在婚姻中，夫妻的感情生活怎么能一直保持呢？

我觉得夫妻两个人需要有经营感情的意识，通过这样的方式来保持两个人的婚姻生活。

在我个人看来，婚姻不仅需要两个人相互在乎，更需要两个人用心经营。虽然两个人的感情基础一直存在，但这并不意味着两个人的关系一直和谐。事实上，多数夫妻其实并不会经营自己的感情，很多人只不过是在勉强过日子罢了，这是一种非常遗憾的现象。

一、夫妻双方需要相互沟通。

从某种程度上来说，沟通是两个人信任的桥梁。如果夫妻双方不能有效沟通的话，两个人便会在生活中产生各种误会与摩擦。当两个人的误会越来越多的时候，这便会导致两个人的关系出现间隙，两人甚至会因为各种小事而吵架。如果两个人能够有效沟通的话，沟通其实可以解决很多生活中的小问题。

二、夫妻双方需要经营感情。

并不是每一个人都有经营感情的意识和能力，我觉得夫妻双方不仅需要有一定的感情基础，更需要在这个感情基础上进一步经营感情。夫妻双方需要用尽可能理性的态度来对待婚姻问题，千万不要意气用事，更不能因为一些小事而无理取闹。在两个人相处的过程当中，我觉得夫妻双方需要尽可能用宽容与理解的态度来处理对方的各种问题。

三、夫妻双方需要多去付出。

如果两个人想要进一步保持感性生活，最简单的方式就是积极付出。在现实生活当中，很多人往往会过分计较自己的得失问题，却忽略了自己的付出。如果我们总是觉得自己吃亏的话，就会导致两个人都不想对另一半付出，两个人的关系自然会进一步恶化。相反，如果两个人都愿意无私付出的话，这样的感情会非常和谐，两个人的关系也会更加平稳。

婚后应该怎样维持恋爱时的感情，教你哪几招提升婚姻幸福感01结婚后需有共同奋斗的目标

人不管到什么年纪，最重要的是有目标，由于一旦有了目标，彼此之间才有前进的力量。夫妻二人之前就来自不同的家庭，彼此之间互相爱着另一方，才能建立起属于自己新家庭。再加上以前不同类型的家庭教育与环境，两个人在家庭的目标和看法上有非常大的区别。

但彼此之间能走到一起，就证明在思想上还是有一定基本的，并且彼此之间也会有一些相近的目标。只需夫妻之间拥有同样的目标，在认真工作的时候才能有动力，婚姻生活才会更幸福快乐。如果一个人想努力让儿童过的好，想使整个家庭变得越来越富有。而另一个只想要让家庭平平淡淡点，一家人吃饱了就很知足。那在夫妻之间的相处过程中也会存在不一样讨论的话题，时间一长也会发生不一样的分歧。

如果一个人想先买车，而另一个则想先购房，并且两个人都不认可另一方的决策。极有可能在以后的相处过程中会互相暗自较劲，必须努力给对方证实自己的观点才是对的。那么这样的家庭便会产生矛盾，毕竟一个家庭该是拴在一起的，而非各司其职。

实际上男女之间的目标也不要太复杂，有时简单一点也会更好的。也可以先制定一个小一点的目标，等小目标完成了前去制订大目标，两个人一起努力会达到的迅速。无论目标是啥，基础是两个人都需要认可另一方。这一共通的目标需要由两个人一起制订，不能让其中一个人做每一个确定。

都觉得二人同心，泰山移，只需两个人一条心，就能充分发挥最大的一个能量处理家庭事情。不管彼此之间结婚多少年，或是刚刚完婚，都需要记牢制定一个一同承认的目标，仅有一起努力，才可以造就归属于彼此之间的美好生活。

02在婚姻生活中，要合适学习培训改变

人生的乐趣来自于不断地改变，或是在改变中寻找新的机会。一个人不可能十年如一日地一直做同样的事，这样不但也会产生疲惫的心，还会继续感到厌烦。即便你买一个最喜欢的花瓶一天到晚怀着看，也不能十几年就是这样一直盯着，也会产生看腻的。

婚姻里两个人从一开始修成正果，通常情况下都是有好几年的景象。但夫妇又不像大花瓶，不好说换该换。大家经常可以看到许多夫妻或是恋人，在交往了一段时间后悔莫及想分手，真真正正兴奋的没几个。换别人显著成本费很大，相信不少人在付出所有的感情后也舍不得那样换。

最好的办法就是尝试做一些改变，如果不能在行动上的，那就先在思想上来，夫妻之间先在思想上做一些改变，在一起想取悦改变方向，然后慢慢一步一步来开展。但这些一个新的改变，能够让我们在同一个一段关系中呈现不一样的一面。这正是夫妻之间最需要关键环节，由于那也是夫妻之间保持新鲜感的主要标准。

婚姻里两个人都会做一些改变，男生侧重于客观，女性侧重于理性。不管是谁的改变，可能会影响一段婚姻情况。女性对待感情的需要通常超过男生对待感情的需要，并且女性确实也挺擅于经营感情。要想婚姻生活变得越来越好，就需要持续学习，不断改变彼此之间在沟通里的念头。但这些改变得依据彼此之间的现况做一些调节。可以直接走入另一方心里面，尝试了解彼此之间的念头。

再者就是先理解别人，再换位思考一下一些事情。每一个家庭都有很多不同类型的创意想法见解，只会在改变上尽可能保持一致，那样婚姻生活就会一直维持满足感。

以下是一些保持婚姻幸福的方法：

互相尊重：在婚姻中，尊重对方是最基本的原则。要理解和接受彼此的差异，并尊重对方的意见和决策。

沟通：建立良好的沟通习惯，包括倾听和表达自己的感受和需求。通过沟通，可以加深彼此的了解和信任。

共同兴趣：共同的兴趣爱好能够促进情感上的联结，增加彼此间的交流和互动。

宽容和谅解：当发生矛盾或者误解时，要学会宽容和谅解。不断地去修补错误和缺陷，让彼此的关系更加牢固稳定。

时间管理：要合理地安排时间，为家庭和个人生活找到平衡点。同时，也要抽出时间与配偶相处，加强感情的培养。

表达爱意：每个人都渴望被爱，所以要经常表达自己的爱意，例如写个小卡片、送个礼物等等。

寻求帮助：如果遇到较大的问题，可以寻求专业帮助，如家庭咨询和心理治疗等。

以上是一些保持婚姻幸福的方法，但每对夫妻都有其特殊性，关键是要不断探索和尝试，找到适合自己的方法，并共同努力去实践。

一、男人关心女人，女人尊重男人。

二、两个人能够尽早建立：发现问题--沟通问题--解决问题的机制。

下面细说，全文花三个晚上写成，全干货，后面还有戴梦令沟通技法。有点长，大概阅读需要十多分钟。可以随手收藏或赞，闲时观看。

一、男人关心女人，女人尊重男人。

太多的婚姻案例里，没有原则性问题，却闹得要离婚，大多就是因为这句话没有做到。

1“男人关心女人”：

太多的丧偶式育儿了，家务女人做，班女人上，孩子女人生，孩子女人带，更有甚者，孩子都是女人养。哪个女人能长期承受这些？

哪怕就在口头上关心，那也总比把女人的付出当作理所当然要好吧。从原始社会起，就是男耕女织，男主外女主内。而现在，女人又内又外，女人是超人嘛？

女人一憋屈一不高兴，那这个家就别想开心了。孩子会受母亲情绪影响而不快乐，丈夫也会觉得妻子怎么一言不合就指责我呢？恶性循环。

我的女性读者小林，前两天跟我说：“我丈夫可自私了，天天不着家，上班早出晚归，放假就跟一帮朋友出去玩。一点都不关心我和儿子。我儿子生病了，还都是我一个人带孩子打点滴呢。”

“平时我还得上班、做饭、给儿子辅导功课，根本就没有我的时间啊。”

“可我丈夫呢，国庆放假好几天，他就跟一帮驴友出去露营。我只好带着儿子和我的闺蜜夫妇和闺蜜的孩子一起周边玩玩。看着人家两口子恩爱，我独自心伤啊。”

我问：“你们日常交流怎样呢？”

妻子说：“就没什么交流，说不到一块儿去。有一次，儿子在做作业，他就在旁边抽烟。我就说：‘你赶紧去阳台抽去！’ 他偏不，非说他把窗户打开就行。你说他自私不自私。”

你看这个丈夫是典型的不关心妻子，不照顾家庭。同时妻子也有怨气，跟对方沟通的时候也不尊重。

于是伴随夫妻沟通过少，沟通上互不相让，造成恶性循环，造成了婚姻困境。

解决的方式只能遵循：“男人关心女人，女人尊重男人”这一原则，才可能有转机。

再说个正面的案例吧，上面的例子太闹心了。

我妈以前啊，我小时候的记忆里，她挺瘦的，工作很累，她吃的也少，苗条呢是苗条。就是我妈太辛苦了，又要上班又要带我还要做家务。

那时候我爸是不做饭的，直到有一次被我小姨开玩笑说，你看你把我姐都饿瘦了。我爸自尊心很强，当时就觉得脸上挂不住，然后回头一想，发现自己确实不够关心我妈。

于是他开始研究各种菜式，立志要把我妈养的珠圆玉润。

那时候我爸的厨艺真的是蒸蒸日上，他平时在外面餐馆吃到好菜，都会跑去跟厨师请教，然后回来做给我们吃。

只要是我爸做的菜，无论是多挑食的孩子来我家做客，都会吃很多。于是厨房的事，基本是我爸包了。

我妈的身体渐渐地壮实了，脸色也红润了。上楼的声音不再是以前的“嗒嗒嗒”，而是结实的“咚咚咚”的了。我妈的性格，也从原来的泼辣暴躁，变得越来越小女人了。

直到现在，饭桌上我爸跟我传授厨艺的时候，都还会骄傲地说，他把他媳妇养的结结实实的。

我妈看着我爸，一脸少女笑。

2 “女人尊重男人”

很多女人啊，自己并没有意识到自己不够尊重自己丈夫。可是一听他俩对话的录音，或者一看他俩沟通的聊天记录截图，那种指责、抱怨、贬低丈夫的话语，扑面而来。

妻子反而一脸萌地问我：“为啥他就不回我呢？老师你说为啥他就是个回避型呢？”

NONONO，这个不是回避型，人家是被噎得气得说不出话，人家是自尊心受到严重打击无力吐槽。

想维持好婚姻一定要学会相互包容，有矛盾的时候要积极的沟通解决，互相体谅。要想与另一半保持亲密，一定要有爱做前提，真诚的去爱对方，真诚的感受对方的爱，并且无论做什么事情，都要将促进对方的幸福作为目标和渴望，这样两个人才会越来越有默契。为了表达爱意，我们可以多听、多做、多说“我爱你”。

分享烦恼和快乐，分担家务和琐碎。分享是增进亲密关系很重要的部分，这意味着你中有我，我中有你，彼此的世界没有界限，分享的可以是情绪情感，也可以是物质金钱。

而且分担比分享还很重要，它意味着更多的责任和义务，是家务琐碎你们一起做，是艰难困境你们一起抗，是无论何时何地对方都与你同在的坚定和勇气。

一对感情好的夫妻一定是无话不谈，沟通顺畅的，至少能保证是有效的，就是你说的内容对方接收了，他想表达的想法你也get到了。最糟糕的沟通方式，一个是冷暴力，一个是大吵大闹，既没有解决问题，也给感情带来了创伤。

这时候用良性、软性的沟通方式才能达到效果，增进亲密关系的效果。比方说，你的恋人不喜欢洗澡，你于其斥责他“你真是个懒猪，太脏了。”不如换个方式告诉他：“亲爱的，你在我心里一直是个gentleman，你看哪个绅士不是香香的，我老公当然也不能例外了。”

我们之所以走进婚姻并不是为了妥协于对方，成为另一边的附属品，而是希望我们既是彼此灵魂契合的伴侣，又是拥有独立人格的个体。正如英国客体关系理论大师唐纳德·温尼科特索索的：伴侣之间完美的相处关系是“窝在爱人怀里孤独”。

高质量婚姻里的亲密，绝不是以失去自我为代价的，只有两个人都拥有属于自己的事业、兴趣、朋友圈和精神世界，才能感受到灵魂的自由和被尊重。

想要建立稳固的婚姻关系，就要有深厚的感情基础，要有经济基础，要培养共同的兴趣爱好，要经营好两家人的感情。

1、有深厚的感情基础，两个人非常相爱

因为喜欢所以爱，因为爱所以慈悲，当我们发现真正的爱上一个人的时候，就会不顾一切的收敛自己的锋芒，会为对方牺牲一切。想要建立稳固的婚姻关系，就要有深厚的感情基础，两个人相爱多年，相识，相恋，相知，因为彼此懂得，所以愿意包容对方，愿意全心全意爱对方，这样的婚姻怎么能不稳固呢？

2、要有经济基础，两个人都有稳定的工作

想要婚姻幸福，想要生活美满，又要保证经济基础，两个人都无业，每天无所事事，怎么可能幸福呢？要想婚姻关系稳固，就得保证经济基础，两个人都有一份稳定的工作，如果没有丰富的经济基础，就不可能考虑以后的事情，不可能为人生做打算，不敢要宝宝，不敢出门玩，不敢参加活动。因此，要想生活幸福，要想婚姻美满，就得有经济基础，两个人必须勤奋努力，好好工作，才能开创美好的未来。

3、要培养共同的兴趣爱好

两个人结婚，想要好好的经营婚姻，避免三天两头就吵架，要培养共同的兴趣爱好。有人说，都结婚了还需要培养共同的兴趣爱好吗？婚姻是一门高深的学问，每个人都应该活到老学到老，只有不断提高自己，让自己变得越来越优秀，才能深深的吸引对方，我们的婚姻才能越来越幸福。

4、要经营好两家人的感情

谁说结婚就是两个人的事，结婚是两个家庭的事，如果不把两边的妈安抚住，就别想两个人的婚姻幸福。生活就是柴米油盐酱醋茶，每天都是那点琐碎的事，如果两边的妈都喜欢挑理，就别想有好日子过。因此，要想生活幸福，就得经营好两家人的感情，两个人都要安抚住自己的父母。两个人要坚持自己的原则，两家人感情好，两个人的婚姻就会稳固和幸福。

婚姻出了问题，妻子该怎么办？妻子怎么能为婚姻辩护？为了保持婚姻稳定，维护婚姻家庭，妻子可以参考以下做法。

1、积极沟通。

良好的沟通夫妻维持关系的方式，沟通是绝对必要的。当两个人说话的时候，不仅要保持冷静，还要用关心的声音。婚姻不可能没有矛盾和争吵。发生这些并不重要。最重要的是如何解决这些问题，不要制造更多的争吵方式。双方都需要更多的展示自己，并试着倾听对方的话语。互相了解对方的想法。

2、说好话。

多说好话，多说恭维话，男人喜欢被奉承，即使他们可能被夸大，只要他们说，男人会发现他们不是那么好，例如，说“他很重要”，“不能没有他”等话给他面子; 女人喜欢听到的是“你珍惜她”和“让她开心的话”，同时，他们的眼睛总是看着对方的优点，这样的夫妻是最快乐和最甜蜜的。

3、多多包容对方，改变自己。

夫妻之间由于性格、成长环境、生活习惯等因素的差异，不可避免地会产生各种矛盾和差异。当我们互相指责的时候，我们必须注意方法。所以你不能指望对方改变自己，你只能改变自己。在这个时候，宽容取代了改变。当你真正改变你的一些行为和习惯时，你会发现你周围的一切都发生了微妙的变化，包括你和你爱人之间的亲密关系。

4、不要为钱而争吵。

钱的问题也是婚姻中经常遇到的问题。很多婚姻因为钱的问题而破裂。他们花钱的方式不同，所以问题就出现了。因此，双方需要讨论各自的支出方式，制定一个双方都能接受的计划，并坚持下去。

妻子拯救婚姻、维持婚姻关系和婚姻的技巧就是以上全部内容。

近日一则新闻让大家议论纷纷，一对夫妻相约自杀，这是一种让人十分心痛的事情，更何况其中一个人未如约自杀，这种行为是禁止的。这样的判刑，当然是非常合理的。

所以在生活中我们要增进夫妻之间的感情。作为男性，我想站在男性的角度上，对于促进夫妻之间感情需要做到以下几个方面。

1，相互理解。男人和女人在性格上都是不同的，在处事方式上也有着很大的差异，作为夫妻，在这方面就要多站在对方角度上考虑问题，对爱人的一些习惯，秉性要多理解，多通融，这样才能够增进相互之间的感情。

2，给女人安全感。女性作为弱者，结了婚以后，最希望从爱人身上得到安全，这里面所说的安全主要是身体上的安全和经济上的安全，身体上的安全，就是指能够得到爱人的保护，能够把爱人当做靠山。经济安全，指的是爱人能够把财产交于妻子管理，作为妻子家里的财产掌握在自己的手里，她们才能够放心。

3，学会哄妻子。女人是用来呵护的，这点恐怕大家都很清楚，女人一旦生气，男人就要学会去哄妻子，要知道，在夫妻之间，女人是不讲道理的，也无需讲道理，她们只是希望爱人能够让着自己，所以妻子一旦生气男人就要去哄她。

4，学会夸妻子。夫妻之间，有的时候没有必要那么认真，不管妻子做的好不好，哪怕只是违心的夸几句，也会让妻子高兴，作为爱人，在这方面千万不要和女人较真，说几句好话，很多事情都会海阔云天。

5，夫妻之间有矛盾，不要牵扯对方的家人。作为夫妻，吵架是常有的事，感情再好的夫妻也难免一辈子不红脸，值得注意是夫妻在吵架的时候，千万不要把对方的家人牵扯进去，否则就容易留下长久的伤痕。

6，学会送礼物。女人是很容易满足的，微不足道的小恩小惠，就可以换来女人的欢心，实际上，女人的要求并不高，作为丈夫，该施舍的时候施舍一点，女人就会笑逐颜开。

7，避免家暴。家暴对女人的伤害是最大的，作为弱势群体，她们一旦遭到家暴，她们的心就会彻底远离你，夫妻之间的感情也会由此出现裂痕，而这个裂痕，恐怕一生都很难弥补。

8，学会营造浪漫。作为女性朋友，特别是年轻的女性，一般都喜欢浪漫，作为丈夫，要时常给妻子营造一点浪漫的气氛，调解一下生活的情感，这是十分必要的，比如逢年过节给妻子买点礼物，请妻子出去看场**听听音乐，这都是浪漫的一种方式。

增进夫妻感情的方式有很多，作为丈夫，要在生活当中，全面了解妻子的性格爱好，只有做到这些，才能够投其所好，博得妻子的欢心，从而加深夫妻之间的感情。