01
在感情里几乎有一条铁律，爱的最深的那一个，永远都是最惨的那一个。
爱的时候，因为爱的深，所以付出的也多，就算痛苦的爱着，也是心甘情愿。这些还都没有关系，真正让人难过的，是明明已经分开了，自己还是迟迟不能放下，以至于后来只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待着解脱。
如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过那痛苦的5天时，自然就放下了！也有人说，放不下是因为还爱，既然还爱，就没有必要放下，因为还爱着的人，最不能控制自己。
很久以后才明白，爱上一个人原来如此简单，可能只是一个眼神，真正难的也不是相处，而是忘记，因为那需要一辈子的时间。
张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。
那么如何才能彻底放下一段感情？
02
米粒说，不是你放不下一段感情，而是你被伤害的还不够深，不够疼，因为当你太疼，太苦的时候，自然就放下了。之前看过这样一实验，一个人手里握着一个玻璃杯子，然后另一个人往杯子里注入热水，开始只有一点热水的时候，虽然烫，还还能坚持，后来当水杯住满热水，那个人便再也握不住了。
最后的实验结果就是，当疼痛超越了你的承受能力时，不需要刻意，自然就放手了！
米粒就曾深爱过一个这样的男人，爱到没有尊严，爱到没有自我，明知道男友移情别恋，但还是放不下，傻傻一个人幻想着，等待着。终于，男友回头了，说自己知道错了，终于知道了米粒的好。
米粒满心欢喜，觉得老天终于良心了一次。然而和好后的没到三个月，米粒所深爱的那个男友，再一次劈腿，曾以为这一辈子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便亲眼所见，但内心却毫无波澜。
这就是一个人心死的彻底表现，面对痛苦却毫无波澜，不是不够疼，而是麻木后的绝望！
分手以后，阿凯以为自己不会再爱了，即便是面对一个很漂亮的女人，他的内心也是毫无波动。为此，他的父母还专门给他找了心理医生，就是怕他走不出这道坎，害怕他一时想不开，但最后起到的效果甚微。
直到一年后阿凯交往了一个新的女朋友，父母一直悬着的心才彻底放下来。
阿凯说，有时候不是你放不下，而是你应该给时间一点时间，人都是有感情的动物，突然的分开，必然会有突然的想念，等你习惯了一个人的生活时，也就没有那么多的执念了，会想起，但不会再有波澜。
03
直到多年以后晨晨才明白，原来爱上一个人需要勇气，放下一个人更加需要勇气，首先你需要与自己的内心做抗争，你要斗赢自己的不甘，斗赢自己的不舍，当你断了自己所有的退路时，惊喜就会出现在你眼前。
问晨晨：“你真的放下了吗？”她毫不犹豫的回答：“没有，虽然没有放下，但是已经不放在心上了。”
当你经历过生死的边缘时，你真的会明白很多以前不明白的东西。
当初离婚时，万念俱灰的晨晨便将自己锁在房间里，最后把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是无数次想到轻生，可最后才发现，在生死面前，所有的大事都变成了小事，只有活着，才是希望。人生没有十全十美，也等于是说，这个世界上没有不带伤的人，可是那又怎样？谁不是一边咬着牙，一边死撑着！
当你熬过了那段最痛苦的岁月，就一定会发现，周围的所有景色也跟着焕然一新了！那是一副不一样的景色，是你以前没有见过的景色。
其实很多时候我们都在扪心自问：“自己真正放下了吗？彻底放下了吗？”当我们肯定的回答自己时，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，并非是忘记，人除非失忆，否则永远忘不掉曾经那些刻骨铭心的记忆。
真正的放下，是释然，不是不会想起，而是哪怕想起，内心也是毫无波澜，哪怕再见，内心也是风平浪静。
真正的放下，是将一个人藏在心里最深处，不会因为那个人而影响到自己的生活，会有怀念，但不会有冲动。
没有人可以控制自己的感情，即便那个人很无情，很绝情。但有些时候我们不得不承认，时间真的会在悄无声息间带走我们许多宝贵的记忆，后来在我们的脑海里，有一个人的模样越来越模糊，会忘记他的声音，也会忘记他的名字，只是还有记得这个人
在这个世界。每一分钟都是有情况走到情感的止境！其中还有50%的小情侣大多是因为兴奋被迫分手！很多女孩子在分手之后，心里都十分不舍得，十分悔恨，不知道该倘若挽留才行！因此会坠入一些特别难过状态！但男孩子就不一样了，男生在分手之后，几乎就是酒吧夜店各种各样嗨！看上去似乎是大大咧咧不在意！也不知道和男盆友分手之后，是否还有复合的机会~在网络上也根据男生的一些特点讨论出去一定会复合型基本定律，看一下前任回头的前兆是啥！
第一个基本定律：3个月以内联系你会回过头
据了解，3个月是一段感情的按段期，如同以前来给大家引荐的那般，男人在分手之后，会有一个阶段性缓冲期，而3个月便是男人在激情过后，剩下来的一个空挡，倘若她们真的喜欢你，在这个阶段以内，一定会想法设法的与你联系，就会想要多种渠道知道你音信，但是假如在3个月之后，前任都还没联系你，或者快速地缴了新女朋友，就表明男孩子对自己的没有任何情意了，这个时分的她们也绝对不会回头的，因此如果是这样的情况，我们还是赶快舍弃，去追寻一个新的幸福吧！
第二个基本定律：分开心态是重要
有一些情侣分手主要是因为一时兴奋，而有的情侣分手主要是因为日常积累的崩溃！倘若主要是因为一时兴奋分开，两人都还有感情，那在这样的情况下其实是可以复合的，倘若两个人分手主要是因为2个人都觉得累了，日常生活中的积累的崩溃，那就不会有任何挽留的可能了！在网络上有个说法是这样子的，一切处心积虑的分离全是测试，真真正正要走的人只不过是在一个风和日丽的下午，裹上一件常穿的大衣，出门后就再也没回家！因此如果是吵架分手的，也有挽留机会，如果是心平气和分手，那么就不会回头了~
第三个基本定律：下一任规律性
不少人在分手之后都是会快速地追寻下一任，倘若它的下一任是一个比较很好的人，他是不会在想念前男友的！反过来，倘若它的下一任是一个刁蛮任性，如何都比不过爱你的人，那样就会回过头，反倒会愈加的珍惜！但是假如是这样的情况，大家提倡这样的人你还是不了好。因为假如他遇见更好的，就会跟他人离开了！
在分手的时候，大伙儿就一定要思考明晰了，千万别因为兴奋就做出一些令人后悔的决定！避免展现一些不好结果！
很累想放手又觉得舍不得怎么办？
ー、哪些情况会造成两个人的情感内耗？
1、内耗型人格
这种人本身喜欢胡思乱想，性格敏感自卑，习惯性长期自我精神内耗。如果你是内耗型人格，那即使你找了不错的伴侣，你还是会有种精神疲惫的内耗感。觉得在一起好像到处都是问题，不在一起又觉得还有感情。而也正是这种内耗型人格，让你做抉择从来都是犹犹豫豫、瞻前顾后，一方面既不想分手，内心折磨自己，另一方面也无法好好过，磨磨唧即折磨对方。
2、发生了不愉快的事件
你发现了对方的一些恶习，是你接受不了的。在这件事发生之前，你对他是非常满意的，也就是说某个事件成了你们感情的转折点。因为爱是常态，不爱是偶然，这时候你就会内心很挣扎，虽然深爱过去的他，但又无法直视现在眼前的这个人。
3、双方不适配
这种情况是，两个人从开始就不合适，三观、认知、背景等都不适配，在一起越来越心累。虽然明知道两个人走下去不会幸福，分手是注定结局，但基于对过去种种的留恋，分开又属实舍不得。这就是我们常见到的，两个人整天吵架，又从来吵不散。
4、相处模式有问题
最后一种，是相处、沟通模式出了问题，尤其是刚谈恋爱的情侣，激情过，真实浮现，很多能忍的突然不能忍了就是一些看起来细碎又无足轻重的瞬间，如果没有被及时有效化解，就会慢慢累积成怨念，把彼此消耗到累觉不爱。
二、应该怎么办？
第一种，改变自己，你才是唯一的解药。
对于具有内耗型特质的人，没有别的建议，唯有改变你自己。否则一次内耗次次内耗，这段感情不顺利，下段感情依然过不好。减少精神内耗的建议提一个，就是少想多做，尤其在感情里。你喜欢对方，你就说；你怀疑对方，你就直接问。于其整天胡思乱想，焦虑难过，不如放手做点什么。
第二种，做一个坚定的选择，再不回头。
因为某一件事而过不去的感情，只有两个选择：一个是放过对方，另一个是放过自己。选择原谅，就不计过往；选择放下，就从此一别两宽。选择了在一起，就相信对方，当做没有受伤害那样相爱；选择了分手，就没有遗憾的告别过去，重新开始。
第三种，从开始就看到了结局，分手是更好选择。
如果你们根本就是两个世界的人，不管你做什么也的努力，最后你们都会走向平行线。这种情况，我劝你们及时止损，不合适的人走下去，也是内耗到彼此伤害。
第四种，没有完美适配的伴侣，只有不断磨合包容的自己。
最后这种情况最常见，也最好解决，因为这是所有爱情必经的过程。爱情初期，会觉得对方哪哪都好；而激情褪去的幻灭期，会出现分手舍不得，坚持太累的内耗状态。
但熬过以上两个阶段，有了内省，有了理解和包容，慢慢就会过渡到平静美好的阶段。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）