一、正确分析由少年变声期引起的生理原因,科学进行唱歌教学儿童在12岁以前,喉头的大小男女基本相同,他们的发音器官非常脆弱、柔嫩,发出的声音基本上没有什么区别,都是清脆、明亮的,这时都叫“童声”,所以我们经常听到的童声合唱往往男女音色是基本一致的。随着年龄的增长,进入青春期的少年,其躯体及各生理器官都开始迅速地发育成长。表现在发声器官上则是喉头、声带急剧的变化。这种变化,男孩子要比女孩子更为显著。由此,男女声立即显示出各自的特色。而这种变化的开始,就是“变声”期的开始。女孩大约从12岁开始,男孩约从14岁开始。女孩的变声期一般要比男孩来的早些,变声过程也较短,生理变化较为缓和。相反,男孩的变声期比女孩来的晚,变声过程也比较长,其表现是:喉头增大,喉结突出,咽部及声带增大、加厚。整个变声期可分为变声初期、变声中期(即变声的旺盛期)和变声后期三个阶段。变声初期的少年,生理变化尚不太明显。他们的声带已有了轻度的充血现象主要表现为发声的持久性差,容易疲劳,声音不太稳定,唱歌时感到很费力。男生在这个时期喉部及甲状软骨没有明显的变化,声音仍为童声,只是有些沙哑、粗糙。女生在变声初期往往会感到声音涩滞,大约1-3个月以后,声音才逐渐变得丰满,假声也逐渐明显起来。变声中期的少年,生理变化十分明显。声带呈弥漫性充血及水肿状态。声带后端闭合不全,故发声不易控制,音色也变暗变哑,歌唱时容易产生嘶哑和破音,甚至出现失声现象。所以这时期特别要注意歌唱的用嗓卫生。男生在这个时期喉头迅速增大,声带增长(约比女生声带长出近三分之一)、变厚、胸声增多,声音也逐渐变得低沉(约比女生低一个八度)。女生在这个时期由变声所引起的症状虽然没有男生明显,但声带、口鼻、咽腔粘膜均有分泌物。这一时期对他们应细心照顾,尽量消除其变声的障碍。变声后期的少年,生理变化趋于缓和。声带充血等一系列症状逐步消失并基本定型。其声音已基本上接近成人的声音,男女之间的音色差别很大,通常表现为八度距离,同时声部的特点也非常明显。此时喉部组织结构的发育逐渐完成,男生的喉结明显突出。针对上述变声的过程与特点,可以因材施教展开唱歌教学:(一)选用合适的声乐教材。歌曲音域不能过宽,一般来说最好控制在八度以内,音量和力度也不宜过大,曲调要流畅优美,切忌“大跳”,以免学生叫喊。另外要根据儿童的变声情况,选用适当的曲调确定歌曲的音高。如果遇到与此相悖而又必须教唱的教材,务必在教学方法上采取适当的措施。总之,一切以儿童能顺利的歌唱为前提。(二)讲究科学的训练方法。要教会学生正确的使用气息支持来歌唱。平时练唱时尽可能用轻声,这样既能保护嗓子,同时又能使学生在轻声演唱时用心感受到音乐旋律的动人之处及其丰富的内涵,使学生的音乐修养逐日得以提高。此外教师注意循序渐进,不可急于求成。可先让学生从合适的、容易发声的自然音区练起。可多以练唱“哼呜”为主,也可男女生分组练,以适应各自的声部特点。女生在变声后期练声时,可适当引入假声,进行混合训练,这对于女生今后声音的发展将十分有利。(三)合理安排教学环节。在少年变声期里练唱的时间应适度,不宜持续过长,否则很容易引起声带疲劳甚至受到损伤。在上一堂音乐课时,可将唱歌教学划为两个部分,分别放在一堂课的头尾两个时间段,中间一段时间可穿插讲授音乐知识、欣赏音乐作品等活动,这样不仅使声带得以休息,以减轻学生的负担,同时又能培养提高学生的音乐鉴赏力,增加他们的音乐知识,这对今后的唱歌教学是大有益处的。对暂时失声的少年应允许他们在别人唱歌时禁声。此外,还可以适当以器乐训练来代替,如学习竖笛、电子琴,并将此列入课堂教学之申,这样就大大地丰富了音乐课的教学内容,使得学生的音乐素养得以全面的发展和提高。(四)引导保护用嗓。要求学生在唱歌以外的时间里尽量地少说话,少用嗓子,避免长时间的高谈阔论、争论不休或呐喊助威。情绪激动时,大笑不止或嚎啕大哭都应尽量控制。中国有句古话叫“语多伤气”,正说明了这个道理。由此,在少年变声期间,甚至可采用一些无声练习法来对学生进行声乐训练。(五)讲授相关卫生科学及知识。在课堂教学内容之外,还应向学生讲解变声期的生理卫生知识及噪音保护知识,使他们能够正确地对待变声问题。教育他们生活要有规律,要有充分的睡眠。因为这是消除各种疲劳,包括声带疲劳的最好办法。要积极锻炼身体,加强营养,防治疾病,遇到有疾病(特别是喉炎、感冒)或女孩子在月经要及时治疗或注意休息,避免吃刺激性食物,尤其要注意正确的使用声带,不要大喊大叫,避免长时间高声谈话或唱歌等。二、正确分析由少年变声期引起的心理原因,科学进行唱歌教学少年变声期引起的心理原因主要有以下几点:(一)变声期少年随着年龄的增长、受教育程度的提高以及对社会了解的加深,其心理活动的成熟性逐步增多。但总的来说还是处于半幼稚、半成熟的状态之中。(二)他们的思维能力朝着全面提高的方向发展。由此他们很乐意思考一些有关理想、道德、情操一类的问题,且开始热衷于追求真、善、美的东西。但由于他们难以避免的思维上的片面性及表面性,再加上生活阅历不深,往往在真与假、善与恶及美与丑之间缺乏辨别能力。在行为表现上,他们总想摆脱对成人的依赖,自主的要求也很迫切。因而在各方面都摹仿成人那样去处理事务。(三)争强好胜是这一时期学生的一大心理特点。他们又有很强的自尊心和进取心,因而在对学生进行教育时,要特别注意教育的方法和言辞,教师要善于根据学生的这一特点正确加以引导。在对待异性的态度上,他们既有害羞、躲闪的一面,又有好奇、朦胧、爱慕的一面,这些都是青春期少年的一些正常的心理反应。为了更好地解决和处理好学生的这些心理原因,我们应该切实做到以下几点:(一) 营建和谐民主的师生关系。由于变声期少年的自主性逐日增强,他们都认为自己长大了,不应该盲从,而应该有自己独立的见解,对于老师所讲的道理也不轻易地相信。因此在音乐教学中建立正常、协和的师生关系是使教学得以顺利开展的前提。(二)培养浓厚的学习兴趣。变声期之前的孩子,音乐兴趣与爱好多以唱歌为主。而当他们进入变声期之后,由于生理、心理上多种因素的影响,兴趣范围越来越广泛,朝着多极化的方向发展。为了适应这种变化,增加欣赏教学、创作教学等内容是很必要的。这样可以起到积极引导、扬长避短的作用,对全面提高学生的音乐综合素质也大有好处。使得学生在今后的歌唱中,能更深刻的理解歌曲音乐的内涵,从而更好的来表现它。(三)进行科学有效的正面引导。在教学中教师应以理服人,而不应强硬的将自己的想法和主张硬施加到学生身上。通过摆事实、讲道理、做比较的分析才能使他们用正确的美学思想去认识问题。(四)关注流行音乐的审美态度。由于流行音乐的内容通俗易懂,形式生动活泼,感情直接外露,表现手法有强烈的刺激性,表演技法简单易学,变声期少年很容易从中得到快感并在情感上与之共鸣。因而变声期少年热衷于流行音乐,对此现象要善于引导。值得引起重视的是我国青少年由于滥唱摇滚歌曲,己出现了坏了嗓子的现象。从幼儿起,大量摇滚歌曲的演唱音响对青少年的良好歌唱习惯的培养已产生了不良影响,造成音乐教育中的困难,已成为音乐教师的忧虑。因此,我国教育领导机构关注这一现象。现时有的学校绝对禁止通俗歌曲进入课堂,有的个别教师选择少量的内容健康的通俗歌曲,有的音乐教师则以音乐欣赏课引导学生去欣赏世界古典音乐名著,提高学生的音乐鉴赏力,树立良好的声乐观念。这是值得提倡的。
人人都希望自己有副好嗓子,因为它能给人增添几分亮色。试想一位身材窈窕、容貌娇美的少女语音变得粗哑,那该是多么不愉快的事。为了有一副好嗓音,少女在变声期应特别注意饮食营养。声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的一对弹性粘膜襞,其长短薄厚因人而异,儿童期五论男女声带长度均为6毫米~8毫米,所以发出的声音为童音。青少年在14~16岁时,开始进入变声期,主要表现为声音嘶哑,局部充血、水肿,音调、音色逐步发生变化。变声期的完成一般需要半年至一年时间。成年男子声音粗犷低沉,音量广而厚,这与其声带厚、宽和长度(约20至25毫米)有着密切关系。成年女子发音尖声细语,这与声带的窄、薄和长度(15至20毫米)有关。由此可见,变声后男女音色区别特别明显。为了保证少女在变声期获得好嗓子,应强调饮食调理。
(1)注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。因为发音器官主要是由喉头,喉结、甲状软骨组成,这些器官是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成,为此变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋等。
(2)应摄入维生素B和钙质。维生素B2、D6能促进皮肤的发育,也有利于声带的发育。钙质可以促进甲状软骨的发育。
(3)少吃或不吃辛辣刺激性食物。如辣椒、大蒜、胡椒粉、烟酒,以防刺激声带粘膜,以免引起急慢性喉炎、咽炎。
(4)进食应注意细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。尤其食鱼更应注意,以防鱼刺伤喉。并应吃些软质食物和精细食物,不宜吃粗、硬、干燥等食物,以防损伤咽喉。
(5)适量饮水,可减少或清除喉腔的分泌物,以防止咽炎的发生。此外,在变声期切勿大声呼喊,不要疲劳过度或睡眠不足,更不能引起情绪波动,以防因咽喉充血,引起声带损伤。
保护嗓子温润。冬天,北方的家庭都有暖气供暖,如果屋子中长期不开窗,暖气又比较热,就很容易使居室空气干燥,人在干热的环境中生活,嗓子和鼻子就会干燥得受不了,从而增加病变的可能性。
因此,要想有一副好嗓子,就要时时注意保护,以免其受到伤害。如果你觉得嗓子不舒服,要及早看医生,或者含一点儿润喉片等。
挽回爱情是人生大事,从萌发年头到下定决心,再到真正实施、挽回成功,每一个去做挽回的人都要经历一段迂回的心路历程,不免要消耗许多人力、心力、财力和时间,因而寻觅一个专业靠谱的情感挽回公司,对于我们来说非常重要。
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首先气息要吸的深,就是一般讲的到丹田部位,然后最要张开,不要完全用嗓子唱歌,声音要贴着上腭出去,其实说简单一些,唱歌就和你平时说话一样,只不过是把那些小细节扩大了,你在平时说话的时候多注意一些就行了。最好的方法就是去找个声乐老师学一学,那样才不会误入歧途,自己有错误的时候还可以及时纠正。就是这样了。都是我自己打的,虽然你悬赏分是0,但我还是用心回答了。就是这样。
变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,这个期间非常重要,不可小视。变声期就像我们换牙一样,一旦换过之后,就是一辈子的事了。不要试着去吃什么对嗓子好,正常饮食最好,什么金嗓子,草珊瑚的都不要去吃,只要记住多喝水就好。还有,要适当运动,太大的运动量对嗓子也不好(我是说太大)。变声期还是要适当的唱歌,但是不要过度。唱歌前是要开声的,喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,(但要注意,不能过分疲劳,会把嗓子唱坏,)其实,唱歌好不好主要是音准、节奏。这两点有了只能算会唱,然而感情才是最高境界。艺无止境,为情是岸。变声期间你可以多练习听音,小声模唱,练习音准,感情,台风,表演,节奏感,乐感等等,这样在变声之后,就会很快达到歌唱的高峰。音准很多时候是耳朵,在你唱歌的时候,其实耳朵更重要,我们往往在演唱时忽略了用耳,要认真的听自己唱出来本声,才可把握音准和情感(一定听过,带着耳机唱歌的人,音乐声盖过自己的声音,所以跑调)。再就是要多听原唱,也要用耳朵认真听演唱者的声音,人耳天生就有分辨能力,你要从音乐中分辨出伴奏和人声,将来甚至到每一层乐器先练耳朵,再去谈别的
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