人生导师，解惑导师

ACCA 优秀学员——刘兴繁

The University of Manchester

MSc Accounting and Finance 在读

“导师用真挚分享，来为我指引未来”

因高考失利，刘兴繁曾就读于一所双非的普通大学，所学专业为国际经济与贸易。“我从没有想过自己会考入二本院校，这个专业也不是我喜欢的。国贸学的很杂，感觉什么都学，又什么都学不到。对于以后工作，我觉得也是什么都可以做，但是又什么都做不了…”和许多大学生一样，初进大学时候的她，迷茫不知所措。小编再送一个ACCA考试自学资料包，可以分享给小伙伴，自提，戳：ACCA资料新手指南+内部讲义+解析音频

而后偶然她选择了ACCA，也遇到了Judy导师。“选择ACCA纯属是机缘巧合，那时候就觉得不能让自己就这样平庸走下去。恰巧当时了解到ACCA，顿时觉得自己的大学和未来有了方向，于是报名，也参加了导师计划，有幸认识Judy老师…”Judy老师是一位乐于分享的老师，为刘兴繁解读了财经行业以及日常工作，帮助她进行大学的规划。“Judy老师非常nice，我能感觉到她的真诚。她帮我了解行业，找到目标，并且告诉我如何做准备，她说我就像当时的她…在Judy老师的指导下，我整个的生活状态都有所改变。之前没有课的时候就是吃和睡，有时候觉得格外空虚，现在整个都充实起来，每一天都充满了正能量…”

然而在选择了的道路上，刘兴繁也有过动摇。“在Judy老师的督促下，我基本按照计划过着每一天，充实而有意义。但是身边的朋友并非都能理解，这时候会感到孤独。我也和Judy老师说起过，也怀疑过选择。她告诉我，忍受孤独才能最终成功…她不断给我鼓励，告诉我坚持，她就是我的良师益友。有位过来人支持着你，帮助着你，这种感觉很奇妙，你会觉得有动力，做什么都有价值，因为idol就在身边…”

“找到一条适合自己的职业发展之路，是足以改变人生的”

导师计划为期3月，但刘兴繁和Judy老师一直保持着联系。“虽然导师计划早已结束，但是我们经常会有联系。Judy老师非常耐心的帮我解答生活中的困惑。有了Judy老师，让我少走了很多弯路…”

刘兴繁有幸跟着Judy老师做了4个月的助理工作，这是一个世界500强外资企业的实习机会。“某一天Judy老师联系我，问我有没有兴趣做她的实习助理，幸福来得太突然，我兴奋的一晚上没有睡着…在实习中，我真切的接触到了之前有聊过的工作内容，我很努力的去将每一个case做好，Judy老师也给了我很大的帮助，让我在工作中真正成长起来…”

在实习中，刘兴繁更加明确了自己之后的职业发展路径，经过和Judy老师的交流，她找到了适合自己的一条明确的职业发展路径。“我喜欢财务工作，工作性质和我自己的性格也非常相符，但我也很有野心，我希望有和Judy老师一样的生活品质。Judy老师根据我的优劣势进行了分析，她建议我去留学读硕，再回来工作，她告诉我这将对我之后的发展很有帮助…”

经过和家人的商量，刘兴繁决定去英国读硕，并做准备。在申请学校时候，Judy老师给了她一封推荐信，这封推荐信让录取学校的排名整整提前了10名。“Judy老师的推荐信，简直就是雪中送碳。曼大是我理想中的学校，但是我来自双非院校，不在曼大的name list之中。他们先前拒绝过一次我的申请，而后我带着Judy老师的推荐信与学校argue，最终拿到了这所学校理想专业的offer…我对Judy老师的感激已经不能用言语去表达…”

导师就是为有需要的你，指引未来。“高顿的导师计划带给我的价值是不可估量的，它给予我的是一位真诚的挚友，是一位真心帮助我的良师，以及一些我意料之外的机遇。毫不夸张的讲，这是对我今后整个人生的改变。”小编再送一个ACCA考试自学资料包，可以分享给小伙伴，自提，戳：ACCA资料新手指南+内部讲义+解析音频

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小友说：你被 Zootopia 刷屏了吗？这部刷新了《冰雪奇缘》在2013年创下的6740万迪士尼原创动画首映纪录的动画告诉了我们什么故事？（本文有部分剧透，介意者可以收藏稍后看）

**讲述的是，动物们经过进化，肉食动物和草食动物摆脱了古老的生活习性，签订了和平共处协议，一起在 Zootopia 这座城市中生活，还有一个十分美好的精神：在这里，无论你是什么动物，拥有无限的可能性（You can be everything）。而主角兔子 Judy 在这种精神鼓舞下，立志成为一名警察，尽管一直以来，身边的人都认为小型草食动物不可能做到，作为一只兔子，最好的出路是胡萝卜农民。

从角色设定到故事发展，「反差萌」处处可见：

……

这些「反差萌」，其实都是破除了刻板印象之后的反应。可以说，Zootopia 这部动画的主线就是破除刻板印象，甚至台词也体现了这点。兔子 Judy 第一天到警署报告的时候，前台的豹子说 Judy 很可爱，然后兔子略带为难地说，只有兔子能说另外一只兔子可爱，而其他物种不太适合这样说。豹子当即说抱歉并说自己也很讨厌别人认为自己是爱吃甜甜圈的胖子的刻板印象（Stereotype）。

一、刻板印象是什么？

刻板印象（Stereotype）指的是将某群人概括化，将同样的特征分派到该群体所有成员，而不管成员之间实际上的差异。也就是说，刻板印象是社会上对某一类事物或人物的一种比较固定、概括的、笼统的看法。就好像友心人发起人 keledoll 的文章中说的那样，像是“大家都觉得广东人喜欢吃老鼠”、“和广东人认为出了广东省都是北方人”这样都是经典的地域刻板印象。

刻板印象和与偏见、歧视是经常捆绑出现的组合，心理学的观点认为，人的态度是由三个成分组成的：情感或情绪成分、认知成分和行动成分。刻板印象与偏见、歧视也是类似的关系。

主角之一狐狸 Nick 童年时希望成为童子军，却被草食动物集体排挤歧视，从此他自暴自弃开始做着符合狐狸刻板印象的欺骗、投机取巧的奸诈行为……

二、刻板印象对我们有什么影响？

1好处：节省认知资源

刻板印象如此“一竹竿打死一船人”，限制我们做自己想做的事，而其实我们理智上都知道每个人的情况都不一样，但为什么还是会有这样思维模式呢？这是因为——省力。为了最大化地去利用认知时间与精力，我们会节省精力在某些事情上谨慎思考，而对其它事情可能就采取简单概括的信念了。放在 Zootopia 中，刻板印象也能帮助远古的草食动物快速识别身边的肉食动物，增大生存几率。

2坏处：容易产生偏差

但实际上，经过这么多年的进化，世界复杂性大大增加，经不起如此简单粗暴的思维方式。刻板印象会在明里暗里给我们下了不少绊子，范围广阔，从性别到种族，给不少人留下了或多或少的限制。例如有学者研究发现，事先对女性说“有研究表明，女性和男性在逻辑数学测试分数差距很大”，可以直接降低女性的分数。

而学者 Inzlicht, Tullett 和 Gutsell 在 2010 、2011 年的文献中说，当我们在某个情境中感知到有关于自己群体的消极刻板印象存在时，我们会担心自己的行为会验证了那一消极刻板印象，这就是刻板印象威胁（Stereotype Threat）。只要我们受到刻板印象威胁的作用，那么即使已经离开那个情境，也会对我们有一定的负面影响。因为这是一种压力，会让我们不由自主地产生警惕行为和思考，消耗我们的时间精力，从而会在完成任务的时候表现得更差。

也就是说，刻板印象会阻碍我们做自己想做的事，甚至可能你连这点都没察觉到。

Judy 如果不用分心应对负面刻板印象，应该能更好地实现她的梦想

三、怎么做会更好？

1对别人：接收多样信息

即使猛如兔子 Judy ，也吃了单一思维模式的亏。简单热血地希望 make the world better，甚至还无心误伤伙伴狐狸 Nick。而减少刻板印象的方法很简单：多与不同的人交流和阅读资料。心理学上的“奥巴马效应”指的是，联想到奥巴马总统的正面形象之后，在内隐联想测试中，对黑人的刻板印象效应会减少。

接收多样信息，全面了解这个世界，就不会只有简单粗暴的认知。

2对自己：不要自我设限

虽然在数学考试之前激活女生对自己性别的刻板印象认知会降低成绩，但是学者也发现，当女生开始考虑自己作为“大学生”这个群体的一员时，刻板印象威胁也会减少。

我们在做任何事之前，先考虑的是自己做这件事的原因，和灵魂深处的意愿，而不是他人的看法。就好像友心学院导师柯晗在女性成长微课中说的那样，女性在面对自我成长的危机时，从性别角色回归到一个完整的人，问问自己：作为一个人，你会怎么处理？

就像 Judy 最后说的那样：生活不会一帆风顺，我们都会犯错，但无论你是什么动物，改变从你开始。

我们所能做的，就是像不给白人让座的黑人女性罗莎·帕克斯那样，为自己的灵魂深处奋斗。

Try everything，be yourself

参考资料

E Aronson(Ed) (2007) Socail Psychology, China, China Light Industry Press

Cordelia Fine (2014) Delusions of Gender: The Real Science Behind Sex Differences, China, Zhejiang University Press (《是高跟鞋还是高尔夫修改了我的大脑？》)

管健;柴民权 刻板印象威胁：新议题与新争议[J] , 2011, 19(12): 1842-1850 GAUN Jian;CHAI Min-Quan Stereotype Threat: New Issues and New Controversy , 2011, 19(12): 1842-1850

Inzlicht, M, & Kang, S K (2010) Stereotype threat spillover: How coping with threats to social identity affects aggression, eating, decision making, and attention Journal of Personality and Social Psychology, 99(3), 467–481

Inzlicht, M, Tullett, A M, & Gutsell, J N (2011) Stereotype threat spillover: The short-term and long-term effects of coping with threats to social identity In M Inzlicht & T Schmader (Eds), Stereotype threat: Theory, process, and application New York: Oxford University Press

文 | @珊爷

友心人编辑，心理学学士

（1975年2月28日——2009年4月6日）

本名黄嬿璘，英文名Judy，台湾女歌手，毕业于南强工商影剧科。

中文名：黄嬿璘

英文名：Judy

籍 贯：台湾 云林

出 生：1975 -02 -28

去 世：2009 -04 -06

星 座：双鱼座

血 型：O 型

身 高：156 cm

体 重：42 kg

个 性：活泼外向、情感细腻、低调大方

学 历：南强工商影剧科

家庭成员：父、母、哥哥、姐姐、弟弟

喜爱的歌手：Sherry Cole、陶喆

喜爱的音乐风格：乡村摇滚、抒情摇滚

喜爱的**类型：剧情片、写实片，能感动人心的都爱

平常的嗜好：看书、喝咖啡、聊天、

喜爱的动物：狗、绵羊

讨厌的动物：老鼠（恨死了）

喜欢的颜色：粉桃红

喜欢的服饰：牛仔裤、T恤

喜爱的饰品：银饰品，很多都喜欢耶！

喜爱的食物：麻辣锅、泰式、越式料理、北方面食类

最想做的事：赚大钱让亲人过好日子、开养老院

对自己的形容：优点是善解人意，缺点是不懂拒绝、多愁善感、有时太悲观

给你的人生带来成长的经验。

比如：

你的老师、你的朋友、你的失败、你的成功

解析：

在我们遇到困难，帮助我们解决困难，他不会向父母一样，代我们处理，而是教我们处理问题的能力。

当我们迷茫的时候，他会引导我们找到目标，并鼓励我们继续向前。

当我们站在成功的讲台上时，他会发自内心的为我们高兴，为我们鼓掌，同时他也会提醒我们，这只是一个过程，不是结果。

参考资料

：https://zhidaobaiducom/question/493210150html

这是《实习医生格蕾》（Grey's Anatomy）里的一款道具，也是一种玩具

《实习医生格蕾》（Grey's Anatomy）是2005年3月27日由美国广播公司（ABC）出品的广播电视剧。该剧以医学为主题，由珊达 莱姆斯编剧，艾伦·旁派主演。

本剧描写了一群年轻的实习医生之间的情感纠葛和他们在事业上的前进与磨练，在高强度训练医生的同时又掺杂了大量的喜剧和爱情元素，剧情幽默中略带纠结。

judy doll的样品图：