心理：恋爱到底是什么感觉？爱与喜欢怎么区分？

恋爱的感觉到底是种什么样的感觉？这是一种看不见摸不着嗅不到听不到的东西，却能左右恋人之间的情感走向的东西。

第一种 亲切的感觉

当你爱上一个人的时候，会有一种很亲切的感觉，在一起的时候，你会觉得很舒服，很融洽。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更能体会到恋爱的感觉。

第二种 完美无缺的感觉

正所谓：情人眼里出西施。恋爱的人都是疯狂的，在所有的爱情里面，你都会觉得对方是做好看的。即使有别的比你的对象还要好看的异性，但对于你来说，对象还是最好看的。对象的一切都是完美无缺的。

第三种 欣赏的感觉

恋爱还有一种感觉，那就是欣赏的感觉。会一对方为荣，会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他(她)做这件事是成功或失败，你都会欣赏他(她)的才华，而不是只重视结果。

第四种 有占有欲的感觉

身处热恋的人都有一种强烈的占有欲的感觉，这种占有欲是绝对独占的，是不能与他人分享的。而且，这种欲望火焰会被伦理道德所控制，又可以在激情迸发的瞬间被激活，绝对不是以满足一方私欲为目的的兽性占有。

第五种 行动自由的感觉

正常的爱情，是有彼此的空间的，是不回感觉到一点的限制或者是约束。也不会因为对方的存在变得有压力。

第六种 思念的感觉

恋爱的感觉，就如一日不见如隔三秋这种感觉，自己的内心拥有对方的全世界，既是一日不见如隔三秋的思念，更是三秋不见如隔一日的信任，思念中应该存有甜蜜的回味而不是胡思乱想，后者，更是信任中应该有的笃定及自律而不是放任自流。

第七种 受到尊重的感觉

健康的爱情，是互相尊重的，同时，他也可以提高一个人的自尊心，以让你感觉到生活更有意义。爱情也能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。

爱情是世界上最复杂的情感现象，几乎在所有文化中，最美丽的故事和传说都和爱情有关，人们渴望爱情，甚至为它生，为它死。

★爱情到底是什么？

爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体，对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感 ，其特点如下：

1、相异性：爱情一般是在异性之间产生的，狭义的爱情专指异性恋，不含同性恋；

2、成熟性：爱情是在个体身心发展到相对成熟阶段时产生的情感体验，幼儿没有爱情体验；

3、高级性：爱情是一种高级情感，不是低级情绪；

4、生理性：爱情有生理基础，包括性爱因素，不是纯粹的精神上的依恋；

5、利他性：爱情的基本倾向是奉献，衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来衡量。

★爱情与喜欢的区别？

与爱情最容易混淆的一种人际吸引形式是喜欢。社会心理学家鲁宾(ZRubin，1970，1973)对爱情和喜欢的关系进行了系统的研究．他发现 爱情不是喜欢的一种特殊形式，爱情与喜欢根奉就是两种不同的情感 。

爱情与喜欢的区别主要表现在三个方面：

1、依恋：卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地去寻找对方来伴同和宽慰，而喜敢的对象不会有同样的作用。

2、利他：恋爱中的人之间会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时，也会表现高度的宽容。最自我中心、自私自利的人。在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。

3、亲密：恋爱的双方。不仅对对方有高度的情感依赖．而且会有身体接触的需求。性是爱情的基础．是爱情的核心成分。

★爱情的形式

1、浪漫式

双方初次见面即互相吸引，一见钟情。

2、好朋友式

爱情是一种深情厚谊，是长时间培养出来的。

3、游戏式

爱情像游戏“有时候我不得不回避我的情人们，以免她们互相发现。”

4、占有式

“如果我怀疑我爱的人跟别人在一起，我的神经就紧张。”

5、实用式

找能满足自己的基本或实际需求的人。

6、利他式

“我宁愿自己吃苦，也不让我爱的人受苦。”

以上六种形式的爱情并不互相排斥，比如任何一种爱情都会有一定程度的占有成分。只不过，在一定时期或者某种情境下，人们的爱情可能会以某种形式为主。

★爱情的三角形理论

亲密

亲密是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。

亲密包含10个基本要素 ：

1渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。

2跟被爱者在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。

3当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。

4尊重对方。情人必须非常看重和尊重对方。尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。 在艰难时刻能够依靠对方。在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。

5跟被爱方互相理解。情侣应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。

6与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我。

7从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对，但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一因素。

8给被爱方以感情上的支持。在逆境下，爱方应与被爱方在精神上息息相通，并给予感情上的支持。

9跟被爱方亲切沟通。爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。

10珍重被爱方。爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。当你认识到你的配偶比你所有的物质财富都更为重要时，就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

激情

激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

激情的发展大致经历3个阶段：

①由于意识控制减弱，身体的变化和表情动作越来越失去控制，细微的动作由于高度紧张而发生紊乱。人的行为服从于所体验着的情感。

②人失去意志的监督，发生不可控制的动作和失去理智的行为，这些动作在事后回想起来会感到羞耻和后悔。

③出现在激情爆发之后，此时会出现平静和某种疲劳的现象，严重时会出现精力衰竭，对一切事物都抱着不关心的态度,有时还会精神萎靡,即所谓激情休克。

激情可以是积极的，也可以是消极的。积极的激情能激励人们克服艰险，攻克难关；消极的激情常常对正常活动具有抑制的作用或引起冲动行为。具有正确的思想认识、高尚的道德品质和坚强意志的人能控制自己消极的激情。

承诺

承诺由两方面组成：短期的和长期的。

1短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。

2长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。

两者不一定同时具备。比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。

耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格根据激情，亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情 ：

喜欢式爱情(Liking)

只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情。不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。

迷恋式爱情(Infatuated love)

只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。

空洞式爱情(Empty love)

只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。

浪漫式爱情(Romantic love)

有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。

伴侣式爱情(Companionate love)

有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。

愚蠢式爱情(Fatuous love)

只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。

完美爱情(Consummate love)

同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目 。

斯坦伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形实在太多，以致把具备三要素的爱情基本当作是一种超现实的理想状态。

另外一种类型叫做无爱(Nonlove)：三个因素都不具备。

Huston将恋爱分为四类 ：

1、 加速-停止型：起初进展极快，然後逐渐缓慢，无法走入婚姻。

2、 加速型：速度不若加速-停止型快，走得顺畅，感情有增无减。

3、 中度型：速度较前两型慢。

4、 延长型：步调慢，长路多年，也许有结果，也许说分手。

情感是人们内心情感、思想和行为的综合心理和生理状态。它是对外界刺激的心理反应和附带的生理反应。例如，快乐、愤怒、悲伤和快乐。情感是个人的主观体验和感受，它往往与情绪、气质、性格、气质有关。

情感和感情是完全不同的两样东西，尽管它们有着本质上的区别，但是又有着一定的联系。情感一般都是指两个人之间的感情，而感情则不一样，感情包括了情感，更包括了情感以外的一些东西，这也就是说感情的范围更广。

在现如今男多女少的社会环境下，一些人有没有情感生活还真的是挺难说的，但是一个人肯定是有感情的这种感情，包括对父母的、对朋友的感情。

感情是人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验。情感是一种主观体验、主观态度或主观反映，属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。

不难发现，人对于客观事物是否符合人的需要实际上是一个典型的价值判断问题，“符合人的需要”就是事物的价值特性，是一种客观存在，“态度”和“体验”均是人对事物的价值特性的认识方式或反映方式，这样，心理学的情感定义又可表述为：“情感是人对事物的价值特性所产生的主观反映”。情感所对应的客观存在应该是事物的价值特性。由此可得

情感的本质：情感就是人类主体对于客观事物的价值关系或利益关系的一种主观反映。

感情是人所有的情感统称　爱情是指两个有情人之间互相爱慕的感情。友情是指朋友之间的感情，　从生理方面说，感情的本质，是感觉和情绪。　它们或者他们在相互交往的过程中，有着友情爱情亲情倾向上良好的感情互动。“没感情”形容自私的人。　感情也就是感觉情绪，还包括其他的喜怒哀乐情绪。　在哲学上，感情是喜、怒、哀、乐等情绪的统称，是客观存在的，即是，你高兴就是高兴，喜这种情绪定义明确。　而友情、爱情、亲情是感觉，主观存在的，就是“你认为”，你认为你与父母间的感觉是亲情，亲情不需要客观事实去支撑，即是，亲情不一定要有血缘，你个干哥哥，这时是亲情，后来感觉变质了，就变成爱情，人还是那两个人，但之间的感觉不同了。　而喜这种情绪，不可能在你高兴的时候变成不高兴。　 感情的三种类型　第一、亲情　第二、爱情　第三、友情　感情是指爱情还是友情2　 爱情和友情的区别　 1、爱情是具有单一的性的，而朋友则有广泛性　第一点其实是很好理解的，就是你交了一个朋友，但是你不可能不让你的朋友去继续认识其他朋友，就算是你们的关系再好也是这样，你没有这么去做的立场，也没有这么去做的必要宁决断对不会以为自己的朋友交了一个异性朋友而感到伤心欲绝，但是你是绝对不会允许自己的女朋友再去交一个男朋友的吧。　爱情具有单一性是指能够单线发展的，但是友情却不同，他不单一，甚至可以多线同时发展。　 2、爱情与友情之间前者具有私密的特点而后者没有　有很多事情是只有处于爱情之中的男女双方才能够做的`，比如两人之间专属的亲你称呼，或者是肢体之间的亲密接触等等。这些事情是不可能在朋友之间做的，并且在做这些事情的时候通常都会下意识地避开他人。而朋友之间的正常交往是不会回避这些情况的，两个人之间的一切事情都可以公开进行对于旁人不存在避讳这种情况。　 3、爱情中不存在妥协，而友情却可以　爱情的产生需要的是两相情愿，只要一方有不同的想法那就不可能产生爱情，彼此之间相互喜欢是基础中的基础，不存在丝毫的已让和妥协。但是友情却不一样。虽然友情的建立也需要两相情愿，但是在有些事情上却可以为了保持友谊的存在而让步。需要让步才能维持的爱情那不叫爱情。　 4、所有的爱情需要牢固的感情基础，而友情却不一定　每段爱情都必须有牢固的感情基础打底，从相识到相知再到相恋，甚至走入婚姻。这些都是两个人共同的经历和感情基础。但是友情却不一样，有时候两个人只是因为兴趣相投，聊天投机就可以产生友情。　感情是指爱情还是友情3　爱情与友情最本质的区别　 一、你是否对她有激情和冲动，是否感觉她有一种独具魅力的性感吸引力。　如果与自己喜欢的人、心爱的人在一起，你会情不自禁总是想去触摸她，你可能就是想拉拉她的衣袖，牵牵她的手，撩撩她的头发，摸摸她的脸，或者，只是远远地望着她，充满爱意地看着她。　这种饱含爱意的看，其实，就是你在用你的眼神爱抚她，用你的精神代替你的双手去触摸她，这里面包含着浓情蜜意。　当你想到要和你心爱的人有更深入的交往和交流，比如，想拥抱她，想亲吻她，你会感觉她是如此美好和有魅力，情不自禁地对她浮想联翩和充满期待……　这就是爱情，而不可能是友情。　 二、在社会生活中，人们的心理会比头脑告诉我们更多的真相。　请你想想，你对你的朋友，会有如你对你心爱的人那样，有激情的想象和冲动的期待吗？　你对你心爱的人会有这种更深入探索的激情和冲动的渴望，但是，你对你的朋友不会有这种感情。　你愿意向你心爱的人敞开心扉，敞开全身心，敞开一切，不设边界，但是，你与你的朋友之间的坦诚交流仅只是两个精神体，两个思想者之间的理解与互动，它不包含欲望，容不得暧昧。　你心里的真实反应和感觉，其实，就已经告诉你爱情与友情的区别。　友情自有它天然的界限，这界限保证了它单纯的属性，过界便是一种污染，便是对友情的破坏。