青春期孩子有自残行为，孩子出现自残行为怎么办？

家长应留意孩子的行为模式，要掌握她们是不是睡不太好、没有精神，或者有乱进食，及其生活上是不是有能源与精力，日常日常生活是不是恍神；经过这种小地区来观察孩子，从而可知道她们的情绪。青少年儿童有一些个人行为是故意寻找留意，可是家长若觉得脱序的行为表现是没事儿或仅仅顽皮，就太麻木了，不论是口口声声或者作出自身损伤的个人行为，都需要认清。要协助青少年儿童摆脱工作压力，较大的盲点便是要掌握她们的情绪。

做为父母，最先必须保证的是维持镇静和理性，小孩子通常拥有比较敏感的情绪感受性，假如家长的惊慌情绪被孩子所觉得到，那麼孩子很有可能会认为自身碰到的问题连家长都没法解决，那麼情况很有可能会更为恶变。次之，中学的孩子刚经历了从学校到初中的衔接，加上中学时期的孩子正遭遇青春发育期问题，在学习培训、人际交往、自我认同等层面都是会尤其比较敏感，这也是非常常规的状况。可以合理地以实际事情为突破口和孩子开展沟通交流，掌握近期的一段时间发生了些哪些。

父母要协助她了解到自残个人行为的严重后果，这不是发泄自身情绪最好是的方法。提议根据写日记（担心被他人见到，写完撕破就可以）、健身运动等身心健康的方法来发泄。因为自残个人行为是长期产生的，并不是尤其非常容易更改，因而可以在手里套个橡皮筋，当有自残个人行为的看法时，可弹一下橡皮筋来提示这些看法是不可取的。积极与他人开展沟通交流沟通，在与他人相处的历程中发现生活的幸福。和人相处可以摆脱距离感，提升相互之间的亲密无间感、了解感、归属感，在沟通的历程中可以体会他人的悲喜，丰富多彩自身的日常生活色彩。

孩子的状况考虑到是有忧郁症的概率，应当立即开展调节和医治。提议平常多给孩子真情关怀，构建优良的发展气氛，分配好她的日常生活起居，在在学习上不必给孩子过多工作压力，多激励她到户外运动，激励她多和同年龄人相处，每日分配她做一些体育竞赛，假如家中调整实际效果不太好，提议到医院门诊看一下，可做些心理指导或是是用药治疗。祝孩子健康快乐成长。

1、正视问题，调节情绪。敢于面对问题，是解决问题最重要的开端。你要鼓励孩子学会合理调节情绪。可以让孩子通过倾诉的方式发泄出来。比如，写日记、画画、与父母、好朋友等。还可以通过听音乐、运动、撕纸，练字等转移注意力。

2、看见他的疼，理解他的痛。给孩子高质量的需求回应以及充满爱意的凝视，这种“镜映”可以让孩子确认自己的存在。比如，在生活中，你关心他的生活和学习，倾听理解他的想法和观点。

3、寻求专业机构的治疗。自残行为可能与过往创伤、依恋问题、情感忽视、抑郁症、边缘人格障碍等有关。当孩子自残行为到达不能自控程度时，寻找合适的青少年心理教育咨询师有助于问题的解决。

病情分析： 你好，孩子的自残行为是一种长期不被理解、不被信任和尊重的心理压抑和心理上自我防御机制的消极的保护性反应，也是负性情绪的发泄。

意见建议：建议家长发现了孩子有自残行为后不要小看它的影响，应该多关心、关注孩子，如果发现孩子有伤害自己的倾向，尽早予以引导，以帮助孩子快速恢复正常的生活，让孩子身心健康地成长。

1、孩子出现了自残行为有可能是非常严重的情绪问题，一定要积极干预和治疗。

2、如果主要的原因是发生了争吵、情绪比较激动、孩子心情烦躁，从而出现一些自残行为，这个时候可以给予言语上的安慰，多给予鼓励，然后多给孩子一些宽容，让孩子有自由的空间。

3、一定是对孩子把它当做成人来看待，尊重他、接受他，这才是比较重要的。如果已经是有非常严重的情绪问题，比如焦虑和抑郁症的问题，孩子有可能开心不起来了，甚至悲观、消极、有自杀自残的行为，这个时候是非常危险的。

4、最重要的就是及时精神科就诊，甚至考虑服药治疗，但是服药一定要听从医生的指导，千万不要自己吃药。

有很多的孩子性格是非常偏激的，当他们感觉到不开心的时候，就会通过自残的方式来威胁身边的人，而对于家长来说，孩子这样对待自己，家长必然是非常难受的，今天小编就来跟大家说一说，如果孩子有自残倾向，该如何开导孩子？

一、改变对待孩子的方式。

小编发现了现在很多的家长对于孩子的教育方式都是非常错误的，有一些家长在教育孩子的过程当中，总是会去辱骂孩子，或者是对孩子大吼大叫，而这种错误的教育方式，也会让孩子越来越叛逆。有一些家长如果是经常的对孩子进行辱骂的话，也很容易会导致孩子有自残的行为。如果说父母是比较开明的人，孩子一般是不会出现自残的行为，因为他们知道自己在遇到一些困难之后，由父母帮自己撑腰。但是像一些经常跟父母发生争吵的孩子，会觉得自己不管说什么事情，父母都不会站在自己的位置上去为自己思考，所以说孩子就会通过自残来发泄自己的情绪。

二、让孩子多参加活动。

我们可以让孩子积极的去参加学校举行的活动，或者是带着孩子多出去旅游。在周末的时候也可以跟孩子一起出去逛逛街，或者是带孩子出去打打球，这都是非常不错的。让孩子多参加这些户外活动，也能够改变孩子自卑的心理，并且也能够让孩子变得更加的阳光快乐。而且孩子也能够在活动当中去转移自己的注意力，家长也能够更加的放心一些。

三、提高孩子的心理素质。

我们可以告诉孩子，有什么事情都是可以通过一些方法去解决的，而在这个世界上，最后的方式就是去伤害自己的身体。除了你的父母，没有任何一个人会去心疼你，而其他的人都是在看你的笑话。

：去让孩子认知自残的危害性，伤害自己是件危险的事情。同时，不要去打骂孩子，要正确打开和孩子沟通的方式。让孩子试图把自己的内心表达出来。

二：给予孩子更多的关爱和关注，让他们也要学会爱自己。让他们觉得自己是被爱的，被关注的。同时，也要明白人生最重要的一个意义，是学会爱自己。要真正地接纳自己、喜欢自己、爱自己、这是一种自信，也是一种人生态度，尤其对于完美人格而言的孩子，不是做不好一件事情就认为自己不完美，给自己低评价，要学会真正的爱自己，追逐、追求却不苛责，这是一种人生的态度，作为孩子也要明白这一点。



三：家庭、学校要给孩子更多自信成长的空间。哈佛积极心理强调人要积极关注自己。这样生命会很幸福，这是家长、学校、孩子都要明白的重要关节点。生命做积极的关注你的生命就会很阳光。

四：让孩子学会表达自己。不要做个闷葫芦。在心理学上，有通过绘画疗愈的疗愈方法。让孩子把自己的感受画出来，用绘画去表达、去抒发。

五：让孩子写出来。通过写日记的方式，也是把自己的情绪很好的抒发。

六：让孩子多听听音乐。音乐有疗愈的作用，有非常神奇的力量。像贝多芬、理查德克莱德曼、班得瑞的大自然舒缓音乐，或是星空、或是地中海水岸，让儿童的世界非常开阔。像野蜂飞舞这样的音乐，孩子的情绪会随着音乐的起伏得到舒缓、宣泄。