青岛哪里有比较好的心理医生？

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1、如果选择的是保留个人文件，相当于只是会重置系统盘(C盘)，丢失的仅仅是安装的软件程序，除了系统盘的，其它磁盘文件会依然保留。

2、如选择的是删除个人文件，则相当于系统盘和其它盘都会格式化，选择这项，其它盘的东西就会丢失。这项适合其它盘的数据不要了，比如电脑要卖掉或者送给其他人使用，不希望留下自己之前存储过的东西。

3、由于重置此电脑和重装系统功能类似，但两者还是存在着区别。首先，重置此电脑可以直接在Win10设置中就可以完成;而重装系统则比较麻烦，不仅需要准备U盘，还需要制作启动U盘，另外还需要下载Win10系统镜像。

4、此外，重置此电脑可以选择是否保留文件，而重装系统虽然类似，但如果不需要保留其它盘的文件，则需要手动对其它盘进行格式化操作。很显然，重置此电脑要比重装系统更加方便，也不用担心系统激活问题，但是重置此电脑只能解决小问题，如果电脑已经无法进入系统，还是需要通过重装系统来解决。

青少年自残，归结起来多为心理原因。那么，青少年的自残心理原因有哪些青少年自残什么原因下面就由秋天网 QiutianZqNFCom小编告诉大家青少年的自残的心理原因吧!

　　青少年的自残心理原因有哪些

　　1特殊的家庭环境

　　自残行为的产生与孩提时期特殊家庭环境有关，不少有自残行为的青少年，或生活在父母离异的家庭里，或不是由双亲带大，或幼儿时受到百般溺爱后来却管束极严，或父母的期望值过高，脱离了孩子实际承受能力等。这些孩子很难养成保持自我价值观、承受强大不良影响、保持和他人交流这三种重要的自我承受能力。因为父母在他们的成长过程中忽视了他们的感受，使得他们觉得自己很难掌握解决问题的方法。久而久之，就把回避问题作为自己处事的方式。青岛青少年儿童心理咨询

　　2性格与心理特征

　　(1)对别人的拒绝和批评非常敏感

　　(2)长期生气，对自己强烈地不满

　　(3)做事往往情绪化，容易冲动，缺乏对冲动的控制

　　(4)情绪压抑

　　(5)有很强的好胜心，但常常压抑这种感觉

　　(6)自卑，对生活没有信心

　　(7)难以控制自己的生活

　　(8)长期处于焦虑之中

　　(9)认为自己无力改变眼前的一切

　　(10)在应对心理压力时往往压抑自己的愤怒，通常不能计划自己的未来，有逃避问题的倾向。存在叙述障碍，不能用语言来描述和表达自我的情感。

　　3大脑多巴胺含量的缺乏

　　自残者往往极易生气、冲动、焦虑、好斗。研究表明这可能与他们大脑中多巴胺含量较少有关。一些容易发怒的人，如果大脑多巴胺含量正常，他们会向外发泄自己的愤怒，而含量较少的人则会通过自残或自杀行为把心中愤怒发泄在自己身上。这表明自残行为的发生有一定的生理基础，并可能受基因遗传的影响。青岛青少年儿童心理咨询

　　4模仿

　　(1)从某种程度上说，青少年在看到或听到好朋友有自残行为后，他会学着这样做。例如有的学生就是模仿别人在手臂上刻上某个名字

　　(2)通过媒体来模仿他人的自残行为。

　　(3)预防青少年自残和自杀的教育活动，可能会导致负面影响，使他们觉得自残或自杀是很常见的，是应对压力的正常反应，是一种逃避现实的选择。因此，在进行预防青少年自残和自杀的活动中必须谨慎周密地计划、实施。

　　5潜在心理疾病

　　有自残行为的青少年可能正在遭受着急性或慢性心理疾病的折磨。如边缘性人格障碍、抑郁、创伤后应激反应、解离性疾患、饮食失调症、恐惧症、强迫症、双极性精神失调症、冲动控制障碍等。在遇到紧急情感压力时，他们可能会反应消极、冲动行事，继而进行自我伤害。

情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。

情绪和情感的区别：

1、情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

2、情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

3、情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

情绪和情感的联系：

情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

这是解读心理学朋友的了回答，已经很全面的，你看看吧

可靠。吕云峰，青岛荣格抽动症心理干预中心主任，青岛市总工会特聘心理服务专家，青岛综合广播、青岛文艺广播特邀心理嘉宾。该人物在2020年被评为国内十大咨询师之一，帮助很多人克服心理障碍，非常可靠，心理咨询师（psychologicalconsultant）是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

没有最好，只有更合适。

　　在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：学院派、医院派和开业派。

　　学院派“庙大”、名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心老师，大多数未必有临床心理干预能力。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗，基本是鼓励吃药，须知药物治标不治本，遇到庸医连标也治不了；开业派--独立或者合伙开办心理咨询中心，不像前两类“吃皇粮”而刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，心理咨询师人数多，部分经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。咨询心理师、临床心理师的再认证十分有意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构。

　　成熟的心理师技能技术专业、淡定不浮躁，不因求财讨好来访者，中立、真诚、热情、接纳、关注和共情具备职业心理师的人格魅力。

　　对那些广告随处可见的心理师、机构或者医院要慎重！不断过度打广告，可能回头客不足，难以维持。如果回头客很少，其服务效果要打大问号了！

　　干预的深度和能力有关，分三个层次：

　　1、支持性心理干预，属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者等非专业人士，公益团体志愿者也能部分给予帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私好看好玩，缺少深度，但是有较好的科普意义。有些心理困扰化解需要过程，并不能茅塞顿开。

　　2、再教育型心理干预，需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突、困扰解决策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。

　　3、重建型心理干预，就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例目前不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。

　　没有最好，只有更合适！

　　网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。

周群超：山东烟台人。简历：情感心理导师、周氏脱口秀创始人、牛微联盟创始人（粉丝覆盖4亿）、中国粉丝第一人（个人粉丝3000多万）、单仁资讯集团特聘金牌讲师、清华大学O2O项目组专家、山东大学创业导师、腾讯QQ空间外团总顾问。

老实说，青岛这边的医生没谱，医生素质跟这个城市应该具有的水平相差太大，因为不仅大医院不少，乱七八糟小医院，私人的，诊所什么的，竞争相当激烈，秩序相当混乱。所有人工作人员一致向钱看！！！！！！！！！！！！！1

千万别信广告，我生了个不是很严重的病了，做了个手术，差点让他们害死，苦苦的努力了半年现在伤口还没完全好，告他们都没办告，将来有机会一定。。。。。

建议你慎重点，不过心理医生不好说，一般就是个收费的问题。好的医生的话，不会太便宜。

建议打打这个电话吧0532－82075760