分析青年常见的消极情绪的特点,以及如何对消极情绪进行调控？

青年时期是一个特别的时间段，充满了各种强烈的情感体验。青年时期的情绪波动不止是正常的，而且是必须经历的。很多青年因为种种原因，会体验到各种消极的情绪，例如焦虑，沮丧，孤独，不安等等。这些消极情绪会严重影响他们的日常生活和工作学习，因此必须及时调控才能避免严重后果的出现。本文将分析青年常见的消极情绪的特点及如何对消极情绪进行调控。

一、青年常见的消极情绪特点

1、情绪波动大：青年时期由于身体和心理上的变化，会导致情绪发生剧烈的波动，包括兴奋和沮丧之间的波动，这种波动往往使他们感到不安和焦虑。

2、缺乏自信：青年时期处于成长和发展的阶段，他们往往因为自己的缺陷而感到不自信，缺乏自信心会使他们感到沮丧和无助。

3、压力大：青年时期的压力往往来自很多渠道，家庭、学校、社会、自我压力等等，他们需要面对的压力很大，往往会让他们感到紧张、不安和焦虑。

4、孤独感强：青年时期往往会体验到孤独感，由于生活环境和社会处境的原因，他们可能会感到孤单和被孤立。

5、不安全感强：青年时期往往不稳定和不安全，面对生活中的变化和未知，他们经常感到恐惧和不安。

二、如何对消极情绪进行调控

1、寻找支持：青年时期很多人会感到孤独，寻找社会支持可以帮助他们减轻消极情绪，可以通过参加社交活动、加入团体、寻求专业帮助等方式来解决这一问题。

2、增强自信：青年时期缺乏自信是一种普遍的现象，可以通过学习新技能增加自信、积极肯定自身的优点和成就、和身边的人多沟通交流等方式来增强自信心。

3、积极应对压力：在处理压力时，可以寻找休闲方式来放松心情，比如看书、听音乐等，也可以通过管理时间的方式来控制压力。

4、保持积极的社交关系：积极的社交关系可以帮助人们增强社会支持感和协助应对过程中的情绪问题。要积极主动与周围的人保持社交关系，参加社交活动，多与朋友面对面交流。

5、学会调节：青年时期的情绪波动不仅限于消极情绪，也包括积极情绪。因此，青年们需要学会正确认识、理解和调节自己的情绪和情感，提高对自身情绪和行为的认识程度。

总之，青年时期是情感波动最大的时期，青年往往会体验到各种消极的情绪。因此，调节这些情绪是十分必要的，可以采取上述措施来帮助自己应对消极情绪。保持积极的心态和良好的心理状态，是青年人走过这个重要阶段的重要保证。

从众产生哪些消极影响

问题一：从众有什么消极影响？归纳三点：1、从众会产生很多消极影响，如弱化自我意识，束缚独立思考，抑制开放、竞争、进取意识，阻碍独立性的培养，窒息个性的发展，扼杀创新精神和创造力等。2、盲目从众不仅会阻碍个人的发展，也会影响到集体的事业。3、更严重的是，不少青少年违法犯罪就是从盲目从中开始的。

问题二：盲目从众的危害有哪些从众回产生很多消极影响，如弱化自我意识，阻碍独立性的培养，窒息个性的发展，扼杀创新精神和创造力等。盲目从众不仅会阻碍个人的发展，也会影响到集体的事业

青年盲目从众的行为，容易造成他们沾染不良嗜好，抵制不住不良诱惑，甚至走上违法犯罪的道路，生活情趣低级、庸俗，不利于自身成长。

从众是指个体在社会群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。从众心理具有两面性：消极的一面是抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得无主见和墨守成规等。因此，我们应该避免盲目从众，我们要“择其善者而从之，其不善者而改之”。

问题三：从众心理行为有哪些积极和消极作用详细从众效应（又称羊群效应）―─来自《知觉生长模型》的剖析：

提要：本质上有真从众、假从众和不由自主的无条件反射从众。

目录：一、从众现象，二、从众无条件反射，三、区别。

一、从众现象

从众是指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。在日常生活中，常表现为对当时情景中的优势观念和行为方式的采纳，如跟随潮流，人云亦云，不由自主地模仿或跟随别人的行为等。也可以表现为对长期性占优势地位的观念和行为方式的接受，如顺应风俗习惯等。同一种从众行为从心理上可以分为两种不同的形式，一种是表面上顺从，另一种是内心真正的接受。前者只是行为上的顺从，并非发自内心，甚至在心中还反对自己的从众行为，是一种假从众。后者是指在行动和信念上都发生了接受，个体完全放弃了自己原有的态度或行为方式，自愿地接受了大多数人的主张，因此是真从众。以上是现代心理学对从众现象的论述。

我认为，从众现象除了上述的真从众和假从众现象外，还应该包括从众无条件反射现象。

二、从众无条件反射

跟从众人行为的活动方式是人类遗传的行为方式。这种行为方式在动物界十分常见，如一只小鸟受惊飞起来，马上，附近的小鸟、紧接着是整个树林的小鸟全部飞了起来。猴子哨兵一声惊叫，整队猴群立刻从睡眠中惊醒，迅速逃之夭夭。人类接触最多，容易看到的、明显的、动物的从众行为就是羊群，所以。从众效应又称羊群效应。

人类祖先个人的自我保护能力也是很低的，他们必须依靠集体的力量，才有可能生存并繁衍后代。从众行为是动物集群的习性，它只需个体模仿并跟随众人的行为，而不必探究“发生了什么？”“应该怎么办？”“后果如何？”“还有其它办法吗？”等。这是最迅速、最节省生命能量的、在最危急关头能够解决问题的、有利于集体生存的行之有效的行为方式之一。现代人类社会是智慧的社会，但遗传的从众行为方式仍然十分常见。如一个人滴了眼药水而仰起头，另一个人不知道他在看什么，也好奇地仰起头观察，于是，路过的人也都一个个仰起了头……

从知觉生长模型上看，当个体接收到来自众人行为的信息后，兴奋能量迅速通过遗传的通路到达运动中枢，引起行为反应。只有微量的兴奋能量扩散出去，引起情绪、好奇、探索等之中的一种或者多种反应，所以，从众无条件反射的方式是先行动后探索、先行动后思考。这和无意注意十分相似，不同的是：无意注意引起的行为指向探测目标，从众无条件反射引起的行为指向安全（当然，后来还衍生出许多指向，如鱼类的迁移，指向取得食物和繁殖后代）。

三、区别

从众无条件反射引起的是一种不由自主的行为。真从众和假从众则可以是深思熟虑的行为，这是同一现象背后截然相反的实质性区别。例如，历史上，袁世凯复辟帝制，蔡锷将军当时就是采取了假从众的手段（在残暴的独裁者面前，往往会出现一种压倒性的、顺从的假象），首先顺从地宣誓效忠袁世凯，减弱了他的戒心，然后，机智地躲开袁世凯爪牙的监视，成功地潜回云南，发动了轰轰烈烈的反复辟起义，为祖国立下不可磨灭的历史功勋。蔡锷将军当时的从众现象，实质上是他调查研究，知己知彼地解决问题而采取的伪装，是深思熟虑的行为。

在假从众中，常见的是一种宽容性的从众行为，即个体主观上、情感上并不接受，或者有条件地接受，甚至反对，不过，他却能宽容地接受别人的观念和行为方式，并且可以主动采取从众的行为方式，将自己融合在集体之中。例如拜祭祖先，无神论者并不认同鬼魂及阴间世界的学说，认为燃烧纸币、纸制物品可以让先人灵魂得到财富的说法是荒谬可笑的。不过，出于对祖先的尊敬，出于对亲戚好友的情谊及礼貌，他会从众，主动地余下全文>>

问题四：如何克制一些消极意义的从众行为换个不诱发你产生这些从众行为的环境

问题五：从众心理行为有哪些积极和消极作用详细某玩具生产厂家，建厂时间短，产品种类单一，亟须开发新产品新项目。可当时儿童用品早为行家看好，儿童玩具早已被生产厂视为消费热点而全力开发生产。市场上极尽心智设计的新奇巧妙、极富诱惑力的儿童玩具，足以令人眼花缭乱，叹为观止。在这种情况下，新问世的产品如果不能推陈出新、独具魅力则很难占有市场。正因如此，开发玩具新产品也就成了很困难的事情。这家玩具生产厂家的领导了解到许多玩具厂家都在生产一种叫“呼拉圈”的产品。投入市场后销量大销速快，便决定投资此项。可是他没有考虑到消费者对“呼拉圈”的需求只是一种短期的“热点消费”现象。由于生产厂家众多，市场已趋于饱和，而自家从投资到出成品需要一段时间，结果等该厂生产出产品的时候，市场上“呼拉圈热”现象早已烟消云散了。这就是从众心理的一种表现，只不过他是一种盲从心理，起到了消极的作用，造成了巨大的经济损失。从众心理是指个人在社会群体的压力下放弃自己的意见，转变原来的态度，采取与大多数人一致的行为。从众心理有时是个人为维持良好的人际关系，避免与群体发生冲突，增强自身安全感的一种手段。所谓“随波逐流”、“人云亦云”，就是从众心理最好的例证。一般来说，从众心理带有被迫性，它是一种在外来压力的情况下而做出符合群体要求的行为，并非出于个人的自觉自愿。俗话说“木秀于林，风必摧之”。如果一个企业在同行业中有过分独特之举，必然引起其他企业群起而攻，因此有时从众也是迫不得已之举。就比如说现在国内家电行业愈演愈烈的价格战就是明显的例子。率先挑起价格战的厂家，必然遭到同行业其他厂家的一致谴责，随后进行的就是激烈的价格战，每一家企业都会迫不得已而从众降价，否则就会因产品售不出去而破产。这种从众心理是一种被迫的行为，但也是一种消极的行为。千军万马争过独木桥，最终都会纷纷落马。倘若不受群体左右，独树一帜，保持自己的独特性就不会被从众心理的消极作用所影响。美国社会心理学家阿希(Asoch)设计了一个典型实验，证明在群体的压力下会产生顺从或从众的行为。他以大学生为测验对象，编成若干个试验组，每组9人，其中只有一个是真正的被试验者，其他人则是事前布置好故意做出错误判断的“陪衬者”。让他们同时看两张卡片，左边的一张只画一条线段，右边的一张则画有A、B、C三条长短不同的线段，其中有一条线的长度与左边卡片所画的长度相等，让大家比较三条直线的卡片上，哪一条与左边卡片画的阿希曾组织了多次这样的实验，统计分析表明，有37%的人，放弃了自己的正确判断，而顺从群体的错误判断。在多次的实验中发现：在不设“圈套”的条件下，进行单人一组的测验，判断错误小于1%；当个人遇到群体内一个成员做出不准确的回答时，他能坚持自己的正确答案；当组内出现两个成员做出错误的回答时，就产生了群体影响，这时被试者接受错误回答的人次就达136%；在群体压力来自三个人做出错误回答时，被试者错误回答珠比率就达到318%。由此可见，从众心理对人的影响有多么大。不过从众心理的作用有两重性，既有积极的一面，也有消极的一面。从众心理的积极作用表现在：（1）有利于集中全力达成共同目标，至少使成员不拖后腿，特别是当前竞争的现实，机遇与挑战同时存在，对瞄准了问题，能适时地发挥集集的力量，才能获得更大的效果。（2）有利于增强集体意识，在群众中大家同心协力，交流互补，产生新的思维方法，形成新的力量，后进赶先进，先进再先进，即便群体内有个别不太自觉的后进者，也能在从众行为的影响下，促使其改变观念与行为，使之符合群体的目标。（3）有利于良好作风、习惯的养成。管理者要余下全文>>

问题六：请分别写出从众的积极作用和消极影响。有利于集中全力达成共同目标，至少使成员不拖后腿，特别是当前竞争的现实，机遇与挑战同时存在，对瞄准了问题，能适时地发挥集集的力量，才能获得更大的效果。

问题七：从众现象的积极作用和消极作用有哪些？积极作用是能走在事情发展的前列，紧紧随着潮流，机会抢到的几率最大，缺点失随波逐流，容易丧失独立性

从进化的角度来看，人类有悲痛、伤心等负面情绪是为了帮助我们更好地适应环境并提高生存机会。

悲痛、伤心等负面情绪通常是由某种损失、失败、挫折、矛盾等引起的，这些情绪可以帮助我们对重要的生活事件做出反应，并引起我们的注意和关注。比如，当人们失去亲人、爱人或者朋友时，悲痛的情绪可以帮助他们面对和处理这种损失，同时也提醒我们要更加珍惜现有的人际关系。当我们遭遇挫折或者失败时，伤心的情绪可以帮助我们认识到自己的局限性，并激励我们更加努力地改进自己。

此外，这些负面情绪还可以帮助我们更好地适应环境。比如，当我们面临危险或者威胁时，恐惧的情绪可以帮助我们更快地做出反应，从而提高生存机会。当我们面临挑战或者竞争时，愤怒的情绪可以帮助我们更有动力地去争取胜利。

总之，悲痛、伤心等负面情绪是人类进化的产物，它们可以帮助我们更好地适应环境，并提高生存机会。当然，这些情绪也需要得到适当的管理和调节，避免过度消耗我们的精力和资源，影响我们的生活质量和心理健康。