共情能力高的人表现
1、重视别人的需求
共情能力强的人心胸开阔,总想帮助别人,但为此往往舍弃了太多自己的利益,很容易筋疲力尽。而且三观很正,看不惯那些自私自利的人。
2、是出色的倾听者
共情能力强的人要把一件事的所有细节都了解清楚,所以他们会多听少说,以理解别人的想法和感受。在倾听过程中,他们还格外注意对方的非语言提示,了解倾诉者话里话外的情绪,最终形成审慎而全面的判断。
3、别人喜欢寻求建议
正遭遇困难的人希望寻求周到体贴的反馈和强力支持。如果富有共情能力,会被当成可靠的倾诉对象,身边的人会告诉一些他们通常不告诉别人的事情,并寻求建议。
4、疲于应付社会关系
共情能力强也有副作用,他们不知道如何阻止别人奔放的情绪,自己也对别人的感情太投入。这会让他们感到焦虑、窒息和身心疲惫。过度的刺激和太多的谈话会把他们的精力耗尽。
5、是天生的领导者
如果老板的共情能力强,那么员工的工作表现会更好。这是因为员工相信老板把他们最关注的利益放在心上。这样的老板善于倾听、心胸开阔、体谅员工;员工也信任开明的老板,愿意与其多沟通。
提高共情能力的方法:
1、使用开放式问题
在沟通时,多用开放式问题,如“你觉得怎样”,不要用封闭式问题,如“这个不难看吧”。因为封闭式问题的问答双方是不平等的,虽然看上去是询问,但其实想要的答案清晰可见。封闭式问题,其实依旧是以自我为中心,它暗含着对对方观点和感受的不欢迎。
2、放缓节奏,防止思维被情绪裹挟
大家都会有这样的经历,情绪上来了,挡不挡不住,常会做出让自己后悔莫及的行为。当一个人沉浸在悲伤中或愤怒中时,缺少理性思考的能力,非常躁动,只想发泄情绪。如果想要帮助他,帮他冷静下来,回复思考的能力。
3、不要匆忙作出评判
每个人都是不断变化着的,一个人的某个情绪也是各种特定因素结合在一起所造就的。不能给人贴上标签,并把这个标签作为解释该人身上发生的一切事情的主要原因。
因此如果想共情,不要匆忙作出评判,不要根据对一个人以往的理解来给出总结。当不知道怎么安慰对方时,那就说:我也不知道。
在日常生活当中经常发现很多人的共情能力特别的强,而且很容易被别人的情绪影响,所以很多人觉得共性能力强的人很容易活得特别的不快乐而且会使人逐渐的变得很冷漠,这是因为共情能力过强的人很容易觉察到别人情绪的变化,只要别人的情绪有一点点反常就能被他们捕捉到,而且还会深受到这些情绪的影响,所以时间一长就会使他们慢慢的变得很冷漠。
一、共情能力强有哪些好处和坏处?
1、好处。一般共情能力比较强的人群,在社交方面也是非常强的,因为他们很会去替对方来考虑一些事情,而且在发生一些事情的时候,还会站在对方的角度出发去考虑,所以跟别人相处的时候会表现的特别的懂事,会说话而且没脾气,就连一些小细节也是很在意,有的时候还会想自己说话的口气,有没有让对方感觉到不舒服之类,所以说共情能力比较强的人,比较善解容易,有很强的责任感和包容心。
2、坏处。共情能力强的人,坏处就是很容易过度的换位思考,也就是很容易受到别人的情绪影响,当别人痛苦的时候,自己也会因别人痛苦而痛苦,严重的情况下还会影响到自己的生活,攻击能力强的人和同类人相处起来会比较舒服,但是与攻击能力比较低的人相处起来就很容易受伤。
二、共情能力强的人应该怎么办?
如果共情能力强的人想要改变自己的心理情况,那么平时的时候一定要控制好自己的情绪变化,并且要守好自己的情绪的一种底线,身边的同事最好也要时刻的提醒自己,别人的情绪好坏跟你根本没有什么关系,另外共情能力强也并不是一件特别坏的事情,所以没必要为这一点有所困扰,应该觉得自己拥有这种心理会感觉到骄傲。
共情能力高的人,会给自己和别人都更多的快乐。共情能力是我们感知别人情绪,链接他人的一种重要方式,我们能很容易的感受到别人的快乐,但却未必很清晰的感知到别人的痛苦,但,共情能力高的人,却能帮助我们快速拉进彼此的距离,走进对方的心里,马洛斯需求层次理论告诉我们,在满足了基本的生存需求之后,我们更加追求寻找归属感,和自我成长。
1、与人沟通真诚
共情能力很强的女生一般会不由自主地去考虑他人的想法,会自觉的站在他人的立场上去思考问题,在解决问题时,也倾向于做到让大家都满意的状态。所以共情能力很强的女生一般在与人沟通的时候会表现的很真诚,愿意把自己真实的想法表露出来,能够让你理解,也能够包容他人。
2、能够更灵敏地体会到别人的不适
共情能力很强的女生一般对于外界的事物、情感都更加的敏感,所以她们能够更快速、灵敏的感受到对方情绪上的变化。往往共情能力更强的女生观看感人的**片段时会更容易代入自己,更容易流泪。在日常生活中,共情能力很强的女生也会更细心、敏感,所以会更灵敏地捕捉到他人的不适。
3、更容易受到伤害
共情能力很强的女生,本身内心也相对来说比较脆弱,她们通常多愁善感,很多生活中小小的事情在她们眼里可能就会被放大,而且她们的情绪会容易被影响到的情绪会持续很长一段时间,所以说她们的内心更容易被伤害到。
共情能力强的人,是内心充满阳光和温暖的人。他们共情能力强,但并不缺乏理智。共情能力和判断能力不是分离或者对立的两极,而是相辅相成的关系。
试问这样的能力在职场上能不厉害?与客户做知己与同事当兄弟
共情能力强的人在职场上有哪些优势
1、及时清楚对方想要表达什么。
2、及时反馈给对方想要的信息。
3、能把握对方真实的诉求和接下来的言行。
共情能力强的人能在沟通过程中,识别部分的事实(对方的想法和目标)
并为接下来的接触或沟通做好回应对方的准备。
这种能力能帮助双方更好地根据主题/目标进行沟通,达成共识。
通常会注意引导词、关键句、重点重复句来向对方求证,到底想怎样。
ps:
日常说的感同身受,其实是一种投入想象并以感受作为推论的心理表现,俗称有感而发的推测,一般情况下,表错情的机率颇高。
共情并非感受对方的感受,而是了解对方为什么有这个想法,想要表达什么。
共情力优势表现在哪几个方面?
第一、泪点低。他们对苦难事情的捕捉能力非常强,看到别人的苦难,容易受感染。
第二,痛点底。身体对痛苦的感受非常敏感,情绪敏感。
具有共情力优势的人,镜像神经元细胞比普通人群发达的多。所以他们感受痛点,感受危险感受苦难比一般人要敏感的多。
第三,能够设身处地的为他人着想。能够真正感到别人隐藏在表面背后的需求的一种真实需求,共情力优势的人能够设身处地的为他人着想,捕捉到他真实需求。
第四、容易成为别人倾诉的对象。他们的脑门儿上好像写着几个字,“来吧,找我来倾诉吧”,容易吸引别人向她倾诉。
本身共情力优势的人,童年也是经历一些苦难的,从旁观者的角度而言,他们的生活是幸福,没什么的,但他内心的体验是经历了苦难体验,所以,人往往喜欢待在几自己熟悉的生活里面,他们更容易吸引来那些苦难的生活的苦难的人。成为别人诉苦的对象。
比如说一个共情力优势的人,她的闺蜜向她倾诉她老公对她得语言暴力和肢体的暴力以后,闺蜜都不痛苦了,但是,在她的内心世界还很痛苦,这就是共情力优势的人,亲和力特别强的表现。
共情力优势的人,他们很容易维持长久的关系,因为她带给别人的那种感觉抚慰又温暖,看见别人,关注别人,让她感觉她很重要,被陪伴的感觉多少年以后也会刻在她的内心世界里。
所以拥有共情力优势的人往往能够进入到深度关系。
第五、他们的洞察力特别强,通过察言观色,能够捕捉别人内心世界,更容易走进别人的内心世界。
共情能力强的人,能在人际交往中,让别人和你相处起来感到特别舒服,主要体现在以下几个方面:
1、共情能力强的人,可以设身处地地理解旁人,可以从旁人的一言一行中把握到其真实的想法,从而说起话、做起事来,可以有较好的针对性;
2、共情能力强的人,别人和他聊天、共事,就会深刻地感觉到自己被理解、接纳,于是体会到愉悦、满足的心情;
3、共情能力强的人,可以在和别人沟通时,因为对别人的心理有个较为准确地把握,所以可以看到一些其本人看不到的点,激发他人的自我探索,使他人开拓自己的思维,更好地认识自己
与同事相处时更加容易被接纳,也更容易得到拥护
共情能力高的人懂得察言观色,跟不同的人说不同的话就是这样的道理了。社交场合比平时办公室里的人际关系更注重快速与高效。找到适合的搭档,潜在的客户或投资商,都是需要这种快速的判断能力。不会为对方思考的人,可能只会顺着自己的思维去聊天,自以为说得条条是道,但没有察觉对方的需求,这种沟通很大可能就是失败的。
职场上,当一个人开展业务时,不仅要考虑外部客户的实际情况,还要兼顾内部客户(包括同事、上级、老板)的实际“处境”。唯有二者兼顾得好的人,才可能在职场上“风生水起”。
我觉得共情能力强的人适合很多工作,尤其是那种经常跟人打交道的工作,可以如鱼得水。比如说销售,或者是公关、营销等,如果能够准确的抓住对方的心理
拥有共情能力的人会换位思考,帮助他人的同时也帮助了自己。如工作中,体恤下属。
在社交中,共情能力高的人懂得察言观色,跟不同的人说不同的话就是这样的道理了。
社交场合比平时办公室里的人际关系更注重快速与高效。
找到适合的搭档,潜在的客户或投资商,都是需要这种快速的判断能力。
不会为对方思考的人,可能只会顺着自己的思维去聊天,自以为说得条条是道,但没有察觉对方的需求,这种沟通很大可能就是失败的。
没进入职场不知道怎么回答这个问题,可能是最近在备忘录里写了一点关于共情力的想法,就给我推这个话题了,大眼你偷窥我的生活???
强大的共情能力是好还是不好?
我觉得好处是能够感受人类的各种感情,哪怕自己没有经历过,这就会让内心世界变得很丰富,能够给别人锦上添花、雪中送炭,会真情实意的陪哭陪笑,因为足够感同身受。
坏处是自己内耗会很严重,很容易被各种情绪影响,需要强大的心理支撑强大的共情能力,因为足够感同身受。
过强的情绪共情能力可以让人体会到丰富的情绪,被共情的那一方能感受到被理解认同的感觉。
过于强大的的共情能力如果加注在没有与之能力相匹配的躯体上,这对共情者本身将会是一种伤害。强烈的情感如果没有及时疏导的话,这会很难受。
对于这些共情力比较高的人,往往有着一个明显的特征,就是比较多愁善感,自己的情绪很容易受到身边人的影响,对一些事情缺乏自己的主见。自己的生活很容易被其他人所左右,总是让自己不断的陷入一种患得患失的状态,这种共情力比较高的人在实际生活中是很难感受到真正的幸福与快乐。
明明两个人平时相处的很好,两个人也都是通情达理的人,但有些时候的交谈并不那么顺畅,甚至有时候不知道是什么原因就陷入了不愉快之中,甚至让人很烦躁。其实,向别人倾诉所想或所感,并不是件容易的事,
如果能够有共情,能够体验到对方所经历的事情,能够感受到自己行为的影响,就能够避免误解和冲突。
共情,情感同频,感同身受,但不至于不开心,或者内耗。好与不好,要看在什么条件下。或者说,好与不好的标准是什么?快不快乐?有些时候,标准是自己定的。
首先要明白共情能力是什么呢?我看过很多关于共情能力的文章,有人说这是天生的,有人说这是换位思考的能力,有人说这是善良的体现。
后来我又去搜了一下专业的名词解释,共情又分为情绪共情和认知共情,就是字面上的意思。
过强的情绪共情能力可以让人体会到丰富的情绪,运用的好的话,被共情的那一方能感受到被理解认同的感觉。
但是物极必反,过于强大的的共情能力如果加注在没有与之能力相匹配的躯体上,这对共情者本身将会是一种伤害。强烈的情感如果没有及时疏导的话,这种伤害会造成成倍攻击,因为这本来就不是ta应该承受的情感。我不知道这种伤害到底有多么的大,但是我知道这会很难受,而这是出于我的认知共情得到的认识。
我妹妹的情绪共情就比较强,但是与之而来的是她的早熟,会失去很多快乐。我印象很深刻,有一次她突然对我来一句:姐,你是不是压力很大啊。还有一次她突然来一句:感觉你经历了好多坎坷啊。但是实际上我当时本身并没有任何感觉,这时候她就承受了不该承受的情绪。至于我的压力大不大,大,但是我真的没有感受到。
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