和姐姐吵架，她三天没理我怎么办？

不要冷战，先低头去给姐姐道个歉，她肯定会原谅你的。

姐姐是你的家人，是爸妈之外你最亲的人，你们拥有割舍不断的血缘关系，你们会一起成长，一起陪伴对方老去，一起谈论将来你们彼此遇到的另一半，一起畅聊各自的梦想，帮助对方规划未来。她会心有灵犀的懂你在想什么，她会明白你言语之外的意思，她是你生命中最亲密的人。

我也有个姐姐，我们小时候也会经常吵架，甚至打架。但是至今，我们不仅是姐妹，而且还是闺蜜，无话不说的那种。记得有一次，我们吵架了，起因就是遥控器，她把遥控器藏起来了，一直看她想看的台，我看不了我想看的，就想着干脆大家都别看了，就把电源拔了。她就开始骂我，因为我两年龄相差不大，最受不了就是她以长者的语气说话，又不知道相让幼着，最后就吵的特别厉害，谁也不理谁。到晚上躺在一张床上的时候，我就控制不了的去牵她的手，离她近一点，两人相视一笑，就什么事都没了。

所以，跟姐姐吵架的时候千万不要把面子看得太重，她跟你一起长大，你的一切她的了如指掌，你在她面前就是个小透明，。她虽然嘴巴不说爱你，但她心里一定是疼你的。姐妹没有隔夜的仇，也没有过不去的砍，多年以后你会发现，你们曾经打闹，以为天大的事，其实就是一些鸡毛蒜皮的事。当你们逐渐老去，你两一起回忆，这都是你们最美好的记忆。

糖醋鱼的做法简单，是菜谱里的常见菜，糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但怎么做糖醋鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。

菜品特色

　　鲜嫩无比、酸甜可口，外焦里嫩。　　肉质鲜美，且无腥味，可以开胃。　　色泽金黄, 甜咸适口。　　此菜造型优美，形象逼真，外焦里嫩，甜酸适口，佐酒丁饭，风味皆佳。

制作方法

做法一

　　制作食材　　类别：家常菜 补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压食谱　　主料：草鱼1000克　　辅料：青椒30克 洋葱(白皮)100克　　调料：江米酒20克 大葱10克 姜8克 酱油10克 白砂糖20克 醋15克 盐2克 香油2克 淀粉(玉米)10克 植物油20克　　制作流程　　1洋葱去皮、洗净，切丁；大蒜去皮，均切末。　　2锅中倒入1大匙油烧热，加蒜末、洋葱丁爆香，加入其他材料煮滚约2分钟即可。　　3胡萝卜去皮洗净，切丝；葱洗净、切丝；姜片洗净，切丝；青豆仁洗净、放入滚水中汆烫，捞起沥干。　　4平鱼去鳞及内脏洗净，鱼身两面各划数刀，撒上姜丝，移入蒸锅蒸熟。 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。　　制作提示　　糖醋鱼的淋汁若有吃剩时，可捞除菜渣，过滤后冷藏保存，还可以再利用。

做法二

　　制作流程　　1鱼磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切15厘米,使鱼肉翻起 取出放入盘内待用。

　　2起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。　　3锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出。

做法三

　　制作流程　　1草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。　　2锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金**捞出，沥去油分。摆入盘中。　　3锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。　　4将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

做法四

　　制作流程

1草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。　　2锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金**　　3捞出鱼块，沥去油分。摆入盘中。　　4锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。　　5将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

做法五

　　制作食材

　　主料：鲷鱼一条（或鲤鱼、草鱼）、姜片和姜末（多量）、葱、香菜、尖椒　　辅料：料酒、郫县豆瓣酱、少许甜面酱、糖、醋、鸡精　　制作流程　　1在处理好的鱼身切开几条刀口，再抹上少许盐和料酒和姜片、葱，腌渍片刻　　2把腌出来的汁水倒掉，蘸干水分；再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉　　3中小火慢慢把鱼煎至两面微黄，小心的盛出　　4姜葱下锅爆香，加入尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒，　　5 倒入适量清水，根据自己口味加入糖和醋，少许鸡精　　6 放入煎好的鱼，煮至收汁，上盘后放香菜

做法六

　　制作食材　　水发冬菇25克 番茄酱50克　　青豆10克 葱末10克　　胡萝卜60克 姜末10克　　土豆200克 蒜末10克　　青椒50克 精盐10克　　冬笋25克 白糖50克　　鲜蘑10克 味精5克　　豆腐干1块 醋50克　　油皮2张 香油10克　　菠萝1块 花生油1000克　　制作流程　　1土豆去皮、洗净、煮熟，碾成细泥，加入精盐 5克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁，用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出 15克待用。　　　　2炒锅洗净置火上，加入花生油 50克烧热，下入葱、姜、蒜末各 5克，煸炒出香味后，即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅连续煸炒，再加入精盐 2克和味精，炒成馅料待用。　　3油皮用湿毛巾焖软，铺在案子上，将边缘修整齐，抹上蛋糊，将土豆泥放在上面修成鱼形，鱼肚内加入炒好的馅料，上面封上土豆泥，涂上蛋糊后用油皮包好。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部，“素鱼”即制成。　　4取锅一只，加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。　　5锅上火加入油烧至五成热，将“素鱼”放入锅内，炸至金**时捞出控尽油，装入盘内。6原锅留底油，下入葱、姜、蒜末煸炒，待出香味后，倒入兑好的糖醋炒熟，待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁，翻炒均匀，淋上香油，浇在“鱼”体上即成。　　制作关键　　1使用油皮时用湿毛巾焖软，否则油皮遇空气后极易破碎，无法将“鱼体”包住。　　2土豆泥应过细箩，以提高“素鱼”的口感。　　3炸“鱼”时，在锅内翻动，动作要轻，不要将油皮弄碎，影响成菜造型。

做法七：糖醋鱼块　

　　主料：鲤鱼　　调料：醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤　　做法：　　1将鱼去鳞，取出内脏，挖去两腮，洗净。每隔约13厘米距离，先直剞(16厘米深)，再斜剞(2厘米深)，然后提起鱼尾使刀口张开，将精盐撒入刀口内稍腌，再在鱼的周身刀口处，均匀的涂上一层湿淀粉糊。　　2将花生油倒入勺内，在旺火上烧至七成熟时，手提鱼尾放入油内，其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底，炸2分钟，再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平，用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟，待鱼全部成金**时，取出摆在盘内。　　3炒勺内留有花生油，烧至六成熟是，放入葱、姜、蒜末，烹上醋、酱油，在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁，用炒勺舀出，迅速浇到鱼上面即成。　　特点：济南传统风味，香酥酸甜　　提示：炸鱼时需掌握油的温度，凉则不上色，过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起。

营养价值

　　草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。 青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。　　洋葱(白皮)：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。　　前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。[1]

营养功效

　　草鱼食疗作用：　　草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；　　具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；　　主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。青椒食疗作用：辣椒味辛、性热，入心、脾经；　　有温中散寒，开胃消食的功效；　　主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。　　洋葱（白皮）食疗作用：　　洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;　　具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效；　　主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

营养成分

　　能量117279千卡 维生素B6102毫克蛋白质17998克 脂肪284克 碳水化合物4725克叶酸17534微克 膳食纤维181克 胆固醇470毫克 维生素A2344微克 胡萝卜素142微克 硫胺素007毫克 核黄素007毫克 烟酸157毫克 维生素C3022毫克 维生素E2651毫克 钙22525毫克 磷16102毫克 钾356263毫克 钠176962毫克 碘432微克 镁30371毫克 铁1634毫克 锌462毫克 硒11845微克 铜022毫克 锰122毫克

注意事项

　　有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的，但又喜爱糖醋鱼这道美食的，可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富，含大量维生素。并且味道天然甜酸，所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不亚与其他的做法哦！

　　番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样，只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热，最后淋在鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

两个人都是还有面子的都是十分好强的，吵架了，哭了，难过，委屈也不会向对方屈服。想要打破这种模式，这种局面唯一的方法便是摒弃前嫌。要主动分析争吵的原因，不管错还是对，采取主动的一方，总会是让人感到欣慰的。可以去尝试一下主动和解。成功固然是好，如果失败也不要灰心，毕竟你努力了。

面对这样的情况大家都不陌生，两兄弟吵架，两姐妹吵架。

当两个人的思想不一样的时候就会吵，觉得你看我不顺眼，我看你也不顺眼。可能因为一件小事观点就不一样，于是呢，就开始吵架。

有时候哪怕你是为对方好，可是对方不理解，他就会觉得你是看他不顺眼。绝对是你和他过不去。这种情况下不管是亲兄弟还是亲姐妹，就会开始吵。

如果想要彼此都保持关系良好，需要的就是保持沉默，保持适当的距离。有时哪怕对方做的不对，可以委婉的说，但是不要直接说，当你直接说得时候，对方就会觉得你和他过不去。

如果他不去听那就算了，吃亏的是他自己而不是你。后果和责任都是他承担，也就是说你做好自己的功课就行，不要去管别人的事。

前些日子，鹿道森跳海身亡，引起了社会对原生家庭的广泛讨论，我也遇到很多存在原生家庭创伤的孩子。对鹿道森的自杀深表遗憾，具体他父母的对错，我无权评判，我想聊聊这种教育方式。父母控制欲极强，总是用侮辱性语言攻击孩子，情绪暴虐极不稳定是一种什么感受。我挑出身边现实的典型案例来谈这个问题。经过当事女孩的同意，把故事写在这里，帮助她忘记，也帮助我们反思。以下是女孩的陈述：

父母彼此之间感情不好，经常大打出手，彼此诅咒对方去死，也依然不离婚。 小时候父母打的厉害的时候，父亲会拿擀面杖把家里门的剥离敲碎，母亲不在她的视线范围内，但是拿走了她的拖鞋，她不知道母亲去哪里了，只能光脚踩着满地的碎玻璃渣子战战兢兢的去找母亲。再记事一点，父母还是不停的吵，不停的打，她满脸崩溃跪下来求父母别打了。父母吵架，不一定会和对方动手，却一定会迁怒女孩，母亲把没有离婚摆脱父亲的怨气，全部撒在女孩身上，认为就是因为女孩的拖累，她的生活才这么糟糕。

父母彼此没有感情，对她也是无论多么鸡毛蒜皮的小事，只要稍微不顺父母的意，比如握笔写字姿势不优美，都会拳脚相加，扇耳光扇到她耳鸣。或者在她坐着、蹲着的时候，父母用脚像踢皮球一样踢她的脑袋，或者把她掀翻在地，力度大到可以让她瞬间失去知觉。

而这个故事主角的女孩，乖巧善良，成绩优异。也许就是因为善良，父母对她的摧残，也加重了她对自我的厌恶，她陷入这样的情绪里无法摆脱。

大部分时候父亲打的更多，母亲只是冷漠的看着，但有的时候母亲亲自上手，也是暴风雨般恐怖。她说具体什么原因被打已经不记得了，大概还是不听母亲的话吧。她的母亲暴怒，用尖锐的指甲抠划着女孩的皮肤，是生生抠下来肉丝的那种，当然是在衣服遮住的地方，好在不是在脸上招呼。母亲像疯了一样不停的抓，直到气消了才停下来。后来女孩在上厕所的时候，看到自己被抠出来的一片片伤口长出的血痂，血液干涸成球状，硬硬厚厚的，伤口好深的样子。

有一次，女孩把家里的卫生纸卷锁在自己屋子里睡觉，没有听到父亲需要用纸的敲门声。大概家里真的只有一卷卫生纸吧，父亲也很着急用卫生纸。她夜里睡觉的时候有闩门的习惯，就把插销插上了，没有听见父亲的敲门声， 等终于听到父亲的敲门声之后，早晨睡眼惺忪打开门看到暴虐的父亲站在门口，那个眼神似乎真的要杀了女孩，女孩说，回忆起当时的场景，内心里还是只有恐惧，知道自己无论如何都躲不过这顿毒打的恐惧。

女孩赶紧颤颤巍巍的把卫生纸卷递给父亲，父亲暴怒，紧接着雨点一样的耳光和拳头向女生身上招呼，打的女生一句话都说不出来，没有办法为自己辩解，只能连声求饶。父亲认定她是故意的，像是听不见似的，直到把女孩打的失去知觉。 女孩告诉我，记忆里最后的印象是，湿热的液体喷到自己的脚上，眼前一黑就什么都不记得了。再下一个场景就是自己坐在板凳上洗脚，鼻子可能是处理过了，只是洗脚盆里水被鼻血洗红了。 后来那天，女孩那个喜欢捉弄别人的同桌男同学，碰巧碰到了她的眼睛。当老师问脸上乌青是怎么弄的时候，女孩撒谎了，说是男同桌弄的。男同桌也确实碰到了女孩的眼睛，百口莫辩，只好认错。那个时候只有女孩自己知道，她其实在污蔑别人， 但在她只上幼儿园的心灵里也知道，承认被父亲打成那样，并不光彩。

女孩和我说，颜姐，你看我很扛揍吧，天天被打头，也没被打傻。 她青少年时代能想到的办法只有死亡，她觉得只有死亡才能摆脱这一切。以后的人生每次遇到问题，包括她的婚姻，她的事业出现瓶颈的时候，她都觉得要是死了就好了，她被困在童年的那具躯体里，无力反抗生活，能想到的办法还是只有死亡。 因为成年后的经济独立，逐渐完成了对原生家庭的剥离，远离了父母的控制。

听的时候我很震惊，也很心疼她，心疼到抽气。每个人没法办法选择自己的出生。那些经历过家庭暴力的孩子，父母的情绪不稳定，家庭生活的压力，过去的一切不是你们的错。即使没有我们的出生，父母大概率还是会为生活奔波，捉襟见肘，那是父母的问题，不要相信父母说的，就因为你，家里生活才这么困难的鬼话。 就像文中的这个女孩一样，父母把没有趁房价低迷的时候换大房子的错，归结在她的身上，对她非打即骂，还不停抱怨生活条件不好，可是，这些真的能是当时一个未成年的孩子造成的么？在80年代对独生子女教育支出较少，同时没有学区房概念的十八线小城，一个从来不上辅导班，没有课外爱好，不学艺术的孩子真的能花那么多钱么？

有些父母只是把弱小的孩子当做发泄的出口，当做推卸责任的借口。

我们没有办法改变自己出生的舞台，现今我们已经成年，但我们可以改变剧本和表演方式，我们尽己所能的奋斗，跳出了原来的悲剧，未来的生活一定会被光明照耀，因为这辈子很大一部分痛苦，都熬过来了。 文中的这个女孩曾经说过，她知道父母生活不容易，父母养了她对她有恩，可为什么要把她当成出气筒，父母的累不全是她造成的，为什么要承受一切，活着好累，她不配活着。她说，小时候想报复自己的父母，能想到的方法，却只有以自己的死亡给父母痛击，自己一无所有，只有一条命能告诉他们，他们做错了。她的世界是灰色的。

我很庆幸她没有这么做。 原生家庭的巨大创伤，只是在我们没有反抗能力的幼年时期造成的，被虐待不是我们的错，不能用别人的错逼死自己。而今我们已经成年， 虽然我们有过痛苦的经历，但是我们活着，也很健康，这是上天的恩赐，就像鹿道森说的，死容易，活着才难。 只要活着就有希望 。

愿岁月对你温柔以待。

姐姐经常让人妹妹，说明这个姐姐是个很好的姐姐，做的很合格。妹妹家在对你时间长了有依赖性了，所以才会对你这样。他对别人不敢这样的，因为她知道你是她的姐姐你不会怪罪她。姐妹之间还分什么好坏。

小时候经常吵架，长大了反而不吵架了，具体原因可能是争抢一些玩具，或者得到爸妈的关注，经常吵架。我是姐姐，弟弟小我两岁。据说，他还在妈妈肚子里的时候我就天天盼望着，盼望着他的到来，后来据说（我真不记得）是我引导他学会走路。

我们从小一起玩，我们都喜欢手工制作，家里有间空房间就是我们的基地，寒假暑假里常常一待就是大半天（他基本是整天都待在基地，我起床晚，就待半天左右）。

做各种材质的船模、飞行器，出去水塘试验效果，发动机是赛车上拆下来的，其它都要自己想办法查资料做，会有分歧，然后争吵不休，好长时间都不理对方，爸爸妈妈也总是偏向我，我经常见到哭哭啼啼的弟弟。

随着我们姐弟俩慢慢长大，一切变了。家里，尤其是我爸爸开始表现出明显的偏心，也不知道是不是我小时候太神经大条了。他不向别人提起我这个女儿的存在，不关心我，忽略我。对儿子的一点小事情都非常关注。

家里的房子也是弟弟的名字了，还是让我出门去复印资料去办理手续的。吃饭也疯狂给弟弟夹菜，逗他说话，我说话自动过滤掉。

开始要求我付出，不愿意给我钱或者其他关怀，让我买保健品买衣服鞋子等，甚至要求我给弟弟交学费对我经常计较金钱，不愿意在我身上花钱，花给女儿的钱都是白瞎，还说我永远欠他之类的话，思想极其落后。

弟弟在这种宠溺下，变得骄横跋扈，脾气古怪，不思进取，现在赋闲在家，爸爸不让他出去工作。只想他在家娶妻生子，这种情况能娶到老婆才怪。

我作为姐姐因为没有过多的关注和照顾，反而活得很耐造，毕竟不是温室花朵，经常获得阶段性的好消息，但是爸爸也没有因此感到自豪和开心，反而不对别人提起我，免得衬托出他儿子的不好。偶然得知有些和爸爸关系很近的叔叔，甚至不知道我的存在。

现在对姐弟这种家庭挺有看法的，不会愿意嫁给有姐姐的男生，家里宠坏了我岂不是要去擦屁股。妈宝和怂包的概率很高，即使有些人前还可以，人后也有不为人知的一面。