缩紧额头代表心烦意乱这个动作通常会跟皱眉一起出现,皱眉本身就含有心烦意乱的意思,再加上缩紧的额头更能体现这层含义。如某人早已准备下班后跟女友一起看**,临时却接到了上司要求加班的通知,当他在做接下来的工作时,总会不由得缩紧自己的前额,表面上他正发奋的工作,事实上,他心烦意乱根本无心工作。此时,最好不要去打扰他,否则,他可能会将不良情绪发泄到我们的身上。
以手支撑前额代表疲惫这个动作在生活中最常见,如当同事昨晚追看球赛,第二天上班精神不佳时,就经常会用手支撑着前额,偷偷地闭目养神;当朋友由于压力过大而失眠时,也会总做出这种动作,以暂时释放压力。此时,我们若能送上一杯提神的咖啡,对方一定会受宠若惊,从而增进彼此的感情。
她俯下身子凑近我的脸,睁大了眼珠儿注意地看着我的眼睛,就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量
2 她一讲起上帝、天堂、天使,就显得和蔼;面孔也变得年轻,湿润的眼睛流露出特别温暖的光芒。
3 但的眼她是小个子,和她的爸爸一样的小而俊俏。她的眼最好看,很深的双眼皮,一对很亮很黑的眼珠,眼珠转到眶中的任何部分都显着灵动俏媚。假若没有这一对眼睛,她虽长得很匀称很秀气,可就显不出她有什么特别引人注意的地方了。她的眼把她所有的缺点都遮饰过去,她的眼能替她的心与脑开出可爱的花来。尽管她没有高深的知识,没有什么使 佩服的人格与行动,可是她的眼会使她征服一切;看见她的眼,人们便忘了考虑别的,而只觉得可爱。她的眼中的光会走到人们的心里,使人立刻发狂。睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
4 今天,我可得好好学习了,要不妈妈回家后,又该瞪大眼珠子了。妈妈的眼睛很漂亮,黑眼珠长在眼的的正间。妈妈的左眼睛是专门用来看日本的视剧的,右眼睛是专门看着我学习的,两只眼睛都很记,太累了!要是再长一中眼睛该多好啊!要是再长一只眼睛的话,我就没法偷闲了。
只要用动词,就有情感流出。自己动,有情感流出;作者表述非己怎么动,能射出自己的情感流出。修饰动词的副词再一用,就能流出作者是强调还是掩饰,真动还是假动以及波动的起伏大小。不论什么事情什么情怀,七情六欲就那些,复杂的只是七情六欲的交织和起伏。
落帆逗淮镇。逗
胡窥青海湾。窥
素手抽针冷。抽
楼角初销一缕霞,淡黄杨柳暗栖鸦。销
执花纹象简,凭琴堂书案,日日看青山。执、凭
苔如酥泥葬落花。葬
风歌笑孔丘。笑
世味嚼蜡,尘世抟沙。嚼、抟
抽刀断水水更流。抽、断
我持长瓢坐巴丘。持
磨牙吮血,杀人如麻。磨、吮
直挂云帆济沧海。挂
泪暗拭,又偷滴。拭、滴
拔剑四顾心茫然。拔
移舟泊烟渚。泊
点绛唇
蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。露浓花瘦,薄汗轻衣透。
见客入来,袜刬金钗溜。和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。
荡罢秋千起身,懒得揉搓细嫩的手。在她身旁,瘦瘦的花枝上挂着晶莹的露珠,她身上的涔涔香汗渗透着薄薄的罗衣。
突然进来一位客人,她慌得顾不上穿鞋,只穿着袜子抽身就走,连头上的金钗也滑落下来。她含羞跑开,倚靠门回头看,又闻了一阵青梅的花香。
在我们看来语言是沟通的主要方式,但不要忘了肢体动作,表情能够传递出更多的内心状态,话语可以通过技巧来进行修饰,而动作却是下意识本能反应,这也是为什么擅长沟通的人除了比较注意使用言辞之外,更喜欢通过观察对方的非语言传递出来的信息。
和孩子沟通也是如此,很多家长抱怨自己整天和孩子说十句他未必能够听进去一句,甚至会把家长的话当耳旁风,孩子与父母之间沟通的隔阂只靠语言其实未必能够解决得了。
和年纪小的孩子沟通,语言能够传达的大部分都是单词代表的含义,说得再深一些,孩子不能理解,所以主要还是要靠肢体语言来让孩子明白想要说话的意思,今天我们就来说一说两种非语言之外的有力量的传递情感的方式。
1 蹲下的力量孩子年纪小的时候,他们需要仰望家长才能看到脸上的表情,这个时候和沟通最好蹲下来。即使孩子已经长到了一米四,也要尽可能的蹲下和他们交流。
蹲下的目的是为了能够和孩子的目光平视,交流最重要的一点就是目光交错,看着对方的眼睛能够增加语言的力量,这是对说话对方的尊重,也是对自己说话的一种肯定。
其实蹲下还有一个好处,就是能让自己内心平静,比如说上一刻还被孩子气的不行,如果蹲下来平视孩子的眼睛,可能怒气就会消散一半。或许是身体的下蹲让怒气也降温,又或者直接面对了孩子此刻的表情,内心有些不忍,总而言之先蹲下能够对心情平复有很大帮助。
当蹲下来和孩子差不多高度的时候,在他们的心中也会更容易将父母和自己放在同一水平面上,这样更有助于孩子说出心里话而不是因为惧怕或者不耐而不愿表达。
家长不能只在心情好的时候就蹲下和他们说话,而生气的时候却高高的站着,让孩子仰望生畏。优秀的父母会站着看着孩子穿衣,让他们体会自己的事情自己做,而对孩子不满的时候反而会蹲下来,耐心倾听平和交流,让孩子能够感到平等和坦诚。
蹲下的不只是身体,更是内心要把姿态放低,真的愿意和孩子站在一个平面上进行交流。走入他们的内心世界,有的时候越是愿意平等和孩子沟通,越容易达成共识,孩子也就越听话。
反而是姿态放得很高,总是用家长权威试图控制孩子,他们会更不愿意遵从父母的命令。
家长蹲下的时候不能抱着谴责的目的,很多家长在责备孩子的时候为了能看清楚他们的表情,或者试图用眼神来威慑孩子,才会蹲下和孩子说:“你看着我的眼睛!”这样的教育效果自然只会让孩子感到更加害怕。完全扭曲了蹲下的根本目的。
要从心里把孩子当做一个独立的个体来尊重和对待,不能因为年纪小就没有知情权,参与权,决定权,选择权。他们需要的是真正的尊重,目光平视不代表威胁而代表“我和你是一样的”。
蹲下之后不仅要平和的说,更重要的是要耐心的听,积极回应孩子所表达的内容,在平等和温和的交流中,亲子关系才能够更融洽,相互之间才能更加理解。
尤其是在孩子犯错的时候,家长不要总站着批评他们,之所以要责备他们是不想让他们犯同样的错误,这个时候蹲下来告诉孩子他错在哪,让孩子想出积极的解决对策,之后遇到类似的事情就按自己说的去做,才是对待孩子犯错正面的解决方式。
当孩子哭闹发脾气需要安抚的时候,让他们平复情绪最好的方式就是家长蹲下来沟通,陪在他们身边,有助于情绪的恢复。
最后就是孩子害怕的时候,家长蹲下与他们平视有助于孩子内心安全感得到满足,得到了父母无声的支持,焦虑感消失了孩子才能够更进一步的迈出探索世界的脚步。
2 拥抱的力量年纪小的孩子最需要的是安全感,而拥抱是最有效的传递安全和信任的非语言沟通方式,拥抱能让孩子和父母之间的关系更加亲密。
国外研究表明:从小经常和父母拥抱的孩子,心理素质整体明显高于不常拥抱的孩子。有的时候拥抱和爱抚胜过千言万语的说教。
经常被拥抱的孩子长大之后会更坚强,孩子年纪虽小但是他们感知情绪的能力会比大人要敏锐得多,他们能够从父母的肢体语言中发现家长的态度。
拥抱能让孩子有安全感,消除孤独感,满足被关注的需求,从而提升自信。在拥抱的时候不仅是孩子心情会变好,家长同样能够从拥抱中汲取力量。
孩子小的时候最喜欢父母抱抱的,很多时候宝宝哭闹着张开小手希望家长能抱一下并不是无理取闹,而是内心在发出希望得到父母支持的信号,他们渴求情感的回应。
等到长大了之后,孩子虽然表现得并不再需要家长的拥抱,但其实内心还是很渴望的。所以不管是年纪小还是年纪大的孩子,如果家长想要给他们一些支持,一个拥抱胜过千言万语。
婴儿时期给孩子最佳的刺激方式就是拥抱,通过与父母的肢体接触,能够给宝宝最佳的感觉和刺激,只有得到足够触觉刺激的宝宝他们各种能力的发展才能更加完整。
当孩子犯错的时候,父母除了要蹲下来和孩子沟通之外,最后给他们一个拥抱也许就能够让对抗消失,爱能够融化隔阂。其实除了说教,正面鼓励比负面批评更有助于孩子改正不良做法。
有研究表明:人与人之间的沟通只有7%是通过语言来进行的,93%则是通过非语言进行的,38%的音调和55%的肢体语言,对年幼的孩子来说,肢体语言比语言更有力量。所以多尝试用肢体来表达对孩子的态度,其中蹲下和拥抱是最有力的最柔软的情感表达。
拇指动作是一种用来辅助一连串其他动作的手势,所以,它在身体语言中占有重要的低位,我们经常都能看见它的出现。众所周知,向别人竖起大拇指表示赏识或称赞,但对于拇指的其他含义却一知半解,殊不知,不同的拇指手势代表着不同的含义,是我们窥探他人内心情感的有力武器。
例如,当孩子犯错后跟父母交谈时,常常会将大拇指藏在口袋里,四指向外,这是为了掩饰内心的不安情绪;当高阶层或有特权的人在交谈时,则常常会做出与之相反的动作,即将拇指向外,四指藏于口袋之内,这表明了他们的自信情绪;当某人看见自己非常讨厌的人时,交谈时往往会用拇指指向对方,此时,这个动作表达的是一种嘲弄或鄙视的情绪。
由此可见,拇指传递出来的感情非常丰富,并不仅仅只有夸赞一种含义。科学家研究发现,人的手上有27块小骨头,这些骨头通过一个网络状的韧带结构相互连接,依靠肌肉的拉伸来完成关节的各种活动。基于生理上的协调活动,人类的双手与大脑之间的神经关联十分紧密,所以,每个指头上的细微动作,都将精确地反映出每个人的内心活动,因此,很多自己都没有察觉到的潜意识,会早于口语传导到手部,让人们的手指先动起来。
在每个人的5根手指中,拇指是公认最重要的手指,因为它是使用频率最高的手指,我们内心的很多情绪都需要通过它来传达,在现实生活中,它既是权威和优势的一种象征,又是力量和自我的充分展示;既能表达内心的夸赞之情,又能表现心中的嘲弄之意,可见,其传递丰富情感的作用不言而喻。
作为心理状态的一种重要标志,我们是否注意到他人拇指上的细微动作。倘若以前没有这样做,那么,从现在开始就应当密切关注了。接下来,就一一分析不同的拇指手势背后的不同含义,以供大家参考与借鉴。
我熟悉的人多了,可我最熟悉的人是韦绣锦,明亮的眼睛,乌黑亮丽的头发,弯弯的眉毛,还有一双灵巧的手呢!
有一天,我到她家去玩,一进门,就看见她坐在凳子上,转过身子,我问:“你在做什么呢?”他说:“我在做花篮。”我细心地看着她做,她的工具有:彩纸、透明胶、剪刀、饮料瓶、等几种工具。我说:“能教我做吗?”他说:“能呀,只要我完,我就教你做。”一会儿,韦绣锦说:“你要看我做的时候。”我点点头,从那以后,我终于会做花篮了 ,我觉得韦绣锦像老师一样教着我。我真是要感谢她呀!
韦绣锦不光有一双灵巧的双手,还有在学习上帮助我呢!
有一次,我在家里写家庭作业,我碰到难题,我想了想,终于想出去问韦绣锦,我一到韦绣锦的家,看见她在家里看电视,我问:“韦绣锦,你能告诉我这道难题怎么做吗?”她高兴地说:“当然可以了。”我拿出了课本说:“这道题你会写吗?”她说:“会呀!”她给我讲了方法,我一下子明白了。
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