刚才和领班吵了一架，现在想辞职，该怎么办

当事人想辞职，按照程序，应该书面提交辞职申请，辞职报告通常简单就好，但是应该真实合理，并有比较充分理由，特别是想急辞职的，要说明原因，如果没有特殊情况，一般法律规定是提前一个月的，可以参考以下范文。

　　辞职报告（范文）

　　尊敬的公司领导：

　　我因xxx的原因，目前无法继续工作，经本人再三考虑，决定在X年X月X日辞职，特向公司提交辞职报告。 希望您能及时找到合适的人选接任我的工作。

　　辞职人：xxx

　　年月日　　

离职原因大体有以下几方面：　　

1、感觉个人在公司发展的空间有限；

2、薪酬待遇与个人期望值有较大差距；

3、员工与领导层之间的互相信用程度较差，

员工与上司不容易沟通，想法得不到上司重视；　　

4、与***在公司理念上产生分歧；　　

5、企业人际关系过于复杂，导致员工情绪低落、心情郁闷；　　

6、公司发生改制、股东或主要经营者更换等，被调整离职；　　

7、个人原因（如自己选择创业、离开企业所在城市、出国、考研等）选择离职；　　

8、公司对员工的职业生涯规划不清晰，在员工晋升、培训、薪酬增幅、激励、承担更多工作责任方面与个人期望值有较大差距，员工感觉到成长机会较少而选择离职；　　

9、办公环境不佳，如有辐射、噪音、被动吸二手烟等；（这一项在女性离职原因中占有一定比例）；　　

10、合同期满或项目（工程）到期。　　

根据《中华人民共和国劳动合同法》规定　　

第三十六条　用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。　

第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。　

三十八条　用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：　　

(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；　　

(二)未及时足额支付劳动报酬的；　　

(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的；　　

(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；　　

(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；　　

(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。　　

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

如果想继续干，就憋着别吭，等到有天你实在憋不了了就很潇洒地叫辞职报告。如果现在就不想干，那现在就潇洒地交辞职报告，顺便加上一句：领班你的高情商感动到让我想要辞职。（这是反话啊，因为作为领班严肃归严肃，老是给人找事儿谁都受不了，实话说你觉得你受不了了，这是她逼你走的）

方法一：认真工作。

无论是因为什么和领导吵架，在吵架过后仍然要好好工作，做好自己的事情，不要让领导抓到你偷懒的地方来狠狠教训你，吵架有很多种结果，但是在对方心中你的形象就变得不好了。

方法二：态度要好。

虽然因为一些事情发生了争吵和分歧，但是同在一家公司又是你的领导，这时候做事情或者问什么问题都要保持好自己的态度，除非你不想在公司待了，或者做好以后被领导虐待的行动了。

方法三：主动表示歉意。

如果是你的错，那么主动向领导表示歉意，最好是当面而且当天就表示歉意，这样他菜不会记仇，你在单位里的工作环境才会更好一点。如果是他的错，那么你也不能太强势，缓和一点，毕竟是自己的领导，要给足他面子。

方法四：不要太固执。

有的时候就算领导的一些行为和命令是错误的，但是他觉得可以行并让你执行，那么你就不要一直和他争执了，后果不会太好的，要好好和他说明，如果他不相信不采取，那么你就乖乖做给他看就可以了。

方法五：主动做事情。

吵架过了就过了，做事情还是要主动的，他的一些指挥和要求还是需要遵守的，人都是有自己想法的，不要因为吵架后对于工作就不积极了，这是很不对的。

方法六：放松自己。

和领导吵架自己肯定会吃亏，毕竟是领导，都是要听他的指挥的，但是也不要一直让自己受气，该让自己放松的时候也要好好放松一下。吵架过后分散自己的注意力让自己变得轻松一点会更好。