重度情感淡漠症，怎样让自己变成同情心旺盛的正常人？

重度情感淡漠症，怎样让自己变成同情心旺盛的正常人？

有时候因为生活中的一些小事就磨灭了自己的同情心，那如果有重度情感淡漠症，怎样让自己变成同情心旺盛的正常人？

第一点振作起来。你告诉自己，我有我的缺点，我犯过错误，但我仍然有机会做好，我可以做好。当你的同情心增强时，你不会责怪自己或否认自己太多。你会感到不那么自卑。你会更爱自己，更有自尊，更有动力，更少拖延。你会有更高的自我效能感，减少对他人的敌意、恐惧和嫉妒。

第二点养一些小动物。孩子们在很小的时候不区分善恶，所以他们需要正确的引导。父母可以买一些容易存活的小动物，比如海龟和金鱼，把它们养在家里，然后让他们的孩子照顾它们。在照顾小动物的过程中，孩子们会发现生命的脆弱和力量，当小动物生病时，孩子会意识到父母在孩子生病时对他的关心。所有这些都会转化为孩子的同情心。

第三点敞开心扉。让同情和美好的祝愿自然而然地浮现在你的心中。为这些人许愿，可以默默地表达你心中的同情和祝福，也可以清晰地表达你的祝福。愿你不再受苦，愿你尽快健康，愿你拥有你想要的生活，愿一切顺其自然。人们把自己放在心里，不去想那些比我们幸福的人，想那些比我们更有同情心的人。

第四点在别人的痛苦中。同情心可以防止孩子长大后变得冷漠甚至冷血。同情比我们想象的更重要。有时当他们运气不好时，他们会得到别人的同情。我们会为那些处境非常糟糕的人感到痛苦，设身处地思考他们所遭受的痛苦，以便对他们产生情感共鸣和同情。所以要做好自我的调理。

学生厌学成因有很多种，常见的原因包括以下几点：

1 学习过程单调而缺少乐趣：学习过程乏味，没有趣味和创造性，方向感不好，没有意愿成为一名学习者。

2 学习能力与材料难度不匹配：学习能力与资料难度不匹配长期难以适应，并导致孩子的挫败感和学习动力下降。

3 家庭背景和环境影响：家庭环境对学习积极性的影响，家长的教育方式和榜样的缺失都会对学生的学习态度和行为造成影响。

4 海量课外功课对学习造成压力：课外班、兴趣班等海量的课业对于学生的影响是长期压力导致学生产生疲劳感和乏味感。

以下是缓解学生厌学的方法：

1 建设积极理念 ：帮助孩子理解学习的意义和价值，让他们了解学习对人生和成就的重要性，帮助孩子建立良好的学习概念，对未来的发展有正确的认识。

2 建立良好的家庭环境：为孩子提供良好的家庭环境和家庭教育，培养积极的家庭氛围，鼓励家长亲子互动和沟通。

3 创新学习方式：通过改变学习方式，如学习新方法、创造性思考、引导探索。让孩子了解他们所学的内容与现实的联系，让他们在知识的彼端发现自己的能力，以提高学习的兴趣和意愿。

4 减少课外负担：适合孩子的兴趣爱好、价格合理的兴趣班，幼儿早期教育等可以缓解学生海量作业和压力。

5 引导自我管理：为孩子提供领导和管理自己的机会，使用工具帮助他们学会管理自己的时间，制定计划和目标，让他们发挥自己的潜力。

需要注意的是，每个孩子的情况都不同，措施的效果也因人而异。家长和教师需要在孩子的个性特点、爱好、学科特长及兴趣等方面进行正确的分析和辅导。要理解和关心孩子，建立良好的家庭、学习环境，改变学习方式，引导孩子走向探索和发现的道路。

我一直坚信一点，这个世界上没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，自然而然，也没有无缘无故的淡漠。

我其实也是一个淡漠的人，从来不想家，春节宁可自己一个人在出租屋里过也不回家，跟朋友在一起时也会热络，然而分隔两地之后基本很少再主动交流。谈恋爱的时候会爱得要死要活，但当分开的那一刻，我就知道自己不会再跟对方有任何交集。

我曾经以为我是生性如此，后来才发现是我的家庭带给我的。我的父母是不善和子女交流感情的人，家里贫困，父母忙于生计，自然无暇顾及孩子的精神世界，除了吃饭时间吃饭，睡觉时间睡觉，我跟他们之间不存在情感上的交流。

每当父亲节母亲节时，朋友圈里满屏的秀父爱母爱，我从来没这么做过，也理解不了这个举动的意义。长大后才慢慢知道，一个人的家庭对她的内心成长起到了不可磨灭的作用，拥有淡漠性格的人，在婴幼儿和童年时期，自己发出的需求都不曾得到满足，久而久之，就学会了不再向外求。

因为求了太多次，发现得不到回应，于是就收起了那颗心。哪有什么生性淡漠啊！人都是有感情的动物，那些自诩淡漠的人，当你真正了解了自己的成长经历时，就会知道，那个淡漠的自己，早在很多年前就埋下了种子，它生了根发了芽，直到它长成了大树，你才发现它的存在，才意识到自己淡漠。

我现在仍旧淡漠着，我也不知道是好事还是坏事，但我接受自己就是这样的人，心里也就不纠结于此了。

缺爱并不存在相应的诊断标准，只能作为心理状态的一种表现。孩子缺爱有心理变化、身体变化、行为变化等，主要原因是家长缺乏对孩子的关心、陪伴，或者对孩子的要求过高，使得孩子内心缺乏安全感，情绪波动较大，进而使其无法感到快乐。在这种心理压力的影响下，孩子的身体状况往往处于较差的状态中。

1、心理变化：孩子的负面情绪较多，变得开心不起来，情感淡漠，出现兴趣减少、恐惧，容易害怕，情感较脆弱，而且容易依赖、讨好别人。在跟他人相处时，边界感容易掌握不好，不顾及自己感受，在成长后自尊心和自信心也较低，会影响到正常人际关系的建立；

2、身体变化：容易睡眠不好、做噩梦，或者睡得较浅，身体的生长发育也会受到影响。有时受情绪的影响，胃口不好，出现食欲下降，进而导致营养不良的情况，也有的孩子会出现容易吃很多东西，食欲变得较大的情况；

3、行为变化：在孩子上学后，还会面临着学习困难的问题，不容易形成好的学习习惯。有时也容易跟他人处理不好关系，容易欺负弱小同学。

在孩子的成长过程中适当的关爱非常重要，一方面要关爱孩子，不要让他缺少爱；另一方面要注意不要以爱的名义限制孩子，逼迫孩子按照家长想要的方式去成长，而是要按孩子需要的方式去培养。家长应抽出足够的时间来陪孩子，可以参加亲子活动增进亲子关系，给孩子留下美好回忆。

我能了解你现在一定很痛苦，没有人听你述说，看了上面部分 我还以为你是女孩，没想到儿子也有被抛弃的，你们家有好多兄弟姐妹，我还蛮羡慕你的，我也农村的，我有哥哥姐姐他们都很好，我和我姐姐相差7岁，我大哥相差10岁，我从小读书我姐姐就15岁出去打工了，每次回来会给我买我喜欢的东西，但是她开始出去工作不知道吃了多少苦，上多少当，而且她每年挣的钱都交给父母了，唉~，我姐姐正式第一次找男朋友的时候既然我妈妈为了礼金而反对，原本相爱的人就分了，我哥哥却是生在福中不之福，现在我们三兄妹都结婚了，我哥哥结了两次婚，我姐姐比我先结婚半年，我是有身孕才结婚的，所以很早，才20岁就结婚了，我到现在也会觉得父母很偏心的，我爸爸去年检查出了肺癌，当时我很伤心，我姐姐把他接到姐姐那边找好医院动手术，在这期间只有我姐姐在身边照顾他，而我哥哥呢，还说什么不用动手术之类的话，钱我哥哥一分没出也没照顾过，我爸爸还是很疼他，但是我有时候就是想不通，他们怎么这样子，但是经管这样他还是我们的父母，是父母生养了我们，我应该想着他们的话忘记他们所做不公平，我们也要永远有颗感恩的心，人有时候不要总想着烦恼，有的事情是越想越想越烦的，唉，我觉得我姐姐好善良，今天不知道怎么写这么多，我是认真的看了你写的，一下子就想起我以前，你是男人嘛应该坚强些，虽然你的家人不懂你，你不是还你老婆嘛，用心的对他好，只要他认同你就好了，因为她才是陪你走完人生的那个人。

　　刚刚下去吃了个饭上来，你不要这样傻了，刚上来，你就想死，死了你老婆怎么办？如果真的有那么委屈的话就不他们生活在一起嘛，只要你和你心爱的人在一起，不想着那么多烦恼人就回自然而然的 开朗起来