宝贝第一天上幼儿园怎么发朋友圈？

1、第一天，儿子没哭，我哭了，儿子挺奇怪的问我怎么了。

2、孩子真棒，第一次上幼儿园不哭。

3、可能上幼儿园是宝宝和妈妈经历的第一次分离。加油宝宝。

4、没有一丝丝不愿意去幼儿园！因为喜欢的小朋友今天终于要上幼儿园了，他也终于可以和喜欢的小朋友见面了。一提到人家的名字，都开心得不得了。希望这个精神支柱可以支撑你到幼儿园毕业。

5、宝宝第一次上幼儿园，纵使担心、害怕、不舍，还是要让她学会独立、坚强、勇敢。曦宝宝，加油。

小米属于粗粮，不仅含有许多种营养，而且煮粥喝香醇好吃，因此大家几乎都喜欢吃小米，有些父母也想给宝宝吃小米，但宝宝才十个月。那么，十个月宝宝能不能吃小米粥？下面就一起来看看吧。

十个月宝宝可以吃小米粥，但是不过宝宝不能多吃，吃太多的小米会导致肠胃负担，而如果十个月宝宝能适量的吃小米，一般可带来以下好处：

1、身体健康发育：小米中含有的营养是比较丰富的，不但含有蛋白质、脂肪，而且还含有膳食纤维，维生素，水分等，所以十个月宝宝吃小米，能促进身体健康发育。

2、增强免疫力：小米中含有很好的蛋白质，而十个月宝宝吃小米可以摄入足够的蛋白质，而增强免疫力和抵抗力。

3、明目养眼：十个月宝宝吃小米能够补充维生素A，而维生素A可以起到明目养眼的作用，能够保护视力。

4、增进食欲：小米里还含有维生素B12，而该物质可以增加宝宝食欲，让宝宝养成爱吃饭的习惯。另外，小米中含有的铁元素也是比较高的，所以宝宝吃小米，还能补充一定的铁，从而预防贫血。

鳕鱼肉中，蛋白质的含量占到168%，但是脂肪又特别少，只有05％，比三文鱼要低17倍，所以鳕鱼特别适合给宝宝做辅食。 因为很多鳕鱼买回家都是冷冻的，有时候腥味比较大，宝宝不爱吃，所以做辅食的时候，可以适当加入其它蔬菜或者水果，让宝宝胃口大开。

清蒸鳕鱼

材料：菠菜 鳕鱼

做法：1菠菜焯水滤干，鳕鱼可以用柠檬来进行腌制去腥。

2鳕鱼上锅蒸，蒸的时间看鳕鱼块的大小。

3菠菜切碎，蒸熟的鳕鱼出锅，撒上菠菜碎，淋上一点点宝宝酱油。

胡萝卜香菇鳕鱼二米粥

材料：胡萝卜 香菇 鳕鱼 粳米 小米

做法：1胡萝卜切小块，香菇切小块，鳕鱼泥用柠檬腌制切泥状。

2锅中水烧开，下去粳米和小米，煮上15分钟下入胡萝卜碎和香菇碎，煮上10分钟，下去鳕鱼泥，快速用筷子搅拌开。

3煮上5分钟，就可以出锅了。

苹果鳕鱼羹

材料：苹果小块、鳕鱼一块。

做法：1苹果切小块，放入沸水中煮。鳕鱼腌制之后可以上锅蒸熟或者切小块下水煮熟。

2煮熟的鳕鱼撕成小块。加入到已经煮熟的苹果汤中，放入适量的淀粉水，让苹果和鳕鱼汤成羹状。

妈妈们学会了吗？鳕鱼可以和各种蔬菜搭配着来吃，也可以做成膏状、泥状、或者鳕鱼羹，大家可以打开脑洞，自由发挥！

大家好！我是爱做辅食的曦宝妈妈，欢迎一起交流互动！

鳕鱼肉质白细鲜嫩，清口不腻，而且鳕鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，是我们生活中非常不错的滋补品，很适合宝宝食用。

那么鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢下面介绍几款以鳕鱼为主的宝宝食谱吧，按照宝宝的年龄从小到大的鳕鱼食谱都有，有需要的妈妈们可以参考下：

鳕鱼肉松

1：鳕鱼解冻以后，上锅蒸10分钟。

2：蒸好取出，控干水份，去皮去鱼刺，用勺子把鱼肉压碎 鱼肉很嫩，很容易就压碎了

3：放入不沾锅，小火，按压出水份，翻炒

4：鱼肉变得微黄以后，放入料理机打碎 再回锅翻炒至没有水份

5：美味的肉松就做好了 给宝宝加在米粉或粥里，太鲜美了

宝宝鳕鱼肠

1：鳕鱼洗净，去刺，用料理棒打成泥。

2：加入蔬菜碎、淀粉、蛋液，搅拌均匀。

3：模具抹薄油，装入模具中。

4：蒸25分钟，脱模，搞定，特别嫩！

鳕鱼鸡蛋饼

1：鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。

2：鸡蛋打散，加面粉和清水搅匀调成面糊，加入鳕鱼碎，香菇碎，洋葱碎，再加一点点盐，搅匀。（小月龄宝宝可以选择不加盐）

3：平底锅烧热，舀入一大勺面糊，摊成圆饼即可，也可以加入少许油摊蛋饼。

香煎鳕鱼饼

1：不粘锅倒橄榄油，鳕鱼一小块连皮放进去煎，这一步可以煎的嫩些，因为后面还要处理。煎好之后的鳕鱼剔去鱼刺，连皮一起切碎。切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。

2：一块白面包去皮切碎。

3：碗里打入一个鸡蛋，打散后少加一点点盐，也可不加，放入面包碎搅拌均匀。

4：搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好。

5：用刚才煎鳕鱼剩下的油，将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中，整理成小饼的形状，两面煎熟。

6：煎好以后呈金**，稍晾一下给宝宝吃。

以上都是宝宝可以吃的鳕鱼食谱哦，希望可以帮到你！

鳕鱼中富含DHA，该物质俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对人的大脑及视网膜的发育起着重要作用。断奶的宝宝就少了从母乳中获取天然的DHA，这时候就需要多摄入一些富含DHA的食物了，今天给宝妈们介绍两款鳕鱼食材做的辅食。

鳕鱼蔬菜粥

参考月龄：9月龄+

所需食材：鳕鱼、生菜、芋头、大米、小米

菜谱亮点：

鳕鱼中富含DHA、蛋白质，芋头中富含蛋白质、多种维生素及微量元素，生菜中富含膳食纤维，有助于锻炼宝宝的咀嚼能力及促进肠道蠕动，预防便秘，预防宝宝对青菜的挑食。这真是一款十全大补的营养粥。

制作步骤：

1大小米煮粥，给宝宝做辅食，粥尽量稠一些。

2将鳕鱼且小块，用葱姜水（开水浸泡葱姜制得）或新鲜柠檬片去腥15分钟，切成小丁或打成泥。

3芋头洗净蒸熟，剥皮碾压成泥。

4生菜洗净入开水锅中焯水2分钟捞起切成末（根据自家宝宝咀嚼能力判断所需切末大小）。

5将鳕鱼、生菜、芋头放入大小米粥中继续煮5分钟即可出锅。

6一款营养密度超级大的粥就做好啦。

注：因不考虑食物成型的因素，所以此款食谱中食材没有限制各个成分的量，宝妈根据自己喜好或者宝宝喜好，增加或者减少某些食材的量。

鳕鱼丸

参考月龄：9月龄+

所需食材：鳕鱼、木耳、西兰花、淀粉

食谱亮点：该食谱中有能让宝宝变得更加聪明的鳕鱼，有利于肠道蠕动的木耳及西兰花，做成能冷冻保存两周的鳕鱼丸，可以添加在早中晚饭中，让有娃后忙得不得了的妈妈轻松做上一顿营养的口粮。让宝妈有更多的时间干自己想干的事情。

制作步骤：

1将鳕鱼切小块，使用葱姜水或柠檬腌制15分钟去腥，剁碎或者用料理棒打成泥。

2木耳提前泡发，煮10分钟，切碎末。

3西兰花焯水捞出切碎末。

4将鱼、木耳、西兰花放入容器中搅拌均匀，也可用刀在切菜板上以剁的方式拌均匀。

5加入适量的淀粉方便成型，搅拌均匀成粘稠状。

6锅中烧开水，开小火，用勺子和手虎口的位置将泥弄成丸子形状，等丸子浮起来再煮一两分钟就可以捞出来了。

6放凉后，冷冻起来，两周内吃完即可。吃的时候可以加到粥、面条、汤里食用。

注意事项

1下文中提到的食材，宝宝不过敏才可以给孩子做着吃。如果不清楚自家孩子是否过敏，可以少量给宝宝吃一两次，如果宝宝没有过敏症状，就可以继续添加该食材。如果确定是宝宝过敏的食材，宝妈可用其他不过敏的食材替换菜谱中的食材。

2一岁以下的宝宝严禁在孩子辅食中添加食用盐，1-2岁的宝宝食物要清淡为主，少量添加食用盐。

3每个宝宝咀嚼能力锻炼、发育的不一致，所以宝妈要根据自家宝宝的情况去处理食材，比如咀嚼能力差的宝宝，宝妈要将食材弄的更细一些。

4宝宝身上有湿疹的话，最好不要吃海鲜，会加重湿疹。

不药不药简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和 健康 管理经验。不药不药，倡导 健康 生活，不生病，不吃药！

鳕鱼是促进宝宝智力发育的首选食物之一，含有丰富的卵磷脂，可增强人的记忆、思维和分析能力。鳕鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有的不饱和脂肪酸，对宝宝大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

但是，鳕鱼的价格昂贵，很多超市都是用其他鱼以假乱真。所以，家长们在选购鳕鱼的时候一定要多加注意。

那么，鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢？

1清烧鳕鱼:鳕鱼肉洗干净、切成小块用姜片腌制半小时，然后将鳕鱼块入油锅煎片刻，加入适量水，加盖煮熟，撒上葱花即可。如果是给一岁以下宝宝吃的话，就不需要加盐，一岁以上宝宝加少许。

2鳕鱼芋头三明治:鳕鱼片洗干净上锅蒸熟后捣碎备用，然后芋头去皮上锅蒸熟捣碎，加入鳕鱼泥搅拌均，最后涂抹在吐司面包上即可。依宝宝口味可加入沙拉酱或者番茄酱。

3西红柿鳕鱼泥:鳕鱼肉切成小块放入碗中，加入淀粉搅拌成泥；西红柿用开水烫一下去皮切丁，用搅拌机打成泥；黄油放入锅中加热融化，倒入打好的西红柿泥炒均匀，将鳕鱼泥放入锅中，快速搅拌至鱼肉熟了即可。

鳕鱼是我女儿菜单中一直会出现的，看过非常多的 育儿 书籍，有一篇文章给我留下很深刻的印象，日本人的寿命和智商之所以高，是因为他们进食海产品的量比中国人高，其中包括海苔、海鱼两种常见的海产品，因此，我女儿日常的零嘴都有海苔的出现，而鳕鱼因为肉质鲜美、营养丰富，我也是经常给她做。

接下来，我就分享一下我平时的鳕鱼做法，既简单，孩子也喜欢吃！

下面是按照我女儿喜欢程度去排名的，也是给各位妈妈的一个参考啦

1、鳕鱼蛋糕

这个无论是小宝宝还是大宝宝都适合，外面的蛋糕添加剂太多了，自己给宝宝做，营养又 健康 。

材料：

鳕鱼肉若干、鸡蛋3个、低筋面粉60克、细砂糖25克

做法：

2、鳕鱼肠

每个宝宝都喜欢吃火腿肠，但是外面的实在不放心，这个鳕鱼肠我从宝宝7、8个月开始就给她做了，做法简单，她也喜欢吃。

材料：

鳕鱼1块、鸡蛋1个、淀粉少量、蔬菜碎泥少许

做法：

1、鳕鱼洗干净，把刺去掉；

2、用料理机打成鱼泥；

3、加入蔬菜泥、淀粉、蛋液中搅拌好；

4、搅拌均匀后，倒入模块中（模具要事先刷点油）；

5、蒸20分钟就可以了。

3、鳕鱼松

很多妈妈都给宝宝做肉松，不仅可以加入稀饭中，也可以给宝宝当零嘴，鳕鱼一样可以做哦，拌入宝宝的辅食中去，味道非常好，宝宝也很爱吃。

材料：

鳕鱼500g

做法：

1、鳕鱼隔水大火蒸10分钟，加一点姜片去腥；

2、晾凉后把刺都一一去掉，这一步要细心；

3、不粘锅小火翻炒，用铲子按压使水分流出；

4、翻到鱼肉略干，微黄，倒入辅食搅拌机中打碎；

5、然后倒入锅中继续翻炒，炒的干一点更易于保存。

4、土豆鳕鱼饼

宝宝2岁左右，早上让她吃点粥或者包子下去，简直比登天还难，要么就是吃的无比慢，每次都能把热的吃成冷的，后来有一次在网上看见很多宝妈喜欢给宝宝做小煎饼，我就想着拿鳕鱼来试试，没想到，小家伙喜欢极了！（ ps：土豆可以换成山药、红薯哦！ ）

材料：

土豆半个、鳕鱼一块、胡萝卜半根、洋葱若干

做法：

1、把所有的材料切成小丁；

2、土豆蒸熟碾成泥、胡萝卜和洋葱用油煸香；

3、鳕鱼蒸熟后去刺，碾压成鱼泥；

4、全部材料搅拌均匀，放入少量盐调味，用小火煎一下就好了。

5、清蒸鳕鱼

宝宝3岁以后，就可以每周给她蒸一次鳕鱼吃，我平时工作也很忙，但是也会每周保证女儿吃一次鱼，保证营养。

材料：

鳕鱼一块、姜片、蒜头、葱、料酒、蒸鱼豉油、盐少许

做法：

好啦，以上就是我平时给宝宝做的鳕鱼做法，从辅食到幼儿都是适用的，宝妈们可以收藏，基本上这5道做法包含了早中晚餐和零食，满足了宝宝刁钻的小胃口。做法不难，妈妈们练习几次就能掌握，最后，希望每一个宝宝都能茁壮 健康 的成长！

对于不爱吃鱼，不会挑刺的我很少吃鱼，一般就是吃个酸菜鱼什么的，还吃的心惊胆战的，鲫鱼绝对是我的致命伤，吃一次被刺卡一次，简直每次都是死里逃生啊，不过鳕鱼我会吃一点，因为鳕鱼的话刺少，肉还很鲜，鳕鱼的做法我更喜欢吃的是饺子，哈哈哈，鳕鱼包饺子无敌好吃的，不过提问是做给宝宝吃的，但是没有备注多大的宝宝，保险起见的话给大家推荐一下所有宝宝都能吃的一道鳕鱼蛋黄豆腐羹。

鳕鱼蛋黄豆腐羹

1 准备食材，芹菜可以根据宝宝的喜好替换为其他蔬菜。蛋黄就是煮熟普通的鸡蛋黄。但是一定要煮熟透哦！

2 先将鳕鱼用柠檬夹住腌制10分钟，去下腥气。

3 开水煮一下豆腐和芹菜，1分钟就OK拉！

4 捞出煮好的豆腐和芹菜，沥干，然后将芹菜切成小块。如果宝宝一岁以下，也可以切得再细碎一些。

5 腌制好的鳕鱼，拿掉柠檬，直接放入微波炉，高火ding20秒。

6 取出ding熟的鳕鱼，去掉鱼皮、鱼骨，用手碾碎，顺便查一下有没有鱼刺。

7 一整个蛋黄放在研磨碗里碾碎。

8 不粘锅放入少量食用油，然后将蛋黄泥倒入锅中，小火炒至冒泡。

9 倒入适量清水，搅拌一下。

10 煮开后再将豆腐用手捏碎，撒入锅中。

11 倒入芹菜丁。

12 最后再倒入挑好的鳕鱼肉，继续煮2分钟。

13 将之前调好的水淀粉，直接倒入锅中。

这款鳕鱼蛋黄豆腐羹软糯可口，给宝宝吃很好消化，里面搭配的菜品，营养很均衡，小颗粒的食材，对于挑食的宝宝也是很好的办法，这款羹是所有宝宝大人都可以吃的，而且做法很简单好做。

鳕鱼有“餐桌上的营养师”的美誉，含有丰富的优质蛋白质、维生素A和维生素D。

蛋白质是人体必不可少的营养物质，没有蛋白质就没有生命。所以，添加辅食不仅要考虑补铁，还要补充蛋白质。

维生素A可能保护喉咙和鼻粘膜，预防感冒，提高视力。

维生素D有助于钙、磷的吸收，促进牙齿的生长，强固骨头。

另外，鳕鱼还含有不饱和脂肪酸，能提高宝宝的智力与记忆力。

新鲜的鳕鱼还含有丰富的肌苷酸和谷氨酸，肉质厚实、味道清爽、刺少、脂肪极少（低于05%），是一种非常合适用来做辅食的鱼。

如果生后5个月就添加辅食了，在适应了果蔬菜之后，就可以给宝宝吃鳕鱼了。

鳕鱼过敏症状表现为，嘴巴周围红肿，长湿疹、眼睛发痒或充血、流鼻涕、腹泻、呕吐、喉咙肿等。

所以第一次给小宝宝吃鳕鱼时先给一小口观察有没过敏反应。

新鲜的鳕鱼,一般切口结实有弹力，白身有透明感，肉身略带粉色。相反，白身浑浊，说明不新鲜。

鳕鱼怎么做宝宝爱吃呢？

鳕鱼切块，放入煮开的开水中，不宜煮太熟，捞起，认真去皮剔去鱼刺，磨碎，跟菜泥、豆腐、汤汁、白粥等搭配混合搅拌均匀就能吃了。

到了1岁后，就可以放适量葱、姜、酱油调料直接清蒸给宝宝吃。

例一，鳕鱼蔬菜汤（辅食中期）

材料：菠菜、胡萝卜、鳕鱼各10g 蔬菜汤15ml，奶粉（冲调后）10 ml。

做法：菠菜胡萝卜洗干净，切丁（约2mm）；鳕鱼挑出鱼刺，切丁（约2mm）。然后先把菠菜、胡萝卜、鳕鱼与蔬菜汤放进锅里煮，快要上锅了再把奶粉倒进去，搅拌均匀就能上锅了。

例二， 番茄鳕鱼泥（辅食初期的后半期）

材料：洋葱、番茄各15g, 鳕鱼泥15g，清水适量

做法：洋葱切成碎沫、番茄去皮去种子切成碎沫，清水煮开后，放洋葱、番茄、鳕鱼泥搅拌均匀、煮熟妈即可。

酸酸的番茄遇上清爽的鳕鱼，让宝宝爱上辅食，就这么简单。这道菜加上婴儿米粉也不错哦。

另外，再添加一点柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒也就变成了大人可以吃的美味沙拉了。

如果觉得鳕鱼有腥味的话，在煮之前用厨房纸吸掉水气可清除些许，或下两三片生姜也行。

今日话题鳕鱼怎么做给宝宝好吃？

鳕鱼的营养价值很高，属于高蛋白、低脂肪的食物。另外鳕鱼还有多种的维生素、DHA、DPA等营养的成份，而且这些营养成分很容易被人体进行吸收。鳕鱼的肉质也非常的鲜美，口感非常的细嫩好吃。鳕鱼对于老人和小孩都是以一种营养食物，很适合老人、小孩食用。

鳕鱼的烹饪方式很多，用不同的烹饪方式所做出来的鳕鱼口味就不一样。因为鳕鱼可以用来蒸、炖、烧、做汤等，做出来的鳕鱼口感都它独特的味道。推荐一道用鳕鱼、土豆、胡萝卜三种食物做的软饼，老人、小孩都适合吃这种鳕鱼 美食 ， 鳕鱼的营养丰富，胡萝卜的营养也很丰富，土豆更是一种 美食 ，三者完美的结合在一起做出的这个美味《土豆胡萝卜鳕鱼饼》。

《土豆胡萝卜鳕鱼饼》

准备材料：

鳕鱼、 土豆、 胡萝卜、老姜、食用油。

做法：

因为是做给宝宝吃的食物，所以没有加盐分。如果大人想吃可以加少许的盐分。强调一下鳕鱼自身带淡淡的咸味，所以不用加太多的盐哦。这 种土豆鳕鱼饼煎出来是软软的，可以为宝宝们提供足够的能量。所以快去做一点给宝宝们补身体吧。

在北欧，鳕鱼被誉为“餐桌上的营养师”，作为宝宝辅食食材，鳕鱼的优势也非常明显 ：肉质细腻鲜嫩、营养丰富，最重要的是刺少、方便家长们料理！是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼肉之一，有利于宝宝的视力和骨骼的发育哦~

鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物，是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一，其肉质鲜嫩、刺少、易消化，还含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，特别是DHA等多种人体必需的营养物质对宝宝大脑和神经发育裨益良多，宝宝适量食用还有助于补钙、补血和保护、增强视力，强健骨骼。

7月龄之后的宝宝，辅食中就可以添加鳕鱼泥了。

再大一点的，还可以尝试其他做法，比如我要推荐的鳕鱼茄汁粒粒面

准备食材：

鳕鱼两小块，西红柿一个，小米些许，面粉些许

步骤：

Step1 鳕鱼加一些柠檬片，腌制10分钟。

Step2 在腌制鳕鱼的时间里，将西红柿切十字，在奶锅锅中煮10分钟左右，水要没过西红柿。

Step3 把腌制好的鳕鱼块放入辅食机蒸篮中，蒸10分钟。

Step4 捞出奶锅中的西红柿，放入小米，煮5分钟，小心别把米煮飞了。

Step5 捞出小米，控干，放入面粉中裹一下。

Step6 将蒸好的鳕鱼，去皮去刺，然后捣碎。

Step6 将西红柿去皮，切成丁，炒出汁。

Step7 加点水，放入粒粒面，煮几分钟，最后放入已经捣碎的鳕鱼泥，出锅！

11个月的宝宝 辅食的话像蒸得软烂的米饭、肉汤、花样粥、软烂的面条、小馄钝、鱼肉、虾仁、肉末、豆制品、碎菜等都是不错的选择。

11个月的宝宝活动能力大大增强，有的已经开始扶着物体学走路了，体力消耗的也多，宝宝这个阶段喂养的原则就是营养全面，以保证身体的生长需要。值得注意的是，烹饪的方法要科学，不能给宝宝吃油炸的食物，所选的食材最好的当季的。为了锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，妈妈们要多制作一些颗粒状的食物。

我家曦宝马上就11个月了，现在每天的饮食已经很有规律了，基本早上7点半左右睡醒了然后喝120毫升的奶，9点钟会喂她吃早饭，早饭一般是花样粥或者米粉。中午的11点半左右会吃午饭，午饭像小馄钝、面条、蔬菜饼或者自己做的猪肉肠、午餐肉等等。下午3点左右会给她吃点水果还会给她喝120左右的奶，然后晚上6点钟的时候跟我们一起吃晚饭，晚饭基本以面条或者馄钝为主。8点钟睡觉的时候她会再喝150左右的奶，不然哭死也不睡！

下面是我给我家曦宝制作的一些辅食，你可以参考下，制作起来也不麻烦。

胡萝卜猪肉肠：

1：胡萝卜洗净切块，土豆洗净切块，猪肉洗净切块，少许葱，一小片姜，鸡蛋取蛋清备用。（对蛋清过敏的宝宝可以省略掉蛋清）

2：把步骤1中备好的材料倒入搅拌机内打成细腻的肉泥，如果不想放葱姜的话可以滴几滴柠檬汁去腥。肉馅一定要搅拌得细腻些，这样做出来的成品口感才会好。

3：肉馅搅拌好后，用筷子挑一下里面的肉筋，然后把淀粉加进去搅拌均匀，没放蛋清的宝宝这一步可以适量的加一点植物油，这样可以让肉馅更加顺滑，口感更好，周岁以后的大宝宝可以给他们加适量的盐或者酱油调味。

4：把肉馅放到裱花袋中，然后用剪刀在裱花袋底部剪开一个口。（可以先把裱花袋套到一个杯子上面，这样装肉馅的时候就不会弄得到处都是）

5：锡纸裁好，刷一点点植物油，这样蒸熟以后会比较好撕开，然后把肉馅挤到锡纸的一侧，卷起来后像拧糖果那样把锡纸拧好。

6：锅内烧水，水开后中火隔水蒸15-20分钟左右，蒸熟即可。放温后撕去锡纸即可。

黄金小煎饼：

1：胡萝卜洗净去皮擦丝，土豆洗净去皮擦丝，放入容器内上锅蒸熟。虾皮用温水泡一下捞出沥干水分切碎备用。

2：把蒸熟的土豆丝、胡萝卜丝放入稍大的容器内加入鸡蛋、面粉、切碎的虾皮搅拌均匀。如果宝宝没尝试过蛋清的用2个蛋黄即可。

3：不粘锅内放少量油，用勺子挖一勺蔬菜糊放入不粘锅内，整理成薄饼状。这个量我正好做了6个小煎饼。

4：小火慢煎，两面金黄，煎熟出锅。

红枣山药鸡蛋糕：

1：红枣去皮切丁备用。

2：山药洗净去皮切小块。这一块山药呢我比划了一下大概比我的手掌长度略长一点，去皮后重67克。

3：把切好的山药放入料理机内加入鸡蛋直接搅拌，打成细腻的浆，不要留有山药颗粒。打好后的山药鸡蛋浆会有一种蓬松的感觉，而且会看到很多的小气泡。

4：在模具的底部和四周刷一层油，然后把打好的山药鸡蛋浆倒入进去，把切好的红枣丁撒上搅拌均匀。

5：冷水上锅，大火蒸20分钟。

6：放凉后脱模、切块。就可以给宝宝吃啦~

胡萝卜虾肉小混沌：

1：大虾去壳去虾线剁成虾泥，猪肉剁成肉泥，香菇切细丁，胡萝卜用擦子擦成细末。

2：不粘锅内放几滴橄榄油把胡萝卜炒一下，此过程也可忽略。炒好后把所有处理好的材料混合，顺时针搅拌。我还放了一个蛋黄~也可以不放。

3：把混沌皮用刀划十字切成4小份，然后就可以包了。如果混沌皮比较干捏起来费劲的话就沾点水抹在混沌皮上面这样就好捏了。

4：锅内放入高汤或者水煮开后把小混沌放入，煮熟就可以吃了，加点紫菜更营养美味哦。包的多的可以放冰箱冷冻，随吃随下。

希望以上回答对你有帮助哦，我的主页里面还有更多的食谱，欢迎大家一起交流~

11个月的宝宝一般都能吃父母日常吃的食物，所以即使不为他做特别的食物，让宝宝吃家里现有的东西也可以。

如果宝宝已结束了以喝牛奶和奶粉为主的饮食生活，完成了断奶期的任务，如果认为结束了断奶期，就必须停止喂牛奶和奶粉，那是错误的。随着宝宝的身体成长，各部分的组织都需要增加养料，人体的血液，肌肉和脏器都是由蛋白质构成的，为了制造这些蛋白质，就需要动物性的蛋白，也就是说鱼肉蛋类的食物无论如何也不能缺少。尽管如此，也还有不喜欢吃这些东西而不吃，或者连续吃就烦了的孩子。

下面列举一个男孩A的饮食生活，这个是宝宝日常生活中常见的添加辅食类型。

临睡前的牛奶仍然是装在奶瓶里，给宝宝自己拿着，喝完后宝宝就睡着了，这是最简单的入睡方法，为了孩子良好的睡眠，可以这样继续做下去。

有的宝宝不喜欢吃米饭，而辅食吃得多。男孩k就属于这类型。

这个男孩爱吃水果是合理的营养方法，因为不太爱吃米饭，吃很多动物蛋白，牛奶鱼肉，但是要大量的摄取维生素c，临睡前或天喝天然果汁也是很自然的要求。

宝宝早上起床时不喝牛奶，改在早餐后喝也行。晚上临睡前喝的200毫升牛奶中加了米粉，为了宝宝能安稳的睡觉，可以冲的浓一些。

有的宝宝从这时起想自己拿勺子吃东西，可以让他自己拿着试一试，即使撒了食物也没关系，孩子费劲地舀起来想送到嘴里，就是练习的开始，手灵巧的宝宝在周岁之前，怎么样都能对付着，把食物舀起来送到嘴里吃。吃饭还是自己主动吃才吃得香，这样也可以保护宝宝的积极性。如果宝宝觉得练习用勺子吃东西麻烦而用手抓着吃，也不要斥责孩子，只要父母文明的吃饭，宝宝长大了就不会用手抓着吃饭。

根据《中国居民膳食指南（2016）》的介绍，10~12个月的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在继续扩大婴儿食物种类的同时，还需要增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。

频次： 母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养2~3次/天。

推荐量：保证每天600ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼50g，适量富含铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类；

辅食质地：各种厚糊状或小颗粒状的辅食。尝试不同种类的蔬菜、水果，在这一阶段，建议家长为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手指食物”，鼓励宝宝自己吃。

推荐食谱：

01 玉米豌豆鸡肉肠

适用月龄：10个月以上~

鸡肉肠是非常常见的手指食物，口感Q弹，可作为零食给宝宝吃，也可以搭配米粉、粥、面条等，宝宝都爱吃哦！

准备食材：

鸡胸肉：100g

玉米：适量

豌豆：适量

蛋黄：2个

淀粉：少许

做法：

1鸡胸肉切丝，滴几滴青柠腌制去腥，玉米和豌豆切碎，蛋黄和蛋白分离，取蛋黄部分做准备。

2将蛋黄倒入鸡胸肉中，然后放入辅食机搅打成泥，如果太粘稠不好搅拌，可以适当加一点儿纯净水。

3将玉米和豌豆碎、淀粉、搅拌好的鸡肉泥翻拌均匀。

ps：担心颗粒太大会噎到宝宝的家长可以将玉米、豌豆也用辅食机打成泥。

4淀粉的多少视混合物的黏稠程度而定，淀粉过多口感不够Q弹，过少又不易成型。

5混合后装入裱花袋，均匀地挤在锡纸中间，两头留白位置稍多些，以便最后拧起来的时候有空间。

6将包裹好鸡肉的锡纸放入蒸锅，蒸15~20分钟即可。

7出锅！嗯~香~

食谱来源微博@璐stefanie

02 南瓜盅焖饭

适用月龄：10个月以上~

用南瓜盅作为宝宝盛辅食的容器，既美腻又有趣，是一道色香味俱全的宝宝辅食哦~

食材准备：

胡萝卜、小白菜、鸡蛋（只取蛋黄）、南瓜、米饭

做法：

1用工具将南瓜“打开”，做成盖子和碗，挖去南瓜中间的籽，备用。

2鸡蛋取蛋黄打散，然后倒入平底锅，小火翻炒至凝固即可。不用炒太久，以免鸡蛋太老。

3将炒好的鸡蛋盛出备用，胡萝卜切碎，小白菜入滚水焯熟，然后切碎。

4热锅，然后倒入胡萝卜碎翻炒，再倒入提前煮好的米饭、鸡蛋、菜叶继续翻炒一会。5将混合好的米饭诚如南瓜盅内。

6冷水上蒸锅，大火煮开转中小火蒸15分钟左右。

7一碗既好看又好吃的南瓜盅焖饭完成啦！

食谱来源微博@王大贝

11个月宝宝吃什么辅食好？经验丰富的二孩妈妈带你一起探讨关于宝宝辅食的那点事儿。

11个月宝宝可以吃什么

11个月的宝宝活动量增多，能量消耗变大，对于辅食中营养的需求也越来越多。此时的宝宝已经萌出几颗小乳牙，具有一定的咀嚼能力了，辅食也可以由糊状、泥状过渡成带有一些咀嚼力的食物碎块了。

这个时候的辅食，你可以给宝宝做成比较容易嚼碎的蔬菜丁、水果丁或者条，平时常见的蔬菜水果都可以让宝宝试一试。

11月宝宝辅食注意

一岁左右是宝宝味蕾发育的关键期，也是口味喜好形成的关键期。此时的辅食尽量采用原汁原味，辛辣刺激的食材及各种调味剂都不太适合给宝宝吃呢，尤其是盐与糖，都会对宝宝产生不良的影响。所以妈咪做辅食的时候一定要清淡，鉴于此时宝宝咀嚼力有限，食物尽量加工的软烂但又有一些咀嚼力比较好。

日常宝宝饮食注意还是以母乳或者配方奶为主，辅食制作也尽量合理搭配，做到营养均衡。

宝宝辅食推荐

蔬菜猪肝粥

猪肝焯水，切成小碎块，蔬菜同样切成小碎块，大米煮粥，加入蔬菜和猪肝，继续煮十分钟，即可。营养丰富，搭配合理，很不错的粥。

蔬菜鲜肉馄饨

蔬菜和猪肉做成馅料，包成小馄饨，宝宝一口一个，营养丰富味道好。

宝宝11个月时，大概有5-7颗牙齿，家长要注意开发宝宝的咀嚼和吞咽能力。这时，可以给宝宝适当添加一些碎菜或颗粒状的食物，也可以煮一些营养粥类，不要将大人的饭菜直接喂给宝宝，里面含大量的调味品如味精等，不利宝宝身体 健康 。推荐几款适合宝宝的食谱以供参考：

小米蛋奶粥

原料： 小米(100克)，牛奶(300克)，磷虾鸡蛋1~2个，白糖少许

制作方法：

　1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；

　2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟；

　3、磷虾鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。

土豆胡萝卜肉末羹

原料 ：土豆20克，胡萝卜1根，肉末30克，生抽、香油各适量

制作方法：

1、胡萝卜洗净、切块，放搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合；

2、将三合一的土豆胡萝卜肉末糊在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

清蒸豆腐丸子

原料 ：豆腐50克，磷虾鸡蛋生蛋黄半个，葱末、盐各少许

制作方法：

1、豆腐压成豆腐泥；磷虾鸡蛋生蛋黄打到碗里拌均匀；

2、蛋黄液混入豆腐泥，加葱末、盐拌匀，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。

营养香菇豆花

原料： 香菇，豆花（或者嫩豆腐），水发黑木耳，高汤

2、锅内放橄榄油，热后煸香葱姜末；然后下香菇末、木耳末，煸炒；接着下高汤烧沸；最后下豆花，转中小火焖煮3-5分钟即可。

虾皮菠菜鸡蛋羹

原料： 虾皮5g，磷虾鸡蛋1个，菠菜5棵

制作方法：

1、虾皮温水浸泡10分钟两次后备用，菠菜放入烧开的水中烫1分钟后捞出剁碎；

2、磷虾鸡蛋打散后混入18倍温水后搅拌均匀，倒入虾皮和碎菠菜拌匀；

3、蒸锅水烧开后放入搅拌好的蛋液，中小火蒸十分钟即可。

11 个月龄的宝宝，要从稠粥转为软饭，从烂面条转为混沌、包子、饺子、馒头片，从肉粒、菜粒转为碎菜、碎瘦、小块儿水果等。可以适当增加食物的硬度，给宝宝一些可以用手抓着吃的食物。

此时宝宝已经进入断奶晚期，由出生时以乳类为主，渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养、辅食提供一半所需营养的阶段。为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物。比如馒头片面包片、面包片、奶酪豆腐、小馄炖、水果沙拉，苹果片等，让他练习舌头左右活动、能用牙床咀嚼食物的能力，促进咀嚼肌的发育和牙齿的萌出以及颌骨的正常发育和塑形，提高胃肠功能及消化酶的活性。

具体的添加方法：

（ 1 ）一日饮食安排向 3 餐 1 点 2 顿奶转变，逐渐增加辅食的量，为断奶做准备，但每日饮奶量不应少于 600 毫升。

（ 2 ）宝宝的食物不可太醉，要让他学习咀嚼以利于语言的发育和吞咽功能、搅拌功能的完善、增强舌头的灵活性。

（ 3 ）虽然宝宝已经可以和大人一起吃 3 餐饭了，但宝宝的磨牙还没长出，不能吃大人吃的那种硬度的食物，水果类食物可以稍硬一些，但肉类、菜类、主食类还是应该软一些；而且大人的食物对宝宝来说太咸，因为还是要单独给宝宝做饭，而且要注意食物种类的搭配，以保证营养的均衡。

（ 4 ） 10-12 个月的宝宝活动能力增强，可自由活动的范围增加，有些宝宝不喜欢一直坐着不动，包括喂食物的时候也是如此，若出现这样的情况，在喂食物前最好先把能够吸引宝宝的玩具等东西收好。但宝宝吃饭时出现扔汤勺的情况时，家长要表示出不喜欢宝宝这样做。如果宝宝仍然重复扔就不要再给宝宝喂食物了，最好收拾起饭桌，千万不要到处追着宝宝喂食物，以培养宝宝良好的饮食习惯。

（ 5 ）此时宝宝已有自己进食的基本能力，可以让宝宝使用婴儿餐具，学着自己吃饭。

您好。

11个月大的婴儿可以添加的辅食种类较初期以增加了很多，同时烹调样式也会越来越多，以满足孩子此时生长发育阶段各方面的需求。

首先在保证母乳或配方奶占主导地位的前提下，尝试之前一些未尝试的食物，如：蛋清、各类果蔬、禽畜肉，如果孩子对坚果不过敏，也可以磨一些坚果粉拌入粥或是米糊中食用。

因为从6月龄起，孩子逐渐开始长牙，到了8-10个月时，可以逐渐尝试手指食物，锻炼抓握和自主进食的习惯。在11个月左右可以继续沿用，只是可以适当增加食物的种类和硬度。爸爸妈妈在喂食辅食时尽量不要强迫或者硬逼孩子去食用，以防他们产生厌食等情绪出现。

可以让它们自己选择喜欢的婴儿专用餐具、尤其是辅食勺，坐在自己的餐椅上，自行食用辅食，一是锻炼了他们，为日后良好的就餐习惯打下基础，也可以让他们产生自己吃饭的乐趣和成就感。

希望我的回答对您有所帮助。

11月龄的宝宝咀嚼动作已经非常熟练了。此时期宝宝大部分处于 咀嚼期（以牙齿咀嚼为主），添加的辅食也从小颗粒状转变为大颗粒状，以满足宝宝锻炼咀嚼能力的需求，也刺激宝宝乳牙的萌出。

米饭、面条、粥、馄饨、馒头片、自制丸子、饺子、发糕、蔬菜条、水果 等都可以给宝宝尝试。 奶量 还是要保证在 每天600–800毫升 ，可以缓慢减量，并减少喂奶次数，尤其是夜奶，逐渐过渡到完全断夜奶。

此时期给宝宝添加辅食需要注意的点：

虽然宝宝快1岁了，但也不意味着可以随意添加辅食。 高致敏的食物保险点还是要再大点时候添加；盐、糖等调味料能不添加尽量不添加。

另外这时候的宝宝越来越调皮了，喜欢边吃边玩，妈妈们要注意不要养成追着喂饭的习惯。

推荐三道适合此时期宝宝的辅食食谱给需要的家长参考下：

1 鸡肉豆腐丸子

食材准备： 鸡胸肉 豆腐 淀粉

制作方式：

1 鸡胸肉洗净，切小块，有筋膜的话要去除。

2 豆腐入沸水，焯水一两分钟后捞出沥干水分。

3 鸡胸肉和豆腐放入辅食机里搅拌成鸡肉豆腐泥。

4 鸡肉豆腐泥里加入淀粉搅拌均匀。

5 锅里水烧到冒小泡时候换中小火，然后用勺子团入丸子，最后煮至丸子浮起食材熟透即可。

鸡肉虽然没有红肉的补铁补血效果，但比红肉容易消化。丸子里加入了豆腐，口感比较嫩不毁那么的柴，宝宝会更喜欢的。丸子可以单独给宝宝吃，也可以加到汤里、粥里给宝宝搭着吃。

2 肉末蔬菜烩饭

食材准备：猪里脊肉 胡萝卜 西兰花 大米

制作方式：

1 猪里脊肉洗净切成碎肉末。

2 西兰花、胡萝卜分别处理干净后，也切成碎丁状。

PS：食材的颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力做调整。

3 锅里刷点油，放入肉末、西兰花、胡萝卜翻炒下。（炒至肉末变色即可）

4 电饭锅里放入大米和翻炒过的肉末蔬菜丁搅拌均匀，然后加入3-4倍量的水按煮饭键。

5 煮好后，在焖10分钟即可盛出稍凉后给宝宝喂食。

烩饭比米粥干点又比干饭软点，很适合此时期的宝宝吃。给宝宝做一碗这样的烩饭，再给他一把小勺子让他自己吃，可锻炼宝宝的进食能力，食材里的颗粒状也能锻炼宝宝的咀嚼能力。

3 山药鸡蛋糕

食材准备：山药 鸡蛋 红枣

制作方式：

1 红枣洗净，用温水浸泡半小时。然后去皮去核取肉，切成碎丁。

2 山药洗净去皮切小块，然后和鸡蛋一起放入辅食机里，搅打成泥。

3 山药泥倒出后加入红枣碎丁拌匀。

4 取一上锅蒸的容器底部铺上硅油纸，倒入搅拌好后的山药泥。

5 冷水上锅，大火蒸20分钟左右，关火焖几分钟后再取出。（焖几分钟在取出是为了防止山药糕一下子接触空气回缩。）

6 最后倒扣冷却，脱模切成宝宝一手抓大小即可。

鸡蛋和山药搭配一起打成的泥，口感很蓬松，适合宝宝咀嚼，加入红枣碎丁又清甜，味道就更好了。红枣也可以换成葡萄干、核桃仁等其余干果类，注意颗粒大小就好了。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

主食：

面条，挂面，手工面，总之细的那种

鸡蛋羹，鸡蛋饼

自己做的小肉丸子、小水饺、小馄饨

不要盐也不要加调料，尽量不要油，如果觉得味道不好可以加点西红柿、白菜、滴几滴香油

汤：

粥，小米粥，大米粥，八宝粥也可以，但是要注意孩子别吃到豆子，不容易消化

疙瘩汤

小零食：

两餐之间可以吃小面包或者小饼干，不要夹心、不要甜的，就吃普通的小饼干

两餐之间还可以吃点水果，比如苹果、香蕉

牛奶或者奶粉 食谱实例

宝妈你好，我认为你的烦恼是多余的，理由如下。

11个月的宝宝还处于婴儿阶段(0—12个月)，肠胃功能不全，牙齿最多也就长到7颗，吞咽功能比较弱。尽管如此，此阶段的宝宝身体发育迅速，对营养的需求并不少。比如钙，成人每天需要800毫克，此阶段婴儿是400毫克，已经达到成人的一半了。

潘老师主张，此阶段宝宝营养的最好来源是母乳，其次是配方奶粉和配方米粉。不管是馒头还是自制辅食，作为调节胃口可以，但不可作为宝宝主要食物，因为其营养不能满足宝宝生长需要。

11个月的宝宝可以配方米粉为主，辅之以配方奶粉和自制辅食。等到2岁半以后再考虑喂哺米饭。

之所以强调配方，是因为潘老师看到很多自制米粉喂养的宝宝，越喂越瘦。配方米粉是根据国家标准生产，营养全面，应该说是宝宝3岁前比较理想的辅食。

1、第一天，儿子没哭，我哭了，儿子挺奇怪的问我怎么了。

2、孩子真棒，第一次上幼儿园不哭。

3、可能上幼儿园是宝宝和妈妈经历的第一次分离。加油宝宝。

4、没有一丝丝不愿意去幼儿园！因为喜欢的小朋友今天终于要上幼儿园了，他也终于可以和喜欢的小朋友见面了。一提到人家的名字，都开心得不得了。希望这个精神支柱可以支撑你到幼儿园毕业。

5、宝宝第一次上幼儿园，纵使担心、害怕、不舍，还是要让她学会独立、坚强、勇敢。曦宝宝，加油。

甘姓女孩起名方法

　甘姓女孩起名方法，家长都知道给孩子取一个好名字是非常重要的，因为好的名字能让孩子自信，又能展现出孩子的气质来，但有些甘姓父母不知道怎么给孩子取名，下面是甘姓女孩起名方法！

甘姓女孩起名方法1

　 甘姓女孩起名技巧

　 1、若甘姓宝宝的最喜五行为“金”，则可在名字中的第一个字使用“水”五行的字，名字中的第二个字使用“金”五行的字，这样可构成“木水金”等良好的五行三才配置。

　甘月素、甘月笑、甘月玹、甘月真、甘月彩、甘月晨、甘月译、甘月纤、甘月鑫、甘月铄；

　甘冰素、甘冰笑、甘冰玹、甘冰真、甘冰彩、甘冰晨、甘冰译、甘冰纤、甘冰鑫、甘冰铄；

　甘淇素、甘淇笑、甘淇玹、甘淇真、甘淇彩、甘淇晨、甘淇译、甘淇纤、甘淇鑫、甘淇铄；

　甘露素、甘露笑、甘露玹、甘露真、甘露彩、甘露晨、甘露译、甘露纤、甘露鑫、甘露铄；

　甘清素、甘清笑、甘清玹、甘清真、甘清彩、甘清晨、甘清译、甘清纤、甘清鑫、甘清铄；

　甘冬素、甘冬笑、甘冬玹、甘冬真、甘冬彩、甘冬晨、甘冬译、甘冬纤、甘冬鑫、甘冬铄；

　甘湘素、甘湘笑、甘湘玹、甘湘真、甘湘彩、甘湘晨、甘湘译、甘湘纤、甘湘鑫、甘湘铄；

　甘洋素、甘洋笑、甘洋玹、甘洋真、甘洋彩、甘洋晨、甘洋译、甘洋纤、甘洋鑫、甘洋铄；

　甘永素、甘永笑、甘永玹、甘永真、甘永彩、甘永晨、甘永译、甘永纤、甘永鑫、甘永铄；

　甘涛素、甘涛笑、甘涛玹、甘涛真、甘涛彩、甘涛晨、甘涛译、甘涛纤、甘涛鑫、甘涛铄；

　 2、若甘姓宝宝的最喜五行为“木”，所以起名适宜为木木水、木木火、木木木等良好的五行三才配置。

　甘琦葳、甘琦原、甘琦荷、甘琦柯、甘琦竹、甘琦嫦、甘琦俭、甘琦芃、甘琦蘅、甘琦薪；

　甘楠葳、甘楠原、甘楠荷、甘楠柯、甘楠竹、甘楠嫦、甘楠俭、甘楠芃、甘楠蘅、甘楠薪；

　甘乔葳、甘乔原、甘乔荷、甘乔柯、甘乔竹、甘乔嫦、甘乔俭、甘乔芃、甘乔蘅、甘乔薪；

　甘莉葳、甘莉原、甘莉荷、甘莉柯、甘莉竹、甘莉嫦、甘莉俭、甘莉芃、甘莉蘅、甘莉薪；

　甘茹葳、甘茹原、甘茹荷、甘茹柯、甘茹竹、甘茹嫦、甘茹俭、甘茹芃、甘茹蘅、甘茹薪；

　甘雁葳、甘雁原、甘雁荷、甘雁柯、甘雁竹、甘雁嫦、甘雁俭、甘雁芃、甘雁蘅、甘雁薪；

　甘茜葳、甘茜原、甘茜荷、甘茜柯、甘茜竹、甘茜嫦、甘茜俭、甘茜芃、甘茜蘅、甘茜薪；

　甘筠葳、甘筠原、甘筠荷、甘筠柯、甘筠竹、甘筠嫦、甘筠俭、甘筠芃、甘筠蘅、甘筠薪；

　甘琪葳、甘琪原、甘琪荷、甘琪柯、甘琪竹、甘琪嫦、甘琪俭、甘琪芃、甘琪蘅、甘琪薪；

　 3、若甘姓宝宝的最喜五行为“水”，所以起名适宜为木水金、木水水、木水木等良好的五行三才配置。

　甘雨佳、甘雨萍、甘雨芳、甘雨兰、甘雨梅、甘雨秀、甘雨婷、甘雨英、甘雨欣、甘雨仪；

　甘佩佳、甘佩萍、甘佩芳、甘佩兰、甘佩梅、甘佩秀、甘佩婷、甘佩英、甘佩欣、甘佩仪；

　甘汶佳、甘汶萍、甘汶芳、甘汶兰、甘汶梅、甘汶秀、甘汶婷、甘汶英、甘汶欣、甘汶仪；

　甘沁佳、甘沁萍、甘沁芳、甘沁兰、甘沁梅、甘沁秀、甘沁婷、甘沁英、甘沁欣、甘沁仪；

　甘玫佳、甘玫萍、甘玫芳、甘玫兰、甘玫梅、甘玫秀、甘玫婷、甘玫英、甘玫欣、甘玫仪；

　甘沂佳、甘沂萍、甘沂芳、甘沂兰、甘沂梅、甘沂秀、甘沂婷、甘沂英、甘沂欣、甘沂仪；

　甘点佳、甘点萍、甘点芳、甘点兰、甘点梅、甘点秀、甘点婷、甘点英、甘点欣、甘点仪；

　甘沄佳、甘沄萍、甘沄芳、甘沄兰、甘沄梅、甘沄秀、甘沄婷、甘沄英、甘沄欣、甘沄仪；

　甘红佳、甘红萍、甘红芳、甘红兰、甘红梅、甘红秀、甘红婷、甘红英、甘红欣、甘红仪；

　甘眉佳、甘眉萍、甘眉芳、甘眉兰、甘眉梅、甘眉秀、甘眉婷、甘眉英、甘眉欣、甘眉仪；

　 4、若甘姓宝宝的最喜五行为“火”，所以起名适宜为木火土、木火火、木火木等良好的五行三才配置。

　甘灵彦、甘灵翠、甘灵芸、甘灵花、甘灵菁、甘灵琦、甘灵梦、甘灵奕、甘灵少、甘灵宜；

　甘娣彦、甘娣翠、甘娣芸、甘娣花、甘娣菁、甘娣琦、甘娣梦、甘娣奕、甘娣少、甘娣宜；

　甘亮彦、甘亮翠、甘亮芸、甘亮花、甘亮菁、甘亮琦、甘亮梦、甘亮奕、甘亮少、甘亮宜；

　甘麟彦、甘麟翠、甘麟芸、甘麟花、甘麟菁、甘麟琦、甘麟梦、甘麟奕、甘麟少、甘麟宜；

　甘姊彦、甘姊翠、甘姊芸、甘姊花、甘姊菁、甘姊琦、甘姊梦、甘姊奕、甘姊少、甘姊宜；

　甘玷彦、甘玷翠、甘玷芸、甘玷花、甘玷菁、甘玷琦、甘玷梦、甘玷奕、甘玷少、甘玷宜；

　甘珏彦、甘珏翠、甘珏芸、甘珏花、甘珏菁、甘珏琦、甘珏梦、甘珏奕、甘珏少、甘珏宜；

　甘俐彦、甘俐翠、甘俐芸、甘俐花、甘俐菁、甘俐琦、甘俐梦、甘俐奕、甘俐少、甘俐宜；

　甘玲彦、甘玲翠、甘玲芸、甘玲花、甘玲菁、甘玲琦、甘玲梦、甘玲奕、甘玲少、甘玲宜；

　甘彤彦、甘彤翠、甘彤芸、甘彤花、甘彤菁、甘彤琦、甘彤梦、甘彤奕、甘彤少、甘彤宜；

　 5、若甘姓宝宝的最喜五行为“土”，则可在名字中的第一个字使用“火”五行的字，名字中的第二个字使用“土”五行的字，这样可构成“木火土”等良好的五行三才配置。

　甘熙燕、甘熙玉、甘熙怡、甘熙亚、甘熙宝、甘熙爱、甘熙碧、甘熙璐、甘熙婉、甘熙岚；

　甘伦燕、甘伦玉、甘伦怡、甘伦亚、甘伦宝、甘伦爱、甘伦碧、甘伦璐、甘伦婉、甘伦岚；

　甘晴燕、甘晴玉、甘晴怡、甘晴亚、甘晴宝、甘晴爱、甘晴碧、甘晴璐、甘晴婉、甘晴岚；

　甘显燕、甘显玉、甘显怡、甘显亚、甘显宝、甘显爱、甘显碧、甘显璐、甘显婉、甘显岚；

　甘曦燕、甘曦玉、甘曦怡、甘曦亚、甘曦宝、甘曦爱、甘曦碧、甘曦璐、甘曦婉、甘曦岚；

　甘颂燕、甘颂玉、甘颂怡、甘颂亚、甘颂宝、甘颂爱、甘颂碧、甘颂璐、甘颂婉、甘颂岚；

　甘迎燕、甘迎玉、甘迎怡、甘迎亚、甘迎宝、甘迎爱、甘迎碧、甘迎璐、甘迎婉、甘迎岚；

　甘日燕、甘日玉、甘日怡、甘日亚、甘日宝、甘日爱、甘日碧、甘日璐、甘日婉、甘日岚；

　甘俪燕、甘俪玉、甘俪怡、甘俪亚、甘俪宝、甘俪爱、甘俪碧、甘俪璐、甘俪婉、甘俪岚；

　甘越燕、甘越玉、甘越怡、甘越亚、甘越宝、甘越爱、甘越碧、甘越璐、甘越婉、甘越岚；

　 甘姓女孩起名名字大全

　甘耿骀；甘矛竹；甘宛梦；甘簧贝；甘滢琪；甘佩欣；

　甘小钰；甘苻诗；甘瞿茱；甘霓若；甘静婉；甘羞箬；

　甘阙涟；甘竺怀；甘芜莎；甘旎楠；甘缋欣；甘美缨；

　甘勿蕴；甘语芯；甘妍岑；甘丛竹；甘蓓箐；甘一姒；

　甘珙珑；甘埒萱；甘凰岑；甘钏鸯；甘莉馥；甘苑丹；

　甘竹媛；甘姣娅；甘竹冬；甘姣；甘丹荥；甘姣玥；

　甘悦菀；甘若薇；甘妮灵；甘竺篱；甘琳；甘鹦元；

　甘厅妆；甘菀笫；甘佳厅；甘香姝；甘汪枚；甘易妮；

　甘月采；甘苻娇；甘佳觎；甘宛妻；甘欣姗；甘璐滢；

　甘依霓；甘思艳；甘雨芸；甘梅菊；甘悠片；甘冰萱；

　甘月戆；甘遣何；甘玑含；甘戆澧；甘戆鍪；甘霓鸯；

　甘怜印；甘昌萱；甘昭辕；甘於娇；甘姗蕊；甘朵薇；

　甘思瑾；甘昪彤；甘蓓笫；甘梦瑭；甘璎珊；甘雨婴；

　甘和锌；甘和翠；甘和美；甘和顺；甘和辛；甘和穆；

　甘燮羊；甘雨丸；甘苻钰；甘晴丹；甘泞旖；甘厅汐；

　甘怡妩；甘幽娴；甘杏镶；甘璨淑；甘岫静；甘妮萦；

　甘芸珊；甘珏灰；甘佩艳；甘丽绢；甘琥蕃；甘芩朕；

　甘霓洁；甘婉耩；甘刁滋；甘韵琳；甘堇逾；甘鹊蕴；

　甘和雨；甘和业；甘和业；甘和叶；甘和霓；甘和夏；

　甘馨月；甘竹荔；甘燚苗；甘欣妍；甘梦莹；甘秀梅；

　甘和凑；甘和凑；甘和娇；甘和丹；甘和丹；甘和钿；

　甘佳怡；甘佳娸；甘佳琦；甘佳琪；甘佳谊；甘佳宜；

　甘梦璐；甘雅；甘子花；甘雯倩；甘雯庭；甘雯庭；

　甘冰萱；甘璟文；甘梦洁；甘蕊敏；甘诗敏；甘婧熙；

　甘雯莹；甘雯梨；甘雯苏；甘雯希；甘雯霞；甘雯颖；

　甘雄倩；甘佩叮；甘舌茹；甘梓谚；甘湾；甘弯；

　甘甜；甘倩；甘静；甘灿；甘甜；甘和鑫；

　甘和芬；甘和秋；甘和秋；甘和巧；甘和窍；甘和樱；

　甘乃心；甘苓彤；甘琳依；甘乃木；甘心媛；甘一平；

　甘锦云；甘锦琛；甘雯脆；甘雯苑；甘雯圆；甘雯缘；

　甘荣梅；甘雯娟；甘雯丹；甘雯娜；甘雯原；甘雯猿；

　甘娅丽；甘亚利；甘娅莉；甘思倩；甘坝欣；甘雅丽；

　甘雯雅；甘雯家；甘雯佳；甘雯幸；甘雯幸；甘雯辛；

　甘和焉；甘和焉；甘和焉；甘和霄；甘和萧；甘和潇；

　甘雯叶；甘雯曼；甘雯惠；甘雯夏；甘雯静；甘雯琦；

　甘和盈；甘和稀；甘和兰；甘和缘；甘和佳；甘和婷；

　甘昀霭；甘欣芹；甘丛凤；甘钰禳；甘晓雯；甘璐；

　甘和玉；甘和珊；甘和彩；甘和安；甘和乐；甘和方；

　甘和新；甘和满；甘和祖；甘和颖；甘和芳；甘和馨；

　甘凤桥；甘菀娅；甘思昙；甘若灵；甘匹少；甘月丹；

　甘和欢；甘和曼；甘和漫；甘和蔓；甘和艳；甘江燕；

　甘雨喆；甘佑一；甘雅淋；甘忠玉；甘世春；甘世秀；

　甘雯可；甘雯车；甘雯祝；甘雯庆；甘雯妃；甘雯翠；

　甘雯馨；甘雯轩；甘雯锡；甘雯思；甘雯杏；甘雯吉；

　甘妍慧；甘侈谨；甘蕊绮；甘艾圹；甘婕菡；甘妮姗；

　甘雯欧；甘雯华；甘润嘉；甘雯；甘爱丽；甘煜铭；

　甘嫣阑；甘菡芊；甘牮妍；甘戆莎；甘旎靓；甘妍奭；

　甘煜；甘煜尔；甘葆馨；甘乃月；甘惜玉；甘梦珊；

　甘书妮；甘莉莉；甘乐乐；甘珊珊；甘咏；甘清伊；

　甘滢；甘碧岑；甘子涵；甘雨菲；甘雅利；甘娅利；

　甘雅莉；甘欣甜；甘雅琪；甘紫凝；甘傲珊；甘利；

　甘蓉昕；甘婧田；甘蕾琰；甘梦宵；甘昕蕊；甘玮琪；

　甘美莹；甘菊唯；甘姣何；甘佩萱；甘柚秀；甘侑萱；

　甘妍芊；甘钏吻；甘曛汐；甘瞿嫣；甘戆鲛；甘萁朦；

　甘婧彤；甘搴若；甘艳蕴；甘幽萱；甘竺珏；甘姐蔓；

　甘彩菡；甘静雨；甘妍妞；甘燮莹；甘月樱；甘亭萱。

甘姓女孩起名方法2

　 甘姓女孩起名方法建议

　 1、字的读音要合适

　起名是需要考虑到人们的阅读习惯，可以根据字词的本身读音特点起名，但从字的读音方面来看，主要就是分为开口音和闭口音，想要起个好名就需要认真一点。

　起名从读音方面来看是不能违反人们的读音习惯，要做到平仄相间，这样的名字对人来说非常的有吸引力，并且更加适合孩子使用。

　 2、使用与女性性别有关的字起名

　给女孩起名使用女性专用字是很常见的方法，通过这样的方式起名不仅能起到一个好听的名字，更能体现出女孩的天真浪漫，也能给人一种温柔的感觉，能展示出女孩独特的特点。

　生活中能发现不少的女孩名字中都会出现一些女字旁字眼，给孩子取这样的名字，是非常好的，可以吸引人们的兴趣。

　 3、典故起名法

　典故起名法属于文化层次较高的命名法，一般需要命名者熟知古代文献，或者至少读过一点古书，方能用典故来起名。

　在我国丰富的古典名著中，有许多寓意深刻的词汇可供我们取名字时做以参考，从而给自己的孩子起一个好听的名字。

　 甘姓女孩起名的洋气名字

　 1、甘颖菲

　菲：菲字念作fēi，菲字五行属木，用作人名意指充满活力、清艳脱俗、风姿卓越之义；

　 2、甘莉冰

　莉：莉字念作lì，莉字五行属木，用作人名意指如茉莉花美丽芬芳芳香四溢、顺利、万事大吉。

　 3、甘汶静

　静：静字念作jìng，静字五行属金，用作人名意指文静、斯文、平和、温婉内秀。

　 关于甘姓女孩起名名字

　甘慈瑜、甘诗燊、甘思信、甘俞梦、甘依辛

　甘思原、甘苏青、甘尤玄、甘盈让、甘遗泳

　甘屾岚、甘恋寻、甘茹廷、甘思敬、甘玫捷

　甘凌丽、甘哈茂、甘凉郡、甘惠溪、甘淑彤

　甘蓝孜、甘川锦、甘尉沙、甘原郁、甘廷芸

　甘枫引、甘寒桂、甘芬预、甘旋牮、甘书忙

　甘泠千、甘夕芒、甘姜桑、甘枫茂、甘吟昂

　甘好娆、甘筑依、甘红奥、甘思令、甘征饶

　甘起京、甘真朗、甘思沛、甘倩彰、甘红疏

　甘亭宵、甘玲焕、甘媛戈、甘荟寻、甘孙陶

　甘露钦、甘圆珂、甘萧芮、甘顾若、甘佩芙

　甘了千、甘红望、甘允茹、甘沁了、甘芬和

　甘芙适、甘红澜、甘思绘、甘家美、甘思恩

　甘迪段、甘芙仪、甘璧翎、甘尤瑕、甘芬娓

　甘美壹、甘孙存、甘循情、甘凌纪、甘千娆

　甘越鹃、甘典致、甘孙师、甘姝麟、甘陌川

　甘咏原、甘红薪、甘卿牧、甘歌丽、甘书扬

　甘著焱、甘思熙、甘导吟、甘志桃、甘芝书

　甘芬珠、甘思音、甘孙惜、甘丽远、甘枝蔓

　甘孙珍、甘芸尔、甘允童、甘蔚台、甘地鹭