无法与人建立亲密关系的原因

亲密恐惧是指，恐惧与他人产生身体或情感上的亲近。亲密恐惧者并非不能进行人际交往，相反有些人甚至还很受人欢迎，朋友很多，也接受感情上的暧昧，但他们不愿意和别人分享自己的痛苦，会体验到一种虽然有很多普通朋友，但仍然觉得很孤独的感觉。而且只要别人有想要更深一步接触的意愿，亲密恐惧者就会立刻产生抗拒，并开始和对方分离。

所以他们最常反应的两个问题是“我很害怕和人确立恋爱关系”和“我朋友很多，难过时却没人可以倾诉。”

大约有17%的成年人存在亲密恐惧问题，为什么看起来很平常的亲近和恋爱，对于亲密恐惧者而言，就变成了仿佛无法跨越的事情呢？

通过不靠近的方式避免失去

两个人亲密意味着是你真的了解一个人，也允许Ta深入的了解你，但我们从小习得的观念是，我们越了解一个人，也就知道Ta越多的缺点，对Ta更可能产生强烈的负面情绪，所以我们避免亲密，不是不喜欢对方，相反的，可能是我们越喜欢对方，就越不敢靠近。“我不曾走近你，就不会失去你。”

靠的越近，受到的伤害越大

在童年时期依恋关系形成的过程中，孩子会尝试与父母亲近，有些父母常常会拒绝或忽视儿童的需要，甚至会用羞耻感来责骂孩子，“这么大了还哭？不害臊吗？” 这些被责骂、忽视甚至虐待的儿童认识到尝试亲密通常会受到惩罚和伤害，“靠的越近会受的伤害越大”，因此保护自己不受伤的最好的办法就是不与他人靠的太近。

自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，自残仅仅是指对肢体的伤害。小孩有自残倾向怎么办？孩子的自残行为有哪些表现呢？

一、有自残倾向的人怎么办

1、有自残倾向的人怎么办

解决方法有很多但是没有几个可以真真实在的奏效有用,而最好的方法是找一个可以和他们聊上几句话,不被他们反感可以使他们平静下来的人,去与他们一点点交流,当他们的倾述者,不要太心急直奔主题那样会更快的暴露你的目的,同样在与他们交流的同时也别太在意他们的不说话,而他们交流的人尽量多与他们接触,多自己去观察出一些他们的事情。

不论与他们交流的是亲生父母还是心理医生或是朋友,都要用对他们零理解的思想态度来面对他们,尽量不要自以为很了解他们,而从从那时开始就是一场竞争赛,一场与死神的争夺战,从想解决他们的“病”开始,慢慢接触的便会是他们敞开心扉。

2、自残的形式

对于很多女性,长发也被认为是肢体的重要部分。而在对于感情重大打击,或者还有一种压力的促使下,她们很可能就以头发作为突破口,不断的拔自己的头发,从而得到一种思想上的慰藉或心灵是的“解压”。

3、学生心理发展特点易致心理健康问题

作为个体而言,学生易出现心理健康问题与青少年发育阶段的生理、心理特点有关,由于身体的快速发育及性的成熟,青少年希望能得到社会成人式的信任和尊重,但他们的心理发育相对缓慢,其思维方式、认知能力、心理控制能力、社会经验尚不成熟,这种心理上的成人感及幼稚性是产生心理冲突和矛盾,导致心理健康问题的重要原因。

另外,与个体自身的性格特点也存在一定关系。例如,自身性格比较内向、孤僻,或者对外界事物过度敏感,多疑,凡事追求完美,嫉妒心强等等,这类性格的学生往往不能恰当的处理人际关系,容易产生心理方面的问题。个体感情的纠葛和性方面的困扰也是导致学生产生心理问题的部分原因。

除了个人因素外,环境因素同样对青少年造成一定影响。对于学生而言,学习是他们的首要任务,提高成绩是他们的长期目标。老师的期许、父母的希望、同学们私下的竞争,这些都会给学生带来沉重的心理压力。

夸大了亲，每个人都有这样的状况，这是社会生活的必然。

弗洛伊德认为，人有本我，自我，超我。只有本我是最自由的，但进入社会，必须接受超我的控制，于是中和为自我，处处压抑自我，偶尔释放一下。

自虐型人格的男人，一定伴有施虐的特质，我尝试从女人的角度来和女人们聊聊，怎么识别身边的这个自虐型男人，以及怎么走出关系纠结的困境。

自虐型的男人，童年和照顾者在一起的时候，遭遇过被虐待，或者被严重的忽视，成人后，会把潜意识里的愤怒和绝望，投射给身边最亲密的女人。

他会对女人预设即将发生在自己身上的威胁，通常的挑衅是，他会把自己描述的很惨，以此来证明都是女人的错，或者是，我牺牲了这么多，我已经这么惨，你把我折磨成这样，我活的狗都不如了，你还想把我怎么样？！你还有完没完？！你到底还想让我怎么样，你说吧！

女人开始的时候，会不厌其烦的，很耐心的和自虐型的男人讲道理，教育男人，期待男人收回他的消极的观点，但是很显然，这只会激发男人压抑在无意识里的那些火山般的，小时候没有机会燃烧的愤怒。

男人暴怒后，在女人息事宁人后，他会继续的折磨自己，继续每天委曲求全的牺牲自己，他会成功的把自己进一步折磨的，身体很糟糕很不健康，把自己牺牲折磨到，金钱也更是遇到挫折，甚至，他的社会人际关系，也是四面楚歌没有什么朋友。

自虐型男人的无意识里，以这样的模式来证明自己的预设是正确的，世界就是危险的，我就是不被重视的，我就是不被全然支持的，我就是不被无条件的爱着的。

女人开始变得没有耐心，开始变得愤怒，人性里隐藏的暴虐的部分，会被激发出来，这个时候，女人的行为会出现施疟的趋势，怒骂，歇斯底里，婚外情，冷战，决裂，种种对男人的施疟的行为和语言，会愈演愈烈。

女人施疟了以后，会陷入深深的自责和内疚，因此会对男人给予加倍的补偿和宽容，甚至是没有了底线的宽容，可是，这并没有解决男人的核心的困难，这只是纵容了男人进一步没有自我价值感，进一步自我牺牲和自我虐待。

这样的关系里，男人的自虐是为了控制女人不抛弃自己，在无意识的信念里，自虐型的男人的内在声音是，‘你可以虐待我，但是你不可以离开我’。

这个声音，是来自于自虐型男人在童年的时候，非常恐惧被照顾者给抛弃，恐惧被抛弃后所带来的死亡威胁，而这些痛苦的体验，在早期的时候，被孩子压抑和沉睡到无意识里了。

一个女人，如果是有着一个‘公主’的童年，那么，她是非常轻易的，就会被自虐型男人给深深吸引的，因为，在浪漫关系的初期，自虐型男人的自我牺牲带来的呵护和全身心的陪伴，以及自虐型男人的忍气吞声和委屈求全，那都是，注定了是一个公主所深深的需要的。

因为，公主是从来不需要考虑生死存亡的危机的，公主通常也不会有金钱的危机感和人际关系的危机感，所以，一个男性以生命作为代价的陪伴，足以让公主以为，这个男人是世界里最完美的男人，可以依托终生信任终生的男人。

直至这个公主被自我牺牲的男人激发出对自己各种施疟的行为，直至这个公主深深的痛苦的发现，自己什么时候开始，已经不知不觉的成为自己都不喜欢的女人，憔悴，无力，绝望，破碎的心。

最近，我帮助的女人里，很典型的就出现我上面描述的情况，我相信我未来还可以帮助很多这样的公主，公主要蜕变成为成熟女人的第一步，就是观察自己被对方激发出来的施疟的言语和行为，那确实就是真实的你的一个部分，你需要观察到，承认到，从而才有机会停止对对方施疟。

然后，你要做的是，用一个你从来不曾太深刻的用过的智慧，去认真的辨别，对方需要什么实质性的支持和对困境的冷静分析，这样，激发自己生存的力量。

用最近几天流行的一个词，拿出洪荒之力，关心男人的心灵世界，关心他最恐惧的被遗弃感和被忽略感，给对方切实有用的技术支持，让对方面对困境，解决困境，钱的困难，健康的困难，人际关系的困难，走出这些困难。

最后，我想分享的是，不要教育自虐型自我牺牲型男人，而是，要成为男人的榜样，发挥公主温暖的特质，该吃就吃，该玩就玩，改浪漫就浪漫，该旅行就旅行。

给男人机会成长，给男人机会明白，善良的公主就是善良的公主，不会虐待他，不会抛弃他，不会威胁他，一切都是他值得拥有的。

致遭遇情感纠结的公主们～