种更强的感知力。这份灵性,与生俱来。感受这世间万物的美好与哀伤同样是一种不可多得的能力。
高敏感人格是指个体对于外界刺激有着特别高的敏感度和反应度。虽然并不是所有的艺术家都是高敏感人格,但是高敏感人格的人往往更容易成为艺术家。以下是五点原因:1 深刻感受情感:高敏感人格的人对情感刺激特别敏感,并且能够深刻地感受到和表达自己的情感。这种深刻的感受和表达能力有助于艺术家在作品中表现出丰富的情感,使观众更加容易被作品所感染。2 细腻的感知能力:高敏感人格的人具有更高的感知能力,能够发现和感受到其他人忽略的细节和感觉。在艺术创作中,这种能力可以让艺术家更加敏锐地捕捉到生活中的细节和情感,使作品更加丰富和深刻。3 对美的追求:高敏感人格的人通常对美有着强烈的追求和感受,能够从生活中的各种细节和场景中找到美感。在艺术创作中,这种对美的敏感和追求使得艺术家能够创造出更加优美和感人的作品。4 强烈的情感表达:高敏感人格的人通常具有更加强烈的情感表达欲望,能够在作品中表达自己内心深处的情感和感受。这种强烈的情感表达能力使得艺术家的作品更加真实、深刻和感人。5 接受新事物:高敏感人格的人通常对新事物比较开放和敏感,能够从新的事物中寻找灵感和创作动力。这种对新事物的敏感和接受能力使得艺术家更加容易创作出新颖和独特的作品。大部分艺术家具有高度敏感的人格特征。高度敏感人格是指对外界刺激和情感反应比较敏感的人,他们比一般人更容易受到情感刺激和外界的影响,更容易感受到情感的深度和强度。艺术家通常是创造性的人,他们的创造力需要敏锐的观察力和深度的情感体验,高度敏感的人格特征可以帮助艺术家更好地感知和表达自己的情感和感受。此外,高度敏感的人通常也比较善于感知细微的变化和差异,能够更加深入地观察和体验周围的事物,这对于艺术创作也非常重要。不过,值得注意的是,高度敏感并不一定是成为艺术家的必要条件,也不是成为艺术家的充分条件。艺术家的才华和成就也需要许多其他因素的支持,如刻苦努力、灵感和创造力等。
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