关于偏见的五本书跟一个道理

起：《偏见的本质》／偏见是人类的潜质

承：《刻板印象》／贴标签看世界是习惯

转：《盲点》／我错误地以为我知道原因

合：《狡猾的情感》／理性的情感是王道

问：《傲慢与偏见》／没有分寸感就不行

什么是「偏见」？

偏见就是人们以不正确或不充分的信息为依据而形成的对其他人、群体或者事件的片面的甚至是错误的看法与影响。

什么是刻板印象？

刻板印象就是我们戴著「有色眼镜」看世界，我们因对方外显得特质（例如身分、外表、跟行为），错误地认定对方。

偏见的基础建立在许多刻板印象之上，我们用偏见看世人，世人也用偏见看我们。

专注于人格心理学的美国心理学家戈登•奥尔波特在《偏见的本质》里说，简洁的拆解了偏见的由来：人类群体之间的与生俱来的敌对和憎恶。

人们天生就有焦虑，憎恨，厌恶的潜质，遇到挫折之后，偏见就会加深我们的错误认知，并且想要采取行动来消解这种不舒服的感觉。轻者是口头嘲讽，重则会做出恶劣的行为。

美国社会心理学家克劳德·M · 斯蒂尔所写的《刻板印象》，揭露了一个事实：大脑要处理的信息太多，我们会用贴标签的方式来理解世界，贴标签就是刻板印象的由来。

普利策新闻奖得主约瑟夫•哈利南在《盲点：为什么我们易被偏见左右》里，整理出13个偏见陷阱。

最关键的问题出在我们误以为「发生什么」，再据此错误地得出「何以致此」的错误理解。最后，我们当然有可能自然而然地做出偏颇的理解跟决定。

还好，博弈论学者和行为经济学家埃亚尔·温特在《狡猾的情感：为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性》里提醒我们，带着同情心与同理心来理解偏见，反而有可能让我们「因祸得福」。

温特女士发现，已经有超过十个诺贝尔经济学奖得主的研究，涉及行为经济学，博奕论跟脑科学。人类接下来所要面对的重要课题是，如何让自己具备「理性的情感」。

必须强调的是，情绪跟情感是两个维度。

情绪是情感的基础。我们很容易被情绪所左右，因为情绪是情感的外显。要守住情绪的波动，首先得有稳定的情感。理性的情感很重要，因为「情感是协助我们进行决策的机制」。

说倒是可以很轻巧地说，但是，理性的情感，如何可得？

人类有自发性情感（恐惧、悲伤和悔恨等），也有社会性情感（愤怒、嫉妒、仇恨等）。

自发性情感是主观认定，通常都是单线进行的。社会性情感大多时候，是有对象的，可以客观被发现并观察的共情状态。

理性的情感，要求我们要学会在面对自发性情感跟社会性情感的时候，都一样要理性看待。

遇到因为别人行为所产生的不公平，自发性的恐惧跟社会性的愤怒可能会同时爆发。能够用理性的情感去看问题的人，会选择调解而不是让自己的情感拖著自己马上做出反应。

哎呀。说是可以很轻巧地说，我们当下还是，很不平静的呀。

你有没有觉得，此刻需要禅味十足的「正念」才能拯救我们。

现在才呼叫正念，绝对来不及。除非，我们一直能守住自己。

必须说，古往今来的问题一定可以在某本经典里面找到答案。

《傲慢与偏见》不仅是在谈达西和伊丽莎白的爱情与婚姻，简·奥斯汀于二百年前就在书里整理出今天要如何面对偏见的根本之道：

虚荣与骄傲是截然不同的东西，然而大家常常把它们当同义词来用。一个人可能骄傲而并不虚荣。骄傲多半涉及我们自己怎样看自己，而虚荣则涉及我们想别人怎样看我们。

我偏见是因为我傲慢，我傲慢是因为我虚荣。

杨绛先生在〈有什么好－读奥斯丁的《傲慢与偏见》〉一文里，抽出了一段金句：「对啊，虚荣的确是个毛病；骄傲的是，一个真正高明的人自己会有分寸。」

是的，高明的人自有分寸。

不会掌握分寸，就是会被偏见跟刻板印象牵着走。

不会掌握分寸，不具备理性情感，会被情绪左右。

好吧。我们还是需要正念的。而且，现在，就要。

虽然同是简奥斯汀的著作，但是无论是知名度还是从内容上或者从影响力上看，《傲慢与偏见》比《理智与情感》精彩的多。虽然同是描写追求爱情，但是在《傲慢与偏见》我们看到的更多的是男女以爱情为基础，自由的追求爱，并且获得美好的婚姻。没有过多的门第限制，充斥着浪漫主义色彩。但是到了《理智与情感》丽，作者完全摒弃了以往的观念，在书中传达了极其明显的门第观念，认为只有“门当户对”才能获得幸福的婚姻。缺乏可圈可点的亮点。

评价这对情侣，应该从客观事实出发，不带有偏见和主观情感，以下是我的评价：

这对情侣有着相对复杂的经历。他们之间有着长久的感情历史，但也经历了曲折的故事。女方在大学快毕业时生下了女儿，这给他们的感情带来了很大的压力。而在女方与富二代出轨后，男方得了抑郁症。但女方最终认识到自己的错误，并且与男方复合，结婚并解决女儿上学的问题。

首先，从客观的角度来看，这对情侣的关系经历了一些波折和挫折，但最终两人还是复合并举行了婚礼。女方在过去的行为中存在着不道德的问题，但她后来意识到了自己的错误并付出了行动去挽回男方的心，这样的努力值得肯定。男方在这段关系中也有自己的劣势，他对女方的依赖和迷恋有些过分，甚至导致了他的抑郁症，但他最终还是选择了原谅女方并与她复合。可以看出，两人对彼此还是有感情的。

然而，这个故事背后也存在一些社会价值观的问题。首先，女方在未婚先孕的情况下并未选择堕胎，而是选择了生下孩子，这本身并没有错，但女性在这方面的选择和承担更大的责任和压力，而男性的责任和承担却往往相对较轻。其次，女方的行为中存在着不忠和背叛的问题，这种行为无论是对于男方还是富二代都不是尊重和负责任的态度。最后，男方对于女方的依赖和迷恋也存在着一些问题，过分的依赖会导致自身的心理问题，也会对双方的关系产生负面影响。

总体来说，这对情侣的经历中有着对感情的坚持和执着，也有着面对挫折后的反思和成长。他们能够坦诚面对自己的过错，并且愿意为自己的行为负责。同时，他们也在不断为自己的家庭生活努力着。如果从这些方面来看，他们是值得尊重的一对情侣。

偏见----见解背离了事物或事件的本来面目。

偏见意识---人对外在事物的了解就是用自己己有的知识、经验去衡量未知的事物、事件，这样往往造成对事物错误的理解，（因每个人的角度与知识储备量不同，故每个人的见解不同），但每个人都会认为自己的见解是最正确的，最完美的，故称偏见意识。

从二者概念上己不难看也异同。解决偏见意识的最好办法就是在解决问题的时候首先不要执著自己的见解（我是最正确的），放下自己的成见，在这个基础上再去了解事物，分析问题，这样我们才会靠近事物的本来面目。

偏见是一般是指对社会上某种特定群体或个人所拥有的缺乏充分事实依据的否定态度。错误的社会认知或某些情绪体验容易形成偏见心理。对某人所属团体的知觉是导致偏见感情的因素，它使偏见者进入错误的信息加工及回忆起对态度对象的否定感情。      

偏见思维“我们的观念决定我们所看到的世界”---- 这是某人的一张脸，请问他在想什么、他准备干什么、他目前是一种什么状态。比如他正在发怒，他感到非常委屈，他也许在偷听什么人说话等等，想得越多越准，他的发散思维的能力就越强，看人识人的本领就越大。

扩展资料：

偏见异于误解。偏见根源于认识者的偏颇式心理，例如喜欢热闹的人认为安静者无趣，其实各有各的趣味领域，爱好冥想的修炼者在自己的领域有他人难以体会的乐趣。

而误解是根源于对象的复杂性，例如李四看到张三做了一件坏事而认为他是恶人，彼此不熟悉，其实张三可能是好人而特殊情况下做了件坏事，张三表现的复杂性是李四不了解的，导致误解，例如李四平时可能乐于助人而有的情况下心情不佳而不助人，张三不了解这种全面情况。

在我们的社会中，偏见是普遍存在的，并且产生了各种各样的消极后果。但是，偏见并非是不可消除的。只要我们对症下药，便可达到预防和消除偏见的目的。社会心理学家们对此做了大量的研究，提出了各种解决措施。概括起来主要有以下几条。

（1）消除刻板印象。偏见和一般的态度一样，也具有认知、情感、意向三种成分。而偏见的认知成分往往是一种社会刻板印象。一般人对某些群体的成员常有一定的刻板印象，如白人认为黑人智力低下、不求上进，男人认为女人有依赖性、被动性等。

根据研究，由偏见对象表现出与刻板印象相异的行为来，会有助于偏见的消除。例如，如果黑人从事一些社会地位较高的工作，并在其中取得成就的话，就有助于减少人们对黑人持有的偏见。

（2）增加平等的、个人间的接触。平等的接触和个人间的接触都是为了深入全面地了解接触双方的独特性。不平等的接触妨碍双方相互间的深入、细致的了解，并且还易产生先入为主的、刻板化的判断，这种判断往往是对地位地下者不利的。

同样，非个人间的接触通常也只能导致接触双方之间肤浅的、形式化的认识。只有平等的、个人间的接触，才有利于真实地了解对方独特的能力、性格、爱好、抱负等，避免形成先入为主的判断，从而达到预防和消除偏见的目的。

（3）共同命运与合作奖励。社会心理学家谢里夫在暑期夏令营的研究中发现，竞争可以引发两组原来互不相识的群体相互间的敌视和偏见。

在该实验室中，谢里夫把营区的供水系统加以破坏，使两个群体都面临一个共同的命运，解决这个困难只有依靠两个群体全部成员的共同合作才能消除。结果证明，共同的命运与合作性的奖励（奖励的给予视全体人员是否共同合作而定）是消解群体间的敌对情绪和偏见的重要途径。

（4）制定有助于消除偏见的社会规范。人们都有服从并认同社会规范的行为倾向。如果社会规范对其他群体是可以接受的，则人们就比较有可能改变对其他群体的偏见。

参考资料：

进入全书的第四个部分社会关系，主要讲述“我”的社会关系，如对他人的偏见，对他人的喜欢即建立亲密关系，无条件利他等。

偏见以多种形式展现，如宗教、肥胖、性取向、年龄、移民等，喜欢自己的群体和不喜欢其他一些群体。

偏见：对一个群体及其个体成员对负面的预先判断。

偏见使一种态度。它是情感、行为倾向和信念的某种独特的结合物。

一个存有偏见的人，可能不喜欢那些与自己不同的人，行为方式是歧视性的，并相信那些人无知而危险。与许多态度一样，偏见非常复杂，而且可能包含某种傲慢的情感成分，这种情感起到了使对方总是处于不利的作用。

负面评价是偏见的标志，它经常源自被称为刻板印象的负面信念。刻板印象是一种概括，为了简化世界，我们概括出：英国人保守，美国人开朗等。这样的概括，或多或少是真实的。

偏见是一种负面态度，歧视是一种负面行为。歧视行为的根源往往在于偏见态度。

态度和行为常常是松散地联结在一起的。偏见性的态度并不一定滋生出敌意行为，同样，并非所有的压迫都源于偏见。种族歧视和性别歧视是制度上的歧视举动，即使在没有偏见意图的时候也是如此。

偏见的微妙形式和公开形式：偏见为我们的双重态度系统提供了最好的证据，我们对同一个目标可以同时拥有完全不同的外显（有意识的）态度和内隐（自动的）态度。通过教育，外显态度会明显改变，但内隐态度会持续存在。

介绍种族歧视和性别歧视：

有两个比较特别的观点值得记录：生了男孩的父母比生了女孩的父母，在宣布宝宝的性别时更加骄傲；相反，生了女孩的父母在宣布宝宝性别时比生了男孩的父母更加开心。这似乎表明，父母在宣布性别的时候，对于男孩时从身份角度来描述，而对于女孩则是从关系角度来描述。

对女性最大的偏见是发声在产前。就全世界而言，人们倾向于生男孩。

大部分人更喜欢女性而非男性，他们感觉女性更善解人意、和蔼、乐于助人，称这种有利的刻板印象叫“女性优秀效应”。

人们对于女性和种族的态度，变化是很快的，短短10年，发展迅猛，10年前可能种族隔离，10年后再提，就显得是无稽之谈了。

偏见，人们认识世界万事万物所萌动的臆断情由，它携带着主观意识情感看问题，论人就事。

眼界，指目力所及的范围，引申为见识的广度。

认知，是个体认识客观世界的信息加工活动。

局限性，受限制的或受约束的性质。

所有的偏见都来自眼界和认知的局限性的意思，人们认识世界万事万物，之所以会携带很强烈的主观意识见解，其原因是自己的见识不够广，对客观世界信息认识和理解肤浅，因此思维才会受到限制。

偏见其实是无知的一种，由此所产生的成见或定性思维；也包含了本人的视野，由视野所形成的格局。偏见貌似飘忽不定，无根无据，却又像一座大山，限制和阻隔着人们的成长和进化。

我觉得吧 我更喜欢《傲慢与偏见》，达西与伊丽莎白的爱情似乎很突然。但也很理所当然，起初不经意的注视成为以后想要去了解的前提。两本书中我可能更喜欢这一对。有抵触、有对立、有相爱。他们从讨厌、误解到喜欢的过程非常的精彩。伊丽莎白是个很聪明的人，但难免也有失误的时候，这并不能成为她的缺点，对我来说，这恰恰成了她身上的一个特别点，我不喜欢“生命过于圆满的人，不喜欢容颜完美的人，不喜欢性格坚不可催的人。”“人的生命应该是丰盈而有缺陷的，缺陷是灵魂的出口。”