在情感体验过程中,对平时能引起鲜明情感反应的刺激却表现较平淡,并缺乏与之相应的内心体验。
对亲属变得不体贴,对同志不关心,对工作不认真,情感反应不鲜明不生动。
对某些事物缺乏相应的内心体验、缺少同情心与信赖感、不鲜明、不认真、不积极、不热情等。
对周围事物和个人切身利益均漠不关心,对周围环境变化感情反应迟钝。
情感冷漠是指对待周围的人和事缺乏兴趣,态度冷淡。有的人他们很热情,对什么事情都充满着热爱。而有一些人他们表面上可能跟正常人一样,在人面前他们大大咧咧,甚至左右逢源,很会交际。但其实他们的内心往往充满凄凉和孤独。而这些人你却往往无法发现,因为他们的情感从来不会轻易真实表达出来。
其实在人际交往中,我们也难免会有不想应酬别人的时候。只想在自己的世界里,仿佛突然间就对所有事情都失去了热情,对人也越来越冷漠。
这其实是一种时代病,似乎每个人或多或少有那么一点。那么,你的情感冷漠症有多严重呢?
通过这个 心理测试 ,来测试下你的 情感冷漠 有多严重吧。
看下面的这张图,你的第一反应是什么?
A、嘴唇 B、树叶 C、都有
看下面的这张图,你第一眼留意到的是什么东西?
A、眼睛 B、男人 C、全部
看这张图,你感受到的是什么情绪?
A、疲惫 B、迷茫 C、没有
下面这张图中,你第一眼看到的是什么?
A、人脸 B、山丘 C、马车
测试评分标准:
选A的得10分,选择B的得20分,选C的得30分。
选择完毕后,汇总所有的分数即为总分。
测试结果:
40~60分,情感冷漠程度:10%
你很少去刻意压制自己的情感,知道如何释放与表达自己的心情。在该哭的时候你会哭,该笑的时候你会放声大笑,你愿意与别人分享自己的喜怒哀乐,你表达情绪的方式也健康正常。虽然你的内心偶尔会感到苦闷,但却不会持续太久。在面对压力的时候,你会有自己宣泄的方式,最终都能从生活的阴影走出来回归正常生活。因此无论是你的内心还是人际关系方面,都是正常。这样的你,往往更受欢迎,在他们看来,情感丰富和毫不做作的你,才是最值得珍惜的人。
70~80分,情感冷漠程度:40%
在别人面前,你偶尔会表现出情感冷漠的状态。有时候你会表现得比较消极倦怠,什么事都不想说,什么事情都不想做,突然之间就失去了一切兴趣。你知道不是身体的倦怠,也不是心灵的疲惫,只是懒得将自己的情绪表达出来,不想被别人发现,更不想因为这些负面情绪麻烦到别人。就这样,这些消极的情绪堆积在你的内心中,而你却等待着这些消极的情感自己消失。可是有时候太阳迟迟不出来,你就会长时间地限于情感低潮中,表现得非常冷漠,对于亲人也没什么喜怒哀乐。
90~100分,情感冷漠程度:60%
在遇到负面情绪的时候,你会希望表现出来,让别人知道。但你却不知道应该怎么说、怎么做,别人才会懂。如果在表现尝试失败或者遭到嘲笑后,你就会彻底把自己封闭起来,希望自己从此以后一个人生活。但同时你也希望能够融入到群体中,但却不知道应该怎么做才能得到群体的接纳,时间长了甚至连家人也会同你产生隔阂。对于他们,你会表现得有些冷漠,很少被感动,也很少感到生气、愤怒。总之对你来说,世间的任何事情和你无关,有时候你连自己都懒得管,更不用说替别人操心了。
110~120分,情感冷漠程度:80%
对于亲人和朋友,你缺乏了最起码的关心与问候。同时对于身边很多的事物也会选择视而不见。虽然内心里会有丰富的想法,但却极少表现出来。在别人看来你会显得很高冷,但却因此你会很容易吸引到异性的注意。聪明而且有野心的你,知道自己想要什么,也能够无视身边的各种障碍,坚定不移地向着目标前进。你知道自己为人处事会显得很不近人情,但对你来说,你并不关心别人的想法,反正你完全不会在乎。你执着地专注于自己关心的事情上,所以显得野心勃勃执拗无比。其实最好的办法就是多和别人交流,敞开心扉。例如:尝试与家人坐下一起看看电视聊聊天,让他们知道你的想法。开始的时候哪怕不知道聊什么,也要让自己迈出第一步。其次也可以多参与户外的一些运动,一方面运动可以释放多巴胺让人感到心情愉悦;另一方面可以接触到大自然,呼吸新鲜空气,让人心旷神怡。这样自然就能成为人见人爱的万人迷啦!
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情感冷漠症的表现有很多,比方说不爱理人,对什么都不在乎。情感冷漠症是一种心理疾病,患者的情绪比较冷漠,对什么都漠不关心。情感冷漠症的患者会对自己的亲人和朋友比较冷漠,对外界事物漠不关心,不关自己的事情,不闻不问,对任何事情都没有感觉。
目前,青少年存在着比较普遍的一种心理冷漠化的现象。它主要表现是对别人怀有戒备心理、甚至有敌对情绪,有这种现象的青少年他们从不与别人交流思想感情,然而,对别人的不幸还冷眼旁观、无动于衷,没有同情心。
小江是某高中的学生,学习不是太好,且他本人在班上不管对谁都非常冷淡。没办法,老师只好把小江的母亲请到学校交流情况,最后老师让小江当着母亲的面对今后的行为表个态,小江在一句说:“以后好好做”之后,无论老师怎么追问,他都不再说话。
在这次交流的过程中,小江的母亲和小江的态度也是一样的,老师追问一句小江的母亲回答一句,从不主动提出问题。
可见,小江正是存在着一种极其严重的冷漠心理。其实,冷漠的表现并不是在任何场合下都会产生的,它一般是指青少年在不和谐的群体或陌生的环境中出现。在这种场合下进行人际交往,就会显示出对人对事漠不关心的态度,觉得一切都与自己无关。但在受到亲朋好友尊重或家庭成员无微不至关怀时,一般就不会出现这种态度,即使偶尔出现,只要了解原因并予以解决,冷漠也能迅速祛除。
青少年朋友们产生冷漠的心理主要是来自家庭、社会、学校、学生自身四个方面。具体原因如下:
1溺爱。因为你们在家中备受宠爱。在这种家庭式的宠爱结构中,就成了一个中心点,所有的事都围着一个人转,结果使你们缺乏独立性,意志力薄弱。这样的你们一旦离开家庭,稍遇困难便会发愁,只知道要求别人关心、爱护、让着自己,不会想着去关心别人,爱护、理解别人,久而久之必然缺少朋友,形成冷漠的性格。
2父母对你们的影响。你们对你们没有多余的热情和关心,和你们的相处都是公式化的模式。父母的冷淡,使你们在与人相处时,不知该怎么办,只好什么也不说,你们的这种行为在旁人看起来就是冷漠孤傲,久而久之便没有人与他交往,而这时你们的心理就会受到伤害,为了不使别人觉察到,便以冷漠掩饰自己。
3自身因素。有时你们容易有自闭的心理。这种类型的你们整天只知道埋头学习,从来不重视与集体和他人的交往。有严密设防心理,由于害怕受伤从不与别人交往。
你们对自己的期望过高、好高骛远,因此产生了理想与现实的矛盾,心中产生不满或失望的情绪。因而产生了对人对事的冷漠心理。
青少年叛逆期的症状
青少年叛逆期的症状,很多家长都被孩子叛逆期所烦恼过,随着孩子的心智增长,叛逆期也会出现,不同的时期,孩子叛逆的表现也会不一样。作为家长,应该根据孩子的表现行为,判断孩子是否处于叛逆期,下面了解青少年叛逆期的症状及相关资料。
青少年叛逆期的症状1青少年叛逆现在是越来越得到人们关注的问题了,由于青少年在发育的过程当中心理发育和身体发育不均衡,同时由于青少年在成长过程当中,家庭对他的影响还有社会环境对青少年的影响,许多青少年在青春期的时候会出现叛逆,临床可以表现为容易发脾气、说话比较拗、容易冲动、做事情也比较草率。
还有一些青少年在这个时候可能会出现特别特立独行的行为,比如会剪很奇怪的发型、穿奇装异服,甚至有的人如果不及时进行干预和沟通或者不及时进行很好的关注,会出现逃学甚至不良的习惯,比如吸烟、喝酒。
值得关注的是,有一类青少年在早期的时候是存在精神心理疾病的,比如有一部分双相障碍患者,在青春期的时候可能表现的是情绪波动化特别明显,很多人形容这个时候的情绪就像过山车一样,时而特别兴奋,时而特别压抑。
压抑的时候就自我否定,甚至有自伤、自杀的行为,兴奋的时候又觉得一切不在话下,自我评价特别高。如果出现过山车的情绪波动,广大的家长和老师一定要关注,需要带孩子来看精神科医生,评估是不是有精神科方面的疾病。
青少年叛逆现在是越来越得到人们关注的问题了,由于青少年在发育的过程当中心理发育和身体发育不均衡,同时由于青少年在成长过程当中,家庭对他的影响还有社会环境对青少年的影响,许多青少年在青春期的时候会出现叛逆,临床可以表现为容易发脾气、说话比较拗、容易冲动、做事情也比较草率。
青少年叛逆期的症状21、独立性和依赖性的矛盾
青春期的少年在心理特性上最突出的表现是呈现成人感,由此而加强了少年的独立认识。如他们慢慢地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生腻烦的心情;对一些事物是非曲直的判别,不愿意遵从父母的意见、
并有激烈的表现本人意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异议,常常会提出过激的批判之词。但由于其社会经历、生活经历的缺乏,经常受阻,又不得不从父母那寻觅办法、途径或协助,再加上经济上不能独立,父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
2、评判性
1、评判学校和老师,评判老师的教学和行为。由于对学校部分老师的不认同和抵制,对老师所教的学科与相关科目学习出现滑坡情况;
2、评判社会对社会负面情况不接受和不理解。
3、盲目性
青少年期向青年期发展的过渡时期,学生精力充沛,探求能力和好奇心有了很大的发展,往往显得更加好动、好问、猎奇、执着。但由于心理的发展与之不相适应,思维的偏激性很大,学生往往处于一种“找不到正确的活动途径、
有劲无处使”的心理活动准备状态。于是,千方百计地寻找他“使劲”的突破口,盲目地行动,表现得很任性。具有这种逆反心理的学生,一事当前。
无论其正确与否,都盲目地加以抵制,甚至反而道而行之;凡事,无论可行还是不可行,只要他想干,就干,随心所欲,不考虑后果,遇事好感情用事,缺乏冷静的思考。
青春期叛逆的特点
1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。
2、性别特点——具有反叛性格的学生当中,男生多于女生。
3、教育特点——学习成绩差的学生要比学习成绩好的学生更加反叛。
4、诱因特点——主要表现在家长和孩子或老师和学生之间的激烈对抗。
5、行为特点——反叛的青少年大多不计较行为后果,做出某些十分极端的事情,诸如长期在网吧,甚至可能流浪乞讨、赌博、进行违法犯罪活动等等。
青少年叛逆期的症状3青春期叛逆的5大表现
1、青少年叛逆心理主要表现一:否定性
对学校、教师的教育和学校制度,表现出一种不认同、不信任的反向思考和无端否定。
2、青少年叛逆心理主要表现二:评判性
1、评判学校和老师,评判老师的教学和行为。由于对学校部分老师的不认同和抵制。
2、评判社会对社会负面情况。
3、青少年叛逆心理主要表现三:对抗性
对父母十分冷淡,关系距离加大。认为父母的管教不太符合我的现实生活标准,实施消极抵制、明显对抗;不接受倾向明显,甚至公开敌对;要求他们做的事情偏偏不做,或者反其道而行之。
4、青少年叛逆心理主要表现四:冷漠性
对抗造成与父母关系恶化,对父母对我的不尊重行为产生厌恶和反感,产生关系情感的冷漠情况和行为上的违拗性。面对父母伤心的眼泪不可以使他们动情。
5、青少年叛逆心理主要表现五:阶段性
1、青少年的叛逆体现出一定的阶段性,主要体现在心理认知能力和生物性适应能力增加阶段;心理认知能力上升,评判能力和世界观开始形成。他们不再盲从权威,对权威的代表,教师、家长开始置疑。叛逆行为表现开始;
2、世界观的初步形成表现为对自我评判结果的维护,维护判断就是维护自我,就是我们所说的自尊心的表现。叛逆常常在青少年世界观的初步形成阶段出现。
了解青春期孩子的5大特点
一要了解青春期孩子生理发育成熟导致的成人感需要。
青春期是除婴儿期之外身高增长最快的时期,孩子身高、体重迅速增加,性生理逐渐成熟,体型上越来越接近成年人。生理上的成熟使青春期孩子产生一种“成人感”,不愿再像小孩子一样对父母、老师事事听从,希望按照自己的方式行事,于是便对家长、老师的要求产生叛逆情绪。
二要了解孩子认知能力迅速发展导致的逻辑思维能力提高。
根据近代著名心理学家皮亚杰的认知发展理论,儿童的认知发展分为四个阶段:感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。青春期孩子开始进入形式运算阶段,逻辑思维和抽象思维能力显著提高,使得他们开始对事情有自己的思考和判断,开始对家长的言行举止加以审视,对家长不当的要求和表现开始反抗。
三要了解孩子自我意识增强导致的自我探索。
青春期孩子有强烈的探索自我的欲望,他们希望知道“我是谁”、“我跟别人有什么不同”、“我的优势与不足”、“我将来想做什么”等一系列涉及自身及未来发展问题的答案。这些探索和尝试对自己原有的价值体系加以批判,作为旧价值体系代表的父母、老师就成了他们的主要反抗对象。
四要了解孩子脑发育不平衡导致的情绪多变、敏感。
脑科学研究发现,控制情绪冲动的大脑前额叶从2岁到3岁开始发育,6岁达到高峰,之后在整个青春期都发育趋缓;而负责产生情绪、识别情绪的大脑杏仁核,则在青春期开始迅速发育。
前额叶发育不足使得情绪控制能力较弱,杏仁核发育迅速使得情绪体验增强,脑发育的不均衡使得青春期孩子情绪多变而敏感,情绪常常从一个极端转向另一个极端,可能这一刻心情还“阳光明媚”,下一刻就“暴雨倾盆”;情绪反应剧烈,往往遇到一点儿小事就会产生很大的情绪反应;情绪体验非常丰富、细腻、敏感,跟家长意见不合时,很容易产生很大的情绪反应,跟家长发生矛盾冲突。
五要了解孩子与师长关系疏离而与同伴更亲密的特点。
在青春期之前,孩子一般与父母的关系较为亲密,父母是孩子情感和心理支持的主要来源,孩子与同伴之间更多的是一种玩伴关系,不存在稳定的依赖关系。
而到了青春期,随着与同伴相处时间的增多及青春期生理心理的变化,孩子与父母关系出现疏离,同伴逐渐成为孩子情感和思想交流的主要对象,同伴关系代替亲子关系成为青春期孩子最重要的人际关系。
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