感情变淡了怎么回事？

在一段感情中，随着时间推移两个人的热情难免逐渐减弱，两个人双方都要正式这个问题，首先要明确这是正常的，这是无论任何情侣之间都会经历的阶段，要知道没有任何一段感情会永远热烈，任何感情最终都会归位清淡的爱，这不是不爱，是变得更加深刻了，当你们在发现两个人的感情变淡的时候，两个人应该共同交流沟通，回忆一下以前的日子，刚在一起时有多快乐，约定下次出门吃什么，计划一次旅行，你们在平时要有一些仪式感和小浪漫，在发现问题时要积极解决，避免冷战，交流和沟通永远是解决问题的第一办法。两个人可以发觉一些两个人可以做的更多的事情，共同完成一幅画，在纪念日为对方精心准备一份礼物，不一定贵，但是要有心意，平时生活中要相互理解，要表达自己的爱，无论在一起多久都要表达自己的爱，我爱你三个字永远浪漫。

可能是因为与其他人没有什么共同语言，也可能是因为害怕失望。现在的年轻人当中丧文化非常普遍，大家对任何事情都提不起兴趣，上学的学生除了每天的学习生活以外，空闲的时间也不想要和同学朋友一起出去玩儿，而是更喜欢自己宅在宿舍里看剧吃外卖。他们对社交以及和其他人沟通交流并没有很大的欲望，这种情况下他们就会被别人贴上冷漠和感情淡薄的标签。

其实并不是现在的人冷漠，而且因为从小生活在物资丰富环境里的他们更知道自己想要的是什么。他们勇敢的放弃了没有必要的交流，与其和话不投机没有共同语言的人维持着肤浅的关系，还不如一个人待着，想干什么就干什么。而对于上班族来说，属于自己的时间本来就少，更不愿意随随便便的浪费在不必要的事情上面了。

对于正在恋爱和已经结婚的人来说，很多人都出现过这样一种情况，本来很喜欢黏着对方恨不得时刻都在一起，但是后来却不再这样了，你就觉得对方的感情淡了。其实这可能是因为当这个人满心都是你的时候，却没有得到你相应的回应，长此以往，又有谁能够一直把这种单向的热情坚持下去呢？

所以不要直接说是他们变得淡薄了，应该多想一想自己做的好不好？是不是像当初向他承诺的那样爱她，关心她？在这个快节奏的时代，能够相爱就是一种莫大的缘分，一定要好好经营才行啊。

跟对象在一起时间久了感觉不到他爱我，是很多恋人都会遇到的问题。这可能是因为你们的感情进入了倦怠期，也可能是因为你们的沟通方式有待改善，或者是因为你们的爱情观有所不同。

倦怠期是指恋爱中的激情和新鲜感逐渐消退，双方对彼此的关注和关心减少，甚至出现争吵和冷漠的现象。倦怠期并不意味着感情变淡或者不爱了，而是一种正常的心理和生理现象，是由于大脑奖励系统的适应性导致的。

要走出倦怠期，你可以尝试以下几个方法：

保持一定的距离感和神秘感，不要让对方觉得你太容易得到或者太了解你，给对方一些惊喜和变化，增加不确定性和新鲜感。

多花时间和精力经营感情，不要把对方当成理所当然，要主动地表达自己的爱意和关心，给对方一些赞美和鼓励，为对方制造快乐和满足。

保持自我成长和个性发展，不要过度依赖或者合并对方，要有自己的兴趣爱好和社交圈子，让自己变得更有魅力和吸引力。

学会有效地沟通和解决问题，不要压抑自己的需求和感受，也不要指责或埋怨对方，而是客观地叙述自己的想法和期待，倾听对方的意见和建议，寻求双方都能接受的解决方案。

如果你觉得你们之间没有什么矛盾或问题，只是缺少了一些沟通和互动，那么你可以试着多跟对方聊聊天，分享一些自己的心情、想法、经历、兴趣等等，让对方了解你更多的一面。你也可以问问对方一些有趣或深刻的问题，比如他最喜欢的**、他最想去的地方、他最害怕的事情、他最珍惜的回忆等等，让对方感觉到你对他有兴趣和好奇心。

如果你觉得你们之间有一些分歧或误解，那么你可以试着跟对方坦诚地谈谈心，表达自己的真实感受和需求，也尊重对方的想法和选择。你可以告诉对方你为什么会觉得他不爱你了，是因为他做了什么或者没做什么让你失望或伤心。你也可以问问对方他是怎么看待你们之间的感情的，他有没有什么不满或期待。

感情为什么会越变越淡

　感情为什么会越变越淡，生活中很多关系一开始都是亲密无间，人与人之间的联系，都是通过相互沟通和交流得到的，可走着走着，感情却变得越来越淡，以下来了解感情为什么会越变越淡？

感情为什么会越变越淡1

　 1、 小吵小闹逐渐增多

　感情慢慢变淡，通常是从小吵小闹的矛盾开始的。一个问题，没有解决，放任不管，最后问题越积越多，矛盾爆发。

　感情变淡，爱情失去了滤镜，看伴侣时就容易发现很多以往没看到的缺点。双方包容力在下降，抱怨和摩擦就会增加。越来越多的小摩擦，是感情变淡的强力证据。

　人都是趋利避害的，吵架很消耗能量，一旦次数多了，人也就放任不管，到最后，连吵都懒得吵了，就更别提是否想改变了。

　幸福与否，在于双方是否愿意主动解决问题。

　 2、可以分享的话题越来越少

　交流频率降低是感情变淡的重要标志。

　追求和热恋阶段，两人仿佛总有说不完的话，哪怕是一点鸡毛蒜皮的小事，都恨不得马上跟他分享或抱怨，而他也总是耐心地听着给予你期待的反馈。

　面对喜欢的人时，那种渴望透彻熟悉了解对方的心情，那种前半生未能遇见碰上的可惜，那种希望和他分享全世界、体验所有新鲜事物的情绪，是现在再也无法想象的。

　如今单调乏味的沟通，连每天例行公事般的电话，都只想尽快结束，然后一头扎进游戏里。

　从无话不说，到无话可说。中间都经历着什么如果有一天，你们之间谁都懒得跟对方说一句话，预示着你们的感情也快走到了尽头。

　 3、精神出轨

　伴侣出现其他异性“灵魂伴侣”时。当你发现，以前他会跟你说的某些话，只会和你分享的某些秘密和心情，突然会对其他人倾诉的时候，表示那个人已经替代了以往你在他心目中的位置。

　哪怕你们感情表面上仍然很好，他也很在意你的感受，时刻照顾你，并无任何出轨的迹象，但是他的心早已不在。没有用心去交流和经营的感情，转淡是必然的。

　 4、肉体出轨

　亚里士多德把幸福分为三种类型：外界得来的幸福、心灵得来的幸福和肉体得来的幸福。爱属于心灵幸福，性则属于肉体幸福。肉体的幸福，来自于快感。

　人天生对另一半是有占有欲的，因为喜欢，所以想要占有;因为爱，所以不允许被分享。

　当出轨发生以后，亲密关系就会疏远，带来的将是双方共同的考验。能否继续走下去，需要彼此共同的理解，爱的支撑，以及一起重新修复婚姻的能力。

　修复感情的路本来就不容易走，只有弄清楚自己的目的是什么之后，重建亲密的道路才会变得顺畅。那么，现在在这种情况之下，你要搞清楚双方是否真心愿意重建亲密关系，才能决定下一步该怎么走。

感情为什么会越变越淡2

　 一、长时间的矛盾积累

　人与人之间的联系，都是通过相互沟通和交流得到的，如果一个人不想联系另一个人，大多数的原因可能是因为两个人之间已经存在了无法消除的隔阂，或者两个人之间存在说不清道不明的某种因素，这就导致两个人之中的感情忽然的变淡。

　可是，往往两个人之间的相处，总是会有矛盾的导火线的，这个导火线肯定是通过长时间的积累才会发生的质变的，不是一蹴而就的就发生的。如果没有在长时间的积累导致的质变，那么很大程度上是因为两个人之间的矛盾大的可以让两个人的关系发生改变。

　因此，两个人之间的感情突然变淡了，肯定是两个人都不想在于彼此联系，或者一方给另一方发出了某种特别的信号。让对方意识到不应该在继续联系了。

　 二、彼此间过于熟悉

　君子之交淡如水，有时候不联系并不是意味着关系变淡，也有可能是处在某种关系停摆的状态。不过，如果两个人之间的关系变淡，很大程度上也会存在两个人之间的关系过于熟悉，过于的了解彼此，才会因为彼此之间发生的些许矛盾导致误以为的对方会怎么样。

　所以，就变相的导致关系变淡，其实彼此之间根本不存在任何的误会和误解，只不过谁都没有勇气先放下，先去联系对方，仅此而已。

　如果两个人有一方是积极主动的解决问题的，那么很大程度上也不会发生有关系突然变得的这种情况。不过，也有这种情况，当两个人的关系一定熟悉到一定的程度，发生了某些让人无法忍受的误会的时候，就会导致彼此都不想再联系，哪怕对方再怎么主动，都会因为自己的某种怨气，而放弃主动沟通交流。

　 三、有些问题没有及时沟通

　化解矛盾的方法一直都很简单，那就是主动的沟通交流，有的人为什么你感觉感情忽然变淡了，很大原因是因为彼此之间缺乏沟通了，让你在思想和意识上产生某种错觉，认为对方对你已经没有刚开始的热情，也没有刚开始相处的感觉。

　可是，这些感觉往往都是因为你们之间缺乏了沟通，如果能够及时的进行沟通的话，很多问题其实是可以做到迎刃而解的，并不会因为时间的积累而逐渐的感情变淡，如果一段感情你明知道忽然的变淡了，但是你却没有进行积极的了解和沟通的话，那么很有可能会因为时间的推移，让感情更加的淡漠；

　甚至遗忘在时间的长河中，即便你在某些时候想起，当你想要去联系的时候，发现太久时间的没有进行沟通，也会因为忽然想到不知道该聊什么，而戛然而止的放弃联系。因此，在你想要积极沟通和想要联系和沟通的时候，就因为去按照想法去做，不要别其他的因素打扰，要不然，很多可能这段感情会从变淡开始逐渐消失在你的朋友圈里。

　很多时候我们都希望人与人之间的感情都可以长长久久的发展，但是，也总会有很多的人和感情成为了人生中匆匆而过的过客，只留下了一些回忆不起细节的回忆。虽然有的时候过程很美好，也有的可能会很痛苦，但是不管怎么说，感情的变淡始终都是因为联系和沟通的问题，如果能够很好的做沟通和联系，其实维持一段平稳的感情还是相对比较简单的。

　不过有时候也不得不说感情变淡也是很容易的，只要长时间的不联系，终究无法避免的是躺平和消失在我们的朋友圈世界里。或许在人来人往的世界里，感情就是那么的脆弱，又是如此的让人维持。

感情为什么会越变越淡3

　 01

　白头偕老的爱情故事，总是被人们奉为佳话。

　每当我们看到那些头发花白的老爷爷老奶奶牵着手散步，都会表示很羡慕，羡慕他们携手到了白头，觉得这是很浪漫的爱情故事。

　然而这样的感情还是比较少的，所以才会那么惹人羡慕，如果世间的感情大多都是这个样子，就不会被人们反反复复地传颂了。越是稀缺的东西，就越觉得珍贵。

　现实中的爱情，更多的是非常短暂的，过去人们有个七年之痒，感情到了七年之后就会变得很淡，很多人就熬不过七年之痒。

　而如今，七年之痒变成了五年之痒，三年之痒，甚至还有一年之痒，半年之痒，也就是说，人们之间的爱情保鲜期越来越短了，这说明人们在一起的时间越久，可能感情变得越淡。

　曾经我们都以为，两个人的感情浓度是随着在一起的时间变长而增加的，但是后来我们才知道其实并不是，不是说你们在一起的时间越久，感情就越深厚。

　感情的深厚程度，从来都跟在一起的时间长短没有关系，有些人结婚三十年还是走到了离婚的地步，有些人都快要离世了，死活都不肯跟对方继续过下去。

　如果想要靠在一起的时间更久，来增加感情浓度，几乎是不太可能的，因为感情的浓度跟在一起的时间长短无关。

　 02

　那么，为什么在一起越久，感情反而可能会变得越淡呢？

　大家都知道，两个人刚开始在一起的时候，感情是最浓烈的时候，随着了解的加深，发现对方身上更多的优点，就会变得更喜欢。

　刚开始在一起的喜欢，是会随着时间的增加而变得更喜欢的，因为那个时候的恋人，会慢慢地了解清楚更多对方，了解得越多，要么变得越喜欢，要么变得越不喜欢。

　越喜欢的，是因为发现对方有很多优点，人嘛，都是喜欢有很多优点的人，很少有人专门喜欢那些没什么优点的人。而越不喜欢，则是因为发现对方身上有很多缺点，讨厌那些缺点。

　但是呢，对对方喜欢的浓度，到了一定的值就会稳定下来，往后不会再增加，这也就是在你完全了解清楚一个人之后，你知道了他所有的习性，知道他的性格，清楚她的为人，对她的优点和缺点摸得一清二楚，这时候已经没有什么新鲜的让你去了解了。

　也就是来到了恋爱的平静期，爱情之所以迷人，就是因为新鲜，你跟这个人在一起，你清楚他的所有，自然就失去了新鲜感，没有了新鲜感，感情不就变淡了吗。

　所以想靠着在一起的时间累积来增加感情浓度的，那就是异想天开了，基本上hi不可能的，因为你越了解一个人，可能会越不喜欢他。

　 03

　真正能让两个人的感情变得更深的，从来都不是时间的累加，其中包含着非常多的因素。

　它包括了两个人的三观，对未来的规划，理想人生的设想，性格的磨合，以及是否都变得更优秀等等。每一个因素都决定了两个人的感情能否变得更深，每一个因素也都有可能摧毁感情。

　如果你们的三观不合，在一起的时间越久，你就越发现原来两个人三观不合在一起会有多累，然后会常常因为各种问题闹矛盾。

　如果你们对未来的规划不一样，一个希望努力过上有品质的人生，一个希望得过且过不要压力那么大，那么时间不会让你们的感情变深，只会让你们的感情迅速老去。

　如果你们的性格磨合不了，总是因为各种事情产生分歧，那么在一起越久，感情就会变得越淡，因为每产生一次分歧，就会消耗一次感情。

　感情其实没有我们以为的那么坚韧，它往往是很脆弱的，有时候可能只是一些风吹草动就有可能会摧毁感情。

　千万不要觉得，现在感情不够深厚，是因为在一起的时间不够久，不要觉得现在遇到的问题，时间能够替你解决，不会的，时间只会让你们的感情变得更淡罢了。

　因为问题是一直存在的，如果不去解决，那么时间再久，感情也不会变深厚，千万不要奢望让时间来解决你们的问题。

　当你意识到自己的感情出了问题，而且你也努力去解决了，但是却无法解决，那么一定不要因为在一起时间久了就舍不得，因为不合适的感情，就算继续在一起，感情也不会变好的。