情人节佳音：科学家找到“忘情水”治疗失恋创伤

据英国广播公司报道，人们在感情中受伤后可能很久都无法走出伤痛，但加拿大蒙特利尔的一名研究人员称，他找到了一种方法，通过心理治疗和beta受体阻断剂药物来“编辑”人的记忆，消除分手失恋带来的情感创伤。

阿兰·布鲁内花了15年时间研究创伤后压力症候群，对参加过战争或者经历过恐怖袭击的人，以及罪案受害者等进行研究。

他的研究很大部分集中在他所说的“再固化疗法”的发展上。这是一种革新性的治疗方法，能够帮助消除创伤记忆当中的情感伤痛。他工作当中的一个重心是一种不起眼的药物“普萘洛尔”——这是一种乙型交感神经阻断剂，多年以来一直被用于高血压和偏头痛等一般疾病的治疗，但是目前的研究显示，它还有更广泛的用途。这种记忆再固化治疗方法，要在心理治疗前一小时左右服用普萘洛尔，然后病人在治疗中会被要求将自己的创伤经历详细地写下来，再大声读出来。

“很多时候当你回想一段记忆，如果有新的东西可以学，那这段记忆就会解锁，然后你就可以去更新它，然后它会重新储存，”这名加拿大临床心理医生向BBC表示。不过布鲁内指出，再固化治疗之后的记忆并不会消失，只是不再令人伤心。

在人的记忆当中，核心事实部分是储存在大脑的海马体中，而记忆中有感情色彩的部分则是储存在杏仁核体当中。他说：“想象一下，你在用老式方法拍摄一部**，你的影像和声音分别是在两条不同的轨道上。”

当一个人回忆自己的创伤经历时，是会再次重历两条轨道的。普萘洛尔帮助锁定其中一条——就是记忆当中的情感部分——抑制它的再固化，压制它的痛楚。在这种药物作用下，记忆将会以一种感情色彩相对不强烈的新版本重新“储存”在大脑里。布鲁内的研究显示，大约70%的病人在几次再固化治疗之后会找到解脱。

在治疗PTSD取得一些成功之后，布鲁内说，他想要扩展这种治疗运用的范围。2015年，他与自己的学生米歇尔·洛纳甘一起，将目标转向那些在爱情中受伤和被背叛的人。他指出，一次恶劣的分手也可能令人非常痛苦，而人们感受到的情感冲击可能与经历过其他重大创伤的人类似。

他们发现的一点是，很多受情伤的人和PTSD病人一样，在记忆再固化治疗之后就得到解脱，有些人甚至在治疗一次之后就有好转。在5次治疗之后，他们再大声读出自己被背叛的回忆时，感觉“就像在读一本小说一样，完全像是别人写的故事”。“这种治疗是模拟普通记忆的运作方式，我们会逐渐忘记然后翻过这一页，”他说。布鲁内还希望，记忆再固化治疗的视野能够再一次扩大，用于研究恐惧症、成瘾症以及复杂的忧郁情绪问题等。

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当一个遭受过感情创伤的人说“我不再相信爱情”的时候，那会是一件很悲伤的事情。

爱是完整人生经历中必不可少的情感之一。每个人都有爱和被爱的权利。如果他们失去了爱，只要他们仍然相信真爱，他们就可以再次找到真爱。

如果在过去的感情中，内心遭受了严重的情感伤害，导致内心不再相信爱情，自愿放弃爱与被爱的能力，那么生活真的会失去很多色彩。

当然，有些人可能会认为，那些哭着喊着不再相信爱情的人，可能只是在一时的愤怒之后才会说出这样的话。随着时间的推移，内心的痛苦自然会消散。

不过有句话叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，我觉得在恋爱中的某些时候也能很好的体现出来。比如一个人在一段感情中爱得很深，尽力去爱，最后的结果就是灵魂受了重伤。我想，如果这个遭受过严重情感创伤的人，内心有轻微的动摇，在再次面对新的感情时，他会害怕去尽力而为。

现实生活中真的会有人有这样的情感体验吗？身边一个朋友有过这样的经历。

朋友自述： ,当我想起我和前女友的感情时，我仍然感到难过。在一起的时候，我真的是一心一意对她好。在那之前，我以为她很爱我。

我们在一起一年多了。虽然时间不长，但无数次幻想过和她结婚后的生活场景。我们不止一次许下了永恒爱情的誓言。那时候的我，完全沉浸在爱的海洋里，也付出了全部的爱。当时有一种她不嫁的感觉。

但是，幻想是无法和现实抗衡的，因为在见过她父母一次之后，背后的情况超出了我的控制。原因是她父母不喜欢我。她父母多次劝她离开我。起初，她总是支持我。但后来，我不知道她父母对她说了什么，给她介绍了一个有钱的对象。条件比我好得多。我以为她会拒绝，但她这么坦然地接受了。

我们之间的关系突然结束了。她不联系我了，我也联系不上她。当时心里没有太多的悲痛，愤怒占据了我的心，让我觉得无论感情有多深，都抵挡不住金钱的诱惑。后来随着愤怒的平息，也不是因为我没钱去想。我开始自卑，我坚信的爱情开始破碎，至少让我不再相信真爱。

就这样，我迷迷糊糊的过了半年，麻木的心至少不再伤害我了。后来，我把所有的精力都投入到工作中，不再去想任何关于爱情的事情。让我们从婚姻开始。

然而最近命运喜欢和我开玩笑。当我对爱情没有幻想的时候，我安排了一个单纯的女孩闯入我的情感世界。她的主动给了我一点期待，一点恐惧。

她一点点撬开我封闭的心，我开始对她有好感。我也想重新相信爱情，但是我不敢接受心里新的感情。我忘不了那种感觉，因为心里的感情创伤。我怕我不能像以前那样努力去爱，我怕我不能给这个单纯的女孩她想要的幸福。现在不知道怎么面对她。

因为朋友受了感情创伤，不再相信爱情，导致新欢来临时不知所措，想爱却不敢爱。这一切都需要他真正放下之前的情感包袱，真正抚平内心的情感创伤，让他重新相信爱情，重新爱一个人。

面对这样的情况，灵魂在情感上受到了伤害，留下了深深的情感创伤。怎样才能让伤口愈合，有足够的勇气重新找到自己的真爱？

01勇敢面对自己受过情感创伤的内心

这种方法看似残忍，但却是治愈情感创伤的第一步。要把埋藏在心里的情感记忆挖掘出来，找到让你感到痛苦的部分，才能对症下药。如果你选择逃避这些情感创伤，你不仅无法永久根除痛苦，还会深陷其中，无法自拔。

02对于情感需要建立新的信心

不同的感情有不同的结果。感情上的失败后，我们不能停止相信自己和爱。有种“一棒子打倒一切”的感觉。改变一种思维方式，不要把自己困在不好的情绪里，勇敢面对过去的感情，消除心中对爱情的恐惧，对未来新的感情有信心。

03学会接受新的感情

当一段新的感情来临时，选择回避显然不是一个理性的决定。一段新的感情可能会更好的帮助你抚平过去的感情创伤，对方的爱可能会弥补你在上一段感情中失去的爱。

在爱情中，有甜蜜自然就有痛苦，心灵受到了情感创伤，千万不要就此不再相信爱情，何不把曾经失败的情感经历当作是使情感成长的经验呢？既然怕再次失败，那就更应该要相信爱情，想要美好的结果，首先就是需要自己的内心拥有向往美好的想法。

我觉得应该学会倾诉，面对现实。错误的爱以微笑开始，以眼泪结束，然后只剩下两个人默默忍受。人们说分手后迅速离开的一个好方法是和时间开始一段新的关系，因为时间会治愈一切，新的爱情会让你很快忘记之前的不快乐时期。从我个人的感受来看，分手后我并没有立即敞开心扉，但我也站出来和朋友分享了以下经历。面对现实，勇敢地接受你已经分手的事实。 不管你们昨天有多相爱，今天分手意味着什么？这意味着两对夫妇中的一对不再相爱了。

在对方权衡了你的感受之后，最终结果是他觉得你的感受不再值得他花费时间和精力。如果你现在乞求重聚，那只会让对方感到骄傲和非常有吸引力。在那之后，你还在为你以前爱过的小东西哭泣，乞求他留下来，他的脸上充满了细腻和感动……所有这些对他来说只是麻烦，最后他会抹去他对你的一点点愧疚。因此，我们不能做伤害自己和无益于自己的事情。删除对方的所有联系信息。 以微信朋友圈为例。

如果对方仍然是你的微信朋友，那么你会忍不住不时关注对方的发展，看看他们做了什么，去了哪里但这些与你无关。为什么要浪费你的好时光去猜测别人？当你让别人做任何改变时，你会觉得你在谈论自己。你奉承自己，让你的心不安和不愿意。你知道，如果对方还想着你，他会主动找你。如果对方已经开始了一段新的恋情，并且喜欢表现出充满活力的爱，那么你对自己并不满意。所以删除联系信息，你离成功又近了一步。学会说话。 使用真实情感的人正处于分手的阶段。痛苦是不可避免的，但是如果你学会找个人谈论你的痛苦，这也是一种快速治愈的方法。和你的家人谈谈，他们会为你讲道理的。

你不可避免地会遭受痛苦，但你必须认真倾听原因。与朋友交谈时，年轻人会站出来支持你的观点并启发你。当你忍不住想找到你的前任时，朋友会责骂你。所以我觉得应该学会倾诉，面对现实。