以爱之名的情感操控究竟是不是暴力？

以爱之名的情感操控是一种暴力，这种暴力往往让受害者有苦说不出，痛在心里。这属于一种精神暴力，俗称软暴力，以爱的名义操控他人，这种暴力经常出现在家庭或者情侣之间。

一、亲密关系中的精神暴力非常的隐蔽，让人难以察觉

很多人没有办法察觉到这种精神暴力，施暴者开始操纵他人的时候，就打着爱的名义告诉他们，这是爱的一种表现。比如：情侣之间表示：“我很建议你去和其他的异性接触，这主要是因为我太爱你了，所以我才会在乎你。”但是他却从来没有考虑过对方真实的想法，然后就在一步一步慢慢的深入去操控他人。

当受害者感受到痛苦的时候，这个时候她已经意识到了对方用爱去操控它，是可能她已经无力逃离。或者有些家庭打着为孩子好的名义去超过孩子，却从来没有考虑过孩子真实的感受，有的时候甚至语言暴力，所有的一切都是打着“我爱你，我为你好“的名义。

二、精神暴力给受害者带来的折磨和痛苦无法言状

这种暴利其实不亚于身体上的暴力，长期以往会使受害者处于压抑的状态，有些甚至得了抑郁症或者性格扭曲。这种暴力属于刀不见血，无形之中摧毁他人。受害者有时候去找他人诉苦的时候，可能还会被他人觉得非常的矫情，有的时候甚至会被他人认为是另外一种晒幸福的方式。

三、防止被爱的名义操控，最好的方式就是先爱自己，学会说“不”。

很多人往往害怕自己说不之后，选择拒绝会伤害到他人，可是却从来没有考虑到自己的感受。没有想过自己要是接受了可能伤害的是自己，但是往往自己的退让，选择忍气吞声，最后导致他人的精神暴力一步一步越来越严重，最后可能到了无可挽救的地步。 

你身边是否有这样一位母亲？偷偷配了儿子的房间钥匙，经常趁儿子不在的时候偷看他的隐私日记和其他私人物品。一旦发现什么蛛丝马迹就会对儿子的交友和个人喜好指手画脚。直到被儿子发觉要搬出去住，两人关系从此变得紧张恶劣。

你身边是否有这样的父亲？自己当年没有按照长辈的要求去选择他们看好的职业，如今后悔了便把这份过去没有实现的愿望转移到儿子身上。务必要让儿子选择自认为最好的专业，导致儿子大学抑郁自杀。

你身边是否有这样的夫妻？因内心常常有较强的不安全感，总是怀疑伴侣的感情，千方百计想要去了解对方在外面的所有活动和所有接触的异性。既伤害了对方，也破坏了感情，闹得不欢而散。

控制欲强的人都有什么特点？

控制欲强的人擅长在情感和道德上面占据优势地位。只要找到对方弱势的点试图威胁控制，以此造成对方的恐惧和负罪内疚感，来达到控制的目的。

控制欲强的人通常都有很强的不安全感。他们总是谨小慎微，有强烈的焦虑感，容易抑郁，追求完美，谨小慎微。

控制欲强的人喜欢把自身的问题和责任推给别人。他们习惯让别人负责和承担他们的感受和情绪然后评价和指示别人该怎么做。通过这种处理别人的问题的方式来回避自己的问题。

控制欲强的人擅长理论，喜欢说“为你好”。正所谓行动上的矮子，语言上的巨人。他们总能巧妙的把自己安排在“绝对正确”的位置，偷龙转凤地移换观点和立场，配合在气势上镇压你，让你无法反驳，从而接受他们施加给你的观点、感受和情绪，让你成为他想让你成为的人。

但一旦碰到比他们更有气势的人，他们立马怂了，反而连最该维护的基本立场都会手忙脚乱放弃。

事实上，喜欢控制别人的心理背后是对内在自我缺陷的恐惧。他们无法面对自己内在的不完美：脆弱，胆怯，惧怕，懦弱，自卑……等等。

如何与控制欲强的人相处？

王小波曾说过：所有人的一切痛苦本质上都来自于对自己无能的愤怒。

所以这类人一旦别人不被他所控制，就会瞬间崩溃，大发雷霆。

其实控制欲强的人，自身活得是很痛苦的。与控制欲强的人相处，接收到他投射过来的焦虑自卑等负面情绪，活得也是很痛苦的。

控制欲强的人害怕生活中的不确定性。因此需要反复确认与家人、爱人的关系。作为亲人要理解他担忧的不确定性，用坚定包容的爱和态度给到他安全感，让其减少不确定性。

如果他在重要关系中继续感受到的是不确定性，比如态度暧昧犹疑不定，或者前后不一致言而无信，都会让其抓狂。

尼采说的。尼采曾经说过这样的一句话:“人可以控制行为,却不能约束感情,因为感情是变化无常的。” 感情这个东西,谁都说不准,或许一瞬间感情就变了,变得面目全非。

有些时候，你毫无条件的去相信一个男人说的话，你以为他的海誓山盟是出自真心，你信任他，依赖他，可最后却发现，一切都是你的一厢情愿罢了。

他对你说的话，其实也是一个“未知数”他或许会告诉你，他对以前的感情，没有一丝一毫的怀念。他甚至会对你发誓，他早就忘记了以前。傻傻的你，或许就相信了他的每一句话，可最后你会发现，他曾经对你说的每一句话，都是敷衍和欺骗。