共情能力是每个人都应该具备的情感能力,能站在他人的角度换位思考,能设身置地理解别人的想法和情绪产生的原因,能在情感上与别人产生共鸣。
具有同理心、富有同情心,是共情能力强的人的显著特征。
共情能力,是一种难能可贵的能力。
共情能力强的人,通常都比较敏感,能敏锐地捕捉到别人情绪上和行为举止上的微妙变化。
共情能力强的人,一般都比较善良,内心比较柔软。如果是一个处处以自我为中心的人,无论遇到什么事,都会将自己放在第一位,待人冷漠自私,共情能力会极度欠缺。
共情能力强的人,是内心充满阳光和温暖的人。他们共情能力强,但并不缺乏理智。共情能力和判断能力不是分离或者对立的两极,而是相辅相成的关系。
共情能力强,并不意味着情商低,恰恰相反,共情能力强的人通常具有不低的情商。共情能力强的人,同样有清醒的头脑,有明断是非的能力。他们的共情能力再强,也不会任由感情的洪水泛滥。他们的“共情”,有一个理智的闸门,有一把情商的钥匙,不会失控,不会见人就打开,不会不分对象,对谁都“共情”,不会不问青红皂白,对什么事都“共情”。
通常情况下,一个人共情能力越强,其心智越成熟,判断能力越强。
一个心智成熟、辨是非、明事理的人,无论共情能力有多么强,内心多么善良柔软,他们也不会对自私、肮脏、贪婪、丑恶的思想和言行产生共情。他们的共情,不会对恶人开放,不会因恶事而产生。
如果把那种不分是非、不讲原则、一味讲究哥们义气的言行,视为“共情能力强”,这是对共情能力的曲解。
一个共情能力强的人,是心怀悲悯的人。他们总是容易理解别人的难处和不易,同情别人的坎坷遭遇,对别人的弱小和无助产生同情。他们越是理解别人的艰难不易及弱小无助,越是会对那些恃强凌弱、骄奢*逸、极度自私的行为感到厌恶。
共情,是一种发自内心的情感,是一种内心温柔的体现。一个人共情能力强,很容易被别人的情绪感染,会因为别人的快乐而快乐,因为别人的难过而难过,因为别人成功而欣慰。但这些情感体验,都是自发的,是内心情感自然流动的一部分,怎么会是一种“内耗”呢?
按照对“内耗”的解释,内耗,“特指因内部纠葛而形成的无谓消耗”。而共情能力无论有多么强,都是内心情感的自然流露,没有纠结,只会让情绪体验更深刻,情感更丰富,谈不上“无谓的消耗”。
如果与别人共情时,你会纠结、犹豫、矛盾、痛苦,那就证明,你的共情能力较弱,怎能称之为“共情能力强”呢?
再说,一个人的共情能力无论有多么强,但由于不是事情的亲历者,所谓的“感同身受”,不过是产生一种情绪上的同频共振,情感上的一种交流回应,一种道义上的同情、安慰、声援,与亲历者的切身感受是有差距的。
例如,一个共情能力很强的人,无论如何,也不会像一个失去亲人的人那样撕心裂肺地痛苦,不会悲痛得嚎啕大哭。他们对不幸者的共情,是能理解其痛苦,甚至会触碰到自己内心最柔软的部分,为他们的不幸难过流泪,但绝不会失控到悲痛欲绝。又怎么算得上是一种情感上或者说情绪上的“内耗”呢?
如果一个人自私地认为,对别人的情感和处境产生共鸣,也会消耗自己的情感,那么,留着这些寒凉的情感,又有什么用呢?如果我们连共情都不愿意做到,我们的精神世界岂不是一片没有感情温度的荒漠?
如果一个人是带着功利的目的去与别人“共情”,那么这种“共情”并不是真正的情绪上的感染和情感上的呼应,而是为了某种目的而伪装的“共情”。这种假“共情”,不是真情实感的自然流露,当然是一种情感上的内耗。这种伪装的共情,会成为伪装者的负担,甚至为此感到痛苦,只不过是他们临时运用的一种工具,不会持久。这种“伪共情”,不在我所理解的“共情”范围内。
如果一些自己从来不身体力行而只会用道德的高标准要求别人的“行动的侏儒”们,采用道德绑架的方式,强行要求别人“共情”
也谈不上是“内耗”。这些言行,只是打着“共情”的旗号,贩卖伪善。
因为,无论你是公众人物还是普通百姓,如果你是一个真诚的人,一个真正信奉高尚道德的人,就会崇尚“身先垂范”,要求别人在道德上要做到的,自己首先应该做到;要求别人在情感上共情的,首先自己要富有同情心并付诸实践。
我们不能把某些打着“共情”旗号,要求别人“共情”,而自己却从不共情、宽于律己严于待人的无事生非者的行为,加到共情能力强的人身上。
“我想成为一个温柔的人,因为曾被温柔的人那样对待,深深了解那种被温柔相待的感觉。”这句出自《夏目友人帐》的台词,是我最喜欢的句子。
温柔的人确实比较有共情感。
在心理学的话语体系中,温柔的人有以下几种特征:
一是更好地冲动控制的能力。温柔的人,比较理智,一般不做出格的举动,言、行都是如此,说话、办事都不会冲动用事,所以会比较有边界感。
二是较强的共情能力。在与人交往中,能够设身处地为他人着想,换位思考,感同身受,比如在和他人交往的过程中,如果某句话、某件事可能触犯隐私,有共情能力的人一般不会说、不会做。
三是情绪调节能力。温柔的人不是不会生气的人,而是生气时能够将自己的情绪很快地调节好,这也是情商高的一个重要表现。
四是对于挫败感的容忍度更高。一方面是逆商比较强,不会因为一次两次失败就放弃或者暴跳如雷。另一方面是宽容,不仅能够宽容自己的过错,也能宽容别人的过错,不会因为谁做错事就大发雷霆。
五是对自己变化的感受有更好的觉察。温柔的人不仅对别人温柔,对自己身边的人尤其是家人也温柔,更重要的是对自己温柔。真正温柔的人,首先要对自己温柔,以己度人,不断把自己内心的柔软影响身边的人,进而影响更多的人。所以,温柔的人能够及时察觉到自己的情绪以及心理感受的变化。
温柔的人发自内心的爱这个世界,更多的是欣赏而不是批判,对自己、对他人的需求都有细腻的把握,宽容大度,分寸感强,共情感自然也强。
温柔是一种美好的品质,愿你我都能被这个世界温柔以待。
共情能力很强的人非常敏感,会把别人的心情放在自己的心情前。而且可以看到共情会让人身心俱疲,更重要的是大多数的人也会因为共情的能力而导致自己的情绪变得越来越不好。其实在生活中大家都能够听到身边的人抱怨,在抱怨的同时,其实有一些共性能力特别强的人。因为他们的抱怨而变得心情不好,正是因为这种共情心理,所以导致他们的情绪越来越坏。
不过也有很多普通的人共情能力水平一直都达在一个中等的状态中,因为大家不可能每时每刻都对别人所发生的事情感同身受。所以大家在这种情感里面是无法把自己所有的经历以及状态展现出来的,而且有些时候他们会把自己搞得身心俱疲。在特定的环境里大家看到了一些场景之后就会特别的难过,其实这就是一种共情心理的展现。
感同身受而且也有很多人也因为这种心理让自己的情绪变得不好,其实认真了解过共情究竟是珍贵的。可以发现共情就是一种特别宝贵的能力,大家千万不要随时随地的去使用这个能力。一定要把共情用在对自己真正重要的人以及事情上面,划分事情的轻重缓急,才能够达到想要的效果。如果滥用自己的共情,那么最后就会竹篮打水一场空。
照顾自己不仅让自己的情绪变得越来越坏,同时也会让自己陷入一个错误的环境里面。共情是珍贵而又可贵的感同身受,本来也是一种奢侈品。在饱满的能量呈现之后,大家的理解能力也达到了高度。而且在共情别人的同时也一定要学会去照顾好自己,这样的话才不会让自己的情绪变化,也不会让自己在一个错误的环境里面。
共情能力强的人在职场上有哪些优势
1、及时清楚对方想要表达什么。
2、及时反馈给对方想要的信息。
3、能把握对方真实的诉求和接下来的言行。
共情能力强的人在职场上有哪些优势 为什么有的人共情能力强
共情能力强的人能在沟通过程中,识别部分的事实(对方的想法和目标)并为接下来的接触或沟通做好回应对方的准备。
这种能力能帮助双方更好地根据主题/目标进行沟通,达成共识。通常会注意引导词、关键句、重点重复句来向对方求证,到底想怎样。
ps:
日常说的感同身受,其实是一种投入想象并以感受作为推论的心理表现,俗称有感而发的推测,一般情况下,表错情的机率颇高。共情并非感受对方的感受,而是了解对方为什么有这个想法,想要表达什么。
为什么有的人共情能力强
共情能力是每个人都应该具备的情感能力,能站在他人的角度换位思考,能设身置地理解别人的想法和情绪产生的原因,能在情感上与别人产生共鸣。
具有同理心、富有同情心,是共情能力强的人的显著特征。共情能力,是一种难能可贵的能力。
共情能力强的人,通常都比较敏感,能敏锐地捕捉到别人情绪上和行为举止上的微妙变化。
共情能力强的人,一般都比较善良,内心比较柔软。如果是一个处处以自我为中心的人,无论遇到什么事,都会将自己放在第一位,待人冷漠自私,共情能力会极度欠缺。
共情能力强的人,是内心充满阳光和温暖的人。他们共情能力强,但并不缺乏理智。共情能力和判断能力不是分离或者对立的两极,而是相辅相成的关系。
共情能力强的人在职场上有哪些优势 为什么有的人共情能力强
试问这样的能力在职场上能不厉害与客户做知己与同事当兄弟。
共情能力强的人,能在人际交往中,让别人和你相处起来感到特别舒服,主要体现在以下几个方面:
1、共情能力强的人,可以设身处地地理解旁人,可以从旁人的一言一行中把握到其真实的想法,从而说起话、做起事来,可以有较好的针对性;
2、共情能力强的人,别人和他聊天、共事,就会深刻地感觉到自己被理解、接纳,于是体会到愉悦、满足的心情;
3、共情能力强的人,可以在和别人沟通时,因为对别人的心理有个较为准确地把握,所以可以看到一些其本人看不到的点,激发他人的自我探索,使他人开拓自己的思维,更好地认识自己
与同事相处时更加容易被接纳,也更容易得到拥护。
1、拥有共同话题
如果你们想让彼此的感情越来越深,最重要的前提是,你们互相面对的那个人,都是对方认可的那个婚姻的对象。选择了正确的恋爱对象也表明有共同的话题。每对情侣的热恋期到了倦怠期,双方的缺点和对方的不满会在这个阶段无限扩大,情侣双方没有聊天话题,产生了隔阂,越来越远。因此,情侣之间的共同话题非常重要,让彼此永远对话是非常重要的。
2、互相为对方着想
恋爱时,如果想彼此的感情越来越深,就要学会为彼此着想的能力。男人更能体谅女人的感情,女人更能理解男人的思维方式。在男女关系中,我们要学会包容和照顾彼此。不仅要学习生活习惯,还要学习对性格和思维方式产生共鸣的能力。这样才能加深彼此的感情,爱情才能持续更久。
3、双方都需要拥有正确的三观
情侣双方必须有相似而正确的婚姻观,两人对婚姻的理念对爱情的理解必须有相同的观点。不仅如此,双方的家人、双方的父母也应该支持和同意这种感情。那么,你怎么知道你的恋人与你有相同或不同的婚姻观呢?通过火热的爱情事件和对方,可以分析男女双方做出的决定是否正确。
总结:恋爱时要加深彼此的感情,前提是你们都是互相挨打的那个人,双方都要重视爱情中的那个共同话题,双方要有在感情中产生矛盾、互相产生共鸣的能力,也要有彼此相同的相似婚姻观。如果这三个是对的,我相信你的另一半一定是你的那个对的人。爱情可以孕育,有些情侣聊天,两人走得越远,有些情侣聊天,感情越来越深,最终进入婚姻殿堂。所以在爱情中,选择对人很重要。如果你认为你正确地选择了人生的伴侣,那么学会加深大家的感情也很重要。
在一段感情之中,会共情的女人能够站在对方的角度考虑问题,共情的女人是个聪明的女人,她们绝对会察言观色,善于洞悉别人心里,会根据情况转变态度,能很快适应环境的变化。绝对不吃眼前亏。共情的女人总是一副快乐积极的样子,充满的满满的正能量,谁看到都想走进她,了解她,而且她也会见人说人话,拉进彼此的距离,让人觉得心里暖暖的。
共情的女人还有个明显的特征就是工作好,日子过得也好,因为她们凡事有个规划,心里有数,知道自己要追求的东西,所以她们的生活跟工作都高人一等。她非常懂得回报,总是能够感受到你的好意,并表达出来,或者用语音表达,或者以各种方式回报,不会虚情假意,你能够感受到她的真诚。人际交往中有了一个良性互动,进一步促进交流。
她总是能够为他人着想,非常善于沟通,即使有问题,也很会为对方留面子,维护对方的自尊心,也懂得适度退让,放低姿态,让对方感到舒服,从而圆满的解决问题。不故意说反话,不用反问、疑问的语气回答别人的问题。拥有让别人舒服的能力,女人温柔,但要有主见,温柔不是软弱,唯唯诺诺,要以柔克刚,要让男人心有钢铁也成绕指柔。女人体贴不但要对男人生活中的照顾,也要体贴他的内心,有的男人会把女人的温柔体贴,当成顺从,会觉得你软弱可欺。
所谓共情能力,换句话说就是换位思考、能体会他人情感和处境的能力,这种能力强的人,一般情商较高,交际能力比较强,因此人缘也会非常不错。两个人在一起,知道你想要什么,知道在什么时间做什么。比如说,在外面打拼一天,回到家有热乎的饭吃,所有这类女人很难找,如果遇到,抓住就不要放手且行且珍惜。当男人在外打拼的时候,她会默默地支持着自己,体谅着自己。
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