写作文与情感沟通的重要性

1 作文,情感的纽带——沟通,求素材与好句

纽带指的是起联系作用的人或事物。人心需要纽带凝聚，力量需要纽带汇集。当今时代，经济全球化的发展、文化的发展、历史的传承、社会的安宁、校园的和谐都需要纽带。

我们人类不断在创新，在进步，纽带就像一张巨大的关系网，将人和人，国与国，连接成一个地球村。我们依赖的便是这样的纽带关系，有时血浓于水，有时唇齿相依，一方有难，八方支援。

作为渺小的个人，生活在社会中，也难免会和这个社会发生千丝万缕的联系。是社会将人和人之间联结起来，构成一个巨大的关系网。你情愿也罢，不情愿也罢，都会在不知不觉中融入到这个社会，让自己的一言一行受到约束。

我们可以独自上学，独自回家，独自吃饭，看起来，是独立的，和这个社会没有多大的关系，谁离了谁都可以。其实，不是这样的。读书的时候，我们手里拿的书，是工人们辛辛苦苦印刷出来的；回家走的路，是工人们辛辛苦苦铺出来的；吃的饭，也是经过很多道工序，才变成香喷喷的米饭，没有谁可以孤立地活下去。就连《瓦尔登湖》里的梭罗，也是时不时和外界发生联系，并不是真的与世隔绝的。

记得有次，我对朋友说：感觉自己没家没爱，孤魂野鬼一样。也收获一些友谊，但虚无缥缈，可有可无，能落到实处的没有。有时，觉得就是一个孤儿。噩梦中醒来，发现，可以倾诉的，只有惨白的墙壁。父母不能，朋友不能，别的人更不能。很多时候，都感觉不到，自己的存在，和这个世界有什么关系。

但是，仔细想想，并没有这么孤独啊。每天平平淡淡，可能觉得孤苦无依，形单影只。但真有什么事情的话，也会收到满满的感动。平时，也会和家人、朋友保持一定频率的联系。虽然没有见面，但是，牵挂着彼此。好像有一种无形的纽带，将我们紧紧串联在一起。正是它的存在，让感情这种虚幻的东西变得触手可及，让我们时时刻刻感到被爱包围，也乐意付出自己的爱。

我们要共同承担起义务和责任，维护好纽带关系，让人和人之间不再那么疏远，让这个世界充满爱的痕迹。让我们紧握这条爱的纽带，珍惜世间所有的温暖，收获一个又一个美好吧。

2 作文医患沟通的重要性800字

心灵的距离，因为心的沟通而让心沉静；心灵的距离，因为心的沟通而更加了解一切；心灵的距离，因为心的沟通而更能发现世间的丑恶。 记得有人说过“独处时，让心灵沉淀一下，回味思索你所追求的，何者是该取舍的；懂得取舍的人才是最聪明的，不是吗？”让自己与心进行沟通，原本喧嚣的世界也在此刻安静下来，让心灵的沉渣也随风飘去。用心去看世界，世间的美好与丑陋。

大地享受着阳光，大地吮吸着雨水，它们彼此沟通着，也许它们不能用惊天动地的语言来表达，但是它们用一颗真挚而火热的心在沟通着，在用心沟通着……

点评：采用分列小标题式结构确实在形式上给人以层次清晰之感。但关键还在于内容上是否有逻辑层次感。本文按心沟通的情感——心沟通的奇迹——心沟通的沉静来写，有了这种层次感。而开头以太阳普照大地和雨水滋润大地来暗喻，心之沟通既贴切又启示下文。

3 沟通的重要作文

沟通的重要沟通这两个字对我们每个人来说都很熟悉，它不仅是人和人之间连接心的桥梁，也是人与外界交流的纽带。

正是因为某些人忽略了它，所以觉得人生乏味，变得孤独，缺乏自信。我妈妈就是一个这样的人。

在我读大班时，她为了能够更好地照顾我，辞去了工作，专心辅导我的功课和生活起居，每次我在学习上碰到困难的时候，她都会耐心的给我讲解，晚上我和爸爸回来更是还有一桌丰盛的晚餐等着我们。她还经常和我们聊天、谈心。

可是时间久了，我觉得妈妈变得越来越不可理喻，又是我甚至觉得她是不是得了“忧郁症”。每次我问她问题时，她都会不耐烦的回答我，烦死了，别问我，我不知道！和爸爸之间也会因为一些琐事而吵个不停。

后来，妈妈又开始迷上了上网和电脑游戏，连买菜都不去了，就这样她连唯一出门的机会也没有了，导致她与社会脱节了。不知道外面的世界变化有多大，也不知道当下流行些什么，衣柜里都是四、五年前的，一旦到不得不出门的时候，她也一味地推脱，生怕被人嘲笑。

后来妈妈也意识到自己不能再生活在这样一个封闭的世界里，终于鼓起勇气去面试了一家公司，也被录取了。之后她慢慢的敞开了心扉，和人有了交流，同时也慢慢的融入了社会，经常参加一些同事聚会，也越来越喜欢带我出去逛街了。

走在大街上也是自信满满的。下班回家更是和我们有说有笑的。

重新和沟通交上朋友的妈妈，生活变得丰富多彩，人也变得开朗、快乐，让我觉得妈妈重获新生了。因此我们需要沟通，沟通能带给我们快乐和幸福，能够拯救一个孤独的灵魂，一个孤独的人生。

4 作文沟通传递友情

在人生的旅途中，我们每个人都会遇到一个为人处世的问题，这就需要用心去沟通沟通可以在“自我”与“他人”之间演绎出多姿多彩的生活；它展现的是交往的过程、情感的聚焦、利益的取舍，思想的撞击……面对这一人生课题，你或许有过切身的体验，领略过其中的幸福与欢乐、苦闷与彷徨，而产生心灵的冲动与震撼；你或许有过思索与探究，进发出洞察的火花，形成独有的见解和发现；你或许有过情感与理智的交汇，酿成富有诗意的憧憬和遐想人生多少次陌生的初次见面，是疑惑是探寻还是幻想？别想了，敞开你的笑容，让灿烂的微笑打开彼此交流的天窗 温柔的瞳仁流泻出你的友好和热情，弯弯的双唇映衬出你的开朗与甜美何必让陌生成为心灵间的屏障，让我们微笑的阳光消融陌生的冰雪，让笑意盈盈的瞳仁流淌出沟通的桥梁少年们畅谈理想和希望，沟通加深了彼此的认识与对世界对社会的理解；中年人畅谈生活与爱好，沟通点缀了忙碌的生活，描绘着事业的美好蓝图；老年人畅谈过去的经历，沟通让生活不再寂寞，让生活焕发出新的活力让彼此的初次见面开满笑盈盈的鲜花吧！语言是人类最伟大的创造语言道出了人的情感与智慧通过语言，人们彼此沟通与了解，走进彼此的心灵世界为了让陌生的心灵超越微笑的问好，让沟通的桥梁使两颗心紧紧相连 沟通，使心灵的距离不再遥远体谅与宽容能够使心靠的更近有时候我们倾听着，吐露着，当片片词句绿叶开满大地，让沟通架起心灵的桥梁三部曲倘若奔流在你的心中，相信身边的一切将不再陌生与疑惑，“笑容，沟通，体谅与宽容”，让心灵折射出生命的色彩！没有完全相同的人，正因为不同，生活的画卷才能色彩缤纷；正因为不同，生活才有悲欢离合有时距离是因为人们不同的背景与条件，假如一旦不认同对方的观点与举止，心灵的隔阂就产生了这心灵的坚冰，只有用体谅去照耀，让宽容去化解，才会融化为滋润心田的甘霖偶然看到得一句话而已，你说世界上哪个人不相信爱呢？不相信友谊呢？不相信兄弟之间的情义呢？但是在现实的生活中有时候无论我们花费多大的精力去做好我们自己，想走进别人的心里，可是别人的那扇门始终是关闭着的 ！ 这时候是我们沟通出了问题，出现了问题我们怎么解决呢？这也是我们很值得思考的问题生活的经历、人性心灵的磨合、真情实感的流露两个人在一起是缺少不了沟通的，沟通也要讲究方式方法的，要心平气和，而且要站在对方的立场去想问题，更需要的是彼此的尊重、理解、包容和信任体谅和宽容，让心走得更近 达成有效沟通须具备两个必要条件：首先信息发送者清晰地表达信息的内涵，以便信息接收者能确切理其次，信息发送者重视信息接收者的反应并根据其反应及时修正信息的传递免除不必要的误解两者缺一不可有效沟通主要指组织内人员的沟通，尤其是管理者与被管理者之间的沟通有效沟通能否成立关键在于信息的有效性，信息的有效程度决定了沟通的有效程度信息的有效程度又主要取决于以下几个方面： 1信息的透明程度当一则信息应该作为公共信息时就不应该导致信息的不对称性信息必须是公开的公开的信息并不意味着简单的信息传递，而要确保信息接收者能理解信息的内涵如果以一种模棱两可的、含糊不清的文字语言传递一种不清晰的，难以使人理解的信息对于信息接收者而言没有任何意义另一方面，信息接收者也有权获得与自身利益相关的信息内涵否则有可能导致信息接收者对信息发送者的行为动机产生怀疑 2信息的反馈程度有效沟通是一种动态的双向行为，而双向的沟通对信息发送者来说应得到充分的反馈只有沟通的主、客体双方都充分表达了对某一问题的看法，才真正具备有效沟通的意义对于“自我沟通”的问题，改进的方法是进行互动即在信息交流过程中要注意聆听者的反馈，不断引发聆听者对所谈问题的思考有的管理学家甚至提出这样的观点“慢速沟通比快速沟通更有效”，其理论依据是由于说话的速度慢，聆听者在了解前面的问题后，非常急于听到后续的问题，导致思想完全集中在你所传递的信息上面 沟通出现了问题我们要及时的反思，想出解决的办法，所以在我们的生活中我们要用真心去换真心 沟通能使时光倒流，演绎忘年之交；沟通能超越生命，成就刎颈之交；沟通能超越权势促成布衣之交沟通的友情的堡垒，只有沟通才能交流情感，达到知情、知音、知心从而建立坚不可摧的友谊隔膜，往往使人情淡漠，亲情疏远，友情受挫消除隔膜的最好途径是彼此主动走近一步，互相交流，倾情交心，用宽容和信任架起心灵沟通的桥梁人生短暂，生死无常，不失时机地打开心扉，驱除孤独的阴霾，让人间至美的真情充盈心间，这样才不会留下痛悔和遗憾 心灵的沟通本是一杯酣畅的美酒，为什么人们会逐渐关闭心灵的大门呢？人心是异常敏感的当人们被迫需要面对竞争的时候，他们感到客观的无形的压力笼罩了世界竞争像一个漩涡，圈住了一个又一个人，罩住了一颗又一颗心当人们学会了分析利弊“个人主义”在这个时代得到广泛的默认它像一个个圈子，让人心在圈禁中变得冷漠了为什么世界上少有。

5 关于沟通的作文怎么写

沟通是一种规范性的交往艺术，他的核心表现在对交往对象的尊重上，实际上，从古到今，人从呱呱坠地开始，这种艺术的交往已经无处不在并且起着相当重要的作用。

狭义来讲，它体现在生活、学习、工作、婚姻家庭等人类成长的各个阶段。广义来说，它体现在与人类生活息息相关的各类社会领域。

现代社会是一个复杂的、且在不断发展与变迁的有机体，而一个一个的人又是处在其中的思想丰富的个体，每一个人都不可能脱离其它而独立生活，这时，人与人之间的沟通交往就显得尤为重要。 在我看来，人际沟通首先应表现在对交往对象的尊重上，这是人际沟通的核心内容。

人类交往是互动的，人人都希望别人来尊重自己，在实际的交往中，我们也应本着这一基本理念设身处地的为别人着想，满足别人希望被尊重的需求，创造一个和谐的交往环境，相信这样会减少很多不必要的遗憾和不愉快。比如：在与外宾的交往中，我们若不做一定的了解就冒冒失失送上大把的菊花，很热情的套近乎，“你今年多大了”、“你月收入多少”“你结婚了没有，几个孩子了”等，这是一种由不了解对方的生活、习俗而上升到的不尊重，我想，这时候再好的气氛也会陷入尴尬的局面。

对他人的尊重还表现我们的日常生活中，当我们在公共汽车上主动给老人、小孩让座的时候，当我们在图书馆静静的看书的时候，当我们在各商店自动排队买单的时候、在收到礼物表达喜悦的心情的时候……，没有拥挤、争吵与牢骚，这会是一个美好、和谐的社会群体。 其次是沟通内容的明确性，中国人的表达是内敛、含蓄的，把自己的想法寄拖在别人对自己的理解上，但往往就是这种沟通内容的不明确性会取得适得其反的效果。

有一对困难时期的恩爱夫妻，妻子为丈夫买了一件在当时还很少见的羊毛大衣，是那种羊毛翻在外面的那种，丈夫因为工作的关系，不能这样穿戴，但又想着妻子的一片好心，所以没有明说，只是将衣服束之高阁，于是两位的心理战争开始了，妻子认为丈夫不喜欢自己为他准备的东西，只有作罢，从此不再添置任何衣物给丈夫，而丈夫认为妻子不再关心自己，隔膜由此产生，但谁都没有表达出来，谁也没有说出自己到底需要什么，没有沟通、理解的夫妻生活可想而知朝着什么样的方向发展。一场可以避免的悲剧不可避免的发生了。

中国人的含蓄还表现在自我评价的过于自谦上，随着时代的发展与经济的腾飞，不必自谦已经成为一种人际交往与沟通中的国际通用原则，我们大可以对别人的赞赏坦然接受，说声“谢谢”；我们在进行自我介绍时，应正式自己的长处，敢于呈现自己的优势；在进行工作汇报时，应尽可能肯定自己的成绩；在送别人礼物时，尽管礼物轻小，但我们尽可以骄傲的解释“这是经过我精心挑选的”。在人际沟通交往过程中，我们应该实事求是的对自己进行正确的自我评价，大胆的肯定自己，表现出足够的自信，一个自信的人也是一个能充分发挥自己的人。

沟通成功与否也表现在沟通的技巧上，它往往能使人在不动声色当中赢得交往对象的信任，从而达到沟通的目的。这种技巧性通常渗透在我们日常生活的微小事情当中。

当某位女士为参加宴会征询你对服装搭配的意见时，如果你的回答是“这双金色的靴子太土气了，怎么能和你的这件衣服相配呢？换这双白色的吧”，我想你除了能得到对方的怒气冲冲和白眼外，更可能是一次激烈的争吵。但是如果你的回答是“这双金色靴子真漂亮，不过你今天的衣服颜色比较素净，试试这双白色的，嗯，好极了。”

这种巧妙的建议与适当的赞美会让对方感受你的真诚，从而欣然的接受你的建议，度过一个美好的夜晚。 人际沟通说到底是一种人与人之间思想与情感的交流，以尊重他人为基础，明确但又技巧性的表达出个人的想法，同时也应充分考虑各地域、民族、国家的风俗习惯及国际惯例。

特别是现在发展中的中国，我们只有在保持传统交往的合理成分上，吸收和借鉴国际惯例，才能适应日益开放的社会经济环境，在交往中占主动优势，营造出轻松、和谐的交往环境，促进日常生活和工作的顺利发展。 《 桥”的启示》 分歧似乎越来越多，轻则产生家庭纠纷，重则引起父子反目，更有甚者，少数少年因此而离家出走，以致滑入了犯罪的泥潭。

这鸿沟究竟是如何产生的？又如何填平？汽车正载着我飞奔。我探头向窗外望去，眼前展现的是滔滔北去的湘江，江风扶过发烫的面颊，我脑子里闪现出一个字——“桥”，紧接着又涌上了“一桥飞架南北，天堑变通途”的诗句，我的心颤动了。

我惊喜自己有一个伟大的发现——修建一座瑰丽、坚固的心灵之桥，为了沟通两代人的思想。 两代人之间的鸿沟不单是年龄不同形成的，它包含了更多的社会因素。

父辈们大多跨越了新旧两个时代，他们铭记着童年的痛苦，更珍藏着对五六十年代的美好记忆。而我们的童年、少年则是在社会政治形势急剧变化中度过的，当我们开始思索人生的真谛时，又赶上国家的一场伟大变革。

不同的社会环境给父辈和我们的思想打下不同的烙印。改革时代的信息促使我们独立意识增。

我们思维敏捷，向往变革，不乐意盲从，但很多方面又幼稚、偏。

6 作文情感交流类的材料

春来了，满园的绿草吐青了，而樟树迎风一抖，洒落许多枯叶，撒满了庭园，在春天的气息里显示了一片秋的气色。这使人想起了宋代朱子的一首名诗：

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

春天虽然来了，但眨眼之间，秋天又会来的。哦，樟树脱去满身的枯叶，却从内心生出了绿的希冀，它是在默默的警示世人：人生难在世，劝尔惜光阴。

桔树

不论是阳春给你温馨，还是酷夏给你火热；不论是霜秋给你肃杀，还是严冬给你无情，你总是温情脉脉，以平常之心，着一身绿色，怀一腔温柔，把秋的红硕奉献人间，把绿的常春永驻世间。

枣树

面对寒东的欺凌，你敢于脱去一身的修饰，袒露一身的棱角，胸怀坦荡，凛然不惧，上天又奈你几何？当春风轻轻吹佛你的时候，你浑身一抖，隐去一身的威严，披上绿色的云纱，怀着甜蜜的希冀，仿佛是一位怀春的少女，酝魉着人生的憧憬。待到初秋降临的时候，你把一棵棵鲜红的珍珠，悄悄的捧给了人世，让世人嚼出了人生的甜蜜。而你眯着笑眼，泛出满脸的笑容，仰望长空，于是，在你的梦里，又是一番新的天地。

考生与考官之间的情感交流方法

面试时能否在暂短的面试时间内，让考官认识自己，产生好感，形成情感沟通，这对于面试结果将产生—定影响。经验证明，有一些面试表达技巧能促成彼此之间的情感交流，进而对考官的选择产生积极影响，值得考生借鉴，营造考生与考官之间的情感交流与沟通氛围的方法，主要有：

　1 由衷赞扬法

　在面试过程中，应试者可根据现场情况，相机运用赞扬口吻对考官的优点或业绩给予真诚的赞扬。表达崇敬之意。借以促成彼此之间情感的沟通与共鸣，创造有利于自己的面试氛围。

　某物质学院毕业生小覃决心进入广告业工作，在很早以前他就把目光投向中国十大策划人之一的叶先生。他经常从各种杂志报纸上收集他的精彩案例，对他的才能，创业经历和骄人业绩十分仰慕和崇敬。为了在这家营销策划公司求职成功，他独出心裁地在《中国青年报》登发了他给叶先生一个人的求职广告!广告刊出后，果然敲开了面试的大门。叶先生通知他到公司来谈谈。在面谈中，叶先生问了一些基本情况，之后又问他为什么会想到给他一个人发广告小覃不失时机地说：“我早就关注您和您的公司了。您是营销策划高手，您的策划招无定式，屡屡使用新奇特手法，让人拍案叫绝。对您的超凡创意我十分赞赏，因此想投奔您门下会有很大发展。我正是奔着这种理念前来接受你挑选的。那个广告就是我交出的第一份试卷。”听了他的话。叶先生露出微笑，当场拍板录用了他。

　这次面试的成功首先得益于小覃独具匠心的求职广告，他的策划才能引起关注，同时他这席真诚而又恰当的赞扬话，表达了对叶先生的崇敬之情，激发了对方荣誉心，因而引起好感，缩短了心理距离。可见，在面试中适当运用真诚赞扬具有积极意义。

　2 情感共鸣法

　在面试中，还可以通过抒情或煽情表达，勾起对方的某种回顾，点燃对方的特定情感，拨动其心弦，形成情感呼应。通常当考生与考官拥有相同或相似经历、境遇时，便可相机重温往事，借以唤起某种情感，引发彼此心灵的“共振”效果。

　某市机关公开招聘文秘和法律人才，在招聘会上人事处长亲自主持面试。在求职者中有位政治教育专业的研究生， 明知自己专业不对口，但还是希望能抓住这次机会。此前，他了解到这位人事处长出生在贫困山区，曾当过民办教师，后苦读自学考上大学，被分配到机关工作。而自己与他有相似的经历。在面试现场，他看到处长与其他面试官不同，很少说话，主要是听，大多考生是谈自己的成果、能力和荣誉等，却未能引起处长的特别兴趣。于是，这位研究生思谋如何打动处长，使自己受到青睐

　当轮到他面试时，处长照样说：“你自己说吧，不清楚地方我再问你。”他略一思索，说道：“我说说我的经历吧。我1990年就参加工作了。那时我刚中师毕业，在乡村当教师，我一心一意教乡下的孩子。但在学业上我没有停顿，通过自学获得英语大专学历。后来，我觉得那份工作未能让我充分发挥自己的才能，于是决定考研。”

　这时，处长把目光投向他。他继续说：“从农村出来的人都知道，乡下信息闭塞，学习条件很差，要想同科班出身的大学生竞争难度非常大。但是我很自信，决心加倍努力克服客观条件的不足。在完成教学任务的同时，我凭着自己的毅力，夜以继日攻读，每天几乎只睡三四个小时，我靠着极强的学习能力自学完所有课程，以较好的成绩考取了研究生。”

　处长的眼里闪着兴奋的光泽。赞同地说：“公务员特别需要这种毅力和吃苦精神，这是很重要的素质。不过，你的专业与我们不太对门……”

　他说：“也许专业并不是最大的障碍。我认为最重要的是一个人不断学习的能力，我的经历表明我具有接受新事物，不断进取的个性特点。我相信自己可以做好这份工作。”

　处长欣喜地点点头。两周后，他接到录用通知书。事后，处长告诉他：“你的经历陈述使我看到了自己，促使我下了录用你的决心。”

　不难看出，研究生的面试陈述是用了心计的。他善于寻找共同点，充分利用一切可以利用的有利因素，以自己的经历去拨动处长的心弦，成功地勾起了对方的回忆，从而形成心灵共鸣，促使对方选择了他。

　3 贴近认同法

　在面试中，如果发现自己和主考官的看法观点有接近之处、共同之点，就应该及时时把自己相同的感受告诉对方。注意使用“我也……”表达句式。如 “我完全赞同你的看法……”，“我也是这样想的……”当你运用这种句式述说你和他存在的共同感受时，能有效地激发对方的认同感，使之倍感亲切，彼此间的沟通渠道就更加畅通了。

　此外，在面试中，任何能接近或靠拢考官内心世界的言行，都可能成为打开对方心灵的通道，促成彼此之间的沟通，有一家合资公司招聘员工，大学毕业生小申前去面试。他走进面试厅，见到正面坐着—位像军人模样的人，一张严肃的脸，没有一丝笑意，叫人不免紧张。很多人就是在他这一关被刷了下来。小申整理一下情绪，主动迎上去与他握手，热情而坦率地寒暄道：“你不像个经理，倒像个军人。”

　他的这句真情实感的话刚出口，情况立即出现了变化。对方脸上露出笑容，说：“我刚从部队退伍，干经理没多久。”就这样，一种朋友交谈的气氛出现了，接下去考官随便与他聊起天来。他顺利地过了这一关。

　为什么他那句话能产生这样的奇效原因就在于，当过兵的人对自己那段经历通常倍感自豪，十分珍视。小申好眼力，能认出并以赞赏口吻指出他是个军人，无疑拨动了他的心弦。他像遇到战友那样感到激动和亲切， 自然会采取相应的友好态度。由此可见贴近认同说法的妙处。

　4 风趣愉悦法

　面试现场气氛通常是正规而严肃的。但是，并不排除必要的轻松与风趣的表达。考生可视考官所提问题的内容，适当运用风趣语言营造轻松气氛，让考官感到愉悦，露出笑容，这对于促进彼此情感的沟通大有助益。

　有时，考官也会提出一些轻松话题，借以调节考场气氛。这对考生十分有利。应试者应不失时机地给予呼应接引，积极配合。如，有位考官对女考生开玩笑：“你的BP机是不是男朋友送的”不少女生采取回避，或否定说法，结果使考官十分尴尬。而一位女生面对同—个问题，微笑答道：“对，是男朋友送的，为了联系方便和保密。他还要给我手机，我没要，在立业之前，我不想分心太多。”她的回答既迎合了考官提问，创造了愉悦，又适当展示了自己的理想追求，十分得体，令考官满意地笑了。

 

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需要不断用高频聊天来证明的爱，是不健康的。

感情里的一个很大的差异：

在女性看来，这是一种交流感情的方式，通过语言沟通，情绪交流，她们能更好地感受到伴侣的状态，调整自己的爱情策略。

这时，女性就会产生被欺骗的感觉，为什么他不跟我说话了？是不是不信任自己了？

表面上看，是对他的日常感到好奇，想要多了解他，实际上是把追根究底，当成了爱情的表现。

所以，一段健康的感情，必然是要摸清楚伴侣惯用的沟通模式。

如果他不擅长语言交流，你们可以增加肢体交流的部分，关注他的眼神，行为，动作，这些细节反映出来的东西，有时候比甜言蜜语更加真实。

而语言交流上，也要从查岗转变为真正的情感交流，引导他主动去分享生活趣事，给他留下适当的个人边界，他反而会因为喜欢你，而经常找你聊天。

可如果对话和沟通变味了，就会以爱之名捆绑伤害对方，压得对方喘不过气来，让他只想逃避与你的沟通，当积攒到一定程度，关系就会破裂。

当过度要求亲密和透明时，关系里会充满着包袱和厌倦。

如果感情里，一方有高频度和密集的聊天欲，而另一方没法满足，他变得冷淡，不回消息、拒绝沟通，逃避对话时，必须看清对方的需求点，找到合适的沟通模式，切换对话模式，感情才能回温。

在感情中实现情绪自由是一个重要而挑战性的目标。以下是一些建议，帮助你在感情中实现情绪自由：

1 自我认知和情绪管理：首先，要了解自己的情绪和情感反应，并学会有效地管理它们。这包括识别自己的情绪触发点、学会放松和冷静自己，以及寻找适合自己的情绪调节方法，如呼吸练习、冥想或锻炼等。

2 沟通和表达：在感情中实现情绪自由需要与伴侣进行开放、诚实的沟通。表达你的感受、需求和期望，同时也要倾听对方的感受。通过积极的沟通，你可以建立更深入的理解和信任，从而更好地处理和表达情绪。

3 尊重边界和个人空间：确保在感情关系中有足够的个人空间和边界，让自己有机会独立思考、感受和处理情绪。尊重彼此的隐私和个人需求，不要依赖对方来满足你所有的情感和情绪需求。

4 接受自己和他人的情绪：情感自由也包括接受自己和他人的情绪，无论是积极的还是消极的情绪。不要试图控制或抑制他人的情绪，也不要把自己的情绪加在他人身上。相反，学会尊重和接纳情绪的存在，并寻找共同解决问题的方法。

5 寻求支持：如果你在感情中遇到困难，无法自行处理情绪，寻求情感支持是很重要的。可以考虑咨询情感专家、参加情感支持小组或与亲密的朋友分享。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你更好地实现情绪自由。

记住，实现情绪自由需要时间、努力和不断的自我成长。每个人的情感旅程都是独特的，所以要给自己一些宽容和耐心。尊重自己的情感需求，并与伴侣一起探索如何在感情中实现情绪自由，这将有助于建立更健康、稳固的关系。

要怎样沟通异地恋感情才能越来越好

　要怎样沟通异地恋感情才能越来越好，生活中很多情侣几乎都要经历异地恋，异地恋靠的是坚持，靠的是信任，当然也需要温暖，久久不能见面，感情变淡也在所难免，以下分享要怎样沟通异地恋感情才能越来越好。

要怎样沟通异地恋感情才能越来越好1

　 一、遇事能沟通就沟通，不要动不动就冷暴力。

　心里有不满，要及时地说出来，不要让对方来猜自己的心思，因为猜来猜去猜不到，双方都会失望。另外，不要仗着对方的在意和紧张，就冷漠地拒绝沟通，对对方的消息视而不见。当这样的模式久了之后，对方也会用同样的冷漠来反馈你。其实两个人相处久了，有矛盾很正常，但问题不在于有矛盾和不满，而是在这时候，是否愿意给对方一次跟你交流的机会。而不是用冷暴力来对待彼此。

　 二、多分享，少询问。

　聊天时要照顾对方的感受，一味地用查户口式地问对方，在吗，在干嘛，显得你很不了解对方，而且每天被这么问，脾气再好，也都被问烦了。教你一个方法，叫切换视角。

　举个例子，你以前总会问，在吗，在干嘛，下次你换个角度，你直接告诉对方，你此时在干什么，最好也附上照片或者小视频，显得更有趣一些。对方知道你在分享自己，而不是在询问ta的情况，也不会有立马就要回复你的压力。聊天不是去索取对方的关注，学会主动去分享自己的情况，去展示自己的生活和其他方面，这就是在为你们的恋爱提供小确幸，也是为对方提供情绪价值。别小看这个改变，它能立刻拉近你们的关系。

　最后，异地恋沟通还有个非常关键的原则，就是：多给对方台阶下，少提分手。女生哭的时候男生不要冷落要给她安慰，男生道歉的时候女生不要翻旧账追问，比如“你错在哪了之类的”，给个台阶就下，你可以生气，但你真的不能太难哄。

　还有就是，无论对方语言和态度多么激烈，都别把分手挂在嘴边，一旦说出口，慢慢地，你们就在内心预设好了分手的可能性，最后就真的可能分了。

要怎样沟通异地恋感情才能越来越好2

　 异地恋如何维持感情

　 1、记小本本

　人都会犯错，因此情侣之间因为对方犯错而争论也是常有的事情。但是有的人就是非常喜欢记小本本，经常把对方的错误放大，而且每次都要拿出来批判一番。

　这就会让对方觉得你是一个非常苛责的人，对心爱之人都显得如此的不宽容，实在是太不应该。而异地恋争论时，哪怕是起初只是调侃，却容易引起误会，因为对方的微表情、小动作都可能被忽视，更容易导致两人的感情难以维持！爱是包容，少记一点小本本，让恋情更加长久。

　 2、拆毁信任

　信任的建立，是男女关系更近一步的重要步骤。这样女生才会放下戒备心，和男生相处的时候感受安全感。异地恋维持感情的话，就需要彼此之间足够坦诚，将这种信任感稳固，这样情侣之间对彼此的感情就会更有信心，也会做出更多有利于感情的事情。在异地恋中如果经常吹嘘，忽悠对方，影响到了你的信任度，就是踩到禁区了，这会拆毁对方对你的信任。

　 3、缺乏主动

　长久的感情需要两人的用心经营，在恋爱关系中，我们经常会看到一方不停地付出，一方不停地等待对方付出。这种恋爱关系就存在着一定程度的隐患，当总是付出的哪一方心境改变时，两人的感情就容易出现危机。异地恋要维持感情，也必须学会主动示爱，才能更好更加稳定地在一起。

　 4、逃避问题，选择冷战

　冷战，一些情侣在发生矛盾时，认为争论已经没有结果，于是就选择冷战，直接不搭理对方，无论对方怎样都不回应。这种情况发生在异地恋中是很危险的，本来两人之间的联系时间就略显不足，发生冷战之后更是十天半个月不联系，不仅会让对方感到伤心，感情也容易出现裂痕。因此逃避问题始终是没有效果的，静下心来和恋人交流才是更好的方法。

　培养一个共同的兴趣，树立一个共同的奋斗目标，每天分享自己的进步，交流最近所遇到的困难，给出对方中肯的建议等，这些都是可以很好地建立两人之间联系的方式。其实异地恋最怕的是感情慢慢变淡的时候，双方或一方放任不理，恋爱是两个人的事，如果双方都十分珍惜这段感情，十分珍惜对方，那么无论是“异地”还是其它什么原因，都难以对情感造成影响，恋人们也能长久地走下去。

要怎样沟通异地恋感情才能越来越好3

　 异地恋怎么维持感情

　 1、 多点沟通

　处于异地的恋人，因为平时很少见面，所以情感交流的机会就格外少，如果再缺乏沟通，感情无疑会越来越淡。

　恋人间分享情绪、状态，是非常有以必要的沟通形式，现在网络非常发达，电话、微信、QQ……只要有时间，恋人随时都可以看到彼此，听到对方的声音。

　异地恋的情侣可以分享所见所闻、看到喜欢的东西拍给对方，买东西让恋人参考参考，一起听歌，分享喜欢的**、电视剧，让对方参与到自己的生活当中。

　至于异地恋的情侣到底聊什么，其实一点也不重要，只要彼此喜欢就大胆去聊，感情最重要的是心，而不是流于形式，用心去爱，用心去聊，就对了。

　 2、 多点信任和自由

　有些异地恋的恋人，由于不在对方身边，就容易产生一些猜忌，当情感中产生了猜忌，一般就很难再继续维持下去！

　任何人际关系，都是建立在“信任”上的。更何况是“谈心”的恋人，如果因为一些蛛丝马迹，毫无收敛、肆意妄为地向对方问东问西，很容易伤害两人的情感。

　当然这种“猜忌”的初衷或许是因为太在意、太关心，然而所起到的效果却是恶劣的！恋人之间应该多点信任和自由，这对于双方来说都是一种解脱，异地恋（恋爱)不应是束缚，而是自由自在，怡然自乐的。

　 3、 建立共同的兴趣爱好

　 聊天找不到共同话题，是很多异地恋情侣常常遇到的问题。

　因为没什么聊的，所以聊天的时间越来越少，最后难免造成分手，在缺乏共同话题的时候，就应该想办法解决这个问题！

　比如说建立共同的兴趣爱好，这样子，两个人就有了交流的纽带，能聊的也会越变越多。

　沟通多了，感情就会稳固，两人的关系也会更亲密，然后就会有更多的“话题”，甚至到了即使两个人不说话，也不会感到尴尬，哪怕是听听对方的声音也好。

要素1 沟通一定要有一个明确的目标。

只有大家有了明确的目标才叫沟通。如果大家来了但没有目标，那么不是沟通，是什么呢？是闲聊天。而我们以前常常没有区分出闲聊天和沟通的差异，经常有同事或经理都会过来说：某某，咱们出去随便沟通沟通。随便沟通沟通，本身就是一对矛盾。沟通就要有一个明确的目标，这是沟通最重要的前提。所以，我们理解了这个内容之后，我们在和别人沟通的时候，见面的第一句话应该说：“这次我找你的目的是——”。沟通时说的第一句话要说出你要达到的目的，这是非常重要的，也是你的沟通技巧在行为上的一个表现。

要素2 达成共同的协议

沟通结束以后一定要形成一个双方或者多方都共同承认的一个协议，只有形成了这个协议才叫做完成了一次沟通。如果没有达成为协议，那么这次不能称之为沟通。沟通是否结束的标志就是：是否达成了一个协议。在实际的工作过程中，我们常见到大家一起沟通过了，但是最后没有形成一个明确的协议，大家就各自去工作了。由于对沟通的内容理解不同，又没有达成协议，最终造成了工作效率的低下，双方又增添了很多矛盾。在我们明确了沟通的第二个要素的时候，我们应该知道，在我们和别人沟通结束的时候，我们一定要用这样的话来总结：非常感谢你，通过刚才交流我们现在达成了这样的协议，你看是这样的一个协议吗？这是沟通技巧的一个非常重要的体现，就是在沟通结束的时候一定要有人来做总结，这是一个非常良好的沟通行为。

你可以观察一下你的同事，他们在沟通结束后是否有这样的结束语？如果有这样的结束语，那么，标志着是一个良好的沟通技巧。

要素3 沟通信息、思想和情感

沟通的内容不仅仅是信息还包括着更加重要的思想和情感。那么信息、思想和情感哪一个更容易沟通呢？是信息。例如：今天几点钟起床？现在是几点了？几点钟开会？往前走多少米？

这样的信息是非常容易沟通的。而思想和情感是不太容易沟通的。在我们工作的过程中，很多障碍使思想和情感无法得到一个很好的沟通。事实上我们在沟通过程中，传递更多的是彼此之间的思想，而信息的内容并不是主要的内容。

供参考，谢谢！

如何跟老公沟通感情变得更好

人与人之间的沟通方式，除了借助语言外，有时也借助非语言手段。有研究报道人类70%的沟通是非语言的。夫妻之间也不例外，我们除了从对方的言语中获知对方的思想情感外，我们还通过对方的微笑，皱眉，走路的姿势，下意识的动作等去读懂对方的心理，通过拥抱、亲吻、爱抚、性关系等沟通彼此的感情。学会理解和利用非言语的行为沟通技巧，有利于促进夫妻沟通的深化。行为沟通的改进要从两方面着手：1通过视觉了解对方的“行为语言”人们情绪的表达，除了嘴上说的，更多的资讯是借助非语言的形式表达的，即面部表情和形体动作。我们有时很注意谈判对手的“行为语言”，却忽略了我们身边关系最亲密的人的“行为语言”。当然，如果丈夫背对着妻子，一声不吭，“呼”地一声关上门，这种行为语言表露出的愤怒情绪是不言喻的，是任何妻子都不会忽视的。但有时丈夫辛劳了一整天，或在外遇到了烦心事，神情沮丧，垂头丧气地踏进家门，有很多不识趣的妻子却会立即拿出一大堆关于家务事的牢骚话去塞满他的耳朵，完全忽略了丈夫无言的讯号，一场争吵不要避免会爆发。而有时是粗心大意的丈夫，当妻子兴冲冲地头回她心仅已久的服装，正等待丈夫夸赞自己美丽时，丈夫却令人扫兴地告诉她这个月他们的财政出现了赤字。所以，学会读懂对方的行为语言，选择讨论问题的适当时机，才有可能使夫妻之间更好地相互了解，感情更加融洽。“言行不一”是许多夫妻沟通进存在的现象。如丈夫答应妻子他要戒酒（戒菸、戒赌），但下班后他又与朋友进了酒店；妻子答应丈夫勤俭持家，但又上街购回了一大堆可有可无的物品；丈夫信誓旦旦爱妻子，但在亲吻、爱抚妻子时却敷衍了事等等。往往人的语言可撒谎，但行为语言却难以撒谎，人们相信所做的基于所说的，即你所做的、表达的更可能是你的真实愿望。所以，发现言行不致处，即可能发现夫妻之间的矛盾、问题之所在，而解决这一矛盾，能帮助他们改进沟通，发现对方的真下需求、感觉和欲望。2充分运用触觉的沟通通过视觉来解读对方的行为语言，只是非言语沟通的一种形式，另一种形式就是直接通过身体接触而沟通。触觉是我们认识世界的一种基本方式这一，和别人的触觉接触也是人的基本心理需要之一，只不过由于社会文化的影响，在成人世界中这种需要已被最大程度地压抑下去了。但作为一种基本需要它仍存在，其缺乏状态被称为“面板饥饿”。在夫妻关系中，这种需要的满足成了表达情感、交流爱电的重要途径。当一个人精神沮丧，情绪低落时，有时语言的劝慰显得苍白无力，而这时如果对方能爱抚她，拥抱她，会使她感到自己的沉重在被分担，使她获得某种力量或依靠感，会帮助她尽快度过难关，走出情感的困惑。而在平常的日子里，夫妻间一次拥抱、一个亲吻、爱抚一下头、肩等，都会流露出彼此深深的爱意，并引起对方的回报。此时，一切情感尽在不言中。

怎样才能和老公有更好的沟通

首先你要做到温柔不急躁的去和他说话，无论他说的合不合你心意，你都要有耐心的沟通。首先做好自己。

如何跟老公沟通感情变得更好

我觉得夫妻间沟通问题是相互的恋爱和生活是两码事如果再以恋爱的心态去生活的话，是很容易出现问题的。夫妻之间最重要的是理解，其次是包容然后是关怀相互应该有私人空间这样的夫妻才是完美的。

如何跟老公沟通？ 10分

网路成瘾症啊！好解决也不好解决，首先你要高兴的是什么呢！你老公已经有工作了所祝贺一下！再一个对这个上网有瘾你还是不能太硬来，你得想招让他玩够了。刚开始的时候让他玩但是不让换区不让换游戏，等他有时候玩够了你就帮他玩（帮他玩的意思是少让他玩几次，但是自已别陷进去。可以在帮他的时候偷偷的和网路上的朋友冷谈一些）。另一面多找一些别的事代替网游，比如去朋友家窜门聊天什么的！时机成熟把网一段！然后看住不在让上！让他心思全放到工作上，没啥事也让他少干些家务。主要这是时间的问题，这也是爱的力量！到关键时刻别忘了打爱情牌！该严厉的时候一定要严厉！该温柔的时候一定要温柔！

怎样和老公更好的交流

坦诚信任是前提

怎样和老公更好的沟通？

对於夫妻之间的交流，首先要建立在一定的了解和理解基础上，并不是很多人认为的，把自己的想法说出来，然后就希望对方明白，也希望对方能够公平说出自己的看法。这样想法的人很多，他们把这些理解为相互的交流，而实际上，这些行为只能说是想说话，但是对于说出话的意思和感受并不一定能够理解和了解，

夫妻之间通常都会有 沟通，如果没有沟通，那么这样的夫妻感情自然也就没有基础和默契可言，而很多人在婚姻中，之所以感觉没有话说和感觉上出现问题，并不是说因为没有沟通，更多的是因为沟通和理解上的偏差，所以造成沟通可能变成一种抱怨唬指责，也可能是其他方式的表现，而理解同样也就出现差错

对于你的问题，你想更好和爱人沟通，首先你要能够理解和了解你爱人，能够懂得你们的感情进度和问题，能够明白你爱人对问题和你们感情的理解，只有能够掌这些，你才能够更好的去表达，让你爱人理解的意思

如果只把沟通当成说话，就很可能变成鸡同鸭讲的模式，谁也不知道谁的意思，造成误解

幸福菩提园，幸福的迷途指引