如何利用多媒体升华学生情感

　　多媒体教学是现代化信息技术辅助教学的重要形式，它通过计算机、投影仪、电子白板等信息技术手段在课堂教学中的有效运用，使课堂教学由单一走向多样，由静态走向动态，由抽象变为具体。它突破了时间和空间的限制，能够唤醒孩子的主体意识，培养他们的高尚情感，有效解决教学重难点。多媒体辅助课堂教学是提高初中思想品德课堂教学实效的一条重要途径。　随着初中思想品德课程改革的逐步深入，教学理念和教学方法有很大转变和进步。但是与其他学科相比，改革进度不大，力度不大，仍然存在新瓶装老酒、教学方法单一、课堂气氛不活跃、学习效率低下的现象。要提高课堂教学实效，除了利用多媒体创设教学情境、激发学生的学习兴趣、改革教学方法、创新教学模式外，还可以从以下方面着手，打造高效课堂。　一、激发学生主体意识，革新学习方式　新课标指出在课堂教学中要充分发挥教师的指导作用，积极引导初中生自主学习、合作学习和探究学习，通过调查、讨论、探究等方式积极探索社会现实和自我成长的问题，在合作和探究中扩展经验，在积极探索和亲身体验过程中提高道德学习能力。课堂教学的关键是要在指导作用的影响下，充分发挥孩子的主体作用，使师生关系和谐统一。发挥孩子的主体作用，可采用多媒体技术辅助教学，通过多媒体特有的直观性、形象性、生动性和趣味性，再加上恰当讲解，促使孩子主动思考和不断探求，并找出解决问题的方法，进而提高学生分析、解决问题的能力。例如我在讲授《承担责任》一课时，利用多媒体播放一些学生只顾自己学习，不关心班级活动的视频，让学生自学课本，思考：“什么才是主人？主人要承担那些责任？”播放工厂中干好本职工作，努力承担责任的工人的视频，这使学生通过总结归纳，自然明白不同的角色要承担不同责任的道理。我因势利导，提出“大家怎样为我们班集体承担责任？如何建设好我们的班集体”这一问题，让学生进一步探究。某些学生结合班级实际，说出意见和建议，还有些学生进行自我反思，查找自己的不足。经过这节课的学习，学生将自主建设班级的热情变成积极主动的行为。随后在我的带动下，我们开展了为班集体建设作贡献的一系列活动，并收到了很好的效果。学生的主体作用得以很好体现，变“被动学”为“主动做”，在轻松、愉悦的氛围中高效学习。　二、激发初中生情感，促进知识内化　学生积极的情感能够很好地促进他们的学习。在初中思想品德课堂教学中，培养孩子积极的情感是一个非常重要的教学目标。为了实现这一教学目标，可根据教学内容，利用多媒体辅助教学，营造轻松、愉悦的学习气氛，使学生进入特定的情境。通过教师的引导和学生的感悟，使他们内心的某种情感得以升华，达到情感教育的目的。例如在教学《维护消费者的合法权益》这一章节时，我们通过互联网下载了由于吃伪劣奶粉而造成大头娃娃的事例，并通过多媒体向学生展示，他们深受震惊，提出很多合理化的意见和建议。运用多媒体辅助教学能够激发学生火一般的情感，激发学生浓郁的学习热情。在课堂中，我们要真情涌动，生机盎然，充分展现多媒体的魅力，彰显自我风采。　三、拓展学习空间，讲解抽象知识　初中思想品德教学中一些概念、原理一般比较抽象和枯燥，学生常常对我们在理论上的讲解不感兴趣。因此，在理论教学时要充分借助多媒体辅助教学，用课件把教学内容充分加以展示，这样能够满足课堂的需求，使抽象的知识直观化，深奥的道理生动化，还能大大增加课堂教学的信息量，缩减孩子掌握知识的时间。例如讲授《远离邪教》这一章节时，由于教学内容较多，孩子很少接触相关内容，较难理解。我根据多媒体辅助教学多样化的特点，把邪教的种类和危害通过表格的方式加以展示，并引导他们进行积极的讨论，在比较中总结出邪教的危害，这样既克服了学生实际生活经验的不足和对抽象知识难以接受的问题，又提高了课堂教学的趣味性，最后达到事半功倍的功效。　四、攻克教学重点、难点，降低教学坡度　在初中思想品德课中，有很多重点、难点只凭我们口头讲解是很难以说清楚的。通过多媒体精心设计，有效选择，合理运用和演示，科学处理信息，教学重点就会容易化解，难点就会容易突破，还会降低教学坡度。例如讲《保护环境是我国的基本国策》一课时，学生对教学难点“如何抓住环境问题的根源”理解不够到位。为此，在教学中我利用多媒体设计了一组动画展示这一教学难点。在生动直观的画面和妙趣横生的动画中，孩子们在体验中明理，在潜移默化中受到教育，很容易突破本课的重点和难点，大大提高课堂教学实效，达到事半功倍的功效。　总而言之，多媒体技术辅助课堂教学是高效课堂创建的必然趋势，是传统教学方式所无法比拟的。实践证明，多媒体技术辅助课堂教学对优化初中思想品德课堂教学起着非常重要的作用。但它也存在不足和缺陷，这需要我们在课堂教学中不断进行探索归纳，使其更高效地服务于初中思想品德课堂教学，打造初中思想品德高效课堂。

亲亲 您好 会及时调节自己的情绪是每个人必须具备的技能。特别对于快速成长阶段的中小学生来说。日常学习和生活中，当意识到自己处在不良情绪的骚扰和包围之中时，可以运用下列九种技巧调节。

情绪自我调节的九种技巧：

转移技巧

一般情况下，能对自己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的切身利益相关，要很快将它遗忘是很困难的。但是，我们可以采用转移技巧，或者主动去帮助别人，或者找知心朋友谈心，或者阅读有益的图书。要使自己心有所系，不要处于精神空虚、心灵空旷的状态。凡事在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就很短。比如因为考试失利，导致了很差的情绪状态，当意识到这点的时候，可以立刻找一些自己感兴趣的事情来做，比如画画，打球，或者找朋友聊天等，以尽快转移自己的消极情绪。

解脱技巧

解脱就是跳出原来的限制，迅速从消极情绪中脱离出来。有的人遇到问题总是想不开，还总是不由自主的去想，结果越想越想不开，越想越郁闷，心中的疙瘩越来越大，这样的人最后的结局不是转牛角尖就是身体会出现问题。其实，与其砖牛角尖，于事无补，为什么不能把心思放在自己更远大的目标与理想上，抛开眼前的琐碎细节，跳上更为宽阔的舞台。

升华技巧

升华是指个体受挫折后，把压抑心理的情绪冲动转向社会许可的其他活动中去，使精神有所依托，获得新的、更高的精神满足。水珠可以在沸腾的竞争中而升腾至万里高空，乌云也可以在追逐太阳的光芒中而化作美丽的彩虹。事实上，很多时候，每个人的一生只有两条道路可以选择，一条通往人生的天堂，一条通向人生的地狱。而升天堂的办法只有一个，就是转悲为喜，把自己的消极情绪引向积极的方向，化被动为主动，化悲痛为力量，化绝望为力量，化阻力为动力。

利用技巧

利用，可以说是“坏事也能变好事”，也可以说是一种更高的转移技巧，从基督徒的角度来想：一些外界的刺激和干扰可能是上帝在有意考研和磨练我们的意志力与自制力，如果我们善加利用，这就是上帝带给我们的成功的礼物。在日常生活中，每个人都会难以避免的遇到很多的“坏事”，但是很多时候，这些“坏事”都可以转换能为自己所用的东西，拥有了这种利用的技巧，任何“坏事”都会变成你的资源，这样，烦恼自然会远走高飞。

发泄技巧

将不良情绪的能量释放出去，比如当你发怒时、痛苦时，要么赶快去其他地方，要么找个体力活干一下，要么跑一圈，或者大哭一场，这样就能把因盛怒、悲伤激发出来的能量释放出去，从而使心情平静下来。也可以找自己的朋友或亲人倾述，即使他们找不出好的解决办法，自己说出来或写出来也是一种释放，于身心有益。

学会幽默

幽默在保持心理健康、应对消极情绪方面有着奇特的功效，它可以放松紧张的心理，解除被压抑的情绪，缓解人际间的紧张关系，摆脱尴尬难堪的困境，减轻焦虑、活跃气氛、冰释误会。幽默的方式多种多样，如故意开开玩笑，说些幽默有趣的小故事或玩笑话等等。要使自己成为一个具有幽默感的人，作为处于发展时期的青少年来说，首先应培养自己乐观开朗的性格、坚强的意志，养成遇事不愁的处事态度，树立起对学习和前途的坚定信念。其次，要积极投身于具有创造性的学习和劳动之中，增长知识、提高修养、培养机制。幽默是一种素养，并不是简单的开玩笑，只有自己的涵养达到，才能透露出“高雅”的幽默，对调节消极情绪起着作用。

语言暗示

语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引发或抑制情绪反应，即使不说出口也能起到调节作用。通过语言来暗示自己，对很多人来说都是情绪调节的重要方法。著名爱国主义军事家林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅，这是用语言控制、调节情绪的好办法。换在普通人身上，如果你经常会动怒，那么可以在你发怒时，暗示自己“不要发怒”、“发怒会把事情搞砸”；陷入忧愁时，提醒自己“发怒没有用，于事无补，还是面对现实，想想办法吧”。如果你说不出口，也可以在心中默念，如果觉得默念的用处也不是很大，那么就可以学习林则徐，将它写下来，放在显眼处，时刻提醒自己。进行这种语言的自我暗示，对情绪的好转将大有益处。

他人引导

有时候，消极情绪光靠自己独自调节还不够，还需要借助于别人的疏导。心理学研究认为，人的心理处于压抑的时候，应当有节制的发泄，把憋在心里的苦闷倾倒出来。因此，当你有了痛苦、郁闷的时候，可以主动找亲人、朋友诉说内心的忧愁，如果亲人朋友处得不到很好的疏导，最好的办法是求助于专业的心理咨询机构，在专业人士的引导下，帮助自己走出消极情绪。

环境调节

环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。素雅整洁、光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，会给人带来憋闷和不快的情绪。因此，改变环境也能起到调节情绪的作用，当你在受到消极情绪压抑时，不妨到外面走走，呼吸一下新鲜的空气，让大自然的美景能够旷达胸怀、愉悦身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。同时，对于改变消极的情绪也有很好的调节效果。

引用一些案例，让同学感同身受，在故事中明白道任何权利都是有范围的，依法行使权利的道理，明确维护权利守程序的原因和方式。

情感、态度与价值观目标：明白宪法对公民行使权利作出的限制性规定是对公民权利的保护，增进热爱宪法的情感，自觉遵守宪法、维护宪法尊严。

学习目标

1知道行使权利的界限，懂得依法行使权利。2了解维护公民权利的方式，知道如何正确维护权利。