喝酒是非常容易引发痛风发作的,这也是因为酒本身就是一种高嘌呤的食物,在喝完之后就会让身体当中的尿酸排除降低,从而诱发痛风的发作。痛风在发作的时候患者的关节会出现疼痛感,一般会发生在膝关节踝关节肘关节等地方,在夜里发作的时间会特别的吵架,而且也可能在早之前没有什么症状表现,随着疼痛的加剧,患者的关节处也会出现肿胀和红肿的情况,这也是痛风早期的症状之一,除此之外患者的身体也会有其他不适的症状,比如身体快速发热,心跳加速过快等症状。
当出现痛风石患者一定要及时前往医院进行治疗,有些时候医生对此情况会要求患者来吃药,所以患者也一定要配合医生的指导建议来服用药物,但是除了药物进行治疗之外,患者在日常生活当中也应该控制好生活作息饮食习惯,这样才有利于对痛风的治疗。如果患者关节部位确实是疼痛难耐的话,就可以冰敷来减轻疼痛或者服用止痛药,但是要注意的是千万不可以用其他一些激素药物来进行止痛,否则也可能会加重病情。
患者在日常生活当中也应该多吃一些碱性的食物,这些都是能够帮助身体当中的尿酸进行溶解,还能够控制尿酸的水平,日常也要坚持运动来控制身体的体重,帮助尿酸进行排泄,有时需要注意的是运动也不宜过量,否则也可能会让身体产生乳酸,从而使得尿酸水平快速升高。日常患者也要多喝水,喝水的话是能够帮助尿酸排泄,避免喝各种饮料。
最后痛风是一种慢性疾病,如果在早期出现的时候一定要及时的进行治疗,否则会对患者的生活和工作造成很严重的影响,还可能会让肾脏受伤。
很多老年人都容易患上痛风,诱发痛风的原因有很多,首先可能是因为饮食的不注意和日常生活的不健康而导致痛风的发生。并且一旦出现了痛风,身体当中的关节就会感觉到僵硬,并且开始有疼痛感。一般来说,当我们得了痛风怎么办呢?
一、如何治疗痛风
1、进行活动
当出现痛风情况的时候,虽然关节会有疼痛的感觉,但是需要多活动一下自己的关节,进行关节的运动和进行伸展,才能够让关节的尿酸沉着减少,祛除身体当中的尿酸沉淀。日常的锻炼对于患有痛风的患者来说也是有必要的,不能够因为疼痛的感觉而放弃锻炼,反而会让更多的尿酸在身体当中进行沉淀。
2、调节饮食
痛风的患者很多时候是由于饮食不当而造成的痛风。而在碱性的环境当中尿酸的堆积更加能够溶解。因此在日常的时候应该要多吃一些水果和蔬菜,让身体当中呈现碱性,溶解身体当中的尿酸结晶,才能够让尿酸排出到体外,减少身体的痛苦。
3、进行按摩泡脚
痛风的患者日常也可以多泡脚以及多按摩。对于患上痛风的地方,需要多按摩才能够缓解关节的疼痛,并且在日常当中按摩三十分钟,就能够缓解身体的痛感。另外也可以多泡泡脚,能够缓解痛风的情况。
二、如何预防痛风
1、少吃海鲜以及啤酒
常常吃海鲜喝啤酒,虽然十分美味,但是却容易让身体当中的尿酸过高,堆积在身体当中。因此在日常的饮食当中要少吃一些海鲜类食物,少喝啤酒,才能够降低身体当中的尿酸结晶。
2、多喝水
虽然说在很多的疾病当中,都需要多喝水。但是在尿酸过高的情况下面,也是需要多喝水才能够降低身体当中的尿酸含量,减少尿酸在身体当中的结晶,才能够让痛风的情况得到缓解。
痛风急性发作期主要就是抗炎治疗。药物有三种:
1、糖皮质激素,就是常说的激素,比如可以静脉打地塞米松,肌注得宝松,也可以口服泼尼松或甲泼尼龙。具体的用药要去医院里让专科医生开药,不能自己随便用药。
2、秋水仙碱,药店里可以买到,不要按说明书上写的每天吃那么多,一直吃到拉肚子,最多一天吃三片就可以。
3、抗炎止疼药,这一类的药有很多种,比如双氯芬酸、布洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬钠等,但是只能吃其中的一种,千万不要同时吃两种或两种以上。
这三大类药物痛风急性期可以选择其中的一种或两种联合,也可以再外用软膏,比如青鹏软膏、扶他林软膏。痛风发作期也要口服碳酸氢钠碱化尿液,预防肾结石。
还有一个要注意的,也是很多人容易犯的错误,如果平时没有吃降尿酸的药,痛风发作期就不要加这些药,等关节疼好了以后,再加上这些降尿酸的药,比如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他。关节疼痛好转之后一定要加这类药,如果不加、不降尿酸治疗,将来痛风还会反复发作。
另外,在生活方面,痛风急性发作期要多喝水,每天要保证至少2000ml的尿。饮食方面一定要注意低嘌呤饮食,就是要吃嘌呤含量比较低的食物,不要喝酒,不要吃肉,不要吃火锅、海鲜,豆制品也要尽量少吃,多吃清淡的蔬菜和五谷杂粮。
痛风是先天遗传基因﹝体质﹞及后天饮食环境两个因素共同造成,若无遗传痛风体质﹝不一定要有痛风家族史﹞,则不容易因饮食过
度而引起痛风,但若有尿酸过高体质,则可透过饮食控制来减少或预防痛风的发病。
知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向。例如肥胖、药物﹝如阿司匹林、
抗肺结核药物、利尿剂等﹞、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的原因去除之后,通常尿酸值会回复正常。无症
状高尿酸血症患者﹝即从未有痛风关节炎发作 、尿酸结石或肾损害﹞,可以不需要药物治疗,但最重要的还是找出尿酸升高的原
因,以便针对原因治疗。需注意一下食物控制,如饮食控制无效者需要用药,具体可向风湿病专家请教。
痛风的遗传因素:痛风患者可有家族遗传史,或称之为有家属性发病倾向,但在世代和家系中,痛风出现是不规则的。原发性痛风患
者,约 10-25% 痛风患者有痛风家族史,各国报告范围为 8-30% 。痛风病人近亲中, 15 % -25 %有高尿酸血症。原发性痛风是常染色体显性遗传,但外显性不完全。很多因素可影响痛风遗传的表现形式,如年龄、性别、饮食及肾功能等。已确定有两种先天性嘌呤代谢异常症是性连锁的遗传 ,见痛风分类中的酶代谢缺陷章节。继发性痛风中糖原积累病 I 型( von Gierke 病)是常染色
体隐性遗传。 高尿酸血症的遗传情况变异极大,可能是多基因性的。
痛风的临床表现:
痛风的发生原因很多,这里只介绍原发性痛风:1、无症状性高尿酸血症期:仅有尿酸持续或波动性增高。从尿酸增高到症状出现时间可
长达数年至几十年,有些终生不出现症状。但随着年龄的增大,一般最终5%-12%的高尿酸血症发展为痛风。2、急性痛风关节炎:典型的
首次发作常在夜间突然发病因足痛而惊醒。疼痛高峰在24-48小时,如刀割或咬噬状。关节周围及软组织出现明显红肿热痛、局部不能忍
受被单覆盖或周围震动。初为单关节炎, 以拇指、大脚趾多见,其次顺序为足背、跟、膝、腕、指、肘等关节。偶有双侧同时或先后发
作。关节红肿热剧痛和活动受限,可有发热、白细胞增高、血沉增快(容易被误诊为蜂窝组织炎或丹毒)。一般在三天或几周后可自然缓
解。此时受累关节局部皮肤可出现脱屑和瘙痒为本病特有的症候。开始痛风与炎症发作间歇可达数月或数年,但以后发作越来越频繁,症
状越来越重,侵犯的关节也愈多。受寒、劳累、饮酒、食物过敏或吃高嘌呤食物,感染、创伤和手术为常见诱因。3、临界间痛风:两次
痛风发作的间歇期称为临界间痛风。多数病人第二次发作是在6个月至2年之内。发作次数逐渐增加,常为未治疗的病人,呈多关节性,在
多关节发作者中约80% 累及下肢关节,但同时累及两足者罕见。在次期间通常无症状,关节检查也无异常发现。
痛风治疗,建议采用中药治疗,疗效确切,没有副作用。
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