【讲座实录】提升教师素养，关注学生成长——陈默

提升教师素养，关注学生成长

这两年，教师的工作越来越难干了，孩子越来越难管了，如果教师想既减轻工作负担，又提升工作效率，怎么做呢？比如你有200斤的力量，你挑150斤就会觉得很轻，150斤的力量挑200斤的东西就觉得很重，没有能量减轻工作负担，提高工作效率，需要提升自身的工作力量，像造房子一样，地基打好骨架，撑握好教师的职场心理构架，具有动力作用

[玫瑰]如果招老师，一定要问问老师，你认为孩子的一生和你有没有关系，如果是刚毕业的学生说不知道，我还小，可以培养，如果说老教师说这和我有什么关系，这样的老师千万不能用，如果三岁的孩子找到我说，老师让小朋友都不和我玩儿，说我调皮，这是我绝对不允许的，老师在孩子的成长过程中是有痕迹的。

[玫瑰]我小时候用大牙交错来造句，我说房子犬牙交错，老师说，犬牙交错你怎么那么聪明啊你？所以说，作为老师，尤其是负面方面的话语，绝对一句都不能说，一个老师效能感闷心自问，你做老师可以吗？效能感来源于两个方面，1是职业自由空间自由，在教学楼呀，图书馆呀，你溜达呀，你干什么呀？校长都不管你吧。

[玫瑰]二干活是个个体户，教师的教案需要是检查，但是你在教室里讲什么课领导是不管的，你怎么讲领导是不管的，你一关门儿，老师就是老大，在个人成长方面，教师就干两个活，一世搞科研，二是上课，校长希望每个人都成为科研高手，这个世界上无法开后门。想成为名师，罗马大道处处有。这个职业干的很爽。

[玫瑰]举个例子，如果有人早上一起床开门，一群小孩儿在家门口玩儿，你说滚在这里干什么，别在我家门口儿，这样的人就不适合做老师，另一类人一开门说，小鬼，干什么呢？你们怎么在这里呀，这样的老师就是何老师妈妈决定的，为什么是这样是妈妈决定的。如果小时候妈妈一怒，孩子的爆发点就会低，缺乏安全感。

有这样一个妈妈，她嫌爸爸是穷鬼就离婚啦，爸爸带着女儿把女儿养大成才，后来妈妈又离婚了，找女儿要钱，这个女儿。这个女孩儿还算比较成功，他是一个演员，女儿不给他就大哭，说实在话啊，幸亏这个女孩儿没有做老师，因为他不知就会生气，就会爆发，就会歇斯底里，人跟母亲的情绪管是管道不能堵，堵了，爆发点就低一点，事儿就急，一点事儿就急，如果一个孩子从小被妈妈抛弃，他该孝顺妈妈，孝也是做给别人看的，他做起来很痛苦[流泪]，他就容易爆发，

[玫瑰]高中一位老师在处理孩子的问题的时候，因为这个孩子特别不像话，他就拍桌子，后来家长告到教育局班主任，想不明白怎么家长和孩子这么坏呢，然后这位老师他有两次婚姻是都是因为暴力而结束的，他不明白为什么别人遇到的女人都那么好，我就那么倒霉呢[流泪]，她小的时候被送到奶奶家，奶奶家在农村，哥哥跟爸爸妈妈在市中心，他就带着这种怨恨来生活，觉得我多余，你们不要我了[流泪]，所以他的爆发点就低，稍微有点儿事就发火，原因是小时候造成的，小时候和妈妈之间缺乏了链接，真的就要和妈妈沟通。

[玫瑰]一个女人50多岁了，得了抑郁症[流泪]，她娘都已经在坟墓里了，实际上她娘什么样不重要，你讲完了才重要，造成他抑郁的原因是妈妈的小时候给她造成的，所以呢，我就关掉灯让她说刚开始不说，后来骂起来，骂妈怊为什么重男轻女？为什么只对哥哥亲？为什么对我这么不公平？哭完之后，抑郁症就基本好了，所以说情不到位后面的理就无效，效能感高的一个人认为自己能干好这个活很有成就感，他的效能感就高，爆发点就低。

[玫瑰]有两位应聘的老师小李和小王，领导派老教师去听课，这个老教师回来说，小李和小王一二三都做的挺好的，456哪里还需要有待改善，同样是这样说的，但是小李就觉得挺不错呀，一二三都挺好呀，456，稍微改进一些就会更好了，而小王觉得，哎呀不行，我456差的不行，老师说我不行就自己走啦。

[玫瑰]职业道德感和职业目标感，一个人不觉得这工作有价值，怎么都干不好。教育一个孩子，你告诉他，为了将来能找个好工作多拿个钱，好好学吧。他就不愿意干，要找他的价值感。

孩子四岁上幼儿园放学的时候老师告诉家长孩子的嗓子里边儿发炎了，回到家要让孩子吃口含片，否则明天会发烧的，结果呢，妈妈一忙忘了，第二天孩子果然发烧了，如果有这样的老师，你就放心吧，你就不用挂招牌，学生绝对多的，你收不完。

[玫瑰]有个小孩儿，他总是踮着脚尖儿走路，老师告诉家长，这三年你要注意营养，运动等，如果你照我的做，三年以后，孩子上小学就会一切正常，否则的话呢，学校表现就会极差，那这个小孩儿很运很幸运，隔了三年真的到到小学就适应的很好，另一个小孩儿，他没有遇到专业的老师也是掂脚尖儿出现同样的问题，到了小学就非常的差。第一个老师有自己的职业价值感和职业目标感，他自己去欧洲学习，她讲一个孩子有问题只要跑来找我，我绝对让他没问题。经过调查他的床头儿书柜中放了中医，小儿推拿……，退休后他就挂牌儿幼儿咨询专家。什么绩效工资呀，考核呀都没有有职业价值感的人工作起来开心。职业价值感才是开心的根源。

孩子选学校选好班主任才重要，一个孩子择校不如择时，校长不重要，一个人的眼睛是接纳你的孩子的，还是排斥你的孩子，他影响你的孩子，未来是不一样的。

[玫瑰]作为小学的老师，至少要精读两本儿儿童心理发展学的著作，不懂儿童的基本东西来做幼儿的老师，这是不道德的。

初中生的年龄是受诱导的，语文老师有没有诱导你的学生在文学方面有所成就。一位高中老师退休了，学生聚会端一杯酒敬你，因为你当年的一个举动，我才有了现在的我，这就是职业道德作为小学的老师，至少要精读两本儿儿童心理发展学的著作，不懂儿童的基本东西来做幼儿的老师，这是不道德的，初中生的年龄是受诱导的，你的学生语文老师有没有诱导你的学生在文学方面有所成就，高中老师职业道德退休了。学生端一杯酒敬你，因为你当年的一个举动，我才有了现在的我，这就是职业道德成了内心需求让你发展。

[玫瑰]二是目标感，有一位年轻的特岗教师，他要求自己去偏远的农村，偏远的地方要晋职称容易呀，因为在大城市，在高端的学校，他很难晋级，他就到乡底下呆了几年，晋上了高级，然后拿着高级职称又去市里最好的学校，领导一看不错年纪轻就晋高级来吧。他回来以后却要求去后勤，反正我的级已经晋过了，没目标了。

[玫瑰]目标感，比如说五年在专业上上一个什么样的台阶，五年我在高峰论坛上发表言论下边儿坐的是大学教授，专家，我教初中语文16年在自己的专业百问不倒的，你是专家，你就会达到马斯洛提出的最高点，所以不累，有能量了才会给学生能量啊，人的心理力量就是淡定。

[玫瑰]因为一个老师能量很小，焦躁不安[流泪]，他一定会影响学生的，以后学校竞争的核心就是软实力，

一位教师看到一个孩子把凳子没放好，它就大批特批的，看你怎么弄的啊，一个凳子都弄不好，这是小事，都做不好[流泪]，把小孩皮批的狗血喷头，因为他自己在家心情不好[流泪]，第二天她男朋友送了她一束花，同样是一个小朋友没把凳子放好，乖没事儿，把凳子放好就行了，这就是老师的情绪能量问题。

[玫瑰]还有一个这样的事例，一个刚毕业的大学生，一个小姑娘性格开朗阳光，工作兢兢业业，孩子们都很喜欢她，她接的班是当时最差的班，一个中年的老师接的是一个尖子生班。中年老她在班儿里骂一个学生，你怎么这么笨呐，你怎么全科考倒数第一？教了一学期小姑娘班成绩名列前茅，中年老师全科倒数。校长找他谈话，他也委屈的不行，他说我早上上班几点，中午12点怎样怎样，下午人家都下班了，我还要加班几个小时辅导孩子哦……，如果我是校长，我就会诜如此辛苦还是没有结果，你能量低了需提升自己了[流泪]。

[玫瑰]我就有一个学生呢，他要转班，问他为什么，他说他讨厌他的班主任，讨厌数学老师，他的班主任数学老师是一个中年迁徙的跟着老公来北京的。她儿子呢本来在当地也是中等生，带过来以后由于不太适应成了差等生。刚到外地又没什么朋友，各种关系错中复杂，这种她生活中的焦虑他带给了学生。我问这个孩子，这位老师课讲的怎么样？孩子说，课讲得很好，任何一个辅导班的课都没有，这个老师讲的好。他的软实力出了问题，这个老师说我很努力的备课教课，成绩比别人都差了，我实在是没有脸。他一进教室就让全班的情绪坏掉了，孩子是吸收不了能量的。

[玫瑰]再一个就是夫妻关系，搞不定亲子朋友，各种关系搞不定，到教室他发泄给孩子，以前都说师范师范就是身正为范，要做模范。我要送孩子上幼儿园，碰上老师脸上带着伤，然后同事讨论昨天晚上夫妻打架了，那个老公给她打了一下，那你想啊，他在工作的过程当中他是焦虑的，他的心是定不下来的，至少要到十点以后他才可以，如果我看到这种情况，我会马上把孩子带出来的。

[玫瑰]一位中年老师每天这样灰着脸，他自己的孩子都两个月不上课了，还模范教师呢，一班孩子就倒霉啦，在家里生气了，第二天总也定不下来，老师不是演员，今天嫁给这个，明天嫁给他，这样两个人都很幼稚的，两个幼稚的人说离婚就离婚啦，如果一个幼稚，一个成熟那个成熟的会被幼稚的拖死的， 两个成熟的人都80岁了，那手拉着手在阳光下散步，是一道风景线，夕阳红呀！所以一个家庭幸福和一个女人的学历无关。夫妻关系要搞好，基本都知道，男人强的是爆发力，女人强的是稳定性持久性，比如说女人的免疫力就比男人要强得多，一场大的瘟疫一定是男的死的比较多，女人的生育也会让女人的身体有良性的循环，生一个孩子身体的良性循环就循环一次，男性不太爱说话，女人爱说自己的感受。女人说感受你婆婆多阴险，那个男人的证据呢，

[玫瑰]女人还可以哭，男人十岁以后就很少哭了我们都教育说男子汉啊不许流泪[流泪]，男人不说不哭情绪积压[流泪]。

两人磨合开始是性激情，18月后激情就没了，要知道联系点在哪里，讲到哪里就不要讲啦。

[玫瑰]这些都县大脑链接的骈和体起作用，女人要善于掌握开会关水龙头，男人砸碗，女人去房间拿扫第扫一下就没劲了，过会儿就知道自己错了，所以说善于关水龙头的女人是最强大的。

[玫瑰]教师的基本素养也就是觉察力（情商）觉察力是对自己和他人情绪的知觉能力，重要性，准确把握学生问题，正确帮助学生成长自我培养阅读提升自我训练相互交流，哪个老师情商高一点就选哪个老师当班主任，情商高就善于发现事情，发现事情的动机，情商低的老师小事就会整成大事儿，没事儿整出个事儿。

[玫瑰]王小明这个小孩儿表情不对，情绪不对，一下课就把桌子推倒，砸着前面同学的腰。觉察力高的老师会问王小明星期天家里发生什么事儿了吧？爸妈吵架离婚，后来打了我一耳光，把你爸把电话给我，我给他打。王小明说不要，我这个爸爸很不讲理的，没关系你爸爸也很宝贝你的。觉察力低的就会朝小明喊你天天事儿那么多……，一个老师怎么这么呼呼呼爱发火呢。批一顿去上课吧。

[玫瑰]小毛和另外一个小朋友打架了，脸上弄的灰头土脸的，我会说让老师给擦擦，你们都是我的宝贝儿，你们打架会让老师担心烦心的，明天就没法儿给你们上课了，这样其他同学都会怪你的，来抱抱，互相握个手抱抱去上课吧。

[玫瑰]做老师一定要做班主任，做班主任会桃李满天下的，在手里成功的孩子到40岁就会来找你了，因为40岁才反省人生，只有老师是无要求的付出，来找老师他们发现这个老师住的房子破破烂烂的，组织自己的同学，成功的同学去份子钱在北京给老师买了个一室一厅，让老师安享晚年。学生说他配住我们给他买的房子，我永远也不会忘，当时小的时候我们上学还有一个孩子和我一样迟到了，那个孩子被老师骂，而我的老师把我的鞋袜脱了给我，一会儿换换肝治一会儿换换干纸团，说要不然不舒服。

[玫瑰]做老师要多看大量描写人物心理的细腻的描写，如红楼梦，琼瑶甄嬛传，你看一集做好笔记，他讲的话目的是什么？下一集要演什么从而自我训练提升观察力，也可以锻炼觉察力。

[玫瑰]教师基本素养与学生谈话的目的，

一了解学生行为背后的动机，

二了解学生近期所承受的情绪压力，

未成年的心理需求是被保护，如果他觉得不被保护，他的行为就混乱，因为他感觉不被保护，他会恐惧沉默，遇到问题我总找学生问他遇到了什么麻烦，我可以提供什么帮助，只有这一个问题，王小明，你最近有没有遇到什么麻烦？没有呀，我是你的班主任，我无论什么事儿我都会帮你的，还说没有呀，你看你现在的状况都快崩溃啦[流泪]，没关系，我是你的老师，我无论任何事情都会帮助你的老师，我爸和我妈离婚了，我爸又找一个。让我跟着我爸，我爸连饭都不会做，我一想就害，把心安定下来我去找你妈谈，我是你老师，我会帮你的，目的是为了了解到孩子遇到了什么问题，找到原因才能解决问题。

[玫瑰]有一位年轻的老师有一个农民工的儿子，上六年级啦，她把孩子爸爸叫过来，你儿子怎么怎么样，你怎么不管管……把爸爸叫来狠批，第一次爸爸没怎么管，第二次再把爸爸叫来，又这样，你儿子怎么样，你怎么就不管了？把爸爸又批了一顿，结果孩子还是那样。后来第三次把爸爸叫过来的时候就开始批这个爸爸，结果这个爸爸急了一推，把这个老师推倒了，头都磕破了。

[玫瑰]每次你把家长叫来对家长说，你孩子怎么怎么不好，怎么怎么不好，你这叫发泄情绪，家长也会把孩子发泄到情绪发泄到孩子身上，孩子不听课，又把这个发泄到了老师的身上。这是想要的结果吗

[玫瑰]送老师们个一贴零，

第一是目的清晰，比如说你离婚了，影响到孩子了，需要解决，

第二是提供方案，如果不知如何让他来干什么提供什么方案，年级组就做下来一个讨论，王小明的情请大家出出力给个方案。

[玫瑰]第三是格式化操作，王小明妈妈非常的感谢您对我们工作的支持，我也没有经验需要您的配合，王小明是很棒的孩子，将来一定会有出息，小明妈妈你和小明说你要离婚了，他要跟他不会烧饭的爸爸孩子要崩溃了，小明妈妈说，无论怎样一定要离婚，上法庭也要离婚。那么好在你离婚前，请处理好孩子的问题。

[玫瑰]如果孩子 在上高中，夫妻吵过架要和孩子坐下来谈，我们吵的话不能当真，我们感情很好，很有核心力凝聚力。

[玫瑰]我们学科教研室的功能是研究每班三个最差的学生找出原因，学习不好研究问题原因，

数学不好三个原因，

一是心神不定，

二是基础差，某个地方掉过链子，

三是数学思维差，

语文方面

识字，知识方面读写差

那么数学如果是中间出了问题，我就会和家长谈，看看孩子哪里错过去了，我们在学校里夯实孩子的基础，你们在课下找家教来，继续让孩子的基础得到锻炼，现在别吵孩子，要给孩子时间，让孩子慢慢的成长。

[玫瑰]如果是两个小朋友打架，叫家长来干嘛，和他家长又没关系，要在学校里单位里就处理好这个事情，有很多东西是口口相传的，如今竞争的就是软实力。

[玫瑰]教师管理学生的目标

什么样的学生愿意学习呢？如今，农民工的家长也同样重视孩子的学习教育，所以说

要让孩子安心安神，安宁，愿意学习，能投入，

让一个孩子心神安宁，他必读好书，愿意学习才有好成绩，管学生的目标就是让孩子安心安宁安神。王小明到操场跑跑跑，把主任弄的花盆儿踩碎了一盆，教导主任当场就对孩子大批了一顿，被领导批了，一个小孩子一定是非常恐惧不安的，后来同学告状告给我说，老师王小明把花盆儿踩坏了，主任正在训他呢等，然后等教导主任告诉我，我叫来王小明说是不是把花盆弄坏了，王小明其实教导教导主任挺喜欢你的，老师夸你聪明，以后给他露两手，让他对你刮目相看，你安心学习，剩下的老师来处理。

有一个老师教a班和B班两个班的数学，A班在期末考试中平均分比B班考出了七分，这个老师就到B班说啊，我看了你们的答卷，B班虽然平均分高于我们七分，但是他们得的都是基础分，咱们班的后边儿对的都是大题，我们的思维很厉害孩子，我相信在下一次考试中我们一定能够超越他们，咱们努力看我们能不能超越他们况七分怎么样？学生说我们要提10分啊，在老师讲课的时候一个个眼放光，师生共同努力。

[玫瑰]另外一种处理方法呢，就是吵吵吵，你们怎么那么笨呐？我花的时间又多给你买各种资料，怎么考的这么少呀，学生总结去一个结论，老师付出的时间也多，做的资料也多，然后我笨呗，上课就一个个翻白眼了。

情绪恐惧行为必定混乱。王小明我进学校了，学校是安全的地方，只要见到我说班主任在我什么都可以帮你解决，什么都不用怕，有我在小明的父亲不知去向母亲跟别人跑了，带着她又嫁了一家儿又跑了，把他留给一个半身不遂的奶奶，开学之前校领导让家访，我是说我怎么遇到他让这么孩子呀？结果我就让老师这样做一天，第二天摸摸他的头，第三天摸摸他的头，还这样说，不用怕，什么都不用怕，有老师在第四天开始表扬你，前三天做的都很好啊，各科老师都表扬你了，学生也都说你进步很大，一个学期下来，这个孩子的成绩名列前茅，如果。不，不是遇到我，他就在办公室像发喇叭说这个孩子怎么怎么样，怎么的，结果隔墙有耳，别的孩子听到了就会欺负他，他就会烂掉班里学生，兴许就是家境很差的学生，这个学生就会恐惧不安，因为家里不让他安心。小学的老师就抱抱他，初中的老师拍拍他的肩，让他解决恐惧，告诉他有我在。他妈跟人又跑了后奶奶天天骂他的妈妈。

[玫瑰]而我们老师经常做的是相反的，阿明你等着我打电话给你妈，给你妈不管用，就打给你爸，这次考试你的成绩，你必须得超过谁，看上是鼓励，实际上是让孩子更加的不安，焦虑不安恐惧会拒绝学习，很难投入，有的老师付出很多，收获很小。孩子成绩差，老师带班里的孩子看不起他，都是因为你让我们班平均分下降了，结果同学们都看不起他。这个做法是很蠢的，让全班同学的心不安，一个环境如果你要帮助弱者，这个环境就是安心仁慈的，你发动班里的同学，全班同学来帮助他保护他，别人欺负他了，我们班里全出动保护他，班级就有凝聚力了，在仁慈的老师的手下，孩子的心一定是安定的。

[玫瑰]有一个同学跳山羊，别人跳过去了剩他自己怎么跳跳了好几次都没跳过，老师没有抱怨的话，说没关系来同学们围成一个圈来保护他，还为他喊加油的口号，结果呢一下子就跳过去了。马小红，你的语文这么好，你要帮助帮助我们班的弱者，看看他的卷面上哪里错了给他讲一讲，来我们帮扶学习困难的同学。如果说他的成绩很差你别理他，别和他玩儿，把他带走，然后妈妈也找过来，不要让我们的孩子和他玩儿，两个孩子偷着玩儿也要被他分开，两个孩子痛苦到了极点，这个小孩儿就被毁了[流泪]，你想学习好的帮帮这个学习差的又有什么关系呢？

你和孩子说，背呀，你怎么不背你怎么这么背呀？这么少你都不会背，这么简单你都不会，那么这样的孩子就处于恐惧厌学状态，那么孩子就没有能量，心就不安，我们先让孩子闭上眼睛来轻轻的放松，让孩子的心静下来，这个时候孩子就会事半功倍。

截至2023年1月，《陈默苏彩》没有更新玩完成，没有结局。

内容简介：

原生家庭的伤害有多大，或是自卑懦弱，毫无自信；或是暴力成性，锒铛入狱；亦或撕裂婚姻，妻离子散；无数次痛彻心扉的感悟后，有的人，用一生来治愈童年；有的人，用童年治愈一生。

在我很小的时候，父母就天天吵架；都是些鸡毛蒜皮的小事，可吵着吵着就怒目而视，摔锅砸碗，甚至大打出手。

父亲还爱酗酒，喝醉了就打我，没有任何理由；轻的时候拳打脚踢，重的时候拿凳子砸、拿绳子勒；母亲最开始还劝过几次，后来被父亲打怕了，她也变得麻木不仁，权当家常便饭。

打完我、泄完愤，父亲自然是要找母亲上床的；农村的房子不大，我和爸妈的房间，只隔着一堵墙。多少个深夜，我都是一个人缩在床角，忍着浑身的疼痛和惶恐，听着隔壁的床“吱嘎”乱响，听着母亲的叫声、父亲的低喘。

那时我真的特别害怕，尤其打雷下雨天，我甚至裹着被子，钻到床底下睡觉；农村的鬼神邪说特别多，老人们都传，说打雷是上天劈小鬼的，小鬼最爱往小孩的屋里躲，然后把不听话的孩子，抓到十八层地狱。

我觉得自己不是听话的孩子，不然父亲怎么能天天打我呢？所以从童年开始，我胆子就特别小、特别敏感，每天都活得战战兢兢，不敢跟任何人接触。

家里还有个哥哥，比我大一岁，可我们兄弟俩的性格和待遇，却截然相反；哥哥油嘴滑舌，很会哄父母开心，他从没挨过打骂，吃最好的、穿最好的，经常欺负我不说，而且还不学无术；若不是我们兄弟俩长得像，我都怀疑自己是被父母捡来的。

　　●陈年往事并未被时间埋葬，不但如此时间还将陈年往事酿成一壶老酒，越发浓烈。

　●人们说陈年往事可以被埋葬，后来时间告诉我这是错的，因为它们还是会在某一场倾盆大雨的回忆过后重又爬出来，带着当时的腐朽和今日的颓唐，我们还是会被打倒，会被侵蚀，然后体无完肤，然后久治不愈。

　●禁不起陈年往事，耐不了风花雪月，怎回头看那一瞬的生离死别，到头来也不过是晒然一笑了！

　●网络是不是应该整治下，无端生事，那些不堪回首的陈年往事已经走远，为什么总有些不讲道德的败类去揭旁人的伤疤，还要再撒一把盐！别人的事跟你有什么关系，你非亲非故过自己的日子不好吗，干嘛去议论别人家的事，还挖人家老底，别人好与不好跟你有什么关系，要是你是被议论的当事人是你你会做何感想！

　●有些伤痛就像陈年往事，被静静的搁放在无人察觉的角落里，如中药般慢慢的沉淀在身体里吸取这温度慢慢的扩散，不痛不痒。直到某一个时刻像火山一样爆发！让人在深夜突然醒来，痛不欲生，我无法入睡。这时候记忆便如潮水打开，所有的痛苦汹涌而至。你这时候什么都做不了，只能抓着床单咬着牙齿忍受这一切，看着它在身体里疯狂的肆虐。夜静静的散发着地狱深处关于死亡与绝望的气息，而我唯一能做的，只有在痛苦中备受煎熬，用看不到光明的眼眸期盼黎明能快点到来。

　●我们或许已进入一个不能说了就算的年代，以前两个人吵架，最多是将陈年往事翻出来旧事重提，基本上一切都靠记忆翻旧账，无“真凭实据”。最多也只能记得谁在某年某月做过什么事说过什么话，没有确凿的证据。不像现在我们说什么做什么都有数码证据，开车经过哪个路段、在什么地方停车停了多久、在什么时候进出什么地方的电梯、拨过／接听过什么电话、几时买了车票机票、给谁发过什么简信、几时在什么地方的提款机提出了多少款项、在什么地点什么时间拍过怎样的照片，哪一年哪一月哪一天哪一分哪一秒做过的任何大小动作，什么时候浏览过什么网页，都清楚记录在案，要否认几乎不可能，只能准备随时解释动机和目的。 ————吴庆康

　●原本以为早就想不起来的陈年往事，其实一直都在记忆的深处徘徊，等候你哪一天突然想起，它才得以重见光明。

　遗忘竟然无法培养、难以训练，你只能期盼上天悲怜，在某一次的睡梦之中，神不知鬼不觉地抽掉痛苦的记忆，让你的灵魂获得新生的救赎。 ————陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》

　●陈年往事莫要提，谁提我跟谁急。

　●陈年往事 陈年旧事 一个往字 一个旧字

　难忘岁月 难忘故事 一群人的样子

　●陈年往事谁还顾，

　其言逆耳却真诚。

　付心难收残骸处，

　一叶扁舟游江湖。

　剑起云澜快恩仇，

　人归故里情还留。

　●小时候，爱看超人打怪兽，怪兽是我们最大的敌人；长大一点，爱看青春偶像剧，第三者是我们最大的敌人；再大一点，爱看勾心斗角的影视，带面具的假人是我们最大的敌人；老了，爱看陈年往事的纪录片，时间是我们最大的敌人。

　●那些影像、那些文字撞击出来的回音……我们以为那是陈年往事了，实际上却伴随我们终生，在我们的记忆深处筑起一幢豪宅，不管我们后来读了多少书、看了多少花花世界、学了又忘了多少东西，我们迟早都会回到那幢豪宅里。对我来说，所有让我心醉神迷的文字，都是我在“遗忘书之墓”的走道上发现的。 ————萨丰《风之影》

　●生死恋·凤啸

　卢笛声声凄凄惨，

　晨曦昼夜伊人恋。

　啸歌泪泣珠珠寒，

　喜忧离恨念念散。

　欢颜青丝夜夜减，

　陈年往事思如烟。

　凌志摘月难登天，

　凤求凰一世恩怨。

　●天空洒下的雨滴

　是短线的珍珠

　而滑到我的脸颊上

　成了泪珠

　地上扔起的雨伞，

　护住了一方蚂蚁

　屋檐下避雨的燕子，

　诉说着这里的事迹

　欢笑

　痛苦，

　还有哭泣。

　这些陈年往事，

　曾掉进过哪些黄叶堆里？

　只有大地知道，

　被他珍藏在树木的年轮里。

　●命运的齿轮

　我们来聊些陈年往事吧

　就说那些让你开心的事吧

　聊些让你生气的事吧

　谈谈你在的时候的事吧

　这些全部变成「陈年往事」了

　我至今都不无法相信啊！ ————盾一朗桑《吸血鬼仆人》

　●我们那些铭刻在记忆里的陈年往事，犹如沙漏里细碎的沙粒，一颗一颗，散落的干脆，却也明媚。

　●往日之事不可追，人也非，物也非；春去秋来，春来秋去，年年添新岁。

　往日之事难梦回，善亦悲，恶亦悲；花开花谢，花谢花开，薄酒淡无味。

　往日之事惹心碎，爱是罪，恨是罪；缘聚缘散，缘散缘聚，离别苦心扉。

　往日之事莫后悔，誓可违，愿可违；阴差阳错，阴错阳差，早晚变成灰。

　陈年往事化蝶飞，去年南雁往北归。

　倾尽三江五湖水，不敌三钱相思泪。

　●人生的经历就是一个不断失去的过程孩提时，我们失去的是父母的百般呵护；少年时，我们失去的是天真的童年；青年时，我们失去的是曾经的轻狂；中年时，我们失去的是曾经的初恋； 老年时，我们失去的是创业的激情……陈年往事伴随着一丝丝伤感，直到生命的最后，只是留下哭声，或埋怨，或叹息。

　●那件事也逐渐在过去，成为还不是陈年往事的陈年往事，也在昂首向陈年往事大步跨去。

　她有点忘了，忘了祸起萧墙，忘了原因是她。

　但是她没有忘记不理那个人。

　无论是办公室，厕所，食堂，甚至是走廊，擦肩而过。

　她知道，她不会原谅自己，自己也不会再信任她。

　她有了新欢，也没忘旧爱。

　她只是和她那几个人一起，走下去。

　“其实这样也挺好的。”

　她默默想。

　只是有时候会突然想起原来美好的记忆，有点惋惜。

　然后又在纠结，纠结两个人。

　她不知道为什么一遍又一遍地暗示自己几个谎言的意义，

　但她一直在这么做。

　●曾经拥有是最美好的爱情。那时候你说会一直一直陪我走下去，直至海枯石烂。可时间以碾压姿态轧过我们，你落荒而逃，让誓言支离破碎。玫瑰花开却已谢，两颗心也不知分开漂泊了多远。在此年间我惆怅孤独无助，触景伤情物是人非。而现在的我，会对你说：曾经拥有你，够了，谢谢你。只是，只是曾经罢了。只是，你永远地留在我身后，成为泛黄的陈年往事……

　●你曾是我的年少心事，终变成了我的陈年往事。

　●迎君暂来姑苏城，游园相从残楼门。

　醉了山水再醉人，陪君惊梦到三更。

　陈年往事东流去，月照桥头第几轮。

　别君去后何相问，结芦吹笛到曦晨。

　生平所幸皆历历，微尘白雪何留名。

　春风渡与春风客，思君思至老白头。

　●民谣就像男人的心，平静如水却又诉说着陈年往事。

　●漫漫人生，许多相逢急急匆匆，但并非总是无影无踪。

　滚滚红尘，许多故事叠叠重重，也并非总是有始无终。

　一生要经历多少沧桑，才可以不痛？

　一世要经受多少坎坷，才能够会懂？

　可否，请东楼的清风为凭？

　可否，请西窗的明月为证？

　任岁月流年成风，

　任陈年往事尘封。

　就将那一抹醇厚的牵念，

　在玲珑的日子里凝成永恒。

　●各种陈年往事都有被翻开重揭老底的一天。

　●蓦然回首几多风雨几多愁 莫道人生何时安得事事休 勿语 只是听得 夜半风吹雨打叶 心眠 难得清幽 忆往昔半真半假半孤心 勿眷恋 渺然去也 一丝已过之念 回忆随尘 佳人随风 陈年往事 指尖掠过 勿提起一丝心感 勿留下一丝心伤 只愿得各自安好

　●蘸一笔浓墨幽香，

　书一场红尘往事。

　抿一口静幽清香，

　品一生酸甜苦辣。

　忆一件陈年往事，

　盼一场故友重逢。

　经一生尘世繁华，

　懂一情弥足珍贵。

　●陈年往事，删的过程即回忆的过程，但更多的则是遗忘的过程。

　●倦了轻狂少年

　负了红颜不老

　别了痴情古意

　留了鹤发童颜

　叹了斯人不复

　明了冷暖自知

　笑了陈年往事

　懂了难得成全 ————《百度看见的》

　●我们都在向前走，没有时间去欣赏身后的风景，就象我们不知道身后孤单的背影。

　始终没发现，那些个陈年往事就这样在脑海开始腐烂。

　真的很抱歉，不知道真的是自己记性不好、还是一路实在太匆忙~